يشعر بعض الأصدقاء بضيق في الصدر وإرهاق شديد بعد الشتاء. هؤلاء يعانون من نقص في الطاقة الحيوية (تشي)، وخاصة طاقة القلب. ترتبط طاقة القلب بطاقة الجسم (تشي الرئة) وطاقة الرئة (تشي الرئة). يكون الطقس باردًا في الشتاء، ويحتاج الجسم إلى استهلاك طاقة أكبر لمقاومة البرد. إذا كانت طاقة القلب غير كافية، فإن قدرة الجسم على مقاومة البرد ستضعف، وسيشعر الشخص بالعجز. تراكم نقص طاقة القلب سيؤدي إلى نقص طاقة الرئة، ونقص طاقة القلب والرئة، وضيق في التنفس بعد مجهود بسيط. إذا استمر نقص الطاقة الحيوية (تشي) لفترة طويلة، فسيظهر نقص في طاقة اليانغ (يانغ).
لذا، في فصل الشتاء، يجب علينا الاهتمام بتجديد طاقتنا الذهنية. أولًا، علينا "الادخار"، أي تقليل العمل، والحد من الرغبات، وكبح طاقة اليانغ. ثانيًا، علينا تناول المنشطات. يُعدّ الشتاء وقتًا مناسبًا لتجميع الطاقة. طالما أنك لا تعاني من رطوبة زائدة أو حرقة شديدة في الكبد، يمكنك تناول منشط مناسب. يُعدّ الجنسنغ الخيار الأمثل لتقوية الطاقة الحيوية (تشي).
أفضل وقت لتناول شرائح الجنسنغ هو في الصباح. في الظروف العادية، يمكننا استخدام الجنسنغ المجفف بالشمس، أو اختيار الجنسنغ العادي المزروع في الحدائق.
استكشف منتجات فاكسني: أقلام الحقن | خراطيش زجاجية | أعشاب الطب الصيني التقليدي