كيف لا تحزن المرأة؟

قبل بضعة أيام، عندما كنت أقوم بتدريس الجميع في هاينان، طلبت من أصدقائي أن يكتبوا أكثر المشاكل المؤلمة التي شعروا بها وأعطوني إياها في شكل مذكرة. كتبت بعض النساء أن زواجهن قد انهار، وأنهن واجهن مشاكل لا حصر لها بمفردهن. الألم، والشعور بالإرهاق الجسدي والعقلي، وحتى الموت من الألم.

بالصدفة، في اليومين الماضيين، اتصلت بـ WeChat لصديقتين تقولان إني مطلقة وجسمي في حالة من الفوضى. كيف أتعافى؟ أعتقد أنك إذا مارست الطب الصيني لفترة طويلة، فسوف تصبح حقًا نصف طبيب نفسي.

طلاق أحد أصدقائي جعلني أشعر بالمفاجأة الشديدة. وقالت إن زواجها الذي دام عشر سنوات انهار في غضون أسبوع. فجأة أخبرها زوجها أنه وقع في حب فتاة في العشرينيات من عمرها ويتمنى أن يقضي بقية حياتها معها، وترك لها الاختيار بكل حزم. لقد كانت صريحة ووافقت على الفور، وأكملت كافة الإجراءات خلال أسبوع. ولكن بعد ذلك انفجر ألمها تدريجياً.

ثم قالت مرارًا وتكرارًا إنها لا تستطيع معرفة ذلك: لقد دفعت الكثير من أجل هذه العائلة، عشر سنوات من المثابرة، وعشر سنوات من التفاني، لقد ضحيت بأشياء كثيرة، ولكن في النهاية حصلت على هذه النهاية؟ ! لماذا؟ هذا جعلها لا تنام طوال الليل، وتدهورت حالتها الجسدية بشكل حاد.

أعتقد أن أول شيء يجب فعله هو التعبير عن التعاطف، لأن الطلاق يعني الكثير بالنسبة للنساء. بعد العيش لسنوات عديدة، الشخصان اللذان يعتمدان على بعضهما البعض، والآن بعد أن خانه فجأة، سوف تتدمر نظرته للحياة.

وفي الوقت نفسه، سيتم أيضًا تغيير عادات المعيشة. لقد كنت معتادة على الاعتماد على زوجي من قبل، لكني الآن أريد فجأة أن أترك ذلك الشخص المألوف. سيكون هناك آثار كثيرة في حياتي، مثل المنازل التي عشنا فيها، والأماكن التي زرناها، والطعام الذي تناولناه، هذه يمكن أن تسبب ألمًا كبيرًا. إنه تعري، وبالنسبة للنساء، فهو وحشي.

بالإضافة إلى ذلك، ستدور مناقشات حول العلاقات الاجتماعية والأقارب والأصدقاء، وسيتعرض الأهل للضغط، وما إلى ذلك.، وكلها تحتاج إلى مواجهتها بشكل مستقل.

لذا، كيفية حلها؟ أعتقد أنه أثناء وصف الوصفات الطبية لاستعادة الجسم، بالإضافة إلى الإدانة الشديدة لتغيير قلب الرجل، يمكننا أيضًا أن نقول بضع كلمات تنويرية.

أولاً، بخصوص الفراق.

شاهدت بالأمس برنامج "Long Reader" على قناة CCTV. قرأ Zhang Aijia بصوت عالٍ "خارج إفريقيا". وتحدثت في المقابلة عن تجربتها العاطفية. كان Zhang Aijia أيضًا شخصية مشهورة في الماضي. وبعد التقلبات العاطفية، قالت بهدوء في البرنامج:

يجب أن تتعلم النساء النظر إلى الأشياء بهذه الطريقة. كل واحد منا يأتي ويذهب وحده. ففي النهاية، على الإنسان أن يواجه العالم بنفسه. لا تضع كل شيء على شخص آخر، معتقدًا أن هذا الشخص موجود. السعادة والمأساة بدون هذا الشخص ليست كذلك. المصير بينك وبين شخص آخر محتوم، وقد مشيتما معًا في طريق معين. عندما يحين وقت القدر، سوف يسير كل منكما على الطريق الذي يتباعد ويذهب أبعد وأبعد، لذا في النهاية، عليك أن تسير في طريقك الخاص بشكل جيد.

ربما هذا ما كانت تقصده. عندما تم تشغيل أغنية "ثمن الحب" التي غنتها بعد أن مرت بتقلبات في العرض، كان الأمر مؤثرًا للغاية.

أعتقد أن موقف Zhang Aijia أكثر إيجابية. في هذا العالم، يجب على النساء أن يتعلمن العيش بشكل جيد بمفردهن. إن الحصول على حبيب جيد هو مجرد زينة على الكعكة. إذا لم يكن الأمر كذلك، عليك أن تعيش بشكل جيد بنفسك.

أما بالنسبة للضغط الاجتماعي، فأعتقد أن النساء سيفكرون فيه أكثر. في الواقع، هناك المزيد والمزيد من حالات الطلاق في المجتمع. في الواقع، في البداية، شعرت العديد من النساء أن الضغوط الاجتماعية سوف تطغى عليهن. في الحقيقة لقد انفصلا حقًا، لقد وجدت أن هناك مطلقين في الجوار، والجميع لا يهتمون كثيرًا بأنفسهم. أتذكر أنني ذهبت إلى وحدة العمل. في ذلك المكتب، كانت معظم السيدات مطلقات. كان الجميع يعملون بشكل طبيعي، وغالباً ما كانوا يتناولون العشاء بعد العمل.

ثم ما أريد الإشارة إليه هو أن مواقف هاتين السيدتين حزينة ومحزنة للغاية. حجتهم الرئيسية هي أنهم فقدوا المال، ودفعوا الكثير من أجل الأسرة، وتخلوا عن الكثير. حصلت على هذه النتيجة؟

وهذا ما تحدثت عنه بشكل أساسي، وقلت حينها: هل يمكن أن ننظر إلى المشكلة من زاوية أخرى؟

إذا كنت تنظر دائمًا إلى المشكلة بهذه الطريقة، سوف تكون غير سعيد لبقية حياتك، لأنك تعتقد أنك دفعت ما لا يحصى، عشر سنوات، وكرست نفسك بكل إخلاص، والآن ليس هناك نتيجة. هذا عمل محكوم عليه بالخسارة. ومن الواضح أنه غير متماثل. النتيجة تركت هنا. ومن المقرر أن تكون ثمرة مريرة. إذا كنت بخير، أخرجها ووزن هذه الفاكهة المرة. هل ستكون هناك سعادة لبقية حياتك؟

لذا، وجهة نظري هي: لا تفكر في الطريقة التي أعطيت بها، حاول أن تنسى الأشياء التي أعطيتها كثيرًا.

في الواقع، يتم دفع تكاليف الزواج من قبل كلا الشخصين. إذا فكرت في الأمر بعناية، فإن الرجل يحصل على أجر أيضًا. يجب أن يكون هدف الجميع هو نفسه. في الواقع، بالمعنى الدقيق للكلمة، هذا أيضًا مدفوع الثمن ومُعد مسبقًا لنفسك. هدف الحياة هو العطاء، وهذا جزء من الحياة.

حتى لو لم تكن متزوجًا، فلا يزال يتعين عليك بذل كل أنواع الجهود كل يوم، ودفع ثمن حياتك. والفرق الوحيد هو أنه في الزواج، يمكنك تغيير مسارك من أجل التنسيق، ولكن هذا في الواقع دفعة من أجل مستقبلك.

لذلك فإن الحياة بطبيعتها مليئة بالتضحيات، سواء في الزواج أو خارجه.

على سبيل المثال، إذا كنت تستعد للحصول على درجة الدكتوراه.د في الامتحان، لقد عملت بجد لعدة سنوات، ودرست بجد، ورفضت العديد من فرص العمل، وفشلت في النهاية. وهذا هو نفس الشيء، الكثير من الجهد، ولكن لا عودة. لكن كل تلك القراءة للامتحان هي هباء؟ ما تدرسه سيكون مفيدًا أيضًا.

لذلك، إذا كنت من الآن فصاعدًا، غالبًا ما تشعر بالحزن في الليل: "لماذا دفعت الكثير، ولم يتم قبولي في درجة الدكتوراه؟د، إنه أمر غير عادل!" عندها سوف تكون غير سعيد لبقية حياتك. اعلم أن كل التعلم يحسن حياتك.

لذلك أقترح عليهم أن يغيروا وجهة نظرهم ويعتقدوا أن هذه كلها تجربة حياتهم الخاصة، وهناك العديد من الأشياء الجميلة. إنها مجرد مرحلة من الحياة. وعندما تكون هذه المرحلة على وشك الرحيل عليك أن تتعلم توديع الأوقات الجميلة وتقول للرجل: شكراً لصحبتك، شكراً لجهودنا المشتركة، وشكراً للجمال الذي جلبته لي.

ثم ابدأ حياة جديدة. إذا فكرت في الأمر بهذه الطريقة، فسوف يخفف ذلك من استيائك من شعورك بأنك لم تقدم شيئًا في المقابل.

لقد رأيت سيدات مطلقات، مرت سنوات عديدة، والأطفال من زواج الزوج السابق مرة أخرى جميعهم في المدرسة، وهذه السيدة لا تزال تعيش مع الاستياء، إنه تعذيب لها، لن يجدي نفعًا أي خير للمستقبل.

بالإضافة إلى ذلك، أعتقد أن هناك شيئًا آخر يتعين على النساء القيام به في هذا الوقت وهو التفكير.

عندما يحدث خطأ ما في الزواج، فمن العدل أن نقول إنها بالتأكيد ليست مشكلة شخص واحد فقط. الزواج هو فن التنسيق بين شخصين. لماذا فشل التنسيق فيما بعد؟ ماذا تعلمت من هذا الزواج؟ لا بد أن هناك أسباب يمكن تلخيصها. إن إلقاء اللوم بشكل أعمى على الطرف الآخر قد لا يكون مفيدًا. ما أعتقده هو أن كيفية التلخيص يمكن أن تفيد مستقبلك.

ربما يتهمني أحدهم: "تقصد أن الطلاق يلوم المرأة؟" لا، فكرتي هي: بما أن الطلاق أصبح حقيقة، فهو أمر سيء في حد ذاته، لكن لا يمكننا أن نسمح بذلك فالأشياء السيئة لها أثر أسوأ، وعلينا أن نتعلم من هنا التجارب والدروس، حتى نجعل مستقبلنا أفضل ولا نرتكب نفس الأخطاء.

لذلك، في هذا الوقت، يمكن للمرأة أن تفكر فيما إذا كانت قد حافظت على تحسنها بعد الزواج؟ لماذا لا تتوافق مع زوجك السابق؟ ما هي مشاكل التواصل؟ كيف تطورت هذه المشاكل؟

الآن لدى المرأة مهام ثقيلة، هناك ضغوطات في مكان العمل، الأعمال المنزلية في المنزل، رعاية الأطفال، تنسيق العلاقة بين أفراد الأسرة، الحفاظ على التقدم المشترك مع أزواجهن، توصيل المشاعر، وخلق المشاعر. وهذا يتطلب حقا الحكمة. ، وكيفية تشغيله بفعالية هو فن.

تعتني بعض النساء بأطفالهن، ويفعلن كل شيء بأنفسهن، ويقومن بالأعمال المنزلية بأنفسهن، وهن غير مهذبات، وعليهن الذهاب إلى العمل، لكن يسمحن لأزواجهن بممارسة الألعاب بكل إخلاص عندما يعودون إلى المنزل من العمل، الدردشة عبر الإنترنت على الكمبيوتر، ثم التواصل ببطء مع الفتيات الصغيرات في الدردشة عبر الإنترنت. ألا تظن أن هذه السيدة مسؤولة أيضًا عن هذه النتيجة؟

أخشى أنني لا أشعر بالارتياح تجاه تربية الأطفال، فأنا أعتني بكل شيء، وأشعر أن زوجي فقط الدقة الخاصة هي الطريقة الوحيدة لمحبة الأطفال. هل هناك مثل هذه العقلية؟ لقد رأيت مثل هذه المرأة التي تقوم بجميع أعمال المنزل بنفسها، وزوجها يلعب فقط عندما يعود إلى المنزل. سألت لماذا، لأن النساء يشعرن أنهن الوحيدات القادرات على رعاية أطفالهن، وأزواجهن لا يستطيعون فعل أي شيء. لقد نصحتها بتخصيص بعض الأعمال المنزلية لزوجها، لكنها رفضت رفضًا قاطعًا: "سوف يموت الطفل جوعًا."

لا أريد أن أتحدث عن هذا الأمر كثيرًا، لكن الطلاق دائمًا ما يكون فشلًا في الحياة. وجهة نظري هي أنه في كل مرة يحدث فشل، لا بد أن يكون هناك سبب رئيسي. إذا لم تقم بتلخيص ذلك، فهو خطر خفي. بعد طلاق بعض النساء، يسارعن على الفور للعثور على العلاقة التالية للتعويض عن الألم. أعتقد أنه ليس من المستحسن، لأن نفس الأخطاء سوف تتكرر مرارا وتكرارا.

الشيء الآخر الذي أريد قوله هو إقناعهم بالتطلع إلى الأمام وتعلم التخلي عن الأمر.

عندما نتحدث عن "طاو تي تشينغ"، فإننا نتحدث دائمًا عن مبدأ أن الخير والشر يعتمدان على بعضهما البعض. هناك أشياء كثيرة في هذا العالم لا يمكنك ببساطة تعريفها على أنها "جيدة" أو "سيئة"، لأن وجهات النظر المختلفة تؤدي إلى نتائج مختلفة. والأشياء تتغير باستمرار.

وجدت العديد من النساء اللاتي التقيت بهن السعادة الحقيقية في زواجهن الثاني بعد الطلاق. في الزواج الأول، ربما بسبب صغر السن وأسباب أخرى، قد لا تكون معايير اختيار الزوج واقعية، وبالتالي فإن الحياة الزوجية ليست مثالية ومليئة بالمطبات والمطبات. في بداية الزواج الثاني، يكون الناس بالفعل أكثر نضجًا، وسوف يرون المشاكل بشكل أكثر شمولاً، وسيكونون أكثر تسامحًا عندما ينسجمون مع بعضهم البعض. لذلك سيجدون من هو أكثر ملاءمة لهم.

هناك العديد من الأمثلة من حولي. لدي زوج من الأصدقاء. يبدو كل من الرجال والنساء مثل الأصنام، وهم التنانين والعنقاء. لذلك، لديهم أيضًا متطلبات عالية جدًا للزواج والسعي إلى الكمال. يبدو أن الحياة يجب أن تكون مثل دراما تشيونغ ياو. حسنًا، إذا كان هناك استياء بسيط، فإن السيدة سوف تنهار وتتشاجر، لذا فإن إيقاع حياتهم هو: محب للغاية - شجار كبير - محب للغاية - شجار كبير، وأخيراً طلاق.

ثم بالنسبة للزواج الثاني، لم يكن لدى هذه السيدة مثل هذه المتطلبات العالية، وكان موقفها تجاه الحياة أكثر واقعية. وجدت رجلاً عاديًا لا يعرف الكثير عن المغازلة. لقد كان مجرد رجل أعمال عادي. ونتيجة لذلك، أصبحت الأيام أفضل وأفضل. أنجبت طفلين على التوالي، وهي الآن أم سعيدة.

من بين أصدقائي وفي زواجي الثاني التقيت بأشخاص متشابهين في التفكير ودرسنا وتحسننا معًا. ونتيجة لذلك، كان هناك انسجام حقيقي. من العائلة إلى الحياة المهنية، هناك تفاهم ضمني. سعادة الشخصين دائما على الوجه.

لقد استخدمت هذا المثال لأخبر المرضى بالأمس، وأخبرهم أنه إذا وجدت بالفعل مثل هذا الشريك في زواجك المستقبلي، فيجب عليك أن تشكر زوجك السابق لأنه سمح لك بترك الزواج غير المناسب لك ، وأخيرًا وجدت شخصًا يناسبك حقًا، وإلا أين ستكون حياتك سعيدة جدًا؟

أخيرًا، للتلخيص:

يجب أن يكون الطلاق حدثًا سلبيًا، وستكون هناك حسرة . ومع ذلك، يجب على المرأة بعد الطلاق أن تعمل بجدية أكبر، وتتطلع إلى الأمام، وتسعى جاهدة لعيش حياة أفضل. لأنك تزيد الحياة مرارة، وعندما تنظر إلى الزواج الضائع ستشعر أن ما فقدته كله خير، وأنت فاشل. ومع ذلك، إذا تحسنت وأفضل، ونظرت إلى الوراء، فستشعر أن الحياة الأصلية كانت هكذا تمامًا، وليس هناك أي ندم.

لذلك فإن الخيار الأفضل هو أن تعيش حياة جيدة ورائعة في المستقبل.

إذا كان المزاج في هذه المرحلة ليس جيدًا حقًا، مما يؤدي إلى عدم الراحة في تشي الكبد والأرق ومشاكل أخرى في الجسم، فيمكنك استخدام تركيبة حمام القدم لتهدئة الكبد وتنظيم تشي التي أوصيت بها لتنظيم العواطف:

ستة جرامات من Bupleurum، وستة جرامات من Scutellaria، وستة جرامات من Pinellia، وستة جرامات من Codonopsis، وستة جرامات من Zhigancao، وعشرين جرامًا من Poria، وستة جرامات من Guizhi، وثلاثين جرامًا من العارضة المكلسة. وثلاثون جرامًا من المحار المكلس، وستة جرامات من الكركم، وستة جرامات من البوليجالا، وستة جرامات من نبات السيبروس سيبيري، وستة جرامات من الورد، وستة جرامات من البايونول، وستة جرامات من الغردينيا المقلية.

غلي الماء، ونقع القدمين، مرة واحدة يوميًا، ويفضل مرتين، ونقعها لمدة 20 دقيقة في كل مرة، ثم نقعها لبضعة أيام، سيكون هناك بعض التحسن.