سألني أحد الأصدقاء: لماذا يصر بعض الأشخاص على أسنانهم أثناء النوم؟
يمكن أيضًا تغيير هذا السؤال إلى: لماذا تصرّ على أسنانك أثناء النوم؟ أعتقد أن الكثيرين قد مرّوا بمثل هذا الموقف. سيقول البعض إنه أمرٌ مُخيف. عندما تسمع صوت صرير من حولك في الليل المُظلم، ستغفو على الأرجح من شدة النعاس، أليس كذلك؟
ومع ذلك، يصرّ بعض الأطفال أيضًا على أسنانهم، مما يُقلق الآباء. لماذا؟
في الواقع، يمكن أيضًا تغيير هذا السؤال إلى: لماذا يُصاب بعض الناس بتشنجات في الساق أثناء النوم؟ إذا حللنا اللغز، فستجد أن الأمرين لا يزالان مرتبطين.
إذن، ماذا يحدث هنا؟
أول ما نود قوله هو أنه بالنسبة لأضراس الأطفال، يجب أولاً استبعاد وجود أمراض مثل الطفيليات في معدة الطفل. إضافةً إلى ذلك، فإن نقص الكالسيوم يُسبب هذه الحالة لدى الأطفال.
إذا تم استبعاد العاملين المذكورين أعلاه، فإن ما تبقى هو حالة عدم كفاية سائل الين.
ما هو "الين" بالضبط؟
نريد أن نقدم لكم هذا المفهوم أولاً.
في الطب الصيني، يشير "الين" إلى العناصر الأساسية للسكينة والترطيب، مثل الجوهر والدم وسوائل الجسم وغيرها. يلعب الين دورًا في ترطيب الجسم وتغذيته، تمامًا مثل عصارة الأشجار. إذا وُجدت العصارة، تنمو الجذع والأغصان بشكل طبيعي وترطب، ولكن إذا غابت هذه المواد الشبيهة بالعصارة لسبب ما، تصبح الشجرة جافة وهشة.
ومع ذلك، بالنسبة للبشر، إذا كانت هذه المواد "الين" مفقودة، ستظهر المزيد من المشاكل، مثل ارتعاش الأطراف، والتشنج، والارتعاش، وحتى ارتعاش العضلات المحلية.
على سبيل المثال، بعض الناس سوف يطحنون أسنانهم بسبب تشنج عضلات المضغ أثناء النوم؛ بعض الناس سوف يعانون من شد عضلي وتشنجات في الوجه؛ بعض الناس سوف يعانون من تقلصات وألم في البطن؛ بعض الناس سوف يعانون من تقلصات أثناء النوم؛ بعض الناس سوف يعانون دائمًا من تململ الساقين في الأوقات العادية، وهو ما يسمى بمتلازمة تململ الساقين.
في الواقع، يرتبط ظهور هذه المشاكل غالبًا بنقص تغذية خطوط الطول العضلية. فبدون ترطيب وتغذية مواد "الين"، ستظهر ظاهرة "حركة الرياح".
كيفية تنظيم نقص سائل الين؟
فكيف يمكن في الطب الصيني تنظيم مثل هذا الوضع؟
إليكم وصفة بسيطة جدًا تُسمى مغلي شاوياو جانكاو. هذه الوصفة مستمدة من كتاب "أطروحة في الأمراض الحموية" للحكيم الطبي تشانغ تشونغ جينغ. الدواء بسيط جدًا، وهو الفاوانيا وعرق السوس. لكننا نستخدم هذه النسبة كثيرًا الآن، أي 30 غرامًا من جذر الفاوانيا البيضاء و6 غرامات من عرق السوس المحمص. يُغلى الماء للشرب.
في هذه الوصفة، الفاوانيا حامضة وباردة، تغذي الدم وتكبح الين، وتلين الكبد وتخفف الألم؛ عرق السوس حلو ودافئ، ينشط الطحال ويعيد بناء تشي، ويخفف التشنجات ويخفف الألم. يعمل الدواءان معًا، الحامض والحلو لتحويل الين، وتناغم الكبد والطحال، ويكون لهما تأثير في تليين الأوتار وتسكين الألم. مفهوم تحويل الين بالحلاوة الحامضة مهم للغاية. إنه يتحدث عن آلية يمكنها تحويل السائل العادي إلى سائل للجسم يمكن للجسم استخدامه. لذلك، يمكن لهذه الوصفة علاج حمى التيفوئيد وتلف الين، وفقدان الأوتار والشرايين، وتشنجات الساق والقدم، والإلحاح، وعدم الانسجام بين الكبد والطحال، والانسدادات المؤلمة في المنطقة الشرسوفية والبطنية. بسبب استكمال سائل الين، يختفي الانكماش.
ولذلك فإن هذه الوصفة لها تأثير منظم على العديد من المشاكل الناجمة عن تلف سوائل الجسم، ونقص الين والدم، وفقدان الأوتار.
تجربتي هي: بشكل عام، يمكن التعافي من صرير الأسنان وتشنجات النوم خلال ثلاث جرعات من الدواء.
كانت هناك عمتي تعاني من ارتعاش لا إرادي في ساقها، وشُخِّصت بمتلازمة تململ الساقين وفقًا للطب الغربي. استخدمتُ هذه الوصفة الطبية، وكانت الوصفتان الأوليتان فعالتين، أما الثالثة فلم تُسبب أي مشكلة.
تجدر الإشارة إلى أنه بعد تناول هذه الوصفة، قد يعاني بعض الأشخاص من زيادة في التبول، وهي ظاهرة طبيعية. وقد ذكرتُ تأثير جذر الفاوانيا البيضاء على التبول عندما تحدثتُ عن تشانغ شي تشون.
إذا كان الإمساك ناجمًا عن نقص سائل الين، فإن التأثير الملين لهذه الوصفة جيد جدًا أيضًا.
يعاني بعض الأشخاص من آلام في البطن بسبب مشاكل عاطفية، وهذه الوصفة لها أيضًا تأثير تخفيف جيد.
يجب استخدام هذه الوصفة بحذر من قبل النساء الحوامل ويجب استخدامها تحت إشراف الطبيب.
ومع ذلك، يجب أن يكون واضحًا أن الوصفة الكلاسيكية تشفي المرض بسرعة، وستختفي الأعراض بسرعة، ولكن لماذا توجد مثل هذه المشكلة؟ يجب أن نعلم أن تجميد ثلاثة أقدام ليس نزلة برد ليوم واحد. غالبًا ما يكون لدى هؤلاء الأشخاص ميل للمعاناة من نقص الين وفقدان السوائل. لذلك، بعد اختفاء الأعراض، لا تكن راضيًا عن راحة الوصفات الطبية، ولكن كن يقظًا بشأن صحة الجسم. عدم التوازن، إذا كنت تستطيع الانتباه إلى الزراعة الذاتية المعتادة، مثل عدم تناول الطعام الحار، وعدم الإفراط في استهلاك سائل الين، يمكنك استخدام بعض الطرق البسيطة مثل العلاج الغذائي، أو تناول بعض الوصفات الطبية لتغذية سائل الين، وسوف يلعب دورًا في تحسين حالة جسمك.
هكذا أرى هذه الطرق البسيطة الفعّالة، أو بعض الطرق الصغيرة. إذا كانت فعّالة، فستُذكّرنا بوجود هذه المشكلة. لذلك، علينا أن ننطلق من الفكرة العامة، ونلتزم بها، ونُحسّن لياقتنا البدنية. هذا هو السر.
وإلا، إذا استخدمت هذه الوصفات الصغيرة وحدها واختفت الأعراض، فسوف تعتقد أن المعركة انتهت، مما سيؤدي إلى شللك وتغطية مشاكل أكبر.
على سبيل المثال، إن صفع ذبابة حتى الموت ببساطة هو مجرد اختبار لمهارتنا، ولكن ما يجب أن نفكر فيه هو: هناك ذباب يدخل، لماذا يدخل؟ اتضح أن النوافذ لم تكن مغلقة، فاضطررتُ لإغلاقها في النهاية. هكذا انتهى الأمر. آمل أن يفهم الجميع هذه الحقيقة.
حسنًا، سأقدم لكم اليوم مرق جينجفانج شاوياو جانكاو، وسأقدم لكم المزيد من جينجفانج عندما تتاح لي الفرصة في المستقبل!
