تجارب Liraglutide في العالم الحقيقي: تجارب ونتائج فقدان الوزن

0.6 ملغ يوميًا لمدة 3 أيام. في اليوم الثاني، تناولتُ فطائر وبيضًا على الإفطار، لكنني لم أشتهِ الطعام على الإطلاق على الغداء. أما على العشاء، فتناولتُ سمكًا وبيضًا وسلطة جبن، ولم أتناول أي طعام أساسي. في اليوم الثالث، لم أتناول أي طعام على الإطلاق، واكتفيتُ بقليل من القهوة غير المحلاة. على الغداء، تناولتُ بضع حبات طماطم صغيرة وكوبين من الشاي الأسود، وكان ذلك كافيًا. في فترة ما بعد الظهر، تناولتُ بعض البسكويت. على العشاء، تناولتُ بعض الفول السوداني وبعض الخضراوات وقليلًا من الدجاج مع البطاطا المقلية وسمكة تشوبستاي وبعض المحار وقليلًا من حساء الفطر، وشعرتُ بالشبع حتى نمت. إنه صباح اليوم الرابع، وما زلتُ لا أرغب في تناول الطعام. أشعر أنني بحاجة إلى إنقاص بضعة أرطال بعد إكمال جميع الحقن. لقد كنتُ ألعب لمدة أسبوعين منذ 26 ديسمبر 2020، بمعدل فقدان وزن يومي قدره 0.6 رطل، مما أدى إلى فقدان إجمالي قدره 5 أرطال. بشكل عام، من الطبيعي ألا أشعر بالجوع، فأنا أتناول يوميًا طبقًا من الوانتون، وعدة كعكات مطهوة على البخار، وبعض الوجبات الخفيفة مثل بسكويت الفواكه المجففة. أمارس بعض التمارين الخفيفة، كالمشي أو رفع الأثقال، فلا أشعر بالجوع. مقارنةً بالفترة التي اتبعت فيها حمية غذائية سابقًا، بعد تلقي الحقنة، اختفت أعراض ارتعاش اليدين، وخفقان القلب، والتعرق عند عدم تناول الطعام. زرت الطبيب اليوم، ووجدت أن مستوى السكر في دمي مرتفع، ويتجاوز السادسة. بعد استشارة الطبيب، أخبرني أن هذه المادة تُستخدم كدواء لإنقاص الوزن في ميدي، وهي معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. وأوضح أن الجرعة الحالية التي أتناولها (0.6) منخفضة نسبيًا. كما شرح أن تأثير عدم الشعور بالجوع بعد الحقنة ناتج عن تنظيم مستوى السكر في الدم بشكل ثنائي الاتجاه، وليس عن حقن الأنسولين التقليدية التي تخفض مستوى السكر في الدم فقط. اشتريت حقنتين إضافيتين، وسأزيد الجرعة إلى 1.2 ابتداءً من الغد. سأراقب التأثير. في 30 ديسمبر 2020، كان تأثير التحكم في الشهية عن طريق إحداث الانتفاخ مذهلاً حقًا. تناول نصف جزرة أو برتقالتين الآن قد يُسبب صعوبة في الهضم، وهو أمر لم يحدث منذ طفولتي. لحسن الحظ، لم تظهر أي أعراض لانخفاض سكر الدم، ولا أي آثار جانبية أخرى، ولم يؤثر ذلك على قدرتي على العمل، بل كان ضمن المعدل الطبيعي. في 10 أغسطس 2021، استمر مستوى السكر في الدم في الانخفاض ليصل إلى مستوى جديد هذا الصباح، مع خسارة إجمالية تزيد عن 8 أرطال. لعبت حوالي 1.3 جولة. رتبت للذهاب إلى المستشفى لإجراء فحص غدًا. سأستعد لتناول كعكات اللحم احتفالًا بذلك. في 10 أكتوبر 2021، ذهبت لفحص الدم الوريدي والبول أمس، وقال الطبيب إن جميع المؤشرات طبيعية. بسبب تناول دواء كالاجليبتين، ارتفع مستوى السكر في البول بشكل ملحوظ، بينما كانت مستويات الكوليسترول والبروتينات الدهنية الأخرى طبيعية. بالإضافة إلى ذلك، عاد مستوى الهيموجلوبين السكري (6.0) إلى المعدل الطبيعي. استشرت طبيباً بخصوص احتمال التقيؤ بعد تناول كمية أكبر من الطعام، حيث أوضح أن هذا الأمر يختلف باختلاف بنية الجسم ومستوى التحمل، وأنا شخص حساس. طلب ​​مني الطبيب الحفاظ على المستوى الحالي عند 1.2 وعدم زيادة الجرعة. منذ بدء استخدام دواء ليراجلوتيد في أوائل ديسمبر 2020، فقدت 8 أرطال، وتحسنت حالتي الصحية بشكل ملحوظ، وهو أمر مُرضٍ للغاية. استفسرت أيضاً عن الإجراءات الواجب اتباعها خلال فترة عيد الربيع، حيث لا يمكنني التقيؤ أثناء تناول الطعام. قال الطبيب إنه يمكنني التوقف عن تناول الدواء لمدة يومين، لأنني كنت أشعر بالجوع لعدة أشهر، ولا بأس بتناول وجبة أو وجبتين. في 21 أكتوبر 2021، وزنت نفسي ووجدت أنني فقدت 10 أرطال. بعد مراجعة نظامي الغذائي في أوائل يناير، لم يعد لديّ سيطرة كبيرة عليه. طالما أستطيع تناول الطعام، يمكنني أن آكل ما أريد، من البرغر إلى الزلابية والأرز. تباطأ معدل فقدان الوزن، لكنني ما زلت قد فقدت أكثر من نصف كيلوغرام.اشتريتُ قرصًا كاملًا من الجبن، ثم اشتريتُ بعض المعكرونة واللحم والطماطم لأحتفل باللازانيا. في السادس والعشرين من أكتوبر/تشرين الأول عام ٢٠٢١، تناولتُ وجباتٍ كثيرة مؤخرًا، مُخالفًا بذلك عادتي السابقة بتناول وجبة واحدة في اليوم. تقيأتُ مجددًا، ولا أعرف إن كان ذلك بسبب الإفراط في الشرب أو الأكل. في عطلة نهاية الأسبوع، حدث أمرٌ غير متوقع في منزل والدتي. غادرتُ المكان مسرعًا ولم أعد إلى منزلي لأحضر الدواء. مع ذلك، لم أحصل عليه صباح السبت، بل حصلتُ عليه ظهر الأحد فقط. كان الأمر أشبه ببقاء معدتي فارغة لمدة ٣٦ ساعة تقريبًا دون تناول أي دواء. شهيتي جيدة يومي السبت والأحد، وقد يكون ذلك مرتبطًا أيضًا بشعوري بالأرق في عطلة نهاية الأسبوع. بالمناسبة، اكتشفتُ أن القميص الأوروبي الأصغر الذي اشتريته قبل أكثر من عقد من الزمن لتشجيع نفسي على إنقاص وزني (وهي طريقة نصحتني بها زميلة لي آنذاك، تزعم أن الملابس الأغلى ثمناً تُساعد على إنقاص الوزن بشكل أفضل، لكنها لم تُجدِ نفعاً معي حينها)، أصبح الآن يناسبني أخيراً. تحدثت إليّ والدتي وذكرت أن ابنة عمي بدينة ويصعب عليها إيجاد شريك. لذا، لجأتُ إليها وطلبتُ منها أن تتصل بطبيبي الحالي لمحاولة إنقاص وزني. في بداية الأسبوع، كان هناك مؤتمر فيديو سنوي للشركة، وألقيتُ كلمة. بعد ذلك، أرسل لي العديد من الزملاء الذين لم أرهم العام الماضي رسائل يخبرونني فيها أنني فقدت وزناً، مما أسعدني سراً. لم يتبقَّ الكثير من الوقت قبل عيد الربيع، لذا سأحاول مرة أخرى. إضافةً إلى ذلك، حجزتُ موعداً آخر لتناول وجبة هوت بوت في عطلة نهاية الأسبوع، ووعدتُ زوجة ابني بإعداد نودلز بصلصة اللحم واللازانيا، وكلها كانت عقبات وتحديات. في الثاني من فبراير/شباط 2021، نفد الدواء مبكرًا. واجهتُ مشكلةً بسيطةً، حيث لم يتبقَّ سوى أقل من ملليلتر واحد من كل أنبوب، ولم أستطع إخراجه. ظننتُ أنني سأتمكن من استخدامه اليوم، فذهبتُ إلى المستشفى لوصف دواء، لكنني لم أُصرّ. ببساطة، دلّلتُ نفسي هذا الأسبوع، وتناولتُ الطعام الياباني، والبيرة، ووجبات DQ، والكرز، وضلوع سمك الكروكر الأصفر المطهوة. مع ازدياد الشهية، عاد جسمي إلى حالةٍ من الدفء الخفيف، ولم تعد يداي وقدماي باردتين. اختفى التوتر والعصبية تدريجيًا مع استعادة الشهية (لم أعد أسبّ أثناء الاجتماعات لعدة أيام متتالية). كان ثمن هذا التوتر هو ارتفاع مستوى السكر في الدم أثناء الصيام إلى 7.4 هذا الصباح، وهو أعلى بكثير من الحد الطبيعي، لكن جميع المؤشرات الأخرى كانت طبيعية. لم أتناول الطعام في الصباح، وكانت معدتي تُصدر أصواتًا من الجوع، عائدةً إلى أيامي القديمة. الآن لديّ فهمٌ أوضح. أولًا، رفع مستوى السكر في الدم يُمكن أن يُحسّن المزاج بالفعل. ثانيًا، عندما يشعر المرء بالجوع، قد لا يكون مستوى السكر في الدم منخفضًا بالضرورة. من المهم مقاومة الرغبة في تناول الطعام. اليوم، فتحنا قرصين إضافيين من ليراجلوتيد، بالإضافة إلى كارغليفلوزين وميتفورمين، استعدادًا لرأس السنة الصينية. لم يكن لديّ إبرة عندما وصلت إلى المنزل، لأنني طهوت حساء اللحم المشكل للغداء، واستخدمت أضلاع اللحم لتعليق الحساء، ووضعت كرات اللحم التايوانية، والفطر، ولحم المتن، وبيض السمان المدخن، والشعيرية، وزيت الكانولا، والتوفو الطري، ثم استخدمتها لطهي الأرز، وقليت فاصولياء هولندية. خبز تشافان، مريح، مثالي. 20210209، توقف عن تناول الدواء واستأنفه بعد نهاية رأس السنة الصينية. مرفق صورة للأرز المخبوز واللازانيا محلية الصنع. في 24 أكتوبر 2021، تم إعادة صرف الإبر في اليوم السابع من التقويم القمري. اليوم، ركبت الحافلة وأدركت أنني نسيت إحضار إبرة. بعد غسل الأطباق، لم أفكر إلا فيما عليّ فعله في الشركة اليوم، لكنني نسيتُ أخذ إبرة الحقن مرارًا وتكرارًا حتى كدتُ أُصاب بالخرف. خلال رأس السنة الصينية، تناولتُ كل ما لم أكن أتناوله عادةً، بل أكلتُ اللحم وشربتُ النبيذ. بعد سبعة أيام من رأس السنة، زاد وزني كيلوغرامًا ونصف، وهذا صحيح، فقد زاد وزني كيلوغرامًا ونصف خلال العطلات. لكنني الآن استعدتُ وزني الطبيعي.الليلة الماضية، أعددتُ طبقًا آخر من اللازانيا بصلصة الطماطم، لكنني لاحظتُ وجود خلل في العجينة، لذا ألغيتُ فكرة اللازانيا مؤقتًا، واستبدلتها بنودلز لو مين الصينية مع الجبن، والتي كانت لها نفس المزايا والعيوب المتوقعة. كانت المشكلة الرئيسية هي أن نودلز لو مين كانت لزجة عند خبزها، لكن مذاقها كان جيدًا.

---

استكشف فاكسني: أقلام الحقن | خراطيش زجاجية | أعشاب الطب الصيني التقليدي