Потеря веса, банки и разумная диета более совместимы!

Летом погода относительно жаркая, и у некоторых людей плохой аппетит. Если они не хотят есть, они чувствуют, что им не хочется есть, поэтому они перестают есть. Это может помочь им похудеть. На самом деле, так думать неправильно. Летом жаркая погода, и организм человека потребляет много энергии. Если вовремя не восполнить запасы, это приведет к ухудшению физического состояния и повлияет на работу и жизнь. Терять вес без еды вредно для здоровья. Мы можем разумно контролировать свой рацион и использовать другие методы похудения. Люди с ожирением, контролируя свой рацион, также могут выбрать баночный массаж для похудения. Давайте послушаем, как Ся Фэн расскажет о баночном массаже для похудения.

Ожирение – это избыточное накопление жира в организме без видимых причин, повышенный индекс жировой массы тела или аномальное распределение жира, основным клиническим симптомом которого является ожирение. Ожирение часто тесно связано с гипертонией, ишемической болезнью сердца, диабетом, инсультом и другими заболеваниями. Ожирение увеличивает вероятность развития этих заболеваний и является признанным фактором риска. В связи с экономическим развитием и изменением образа жизни в нашей стране число людей с ожирением в последние годы значительно увеличилось, а их возраст стал моложе.

Традиционная китайская медицина считает, что причиной ожирения является неправильное питание и переедание жирной, сладкой и вкусной пищи, что повреждает селезенку и желудок, нарушает их транспортную и преобразующую функции, способствует накоплению мокроты в организме и приводит к вздутию живота и ожирению. В связи с изменением современного стиля работы увеличилось число людей, проводящих много времени в сидячем положении. В «Внутренней классике» записано, что «сидячее сидение вредит плоти», что означает, что длительное сидение, с одной стороны, влияет на движение ци, крови и других биологических жидкостей, делая мышцы мягкими, а с другой – на транспортную и преобразующую функции селезенки. Влияние, которое оказывает питание, приводит к дефициту ци и биохимии крови, мышечному недоеданию и слабости. Если долго сидеть без дела, циркуляция ци и крови во всем организме нарушается, вода и зерновая эссенция немного теряются в настое, превращаясь в мокроту, которая остается в коже и внутренних органах, что приводит к ожирению, застою мокроты в теле, конечностях, усталости и тяжелой голове. Симптомы включают кому, нехватку пищи и жидкий стул.

При таком ожирении баночный массаж очень эффективен. Вы можете выбрать следующие точки акупунктуры:

Пишу

В области позвоночника, под остистым отростком 11-го грудного позвонка, на 1,5 дюйма латеральнее задней срединной линии. Используйте его тонизирующее действие на селезенку, чтобы укрепить и защитить селезенку и желудок.

Санцзяоюй

Она расположена под остистым отростком первого поясничного позвонка, на 1,5 дюйма латеральнее задней срединной линии. Название этой точки означает, что вода и влага из трёх обогревателей и органов фу выводятся наружу, к меридиану мочевого пузыря. Способствует выведению влаги.

точка Чжунвань

Это точка Жэньмай, расположенная на 10 см выше пупка. Она оказывает «согревающее действие на желудок и останавливает рвоту, рассеивает простуду и облегчает боль, гармонизирует работу желудка и укрепляет селезёнку, а также очищает и снижает уровень ци фу-органа».

Мыс Дахэн

Расположена в средней части живота, горизонтально на уровне пупка и на расстоянии 10 см от него. Она выполняет функцию транспортировки воды и влаги в меридиане селезенки, способствуя усвоению питательных веществ организмом, а также транспортировке воды и питательных веществ.

Д

На внешней стороне голени, на 3 дюйма ниже носа голени, на 1 палец поперек переднего гребня большеберцовой кости, на линии, соединяющей нос голени и Цзеси.Он выполняет функции регулирования селезенки и желудка, восполнения Ци, укрепления тела и рассеивания зла и является важной точкой для поддержания здоровья.

*Изображения точек акупунктуры взяты из книги «Иллюстрированный Хуанди Нэйцзин», выпущенной издательством Zitu Books.

Как работать:

Используйте стеклянную банку подходящего размера и применяйте метод баночного массажа, воздействуя на указанные выше акупунктурные точки. Также можно накладывать банки на талию, бедра и другие мышечные участки, оставляя массаж на 15 минут, один раз в два дня. Курс лечения составляет 10 сеансов. Прекращение менструаций у женщин. Терапевтический эффект наблюдается после 2 курсов лечения.

Пишу рассеивает жар селезёнки и желудка, а тройной обогреватель регулирует водные каналы тела. Баночный массаж здесь регулирует поток воды и влаги во всём теле вплоть до меридиана мочевого пузыря, а затем выводит их из организма; Чжунвань и Дахэн регулируют работу селезёнки и желудка, одновременно способствуя местному метаболизму в брюшной полости; Цзусаньли питает центральную часть тела и восполняет ци, разблокирует меридианы и активизирует коллатерали.

По сравнению с простой диетой, баночная терапия позволяет эффективно контролировать чувство голода, снижать аппетит, сокращать потребление пищи, корректировать соотношение потребляемой энергии и энергии, превышающее её расход, а также стимулировать энергетический обмен веществ в сторону сжигания накопленного в организме жира, что приводит к снижению веса. Этот метод прост, легко освоить, имеет гибкий график лечения, не влияет на работу или учёбу пациента и легче переносится.

Помимо баночного массажа, вы также можете использовать акупунктуру уха для выдавливания фасоли в целях лечения ожирения с помощью баночного массажа. Позвольте мне поделиться с вами своим опытом:

Используйте бобы Ванбулюсин для давления на аурикулярные точки в сочетании с баночным массажем. Выберите акупунктурные точки, надавливая бобами на уши: таламус, гипофиз, возбуждающие точки, эндокринные точки, живот, ягодицы, селезенку и точки голода. Стимулируйте соответствующие акупунктурные точки на ухе зондом. После того, как пациент пожалуется на боль, наклейте ленту с семенами на ухо и попросите пациента надавливать на нее 3 раза в день, от 1 до 3 раз на акупунктурную точку. Количество стимуляции должно быть максимально переносимым пациентом, и ее следует менять каждые 5 дней поочередно на оба уха. Используйте стеклянный сосуд среднего размера для баночного массажа точки Чжунвань, двусторонние акупунктурные точки Дахэн, двусторонние акупунктурные точки Тяньшу и акупунктурные точки Гуаньюань на спине, а также акупунктурные точки селезенки и акупунктурные точки Саньцзяо на спине, и выполните баночное лечение методом импульсного огня. Оставляйте банку на 20 минут, один раз в два дня. Баночная терапия проводится после надавливания на ушную раковину. Обе группы прошли один курс лечения продолжительностью 20 дней, а эффективность наблюдалась после двух курсов.

Точка гипофиза и эндокринная точка в ухе могут регулировать эндокринную функцию; точка таламуса и точка возбуждения могут повышать возбудимость тела и улучшать метаболические функции организма; точка селезенки может устранять жар и влажность, восполнять ци и дефекацию; точка голода может усиливать чувство сытости; живот, ягодицы нацелены на области, склонные к накоплению жира. Баночный массаж также является характерной терапией традиционной китайской медицины. Есть сообщения, что баночная терапия в точке Шэньцюэ может ускорить выведение токсинов и шлаков у пациентов с ожирением. Выбранные нами точки Чжунвань, Тяньшу и Дахэн в основном регулируют функции селезенки, желудка и кишечника. Точка Саньцзяо может регулировать водный и жидкостный обмен веществ. Точка Гуаньюань является точкой набора тонкого кишечника и также может регулировать функции пищеварения и всасывания. Все точки используются вместе для регуляции селезенки и желудка и устранения сырости и застоя.

*Выбрано из «Журнала традиционной китайской медицины провинции Чжэцзян», июнь 2016 г., Юй Чуньхуа.

*«Чжэцзянский журнал традиционной китайской медицины» – это комплексный академический журнал, посвящённый традиционной китайской медицине, ориентированный, главным образом, на клинических, научных исследователей и преподавателей традиционной китайской медицины, а также на специалистов, практикующих традиционную китайскую и западную медицину. Журнал должен следовать своим целям, добросовестно применять руководящие принципы партии в области здравоохранения и политику в области традиционной китайской медицины, наследовать и развивать медицинское наследие Родины, своевременно публиковать результаты инновационных научных исследований, уделять внимание обмену уникальным опытом диагностики и лечения, уделять равное внимание теории и практике, совершенствовать популяризацию, уделять внимание научным исследованиям и быть актуальным. Журнал ориентирован на клиническую практику. Издаётся в провинции Чжэцзян и охватывает всю страну и зарубежные страны. Журнал богат содержанием, самобытен и широко популярен.