المرض حالة، إما باردة أو ساخنة. قد تجتمع هذه البرودة والحرارة مع الرطوبة، مما يجعل الجسم يبدو في حالة من البرودة والرطوبة والحرارة. أوضح مظاهر المرض هي البرد والرطوبة والحرارة. لفهم البرد والرطوبة والحرارة والبرودة، يجب أولاً فهم شر الرطوبة.
من أين تأتي الرطوبة؟ إنها تأتي من الطبيعة، من داخلنا.
الرطوبة في الطبيعة ثقيلة، مثل أيام الساونا، مثل مدن المياه في جيانغنان، البيئة بأكملها رطبة، مما يسبب تغييرات مماثلة في جسم الإنسان.
هناك أيضًا مصادر عديدة للرطوبة في أجسامنا. الإفراط في شرب الشاي وتناول كميات كبيرة من الدهون يُعيق الطحال والمعدة عن نقل الماء وتحويله، مما يُؤدي إلى إنتاج رطوبة. قلة الماء تُقلل من عملية الأيض.
مع ذلك، الرطوبة بحد ذاتها ليست العامل المسبب لنزلات البرد. نُسميها شرًا، لكنها في حد ذاتها لا تُسبب نزلات البرد مباشرةً. إن أكبر ضرر للرطوبة هو اختلال وظائف الجسم. بمجرد اختلال وظائف الجسم، يستغل فيروس البرد ذلك ويؤدي في النهاية إلى الإصابة بنزلة برد.
ليفهم الجميع: الرطوبة هي الشر الملموس الوحيد من بين الشرور الستة. يمكن أن تصاحبها رطوبة أخرى، مثل رطوبة الصيف، ورطوبة البرد، ورطوبة الحر، والروماتيزم. الجفاف فقط هو المضاد للرطوبة، فلا يجتمعان.
كان يُقال في الأصل إن "الرطوبة شرٌّ ين لا تتغيّر درجة حرارته"، ولكن مع هذا المزيج، ستزول الرطوبة أيضًا مع البرد والحرارة. لذلك، عند علاج نزلات البرد الناتجة عن الرطوبة، من الضروري أيضًا التمييز بين الين واليانغ. على الجميع أن يتذكروا مبدأ تقسيم الين واليانغ، وهو مبدأ الطب الصيني.
إذا أدى مزيج البرد والرطوبة إلى خلل في وظائف الجسم، فسيظهر على اللسان طبقة بيضاء سميكة، وجسم بارد، ودوخة، وثقل في الرأس، وضيق في الصدر. ومن أبرز أعراضه مشاكل في الطحال والمعدة، مثل آلام البطن، والقيء، والإسهال، وغيرها. في هذه الحالة، يستغل فيروس البرد نقطة الضعف، ويشكل ما يُسمى عادةً بنزلة البرد والرطوبة (إذا كانت أعراض الطحال والمعدة شديدة، فإننا نسميها أيضًا مرضًا معويًا). الإنفلونزا.
في هذا الوقت كيف يتم التعديل؟
لا تزال فكرة الطب الصيني التقليدي قائمة على تنظيم الين واليانغ. بما أن الجسم يعاني من البرد والرطوبة، فما علينا سوى طردهما، حتى يتوازن الين واليانغ في الجسم، ويُشفى المرض طبيعيًا. لا داعي للتفكير في طرق للقضاء على فيروس البرد. في الواقع، لم ينجح الطب الغربي حتى اليوم في القضاء عليه. يزداد هذا النوع من البرد سوءًا مع زيادة تناول المضادات الحيوية. يُصاب الكثير من الناس بالحمى بعد الإصابة بهذا النوع من البرد، فيذهبون إلى المستشفى لتلقي المحاليل.
من هنا، يُمكنك رؤية الفرق بين الطب الصيني والطب الغربي. يُركز الطب الصيني على تنظيم الحالة النفسية، بينما يُركز الطب الغربي على القضاء على فيروسات البرد. ولتوضيح هذه المشكلة بشكل أوضح، يُمكننا مُقارنة الفيروسات بالأشرار. فالطب الغربي يُعالج الأشرار بقتلهم جميعًا دون ترك أي مشاكل مُستقبلية، ولكن هل يُمكن القضاء على الأشرار؟ لا يُمكن. على مر العصور، يظهر الأشرار دائمًا بلا نهاية، والأهم من ذلك، أن عملية القضاء عليهم ستُسبب خسائر أيضًا. لم يمت عدد لا يُحصى من الأبطال في التاريخ في المعارك، بل سقطوا في النهاية أمام الأشرار. هكذا يُعالج الطب الغربي الأمراض. فبينما يقضي الطب الغربي على الفيروسات، قد يُدمر جسدك أيضًا.
كيف يُعالج الطب الصيني الأشرار؟ يعتقد الطب الصيني أن سبب وجود الأشرار حول الشخص هو سوء أخلاقه، كأن يكون مغرورًا، جشعًا، أنانيًا، غيورًا، إلخ. إن عدم التوازن يُتيح للشرير فرصةً لاستغلاله. فكيف نتعامل مع هؤلاء الأشرار؟ الطريقة بسيطة للغاية: تجاهلهم، وعدم التورط معهم، وعدم التفكير في كيفية التخلص منهم؛ أو تصحيح أخطائهم بسرعة والتوفيق بين الين واليانغ. بعد ضبط الين واليانغ، يعمل الجسم بشكل طبيعي. رأى الشرير أن هذا رجل نبيل. لم يُوقعني في ورطة، وهو أمرٌ مُملٌّ للغاية، لذلك غادر الشرير بخيبة أمل وبحث عن أشخاص آخرين.
لا يوجد شرير حول الشخص الحكيم، لأنه لا يمنح الشرير فرصة. أحيانًا يهاجم الشرير عمدًا وينشر الشائعات لإثارة المشاكل، لكن الحكماء يتجاهلونها دائمًا. بعد فترة طويلة، ستختفي الشائعات. لذلك، توقف الشائعات مع الحكماء. وبالمثل، فإن الأشخاص الذين يجيدون الحفاظ على صحتهم لا يمنحون الفيروس فرصة أبدًا، لأن الين واليانغ في أجسامهم دائمًا في حالة توازن، وقد يختل توازنهم أحيانًا، ويمكنهم استعادة توازنهم بقليل من التعديل.
خذ هذا البرد والرطوبة كمثال. فكرة الطب الغربي هي قتل الفيروس، بينما فكرة الطب الصيني هي التخلص من البرد والرطوبة في الجسم حتى لا يتشابك مع الفيروس. في "وصفة تايبينغ هويمين هيجيجو" في عهد أسرة سونغ، قدم لنا الأجداد وصفة حكيمة للغاية تسمى مسحوق هوشيانغ تشنغ تشي. يحتوي هوشيانغ تشنغ تشي سان على الباتشولي، وأوراق البيريلا، وأنجليكا داهوريكا، وأتراكتيلوديس ماكروسيفالا، وقشر اليوسفي، وبينيليا كوجي، وماغنوليا أوفيسيناليس، وبوريا كوكوس، وبلاتيكودون جرانديفلوروم، وعرق السوس، ودابوبي، والعناب، والزنجبيل. في هذه الوصفة، يُستخدم الباتشولي لتبديد الرطوبة. فهو يحفز طاقة اليانغ في الجسم من خلال رائحته، وبالتالي يبدد الرطوبة. تلعب أنجليكا داهوريكا أيضًا نفس الدور؛ يُستخدم كلٌّ من سو يي والزنجبيل لتدفئة اليانغ، مما يُطرد شرور البرد؛ ويُساعد كلٌّ من بوريا كوكوس ودابوبي على تخفيف الرطوبة، إذ يُفرزان الماء؛ ويُعزز قشر اليوسفي ولحاء الماغنوليا طاقة تشي، ويُستخدمان لتنشيطها. تهدف هذه الوصفة إلى تصحيح حالة الجسم من البرد والرطوبة، ولا يُستهدف أيٌّ من هذه الأدوية فيروسات البرد. فهل هذه الوصفة فعّالة؟
على سبيل المثال، لديّ صديقة تعمل زوجتها كممثلة. اتصلت بي فجأةً ذات يوم وأخبرتني أنهما سيسافران إلى الجنوب معًا. بمجرد وصولهما، أصيبت بالإسهال والحمى. شعرت بعدم ارتياح شديد. كانت خائفة جدًا. سألتني ماذا أفعل، هل أذهب إلى المستشفى لأخذ محلول وريدي؟ حللتُ حالتها عبر الهاتف وسألتها: هل لا تزال قادرة على التمثيل؟ قالت لا بأس، فطلبتُ منها النزول إلى الطابق السفلي لشراء كبسولات هووشيانغ تشنغ تشي اللينة.
ونتيجة لذلك، أخبرتني في اليوم التالي أنه لا توجد أي مشكلة على الإطلاق.
لقد عملت بسرعة كبيرة.
هناك خدعة لاستخدام هوشيانغتشنغ: إذا كان الشخص يعاني من الإسهال، فمن الأفضل تناول أقراص هوشيانغتشنغ أو كبسولات لينة، لأن فعالية الدواء ستكون أقل؛ إذا كان يعاني من القيء، فمن الأفضل تناول ماء هوشيانغتشنغ، لأن فعالية الدواء ستكون أعلى؛ إذا كنت تعاني من القيء والإسهال، فاستخدم كليهما. هذه تجربتي في الاستخدام. هذه التجربة مفيدة جدًا، وقد استفاد منها أصدقائي كثيرًا. لاحقًا، وجدت أن العديد من أصدقائي يستطيعون تشخيص نزلات البرد والرطوبة بأنفسهم والعناية بها.
أما النوع الآخر فهو الحرارة الرطبة الباردة، والتي تحدث عادةً في أيام الساونا الصيفية. وتشمل أعراضه غالبًا الحمى، والدوار، وثقل الرأس كما لو كنت ترتدي قبعة، وأحيانًا قشعريرة خفيفة، والخوف من الرياح، وضيق الصدر، وبولًا أصفر اللون نادرًا.
في هذا الوقت، مبدأ علاجنا هو: إزالة الرطوبة والحرارة في نفس الوقت، ولكن تذكر عدم استخدام أدوية إزالة السموم، لأنه إذا لم تتم إزالة الرطوبة، فلن يكون لإزالة السموم تأثير كبير.
في هذا الوقت، يُفضّل استخدام مُستخلص سانرين لوو جوتونغ، الطبيب الشهير في عهد أسرة تشينغ. كتبتُ عن استخدام هذه الوصفة في كتاب "طريقة رؤية الأطباء للأطباء". في الواقع، لا تُساعد هذه الوصفة على قتل فيروس البرد، فهي مُكوّنة من اللوز، وبذور الكويكس البيضاء، وبذور الكويكس، وهذه البذور الثلاث، بالإضافة إلى البينيليا، والتالك، وأوراق الخيزران، ولحاء الماغنوليا، والتونغكاو. إذا كان طلاء اللسان أصفر، يُمكن إضافة سكوتيلاريا بايكالينسيس وكوبتيس تشينينسيس بكميات قليلة، ولكن يجب أن تكون الكمية صغيرة، يكفي من ثلاثة إلى خمسة غرامات.
إن الحبوب الثلاثة المذكورة في هذه الوصفة كلها تعمل على إزالة الرطوبة، ومن بينها اللوز الذي يفتح طاقة الرئة، ويعتقد الطب الصيني أن الرئتين هما مصدر الماء؛ وبمجرد ذهاب الماء، سوف يتعافى الجسم بشكل طبيعي.
وفقًا لتجربتي، بعد استخدام مغلي سانرين لعلاج نزلات البرد الرطبة والحرارة، يكون التعافي سريعًا للغاية، وغالبًا ما يتم حل المشكلة في غضون يوم أو يومين.
إذن كيف نمنع البرد والرطوبة والحرارة والرطوبة؟
أولًا، تجنّب الإصابة بنزلة برد. في الليل، احذر من اجتياح البرد لك، وانتبه لتغيرات الطقس، وكن مستعدًا.
ثانيًا، انتبه لتأثير الرطوبة. في الأماكن التي تهطل فيها الأمطار بكثرة أو ترتفع فيها الرطوبة، يجب الانتباه للرطوبة، فكيف نتخلص منها؟ يمكنك شراء بعض الكزبرة البيضاء من متجر التوابل، ووضع القليل منها قبل طهي الأطباق، ولا تنسَ إضافة الفلفل والتوابل الأخرى، فهي تُخفف الرطوبة، وتُحسّن مقاومة الجسم لها.
ثالثًا، انتبه لممارسة الرياضة. فالرياضة أساس تحسين طاقة يانغ تشي. كما أن التعرق أثناء الرياضة وسيلة مهمة للتخلص من الرطوبة، مما يُحسّن دوران الطاقة والدم في الجسم، مما يُحسّن وظائف أجهزة الجسم المختلفة.
ماذا يجب عليك فعله إذا كنت تعاني من نزلة برد أو نزلة برد رطبة وحارة؟
يبدأ هذا النوع من الزكام عادةً بثقل في الأنف وسيلان في الأنف وعطس وثقل في الرأس. هذه أعراض نزلة برد شديدة ورطوبة. لذلك، يُمكن استخدام ماء هوشيانغ تشنغ تشي لعلاجه. عادةً ما أطلب من المرضى غلي حساء الزنجبيل بأنفسهم. الطريقة المُحددة هي تقطيع بضع شرائح من الزنجبيل، وغلي وعاء من الماء لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق. ثم إضافة ماء هوشيانغ تشنغ تشي وشربهما معًا. يُزيل ماء هوشيانغ تشنغ تشي الرطوبة ويُخفف من حدة الأعراض الخارجية، وله تأثير جيد على الأشخاص الذين يعانون من رطوبة في الجسم وبرودة خارجية في نفس الوقت. عادةً، يُفترض أن يُحدث شربه ليوم واحد تأثيرًا، وإلا، فمن المُحتمل أن تُصاب بنزلة برد أو مُتلازمات أخرى.
لو لم تنتبه في البداية، واصفرّ البلغم وارتفعت درجة حرارتك، لكان الوضع مختلفًا، مما يعني وجود حرارة في الجسم. في هذه المرحلة، يكون نوع المتلازمة معقدًا، إذ يتضمن برودة خارجية وحرارة داخلية ورطوبة.
في هذا الوقت، ينبغي استخدام هوشيانغ، وبيلا، وبذور الكويكس، وغيرها من الأدوية لإزالة الرطوبة؛ وفي الوقت نفسه، استخدام شوانغهوا، وفورسيثيا، والهندباء، والديدينغ لإزالة الحرارة الداخلية؛ واستخدام الزنجبيل، والبيريلا، وغيرها من الأدوية لإزالة البرد الخارجي. باختصار، ينبغي ضبطها في ثلاثة اتجاهات، لتبديد الطاقة الشريرة واستعادة توازن الين واليانغ في الجسم.
