Ваша кровать безопасна в течение восьми часов в день?

В нашей жизни есть вещи, которые очень важны. Человек, заботящийся о своём теле, может даже возражать. Например, вы носите обувь больше десяти часов в день, и вы носите её 24 часа в сутки. Нижнее бельё, например, — это кровать, в которой вы лежите по восемь часов в день.

Я уже упоминал о кровати. Она жизненно важна для моего здоровья. Многие необъяснимые физические проблемы на самом деле возникают из-за сна на неподходящей кровати.

Этот вопрос впервые привлек мое внимание, потому что в молодости, в начале двадцати с небольшим, я работал в других местах. В то время мое мышление было относительно простым. Я хотел много работать, работать сверхурочно каждую ночь и просто спать в офисе. Я долгое время спал на диване в офисе и поначалу чувствовал себя энергичным, но позже мои физические силы постепенно слабели и слабели, и в конце концов я однажды заболел. У меня была очень серьезная внешняя инфекция, и я лежал на диване с температурой и потерял сознание. Братья Когда я пришел навестить себя, я задался вопросом, почему я так болен. В конце концов я проснулся, поэтому пошел снимать дом, спал на обычной кровати и, наконец, избавился от слабости.

Позже, был еще один случай, когда я только приехал в Пекин и снял дом. Кровать была довольно старой. Я спал долго, но чувствовал боль в груди. Когда я видел болезни других людей, перед занятием мы щупали пульс друг друга. Я проверил его пульс, но во время всего занятия я видел, как он потирал грудь. После занятия он замялся и спросил меня: «Вы чувствуете боль в груди?» Я вздохнул от восхищения, поэтому сам принял лекарство, но оно могло только облегчить ее. Я был очень удивлен. После исследований и исследований я обнаружил, что кровать, на которой я жил, была наклонена, и качество кровати было проблемным. С возрастом она появилась Наклон, в результате я чувствую, что каждую ночь, когда я ложусь спать, мне приходится пытаться сохранить равновесие, и я лежу там изо всех сил.

Таким образом, сила, действующая на спину, будет концентрироваться и передаваться на грудину, вызывая проблемы с грудной клеткой. Подобная ситуация также встречается у некоторых людей с неправильной осанкой за рулём.

Поэтому я считаю, что качество кровати очень важно.

Во-первых, это качество каркаса кровати.

Проблемы с каркасом кровати чаще всего возникают у изношенных кроватей. Некоторые кровати долгое время находились в аварийном состоянии. В результате конструкция каркаса кровати изменилась, и в некоторых местах доски кровати обрушились, что может привести к потере равновесия. Поэтому, если вы плохо спите, вам следует проверить состояние каркаса вашей кровати. Иногда мы не поднимаем матрас и не знаем, что доски под ним деформированы и помяты, что приводит к задержке.

Другой тип дефектов обусловлен конструкцией кровати. Существуют кровати, имеющие киль, но этот киль не жёсткий, а скорее мягкий, выгнутый вверх по определённой дуге. Такие кровати выглядят очень модно и обладают некоторой эластичностью. Однако со временем вы обнаружите, что из-за мягкости киль становится неровным и во многих местах прогибается. Конструкция таких кроватей действительно проблематична.

Раньше я покупал кровати в одном месте, где встретил покупательницу. Когда она покупала кровать, она сказала, что в её районе все кровати такие же, и их предоставил застройщик. Теперь все покупают кровати сами, потому что они слишком неудобные. Думаю, это результат того, что застройщик не понимает сути и совершает плохие поступки с благими намерениями.

Во-вторых, матрас.

Этот матрас очень важен. Думаю, самая большая проблема — это его низкое качество. Со временем некоторые пружины выходят из строя. Спать на нём всегда неровно.

По моему опыту, такие матрасы часто встречаются в арендных домах. Чтобы сэкономить, большинство домовладельцев используют старые матрасы. Поэтому, если вы находитесь за городом, если вы много работаете или снимаете дом, вам следует проверить качество матраса. Если есть вмятина, сообщите об этом арендодателю. Если арендодатель не заменит матрас, вы можете заменить его самостоятельно. Это будет полезно.

Другая ситуация — матрас для пожилых людей. Как правило, пожилые люди очень бережливы и часто используют один и тот же матрас годами. Даже если что-то выходит из строя, они не хотят его менять. Дети должны помнить об этом.

Что касается выбора матрасов, я думаю, что подойдут как отечественные, так и импортные. Большинство матрасов известных зарубежных брендов стоят более нескольких тысяч юаней. В матрасах этих известных брендов больше пружин, и они, как правило, достаточно эластичны. Благодаря большому количеству пружин каждая может выдерживать ограниченный вес, поэтому они относительно долговечны.

Эти зарубежные матрасы бывают как мягкими, так и жёсткими. Думаю, вы почувствуете это сами, но большинство из них немного жёстче. Они не такие, как мы себе представляем, в которые люди проваливаются, как только ложатся. По крайней мере, я перепробовал столько матрасов, но никогда раньше не видел таких.

Поскольку я придаю большое значение матрасам, у меня будут особые впечатления от похода в мебельный магазин, где я буду выбирать матрасы.

Важно отметить, что это должен быть настоящий международный бренд. Не покупайте подделки, иначе я не буду знать, что это за товар.

Для дома я предлагаю вам рассмотреть матрас Palm.

Цена на настоящий пальмовый матрас, как правило, довольно высока. Обычно она оценивается примерно в 5000 юаней или даже выше. Это настоящий пальмовый матрас. Он достаточно жёсткий и немного эластичный. Он очень удобный. Я считаю, что спать на пальмовом матрасе — настоящее удовольствие, я быстро засыпаю, лёжа на таком матрасе.

Большинство так называемых пальмовых матрасов, продающихся на рынке примерно за тысячу юаней или даже дешевле, на самом деле изготовлены из кокосовой стружки. Качество таких матрасов также очень хорошее, они достаточно жёсткие и на них очень удобно лежать. Если вы сомневаетесь в натуральном пальмовом матрасе, то он слишком дорогой. На рынке такой кокосовый матрас называют просто пальмовым, но его можно купить. Я спал на нём, и он очень удобный.

Что касается бытовых пружинных матрасов, то у меня нет большого опыта.

Так почему же сон на некачественной, наклонной кровати приводит к физическим проблемам?

Поскольку наше тело расслабляется во время сна, нам легче спать на ровной кровати. Однако, если матрас наклонён и имеет вмятины, тело всегда будет «бодрствовать» и готово реагировать на возможные перекаты, поэтому вы не сможете хорошо выспаться. Более того, если мы лежим под наклоном, мы будем пытаться сохранить равновесие, чтобы тело оставалось в напряжении. Это напряжение вызовет боли в спине и боли в пояснице, когда мы встаём утром, поскольку мы сохраняли «напряжение» всю ночь.

Что ещё серьёзнее, лёжа под наклоном, наше тело скручивается, особенно позвоночник. Мы знаем, что наши внутренние органы «висят» на позвоночнике, и в этот момент возникают чрезвычайно сложные нервные связи, из-за чего позвоночник деформируется. Это может привести к нарушению работы внутренних органов и даже к некоторым заболеваниям внутренних органов.

Я решил написать эту статью, потому что недавно снова столкнулся с этой проблемой. Я временно арендовал дом на Хайнане, но каркас кровати оказался посредственным. В последнее время я всё сильнее и сильнее чувствую боль в спине после того, как встаю.Проверив, я обнаружил, что проблема была в кровати, поэтому купил новый матрас и каркас. Я чувствовал, что сон — это важное событие в жизни, и стоит относиться к себе лучше.

Из этого я сделал вывод, что есть ещё люди, которые снимают дома. Возможно, мне стоит рассказать об этой проблеме всем.

На самом деле, большинство людей, снимающих дома за пределами дома, всё ещё находятся на трудовом этапе своей жизни, с ограниченным доходом и большим количеством тяжёлой работы. На этом этапе жизни вы должны понимать, что ваше тело — ваш капитал, и вы не должны себе навредить, когда дело касается сна!

Инвестируя в свое тело, вы инвестируете в свое будущее.