أتناول دواء سميغلوتيد بانتظام، وقد تحسنت شهيتي تدريجياً، لكن وزني لم يتغير كثيراً. ولأنني لم أمارس الرياضة من قبل بسبب آلام أسفل الظهر أو لأسباب أخرى، أود تجربة تناوله مع الميتفورمين لمعرفة ما إذا كان ذلك سيُجدي نفعاً.
19 مارس 2022
مرّ وقت طويل منذ أن قرأت الرسالة الخاصة. سألني الكثيرون عن رقم هاتف مندوبي الطبي. أودّ أن أقول... انتبهن لصحتكنّ يا أخواتي!
قرأتُ الكثير عن طرق إنقاص الوزن باستخدام مزيج الليراجلوتيد والميتفورمين على الإنترنت. مع أن الجميع يقول إنها سهلة الاستخدام، إلا أنها تبقى حقنة... ما زلتُ أشعر ببعض الخوف من الحقن، فما بالك بدون إشراف طبيب. هل تعرف كيف تُعطى الحقنة؟ وكيف أتأكد من أنها أصلية عند شرائها عبر الإنترنت؟ هذا النوع من الأدوية يحتاج إلى التبريد. هل أنت متأكد من أن خدمة التوصيل السريع تُلبي متطلبات سلسلة التبريد؟
بعد رؤية هذه الطريقة، ورغم حماسي الشديد، ذهبتُ إلى قسم الغدد الصماء لاستشارة طبيب مختص، وتأكدتُ من خلو جسمي من أي أمراض أخرى. ولم أبدأ بتجربتها إلا عندما تأكدتُ من إمكانية استخدامها لإنقاص وزني.
أتمنى أن يتمكن الجميع أيضاً من الاختيار بعناية، واستخدام الأدوية بحذر، وحماية أنفسهم.
تم التحديث في 17 يناير 2022
في المرة الأخيرة التي نفد فيها أحد أقراص الإكسيناتيد، استبدلته بالليسيناتيد. والسبب الرئيسي هو أن هذا الدواء يُعطى أيضاً عن طريق الحقن مرة واحدة يومياً، بتكلفة تزيد عن 400 يوان شهرياً، وسعره وتكراره مناسبان.
بعد استخدام هذا الدواء، لم يطرأ تغيير ملحوظ على شهيتي، ولم تعد كما كانت من قبل، إذ لم أكن أرغب بتناول أي شيء. لكنني لاحظت أنه على الرغم من تناولي كميات كبيرة من الطعام، لم يزد وزني بشكل ملحوظ (وزني الآن ثابت عند 58.5 كيلوغرام، أي أنني فقدت 20 رطلاً مقارنةً بالسابق). اليوم، ذهبت إلى الطبيب، فأخبرني أن هذا الدواء يعمل بشكل أساسي على كبح الشهية وحرق الدهون. قد لا يكون تأثيره في كبح الشهية فعالاً لدى البعض، لكن حرق الدهون يبقى أمراً مهماً. صحيح أنني لن أفقد الوزن، لكن الإفراط في تناول الطعام لن يزيد وزني، وهذا يُعدّ فعالاً إلى حد ما.
ممتاز، لكنني جربتُ سميغلوتايد هذه المرة، وعلمتُ اليوم أن سعره انخفض إلى أكثر من 400 يوان للوحدة الواحدة عند الاشتراك في التأمين الصحي (كان سعره سابقًا حوالي 1300 ضعف سعر 2B؟ على أي حال، سمعتُ أنه باهظ الثمن). هذا ببساطة نعمةٌ لمن يعانون من السمنة! 500 يوان شهريًا مبلغٌ زهيدٌ للغاية، ومن الرائع استخدامه مرةً في الأسبوع. لذا اخترتُ سيمي هذه المرة، لكن الطبيب قال إن المستشفى لم يتمكن من فتحه بعد. أعطاني تعليماتٍ ورقم هاتف المندوب الطبي، حتى أتمكن من التواصل معه لشرائه بنفسي.
رائع، لنجرب هذا ونجعله أفضل.
------------------------------------
تحديث بتاريخ ٢٦ نوفمبر، مرّ أكثر من شهر على بدء استخدامي للجهاز، وقد خسرت ٢٠ رطلاً. في غضون أيام قليلة من وصول ميزان قياس نسبة الدهون في الجسم من هواوي، خسرت ما يقارب ١٠ أرطال (الصورة توضح قراءة ميزان قياس نسبة الدهون في الجسم من هواوي، وهي ليست واضحة تماماً، فلنلقِ نظرة).
دعوني أشارككم مشاعري. بدأتُ بتناول دواء ليراجلوتيد بجرعة 0.6 ملغ. في البداية، شعرتُ بتعب شديد، ولم أكن أملك القوة للمشي، ولم أكن أرغب في تناول الطعام، مع أنني كنتُ أستطيع الأكل. بعد حوالي أسبوع، شعرتُ بتحسن كبير وعادت شهيتي. تناولتُ جرعة 1.2 ملغ، وبعد أسبوع تقريبًا، عادت شهيتي. كنتُ أرغب في البداية بزيادة الجرعة إلى 1.8 ملغ، لكنني لم أستطع الاستمرار عليها حتى موعد زيارتي التالية للمستشفى، لذا واصلتُ تناول جرعة 1.2 ملغ.
في الواقع، يتمتع دواء ليراجلوتيد بتأثير ممتاز، حيث يفقد الجسم عشرة أرطال بعد تناول جرعة واحدة، لكن سعره مرتفع نوعًا ما. وبحسب الجرعة القياسية، يلزم ثلاث جرعات شهريًا، وتبلغ تكلفة الجرعة الواحدة 339، أي ما يعادل حوالي 1000 يوان.فقال الطبيب إنه يمكن تناول أدوية أخرى بسعر أرخص، ووصف دواء إكسيناتيد.
لقد اطلعتُ على العديد من الاستفسارات عبر الإنترنت حول الفروقات بين هذين الدواءين، وسألتُ الطبيب بنفسي. أجاب الطبيب بأن ليراجلوتيد هو أول دواء يُطرح في السوق وأغلاها، وبطبيعة الحال، تأتي الأدوية الأخرى أرخص منه. لكن تأثير هذه الأدوية يختلف من شخص لآخر، وكلما زاد سعر الدواء، كان تأثيره أفضل. قد لا يستطيع بعض المرضى تحمّل الأدوية باهظة الثمن، لكنهم قد يجدون الأدوية الأرخص أكثر فعالية. ليراجلوتيد أكثر شهرةً لأنه يُعلن عنه تحديدًا في مواقع مثل Xiaohongshu (بحثتُ تحديدًا عن بعض المنشورات هناك)، لكن تأثيراته الأخرى ليست سيئة أيضًا.
أستخدم الآن جرعة واحدة تقريبًا من الإكسيناتيد. شخصيًا، أشعر أن الإكسيناتيد أكثر فعالية. ففي النهاية، خسارة أول 10 أرطال سهلة، لكن خسارة الـ 10 أرطال التالية صعبة. أخبرني عن رأيك.
يتجلى الفرق بين ليراجلوتيد وإكسيناتيد (من وجهة نظر غير أكاديمية) بشكل رئيسي في النقاط التالية:
1. التصميم: يتميز ليراجلوتيد بتغليف ومواد أفضل، كما أن تصميم القلم يبدو أكثر فخامة من إكسيناتيد. علاوة على ذلك، يتميز ليراجلوتيد بمرونة أكبر في التحكم بالجرعة، بفضل وجود العديد من الحجيرات الصغيرة التي تُصدر صوت نقرة عند الضغط عليها. أما إكسيناتيد، فيبدو أن مادة قلمه متوسطة الجودة، ولا يُستخدم إلا بجرعتي 5 ملغ و10 ملغ، بينما يصعب التحكم بالجرعات الأخرى. مع ذلك، أعتقد أن هذه النقطة ثانوية ويمكن تجاهلها.
٢. سهولة الاستخدام: يمكن تناول ليراجلوتيد مرة واحدة يوميًا، دون التقيد بوقت الوجبات. يمكنك أخذه معك من العمل ليلًا والخلود إلى النوم، وهذا مريح للغاية. أما إيسيناتيد فليس كذلك. يجب تناوله قبل ساعة من الوجبات، وليس بعدها (يجب تصحيح مكان تناوله، لأنه مذكور في دليل الاستخدام أنه يُؤخذ بعد الوجبات لأنه مُخصص لمرضى السكري، بينما لا يحتاج غير المصابين بالسكري إلى مراعاة وقت الوجبات). كما أنه يتطلب تناوله مرتين يوميًا، مما يضطرني إلى أخذه معي إلى العمل. وعندما يحين وقت تناول الطعام، أذهب إلى دورة المياه لأخذ الحقنة سرًا، ودائمًا ما أنسى أخذه معي إلى المنزل في عطلات نهاية الأسبوع، فأضطر إلى الذهاب إلى العمل لأخذه، وهذا غير مريح.
٣. من حيث التأثير: ليس لديّ رأيٌ قاطعٌ في تأثير ليراجلوتيد، لأنّ الفقر دفعني لتناول الجرعة القياسية مرةً واحدةً فقط، وهي تُثبّط الشهية، لكنّها لا تزال تتطلّب بعض الإرادة للمساعدة في السيطرة عليها. أمّا إكسيناتيد فهو قويٌّ جدًّا، خاصّةً بعد حوالي نصف شهر من تناول الكحول، لم آكل لأربعة أو خمسة أيام متتالية. تناولت بيضتين يوم الاثنين من هذا الأسبوع، وشربت كوبين من الزبادي يوم الثلاثاء، ولم آكل شيئًا يوم الأربعاء. يوم الخميس، شعرتُ أنّ هذا لا يُجدي نفعًا، فأجبرتُ نفسي على تناول بعض سلطة الخضار، ثمّ تقيأتُها كلّها. اليوم الجمعة، لا تزال الرغبة في الأكل معدومة. كان وزني ينخفض بشكلٍ ملحوظ، وقال الجميع إنّني أصبحتُ أنحف. ولا توجد أيّ آثار جانبية، فكلٌّ من العمل والحياة طبيعيّان.
مع ذلك، ورغم أن الطبيب قال إنه لا داعي لمراعاة توقيت الوجبات، فقد وجدتُ أن أخذ حقنة قبل الأكل وتناول الدواء مباشرةً بعد الحقن له تأثيرٌ فعّالٌ للغاية. ستشعر بالغثيان بعد تناول لقمةٍ واحدة، ولن تتمكن بعدها من تناول المزيد، وبالتالي ستفقد الوزن. ورغم أن الشعور بالغثيان غير مريح، إلا أن الألم الناتج عنه أقل بكثير مقارنةً بطرق إنقاص الوزن الأخرى.
باختصار، بدأتُ بتناول ليراجلوتيد عندما كان وزني 67 رطلاً (10.18 رطلاً) وانتهيتُ منه خلال 17 يومًا، فخسرتُ 10 أرطال (62 رطلاً). في اليوم 11.4، انتقلتُ إلى إكسيناتيد. عندما غيّرتُ ضمادة الجرح، تعمّدتُ تناول المزيد من الأرز لأنّ موعد الدورة الشهرية لعمتي كان لا يزال على بُعد أسبوع.بناءً على تجربتي السابقة، فإن عدم تناول الأرز سيؤدي إلى عدم زيارة عمتي (بدون دعم أكاديمي، لكن الكثيرين مروا بهذه التجربة على الإنترنت، حتى تناول المعكرونة والحبوب الخشنة لا يكفي، فالأرز ضروري بالتأكيد). لا أريد أن أسبب لها المتاعب بفقدان الوزن ثم الإفراط في الأكل. لاحقًا، وصلت عمتي في الموعد المحدد ولم تكن هناك أي مشكلة. لم يتغير وزن عمتي كثيرًا في الأسبوع الماضي، وفي ذلك الأسبوع فقدت كيلوغرامًا واحدًا فقط، لكنها الآن تفقد كيلوغرامًا في يوم أو يومين فقط. أشعر بسعادة غامرة عندما أتصفح الإنترنت يوميًا، ههه. باختصار، أعتقد أن إكسيناليبتايد مفيد جدًا ورخيص (400 يوان شهريًا). حتى أن المبلغ الذي وفرته من مصروف الوجبات الخفيفة يفوق ذلك، وأنا سعيدة. كما أنني أقدر إعلانات ليلا المتنوعة التي عرّفتني على هذا المنتج الرائع. هدفي هو الوصول إلى 50 كيلوغرامًا، وآمل أن أحققه قبل عيد الميلاد لأتمكن من ارتداء ملابس جميلة والتقاط الصور.
لأخرج قليلاً عن الموضوع: لقد غيّر الحقن نظرتي إلى الحياة. أعتقد أن هناك الكثير من الأمور التي يصعب السيطرة عليها في الحياة. كنتُ في السابق أتناول كميات كبيرة من الطعام، خاصةً تلك التي لا تُقاوم الكربوهيدرات والماء. الأطعمة الغنية بالزيوت والسكريات هي المفضلة لدي، وكنتُ أتناولها بشراهة. جربتُ جميع أنواع الحميات الغذائية، من الكيتو إلى حمية البحر الأبيض المتوسط والصيام المتقطع، بل ولجأتُ إلى طرق أخرى مثل دفن خيط الحقن. كلّفني ذلك الكثير من المال دون جدوى. لكن إبرة صغيرة لخفض السكر في الدم غيّرت حياتي تماماً، وهذا أمرٌ مذهل حقاً. أليس فقدان 20 رطلاً إنجازاً في إنقاص الوزن؟ هذا النجاح ليس انتصاراً للإرادة، بل انتصاراً للعلم. شكراً للعاملين في المجال الطبي على تغيير حياتي.
-----------------------------------
في 18 أكتوبر 2021، ذهبت إلى المستشفى لإجراء الفحوصات والحصول على وصفة طبية لدواء ليراجلوتيد (نوفولي)، وقمت بتسجيل حالتي.
عمري ٢٥ عامًا، طولي ١٥٨ سم، ووزني ٦٨ كجم. أنا ممتلئة الجسم، لكنني عادةً ما أبدو أنيقة وكأنني أزن ١٢٠ كجم فقط. لذا عندما أقول إنني أريد إنقاص وزني، يقول من حولي عادةً إنني لست ممتلئة على الإطلاق ولا أحتاج إلى إنقاص وزني، مع أنني أجيد الأكل. جربت حمية الكيتو سابقًا وأنفقْتُ الكثير من المال، لكنني لم أنقص وزني إطلاقًا. لدي شهية قوية ولا أستطيع السيطرة عليها. أشعر وكأنني أعاني من مشكلة صحية ما.
بما أن الكثيرين يقولون إن دواء ليراجلوتيد يساعد على إنقاص الوزن، فقد بحثتُ كثيراً عن معلومات وقرأتُ جميع الإجابات أدناه. كما أنني أستعد لكتابة منشور لتوثيق تجربتي الشخصية.
ما زلتُ حذرةً للغاية، خاصةً عندما أرى الحقن، فأنا أتردد أكثر في استخدامها بشكلٍ عشوائي. أرفقتُ رقمًا خاصًا بالغدد الصماء وطلبتُ من الطبيب مساعدتي في الاطلاع عليه. قال الطبيب إنه يمكنهم تجربة ذلك، ثم أعطاني مجموعة من قوائم التحقق للعناصر التالية: 3A
الأنسولين وكل شيء آخر طبيعي، مع ارتفاع نسبة الدهون في الدم وانخفاض حاد في فيتامين د (حوالي 12 فقط).
إن عرض الترقية للأظافر أعلى قليلاً، وقد تم إجراء المزيد من الفحص.
ثم هناك دواء ليراجلوتيد. قال الطبيب إن مستشفاهم يمتلك ستة أنواع من الببتيدات التي يمكن استخدامها لإنقاص الوزن. ولأنني متفائل بشأن ليراجلوتيد، سأستخدمه. ليراجلوتيد هو الأقدم والأغلى سعراً في السوق، وعادةً ما يكون سعر نوفو أعلى من أسعار الشركات المصنعة الأخرى. في الواقع، هناك اختلافات فردية كبيرة في فعاليته. قد لا يشعر بعض الأشخاص بالراحة عند استخدام الببتيدات باهظة الثمن، فيلجؤون بدلاً من ذلك إلى استخدام أنواع أرخص للحصول على نتائج أفضل. دعوني أجربه أولاً لأرى إن كان بإمكاني استبداله.
لذا اشتريتُ علبة ليرة، وسمعتُ أن سجلات التأمين الصحي تتضمن هذا الدواء، مما قد يؤثر على التأمين التجاري. لذلك فتحتُ حسابًا خاصًا بي، وطلبتُ من الطبيب أن يصفه لي (لم أتأكد من ذلك، ولستُ متأكدًا من تأثيره فعلاً، أنا فقط أتوخى الحذر).
دعوني أركز على نصيحة الطبيب، لأنني أشعر أن الكثير من الناس يشترونها بأنفسهم.تتمثل ميزة المستشفيات في أنها ستخبرك بعناية بكيفية استخدامها وستقدم لك إرشادات محددة.
أولًا، ستحتاج إلى شراء إبرة مقاس 4 أو 5 ملم، ثم احرص على تعقيمها. بعد إزالة غطاء القلم، استخدم قطعة قطن مبللة بالكحول لمسح المنطقة التي وُضعت فيها الإبرة. تشمل المناطق التي يمكن الحقن فيها البطن والفخذين وأعلى الذراعين (كما هو موضح في الصورة التالية). تجنب الحقن حول السرة، التي تبعد 5 سنتيمترات، وقم بتغيير موضع الحقن لتجنب ظهور العُقيدات. لا داعي لحفظ المنتج في الثلاجة، ولا داعي للقلق في حال عدم توفرها. بعد الفتح، يكون المنتج صالحًا للاستخدام لمدة 30 يومًا في درجة حرارة الغرفة، ولكن في الظروف العادية، يمكن استهلاكه في أقل من 30 يومًا، لذا لا داعي لحفظه في الثلاجة.
ثم اشتريت إبرة أو شيئًا من هذا القبيل، وعندما عدت ليلًا، نظرت إلى الوسادة وبطني وترددت طويلًا. بعد ذلك، شعرت بوخزة في قلبي ولم أشعر بألم. عصرت السائل، وسحبت الإبرة، ثم رميتها.
بعد العملية! الألم شديد! إنه مجرد ألم خفيف، ولا أعرف إن كان هناك مشكلة في العملية. على أي حال... لا يوجد نزيف أو أي شيء، يفترض أن يكون كل شيء على ما يرام. لاحقًا، كان الانحناء مؤلمًا جدًا. من الأفضل الاستلقاء على السرير، لكن الألم لا يزال موجودًا عند الحركة.
تناولتُ 6 ملغ لأول مرة، وبعد دقيقة واحدة، بدأت أشعر بجوع شديد. ما زلتُ أتوق لتناول الطعام اللذيذ، لكن أسفل بطني يؤلمني بشدة، ولا توجد أي آثار جانبية أخرى.
وزني 67.04 كجم (10.186 ملغ)، استيقظتُ الساعة الخامسة صباحًا بعد اللعب ليلًا، مع صعوبة في النوم. ما زلت أشعر بألم خفيف في أسفل بطني، ولم أستخدمه جيدًا في المرة الأولى. لا أعرف إن كنت قد اتصلت بالرقم الخطأ. في 19 أكتوبر، استيقظتُ الساعة 6:35 صباحًا، ربما بسبب الذهاب إلى الحمام والتقلبات الطبيعية في الصباح والمساء. أشعر بغثيان شديد وجوع طفيف هذا الصباح، لكنني لا أستطيع تناول أي شيء. آه، لكنني أحب هذا الشعور. إنه أفضل بكثير من شعوري بالجوع بعد تناول الكثير من الطعام! لكنني أشعر وكأنني فقدت أنفاسي. في 19 أكتوبر، الساعة 6:15 مساءً، فقدتُ الكثير من الوزن ولم أتناول الطعام في الصباح. تناولتُ القليل نسبيًا من الطعام في الظهر والمساء، ولم أتناول الكثير من الوجبات الخفيفة بعد الظهر. ههه، سأواصل اللعب اليوم.
في نهاية الأسبوع، كان الأمر فعالاً بعض الشيء. فقدت 3.15 كيلوغرام، لكنني شعرت بتعب شديد، وكان الحقن مؤلماً للغاية. لم يكن الألم أثناء الحقن، بل بعده، حيث بدا السائل وكأنه يتسرب تحت الجلد... آه، كان مؤلماً جداً. سيستغرق الألم وقتاً طويلاً حتى يزول. بدأتُ بتناول 1.2 كيلوغرام أمس، وسأستمر اليوم. إذا لم أفقد 60 كيلوغراماً خلال خمسة أيام، فسأزيد الكمية إلى 1.8 كيلوغرام. تناولتُ القليل جداً من الطعام مؤخراً، غالباً وجبة واحدة فقط في اليوم، وما زال هناك الكثير. أشعر بجفاف شديد في فمي. آمل أن أستمر في فقدان الوزن.
استكشف فاكسني: أقلام الحقن | خراطيش زجاجية | أعشاب الطب الصيني التقليدي