بذور لوتس - ليان زي

بذور اللوتس هي البذور الناضجة المجففة لنبات اللوتس من الفصيلة الحورائياتية. لها قيمة طبية وغذائية، بالإضافة إلى فوائد صحية واسعة. فيما يلي ملخص لأهم المعلومات عنها:

1. الخصائص النباتية
التصنيف: بذور اللوتس هي البذور الناضجة للوتس العشبي المائي المعمر من عائلة Nymphaeaceae، والمعروفة أيضًا باسم بذور اللوتس، وأرز اللوتس، ولحم اللوتس.
الخصائص المورفولوجية: بيضاوية أو كروية، ذات سطح بني مصفر فاتح إلى بني محمر، ملمس صلب، غلاف بذرة رقيق، فلقات سميكة، وجنين أخضر (قلب اللوتس) في المنتصف.
2. التأثيرات والوظائف الطبية
تهدئة ومساعدة على النوم
يحتوي على الفيتامينات والعناصر النزرة، ويمكنه تنظيم الجهاز العصبي، وتخفيف الخفقان والأرق، ومناسب للأرق من نوع عدم الانسجام بين القلب والكلى.
تقوية الطحال وإيقاف الإسهال
حلوة وقابضة بطبيعتها، يمكنها تغذية الطحال وإيقاف الإسهال، وتحسين الإسهال الناتج عن نقص الطحال وفقدان الشهية.
تقوية الكلى وتكثيف الحيوانات المنوية
التأثير القابض له أهمية كبيرة، حيث يمكن أن يخفف من أعراض نزيف الحيوانات المنوية، و نزيف الحيوانات المنوية، و خروج الدم الأبيض.
خفض ضغط الدم وحماية القلب والأوعية الدموية
يحتوي على الليانكسين والقلويدات والبوتاسيوم، والتي يمكنها توسيع الأوعية الدموية وتنظيم معدل ضربات القلب والمساعدة في خفض ضغط الدم.
مضاد للأكسدة ومضاد للسرطان
يحتوي على ليانكسينين وهوانجكسينشونينجين ومكونات أخرى، والتي تمنع تكوين نتريت الأمونيوم ولها تأثير مثبط محتمل على سرطان البلعوم الأنفي.
3. القيمة الغذائية
المكونات الرئيسية: البروتين، الكربوهيدرات، فيتامينات ب، فيتامين هـ، الكالسيوم، الفوسفور، البوتاسيوم ومعادن أخرى.
الفئة المستهدفة: الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن الذين يعانون من ضعف جسدي، والتعافي بعد الجراحة، والمرضى الذين يعانون من الأرق والإسهال المزمن.
4. طريقة التطبيق
الاستخدام الطبي: يمكن خلطه في مغلي أو طحنه إلى مسحوق لعلاج نقص الطحال والأرق وأعراض أخرى.
العلاج الغذائي: طهي العصيدة (مثل عصيدة بذور اللوتس وزهرة الزنبق) أو حساء الحساء (مثل حساء بذور اللوتس تريميلا).
يتطلب الاستهلاك المباشر لبذور اللوتس الطازجة أو المجففة الانتباه إلى إزالة اللب لتقليل البرودة.
5. الاحتياطات
موانع الاستعمال: الأشخاص الذين يعانون من الامتلاء والانتفاخ وجفاف البراز لا ينبغي أن يستخدموه؛ الأشخاص الذين يعانون من قصور الطحال والمعدة يجب عليهم إزالة بذور اللوتس وتناولها.
بذور اللوتس القلبية: باردة في الطبيعة، يمكن أن تزيل نار القلب، مناسبة للأشخاص الذين لديهم نار قلب قوية، ولكن يجب التحكم في الجرعة لتجنب برودة الجسم.
6. مكونات خاصة - قلب بذور اللوتس
التأثيرات: تنقية القلب وتهدئة العقل، ربط القلب والكلى، علاج الحمى والغيبوبة وحرارة الدم وقيء الدم والأرق بشكل رئيسي.
الاستخدام: يمكن استخدامه في صنع الشاي أو كدواء، ومناسب للأرق الخفيف وأعراض عدم الانسجام بين القلب والكلى.