Sementes de lótus - lian zi

As sementes de lótus são as sementes maduras e secas da planta de lótus, da família Nymphaeaceae. Possuem valor medicinal e comestível, além de uma ampla gama de benefícios para a saúde. Segue um resumo das principais informações:

1. Propriedades botânicas
Classificação: As sementes de lótus são as sementes maduras da planta herbácea aquática perene lótus, da família Nymphaeaceae, também conhecidas como sementes de lótus, arroz de lótus e polpa de lótus.
Características morfológicas: Oval ou esférica, com superfície de cor amarelo-acastanhada clara a castanho-avermelhada, textura dura, tegumento fino, cotilédones espessos e embrião verde (coração de lótus) no centro.
2. Efeitos e funções medicinais
Acalma e ajuda a dormir
Contém vitaminas e oligoelementos, pode regular o sistema nervoso, aliviar palpitações e insônia, e é indicado para insônia do tipo desequilíbrio entre coração e rins.
Fortalece o baço e combate a diarreia.
De natureza doce e adstringente, pode nutrir o baço e estancar a diarreia, melhorando a diarreia por deficiência do baço e a perda de apetite.
Fortalece os rins e solidifica o esperma.
O efeito adstringente é significativo, podendo aliviar os sintomas de espermatorreia, corrimento vaginal e leucorreia.
Redução da pressão arterial e proteção cardiovascular
Contém lianxinina, alcaloides e potássio, que podem dilatar os vasos sanguíneos, regular a frequência cardíaca e auxiliar na redução da pressão arterial.
Antioxidante e anticancerígeno
Contém lianxinina, huangxinshuningina e outros ingredientes que inibem a formação de nitrito de amônio e têm um potencial efeito inibitório sobre o carcinoma nasofaríngeo.
3. Valor nutricional
Ingredientes principais: proteínas, carboidratos, vitaminas do complexo B, vitamina E, cálcio, fósforo, potássio e outros minerais.
População-alvo: pessoas de meia-idade e idosas com fraqueza física, em recuperação pós-operatória e pacientes com insônia e diarreia crônica.
4. Método de aplicação
Uso medicinal: Pode ser misturado em decocções ou moído em pó para tratar deficiência do baço, insônia e outros sintomas.
Terapia dietética: Prepare mingau (como mingau de lírio-do-vale com sementes de lótus) ou sopa cozida (como sopa de sementes de lótus com Tremella).
O consumo direto de sementes de lótus frescas ou secas requer atenção, sendo necessário remover o caroço para reduzir a sensação de frio.
5. Precauções
Contraindicações: Pessoas com sensação de estômago cheio e distensão abdominal, ou fezes ressecadas, não devem usar este produto; pessoas com deficiência no baço e estômago devem remover as sementes de lótus antes de consumi-las.
Coração de semente de lótus: de natureza fria, pode dissipar o fogo do coração, sendo indicado para pessoas com fogo cardíaco intenso, porém a dosagem deve ser controlada para evitar o resfriamento do corpo.
6. Ingredientes especiais - coração de semente de lótus
Efeitos: Purifica o coração e acalma a mente, conecta o coração e os rins, tratando principalmente febre, coma, calor no sangue, vômito com sangue e insônia.
Modo de usar: Pode ser usado para fazer chá ou como remédio, indicado para insônia leve e sintomas de desequilíbrio entre coração e rins.