Graines de lotus - lian zi

Les graines de lotus sont les graines mûres et séchées de la plante de lotus, appartenant à la famille des Nymphéacées. Elles possèdent des vertus médicinales et alimentaires et offrent de nombreux bienfaits pour la santé. Voici un résumé de leurs principales caractéristiques :

1. Propriétés botaniques
Classification : Les graines de lotus sont les graines mûres du lotus, plante herbacée aquatique vivace de la famille des Nymphéacées, également connues sous le nom de graines de lotus, riz de lotus et chair de lotus.
Caractéristiques morphologiques : ovale ou sphérique, avec une surface jaune-brun clair à brun rougeâtre, une texture dure, un tégument séminal mince, des cotylédons épais et un embryon vert (cœur de lotus) au centre.
2. Effets et fonctions médicinaux
Apaise et favorise le sommeil
Contient des vitamines et des oligo-éléments, peut réguler le système nerveux, soulager les palpitations et l'insomnie, et convient aux insomnies liées à un déséquilibre cœur-rein.
Renforce la rate et stoppe la diarrhée
De nature douce et astringente, elle peut nourrir la rate et arrêter la diarrhée, améliorer la diarrhée due à une déficience de la rate et la perte d'appétit.
Renforce les reins et solidifie les spermatozoïdes
Son effet astringent est significatif et peut soulager les symptômes de la spermatorrhée et des leucorrhées.
Réduction de la pression artérielle et protection cardiovasculaire
Contient de la lianxinine, des alcaloïdes et du potassium, qui peuvent dilater les vaisseaux sanguins, réguler le rythme cardiaque et contribuer à abaisser la pression artérielle.
Antioxydant et anticancéreux
Contient de la lianxinine, de la huangxinshuningine et d'autres ingrédients qui inhibent la formation de nitrite d'ammonium et ont un effet inhibiteur potentiel sur le carcinome nasopharyngé.
3. Valeur nutritionnelle
Ingrédients principaux : protéines, glucides, vitamines B, vitamine E, calcium, phosphore, potassium et autres minéraux.
Population concernée : personnes d’âge moyen et personnes âgées présentant une faiblesse physique, en convalescence postopératoire, et patients souffrant d’insomnie et de diarrhée chronique.
4. Méthode d'application
Usage médicinal : Il peut être mélangé à des décoctions ou réduit en poudre pour traiter la déficience de la rate, l'insomnie et d'autres symptômes.
Thérapie diététique : Préparez du porridge (comme du porridge aux graines de lotus) ou une soupe mijotée (comme la soupe aux graines de lotus Tremella).
La consommation directe de graines de lotus fraîches ou séchées nécessite de prendre soin d'en retirer le noyau afin d'atténuer leur sensation de froid.
5. Précautions
Contre-indications : Les personnes souffrant de ballonnements et de selles sèches ne doivent pas l'utiliser ; les personnes présentant une déficience de la rate et de l'estomac doivent retirer les graines de lotus avant de le consommer.
Cœur de graine de lotus : de nature froide, il peut purifier le feu du cœur et convient aux personnes ayant un feu du cœur important, mais le dosage doit être contrôlé pour éviter le refroidissement du corps.
6. Ingrédients spéciaux : cœur de graine de lotus
Effets : Purifie le cœur et calme l'esprit, favorise la connexion entre le cœur et les reins, traite principalement la fièvre, le coma, la chaleur du sang, les vomissements de sang et l'insomnie.
Utilisation : Peut être utilisé en infusion ou comme médicament, convient aux insomnies légères et aux symptômes de déséquilibre cœur-reins.