سلسلة مقالات "آفاق جديدة في الطب الصيني التقليدي" ليست مجرد معرفة نظرية بالطب الصيني التقليدي، بل هي تفسيرٌ للرعاية الصحية الغذائية ومكوناتها من نفس أصل الطب والغذاء من منظور العلوم والتغذية الحديثة، بهدف توسيع الآفاق، وإثراء الأفكار، وتنوير الحكمة، وتقديم رؤى جديدة في حكمة القدماء. آفاق جديدة، أفكار جديدة.
الأرض باردة والأوراق سقطت أولاً، لكن غو هانيون لم يستطع فعل ذلك.
مع حلول فصل الشتاء، لا يقتصر الأمر على تدفق الهواء البارد على شكل موجات، بل تبدأ أيضًا مختلف الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، التي كانت خاملة طوال الصيف، في النشاط، مثل فيروسات الإنفلونزا، وفيروسات كورونا، وفيروسات الجهاز التنفسي المخلوي، والميكوبلازما، بنوعيه، ونوعيه، حيث تكافح جميعها للظهور. ويمكن القول إنها "تمتص أسنانها" و"تراقب باهتمام".
بمجرد أن يُصاب الجسم بنزلة برد مفاجئة، يُصبح الأمر كما لو أن ثقبًا قد فُتح في سور المدينة، فتتسلل هذه الشرور الخارجية إلى الجسم من خلال هذا الثقب، مُكوّنةً صداقات، وكأن الجسد يُقيم حفلة. ما أشدّ حيوية ذلك.
إنهم نشيطون للغاية، والمضيف يعاني حقًا.
أسعل ليلًا ونهارًا، وأشعر بارتباك شديد لدرجة أنني لا أعرف أي ليلة هي. حتى أنني أشك في الحياة. أشعر أنه إذا سعلت أكثر، ستُصاب رئتي بالاختناق.
في مواجهة هذا النوع من المشاكل، فيما يتعلق بالنظام الغذائي، يمكن أن تساعدنا أيضًا بعض المكونات التي لها نفس أصل الدواء والطعام.
ولحل مشكلة السعال والربو التي ذكرناها للتو، يمكننا عمومًا أن نفكر فيها من عدة زوايا.
على سبيل المثال، يمكنه حل مسببات الأمراض "المصدرية"، وحل الأعراض المرتبطة بالسعال والربو، وإصلاح تلف الرئة، وما إلى ذلك.
بدءًا من المصدر، يجب علينا منع العدوى المسببة للأمراض ومواجهتها؛ وبدءًا من الأعراض، يجب قمع وتخفيف السعال والربو؛ وبدءًا من التعافي اللاحق للجسم، من الضروري إصلاح الرئتين والحفاظ عليهما.
إذا تمكنت من القيام بواحدة أو أكثر من هذه النقاط، فسوف يشعر جسدك بمزيد من "الاسترخاء".
هناك عنصر معين، إذا تم استخدامه بشكل صحيح، يمكنه تحقيق هذه النقاط الثلاث تقريبًا.
إنه: عرق السوس.
واليوم دعونا نتحدث عن قدرات عرق السوس في هذه الجوانب.
عدوى مسببات الأمراض التنفسية
عدوى الجهاز التنفسي هي حقا شيء مزعج.
من منظور الطب الغربي الحالي، هناك حاجة إلى أدوية مختلفة للتعامل مع مسببات الأمراض المختلفة، ولا يمكن استخدام الأدوية بثقة أكبر إلا بعد تحديد نوع الممرض. وإلا، فبمجرد ظهور مقاومة للأدوية، سيصبح الأمر أكثر صعوبة.
إذا كنت تريد تحديد نوع العدوى، عليك إجراء اختبار.
حتى لو ظهرت نتائج الاختبار، فقد تكون هناك نتائج سلبية خاطئة. إذا لم يكن هناك أي تحسن، فلا يزال عليك مواصلة الاختبار؛ إذا كانت هناك علامات تحسن، ولكن هناك تقلبات، فلا يزال عليك إجراء الاختبار لتحديد ما إذا تم إيقاف المرض تمامًا وما إذا كان الدواء بحاجة إلى تعديل.
ثم تأتي المشكلة، حيث يتوجب عليك الذهاب إلى المستشفى لإجراء الاختبار، ومن الإجراءات الاحترازية المهمة لتجنب العدوى المتبادلة تجنب الذهاب إلى الأماكن المزدحمة.
كيف لا يكون هناك عدد كبير من الناس في المستشفى؟
ليس هناك الكثير من الناس فحسب، بل قد يكون الجميع مصابين بأمراض مختلفة.
بالنسبة للأشخاص الذين لديهم مقاومة ضعيفة، فهذه ضربة حرجة مزدوجة.
من الممكن أن يصاب أحد مسببات الأمراض بآخر قبل حل المشكلة.
ومع ذلك، فمن المؤكد أنه إذا أمكن تجنب العدوى منذ البداية، فلن تكون هناك مشاكل لاحقة.
ومع ذلك، يشعر كثير من الناس أن هناك الكثير من مسببات الأمراض مما يجعل من الصعب الوقاية منها.
بالنسبة للأشخاص الذين ليسوا على دراية كبيرة بالطب الصيني العشبي، قد يكون من الصعب منع حدوثه، ولكن الاستخدام المعقول لبعض المكونات الطبية والغذائية يمكن أن يكون مفيدًا بالفعل.
إن عرق السوس يستحق أن نتعلم عنه المزيد.
يستخدم عرق السوس في العديد من الأدوية الصينية الحاصلة على براءة اختراع والتي تعمل على تنظيم العوامل المسببة للأمراض الخارجية، لذا فإن قدرته في الطب الصيني التقليدي لا شك فيها.
ما يريد ييرو قوله الآن هو أنه حتى في العالم المجهري، يمكن لعرق السوس أن يمنع وينظم إلى حد ما تهديدات مسببات الأمراض المختلفة التي نواجهها اليوم.
مكافحة فيروس الانفلونزا
فيروس الأنفلونزا، ويشار إليه بفيروس الأنفلونزا.
الأعراض السريرية النموذجية لفيروس الأنفلونزا هي الحمى الحادة الشديدة وآلام الجسم والتعب وسلسلة من أعراض الجهاز التنفسي.
ينتشر هذا النوع من الفيروسات بشكل رئيسي من خلال الرذاذ في الهواء، أو الاتصال بين الأشخاص المعرضين للإصابة والأشخاص المصابين، أو الاتصال بالأشياء الملوثة.
الشتاء الحالي هو موسم الذروة.
بالإضافة إلى الاحتياطات الجسدية التي نذكرها غالبًا، مثل تحسين مناعتنا، وارتداء الأقنعة، وغسل اليدين بشكل متكرر، يمكننا أيضًا إضافة بعض عرق السوس إلى نظامنا الغذائي، مثل إضافة القليل من عرق السوس عند صنع الحساء، أو غلي الماء مباشرة مع عرق السوس وشربه سيكون مفيدًا أيضًا في الوقاية من مثل هذه الفيروسات.
أجرى بعض الباحثين سلسلة من الدراسات باستخدام حمض الجلسرين في عرق السوس. وقد أظهرت الدراسات أن استخدام حمض الجلسرين يمكن أن يُحسّن بقاء الحيوانات التجريبية المصابة بفيروس H1N1. ويمتد متوسط أيام البقاء على قيد الحياة من حوالي 7 أيام في المجموعة الضابطة إلى 8 إلى 10 أيام. وعند دمج الأدوية المضادة للفيروسات مع حمض الجلسرين، تحسنت معدلات البقاء على قيد الحياة وأيام البقاء على قيد الحياة بشكل أكبر.
تُظهر النتائج التجريبية أنه عند استخدام جرعة محددة من حمض الجليسريزيك مع بعض الأدوية المضادة للفيروسات، تصل حماية الحيوانات المصابة بالإنفلونزا إلى مستوى "كامل"، وفي الوقت نفسه، يمكن أن تُقلل من تركيز الفيروس في أنسجة الرئة بعد الإصابة به. عيار وتعبير عوامل الالتهاب، عامل نخر الورم، IL-6 وIL-1β، في المصل.
ومن حيث آليته المضادة للفيروسات، وجد الباحثون أن حمض الجليسريزيك لديه القدرة على مقاومة تكاثر الفيروسات.
أظهرت الدراسات أن حمض الجليسريزيك قادر على تثبيط تكاثر فيروس H1N1 الذي يدخل الخلايا، وذلك وفقًا للتركيز. ويمكن لجرعة محددة من جليسريزينات ثنائي الأمونيوم أن ترفع مستوى التعبير الجيني لجين الإنترفيرون-γ، وتُخفّض مستوى التعبير الجيني لجين TNF-α في الخلايا المصابة بفيروس H1N1.
وبعبارة أخرى، يمكن لجليسرهيزينات ثنائي الأمونيوم أن يقلل من الاستجابة الالتهابية التي يسببها فيروس H1N1 ويقلل من الضرر المناعي للخلايا المضيفة.
وقد وجد بعض العلماء أن حمض الجليسريزيك قادر على تثبيط نشاط بوليميراز فيروس الإنفلونزا ومنع تكاثر الفيروس.
مكافحة فيروس كورونا
منذ ظهور فيروس كورونا السارس، بدأ العديد من العلماء في الاهتمام بمقاومة عرق السوس لفيروس كورونا.
استخدم بعض الباحثين العلميين سابقًا حقن حمض الجليسريزيك الوريدي كعلاج مساعد لمرضى فيروس كورونا المسبب لمتلازمة الالتهاب الرئوي الحاد الوخيم (سارس)، ووجدوا أن إضافة حمض الجليسريزيك تُحسّن درجة حرارة جسم المريض، وتُخفف السعال، وضيق الصدر، وضيق التنفس، وغيرها من الأعراض. وهو مفيد بشكل خاص في الحد من حدوث ضيق التنفس وضيق الصدر.
في علاج أكثر من 100 مريض مصاب بالالتهاب الرئوي الناتج عن فيروس كورونا الجديد، تحسنت حالة مجموعة المرضى الذين أضافوا غليسرهيزينات ثنائي الأمونيوم بشكل أفضل من المجموعة الضابطة.وقد أكدت الأبحاث أيضًا أن جليسرهيزينات ثنائي الأمونيوم يمكن أن يعاكس التفاعلات العكسية لتلف الكبد الناجم عن الأدوية الغربية المضادة للفيروسات.
مكافحة الفيروس المخلوي التنفسي
الفيروس المخلوي التنفسي هو أيضًا نوع من الفيروسات التي تزداد احتمالية حدوثها في الشتاء، وهو أكثر عدوى. ويمكن أن يسبب بسهولة التهابات الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد والتهاب الأنف.
كما هو الحال مع الفيروسات المزعجة الأخرى، يتم علاج معظم هذه الفيروسات بشكل أعراضي.
إذا كان هناك عدوى، فهناك أيضًا خطر الإصابة بعدوى بكتيرية ثانوية، لذا فإن الوقاية هي الأولوية القصوى.
كما أن عرق السوس مفيد أيضًا في مكافحة مثل هذه الفيروسات.
أظهرت الدراسات أن عرق السوس لا يمنع اندماج الفيروس واختراقه للخلايا المضيفة فحسب، بل يمنع أيضًا تكاثر الفيروس عن طريق تثبيط تخليق الفيروس وإطلاقه عند النضج.
وقد وجد علماء آخرون أنه على الرغم من أن حمض الجلسرين لا يستطيع تعطيل الفيروس المخلوي التنفسي بشكل مباشر، فإنه يمكن أن يمنع امتصاصه في الخلايا، وبالتالي يثبط الفيروس إلى حد ما.
تخفيف السعال والصفير والبلغم
يعتبر عرق السوس أحد المكونات التي يمكنها تخفيف السعال وتخفيف الربو والتخلص من البلغم.
وليس هذا فحسب، بل إن تطبيقاتها واسعة جدًا أيضًا.
يمكن استخدامه لعلاج السعال والربو والبلغم أو البلغم المفرط، بغض النظر عن نقص البرد أو الحرارة أو العدوى الخارجية أو الإصابة الداخلية.
قد يظن البعض أنه من المستحيل، كيف يمكن أن تتوفر مثل هذه المكونات؟
نعم، عرق السوس يمكنه فعل ذلك فعلاً.
وبعد ذلك، سندخل معًا إلى العالم المجهري لنرى كيف يعمل عرق السوس في أجسامنا.
تخفيف السعال
لا يعاني العديد من المرضى بعد الإصابة بنزلة البرد من أي أعراض أخرى باستثناء السعال، والذي يستمر لفترة طويلة.
ولمواجهة هذه المشكلة، يمكنك عمل حساء بالعرقسوس وشربه.
وقد أكدت العديد من الدراسات أن مستخلص ماء عرق السوس يمكن أن يطيل فترة السعال الكامنة ويقلل من عدد نوبات السعال لدى المرضى.
أجرى الباحثون أبحاثًا متعمقة حول قدرة عرق السوس. وقد أظهرت التجارب أن عرق السوس يزيد إفراز صبغة الفينول الحمراء في القصبة الهوائية، ويمنع تورم أذني الحيوانات التجريبية الناتج عن مواد معينة، مما يشير إلى أن عرق السوس وحمض الجلسرهيزيك لهما خصائص مضادة للسعال والالتهابات.
تخفيف الربو
التحدي الذي نواجهه في فصل الشتاء لا يتمثل في السعال فقط، بل في الربو أيضًا.
يجب على الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الربو أن يكونوا حذرين للغاية في كل خطوة على الطريق في البيئة التي "تراقبها الذئاب" في الشتاء.
إن إضافة القليل من عرق السوس إلى نظامك الغذائي باعتدال يساعد أيضًا في الوقاية من أعراض الربو وتخفيفها.
أضاف بعض الباحثين عرق السوس إلى العلاج السريري الأساسي لمرضى الربو، ثم أجروا دراساتٍ رصدية. أظهرت النتائج أن إضافة عرق السوس خففت بشكل فعال من أعراض الربو والتهاب مجرى الهواء لدى المرضى.
تشير الأبحاث إلى أن عرق السوس قد يقلل من التهاب مجرى الهواء ويخفف من الربو عن طريق تنظيم التوازن المناعي.
مقشع
أما فيما يتعلق بإزالة البلغم، فإن عرق السوس قادر أيضًا على ذلك.
على سبيل المثال، مغلي عرق السوس بلاتيكودون مناسب جدًا لعلاج مشاكل مثل احتقان البلغم في الرئتين.
شوربة عرق السوس وبلاتيكودون:
خذ حوالي 10 غرامات من عرق السوس و20 إلى 30 غرامًا من بلاتيكودون وقم بإعداد حساء للشرب.
يمكن لهذا الحساء أن يفتح طاقة الرئة ويساعدنا على طرد البلغم الشرير من الجسم.
وقد أجرى العلم الحديث أيضًا بعض الأبحاث حول الآليات المرتبطة باستخدام عرق السوس في التخلص من البلغم.
أظهرت الدراسات أن حمض الجليسريزيك يمكن أن يثبط الإنتاج المفرط للمخاط والاستجابة الالتهابية للخلايا الظهارية في مجرى الهواء عن طريق تثبيط نسخ جين المخاط.
وجد بعض العلماء أن حمض الجلسرهيزيك عند تركيز محدد يمكن أن يعاكس الجينات والبروتينات وفسفورية الخلايا الظهارية للمجرى الهوائي البشري التي يحفزها الإيلاستاز العدلي البشري للتعبير بشكل كبير عن الميوسين 5AC وp38 والعامل النووي κBp65، ويقاوم التنظيم السلبي لجين IκBα وفسفورية البروتين. التغيير.
بعبارة أخرى، يمكن لحامض الجلسرهيزيك أن يخفض مستويات p38 وعامل النواة κB (NF-κB)، ويزيد من مستويات مزيج NF-κB وIκBα، ويمنع الإفراط في التعبير عن المخاط الناجم عن الإيلاستاز العدلي، ويقلل من فرط إفراز المخاط في مجرى الهواء، وبالتالي القيام بالطرد المركزي.
إصلاح تلف الرئة
إن الضرر الذي تسببه كل حرب للناس ليس فقط نيران المدفعية في السماء أثناء المعارك، بل أيضًا الأضرار والدمار الذي تسببه الحرب للمنازل.
والشيء نفسه ينطبق على "الحرب" الدائرة داخل الجسم.
في كثير من الأحيان، حتى لو تم "طرد" الشرور الخارجية، فإن ساحة المعركة هي أنسجتنا وأعضائنا وخلايانا، ونحن بحاجة إلى قضاء قدر معين من الوقت والطاقة لإصلاحها.
وهذا هو السبب أيضًا في أنه في بعض الأحيان يكون من الواضح أن المرض "تم الشفاء منه" من نتائج الاختبار، لكن أعراضًا معينة لا تزال تظهر من وقت لآخر.
ربما يكون السبب في ذلك هو أن الضرر الداخلي في أجسادنا لم يتم إصلاحه بالكامل، و"منزلنا" لا يزال "فوضى" بعد الحرب.
يمكن أن يساعدنا عرق السوس في "إصلاح منازلنا".
أظهرت الدراسات أن مغلي عرق السوس يمكن أن يحارب آفات الالتهاب الرئوي التي تسببها العقدية الرئوية، أي أنه يمكن أن يقلل من توسع الشعيرات الدموية الرئوية، والاحتقان، وإفراز خيوط السليلوز داخل الحويصلات الهوائية، وتمزق الحويصلات الهوائية، والاندماج، والانسداد، والضرر البنيوي الحويصلي في مجموعة التحكم النموذجية، ويقلل من الإفرازات المصلية، وخلايا الدم الحمراء، والعدلات، والبلعميات في الفراغ الحويصلي.
توصل بعض العلماء إلى أن حمض الجليسريزيك يمكن أن يحمي من إصابة الرئة الحادة من خلال تنظيم إطلاق العوامل المؤيدة للالتهابات والعوامل المضادة للالتهابات ومنع موت الخلايا المبرمج.
يُصاب بعض الأشخاص بالتليف الرئوي بعد الإصابة بنزلة برد. ويمكن لعرق السوس أيضًا أن يُخفف من هذه المشاكل إلى حد ما.
تظهر النتائج التجريبية أن جليسرهيزينات ثنائي الأمونيوم يمكن أن ينتج تأثيرات مضادة للتليف الرئوي عن طريق تقليل إفراز TGFβ1 وعامل نمو النسيج الضام في أنسجة الرئة.
هناك الكثير مما يمكن أن يقال عن عرق السوس، وهو المكون الذي له نفس أصل الدواء والغذاء.
بالإضافة إلى خصائصه المُسكّنة للسعال المذكورة اليوم، يُعدّ خيارًا ممتازًا لعلاج مشاكل القلب بعد المرض. على سبيل المثال، يُعدّ مغلي زيغانكاو الذي قدّمه الدكتور لوه سابقًا مثالًا نموذجيًا.
أما بالنسبة للمحتوى المتعلق بالعرق السوس والقلب، فإذا كنت مهتمًا، فسوف نأخذ الوقت الكافي لشرحه بالتفصيل لاحقًا، فلا تقلق.
وهنا نقطة بسيطة يجب ذكرها، وهي أنه عندما نستخدم عرق السوس، يجب استخدامه نيئًا لإزالة الحرارة وإزالة السموم، ويجب استخدامه مشويًا لتجديد الطاقة واستعادة النبض.
بمعنى آخر، عند استخدامه لعلاج السعال المصحوب بالبلغم والحرارة، وتخفيف السعال وتقليل البلغم، يمكن استخدام عرق السوس الخام؛ إذا كان يستخدم لعلاج المشاكل المتعلقة بنقص تشي القلب وضعف الطحال والمعدة، تحتاج إلى استخدام عرق السوس المحمص مع العسل.
وبطبيعة الحال، سوف نؤكد على هذه النقاط مرة أخرى عندما نتحدث عن العلاقة "غير القابلة للفك" بين عرق السوس والقلب.
الطقس يزداد برودة. على الجميع الاهتمام بحماية أنفسهم وعائلاتهم.
يقول بعض الناس أن رفرفة جناحي فراشة بين الحين والآخر في غابات الأمازون المطيرة يمكن أن تسبب إعصارًا في تكساس بعد أسبوعين.
في بعض الأحيان، يكون لتعافي الجسم نفس الغرض.
قد يكون مجرد تغيير بسيط في النظام الغذائي، مثل ظهور عرق السوس، قادراً على التسبب بتغييرات غير متوقعة في أجسامنا.
لا تخف من العواصف، ولا تقلق بشأن الرياح الباردة ونهاية اليوم.
لأن الطب العشبي الصيني سيكون دائمًا بجانبنا ويحمينا.
مهما حدث، تذكر أن تتحرك للأمام.
الربيع لا يتأخر أبدًا، وسيكون هناك وقت للقاء مرة أخرى.
