في الشتاء، يكون الشمال جافًا وباردًا جدًا. في الوقت نفسه، تُسخّن العديد من الأماكن داخليًا، ما يجعل الغرفة جافة جدًا. حتى أن الكثيرين يحتاجون إلى تركيب جهاز ترطيب أو وضع حوض ماء في الغرفة.
مع ذلك، يختلف الوضع في الجنوب تمامًا. ففي الجنوب، تكون الرطوبة مرتفعة نسبيًا على مدار العام، وخاصةً في جنوب الصين، حيث لا تزال الرطوبة مرتفعة جدًا. ورغم أن السكان المحليين يقولون إن هذا هو بالفعل أكثر فصول السنة جفافًا، إلا أن سكان الشمال سيشعرون بالرطوبة بوضوح. لذلك، عند النظر في موضوع الصحة والمرض، لا يمكن القول إن البلاد بأكملها متشابهة. على سبيل المثال، تختلف أعراض هذه الإنفلونزا تمامًا بين شمال الصين وجنوبها، كما تختلف طرق التعافي تمامًا.
لذلك، اليوم سوف أقدم لكم وصفة لإزالة الرطوبة والحرارة، وهي مغلي سانرين.
ابتكر وو جوتونغ، عالم مشهور في أمراض الحمى في عهد أسرة تشينغ، وصفة مرق سانرين. كتبتُ قصة هذا الطبيب ذات مرة. كان على وشك اجتياز امتحان الإمبراطور، ولكن بسبب مرض والده المسن، لم يُجدِ علاجه نفعًا. في النهاية، لم يكن يعرف حتى نوع المرض الذي يُعاني منه. تُوفي الرجل العجوز. كره وو جوتونغ نفسه. لم يكن يفهم الطب، وكطفل، "أي وجه يقف بين السماء والأرض؟!" لذلك اجتهد في دراسة الطب، وأصبح في النهاية جيلًا من أساتذة الطب الصيني التقليدي. كانت تجربته الحياتية صعبة نسبيًا. إذا كنت مهتمًا، يمكنك قراءة قصة الطب الصيني التي كتبتها. سنتحدث اليوم عن مرق سانرين، الذي استخدمه لعلاج متلازمة الرطوبة ودرجة الحرارة في البداية، أو متلازمة حرارة الصيف، ولكن السمة المميزة لهذه المتلازمة هي أن الرطوبة أكثر من الحرارة.
أي أنه يمكن استخدام هذه الوصفة عند الإصابة بأمراض خارجية ناجمة عن الحرارة الرطبة، أو عند ظهور أعراضها. أما مسألة كون الرطوبة أشد من الحرارة، فليست مهمة، لأنه إذا كانت الحرارة أشد، فيمكن علاجها بإضافة القليل من الطب الصيني التقليدي المُزيل للحرارة.
هذه وصفة لعلاج الرطوبة والحرارة. يجب على الجميع التأكد من ذلك. أما بالنسبة للبرودة والرطوبة، فلدينا وصفات مثل Huoxiangzhengqi San، وهي مختلفة بعض الشيء.
إذن، ما هي خصائص الحرارة الرطبة؟
أولاً، هو مظهر من مظاهر المرض الخارجي. ستظهر أعراض الصداع. في هذه الحالة، سيشعر المريض بتورم في الرأس، وثقل، والتفكير صفاء، والذهن بطيء، والنعاس شديد. لهذا السبب، تتراكم طاقة تشي الرطبة والعكرة في الأعلى، مما يعيق حركة التشي.
الخوف من البرد والنفور منه: كما هو الحال مع جميع العوامل المسببة للأمراض الخارجية، هناك شعور بالخوف من البرد، حتى في الطقس الدافئ جداً، أشعر أيضاً بالخوف من الرياح والبرد.
آلام الجسم وإرهاقه: في هذه الفترة، يشعر الجسم بثقل شديد، ونقص في الطاقة، وشعور بالكسل، وحتى آلام في العضلات. ولأن الرطوبة تعيق مرور خطوط الطول وتخترق الموقد الثلاثي، فإن تدفق الهواء يكون غير سلس، فيشعر الجسم بثقل.
بشرة صفراء باهتة: في هذا الوقت، لا يكون لون البشرة ورديًا كالمعتاد، بل سيكون أصفر فاتحًا، خاصة في بعض الأماكن ذات الإضاءة غير الكافية أو في زوايا معينة.
ضيق في الصدر دون جوع: فقدان الشهية، حتى الشعور بالغثيان بعد الأكل، والشعور بالشبع واحتقان البطن. هذا بسبب الرطوبة التي تحبس الطحال. الطحال متسخ بالتربة، والتربة نفسها تحبس الماء. ومع ذلك، فإن تدفق الرطوبة يشبه فيضانًا يخترق السد، لذا فإن الرطوبة تحبس الطحال بشدة.
حرارة الجسم في فترة ما بعد الظهر: يعاني بعض المرضى من حمى أكثر حدة في فترة ما بعد الظهر، لأنه في هذا الوقت تبدأ طاقة اليانغ في الضعف ويبدأ تدخل الرطوبة في الظهور بشكل واضح.
طبقة بيضاء سميكة ودهنية: يُعد مظهر اللسان من أهم طرق التشخيص لتشخيص الرطوبة والحرارة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من رطوبة شديدة، تكون طبقة اللسان سميكة ودهنية، وتغطي اللسان بالكامل، ولكن توجد أيضًا طبقات رقيقة وبيضاء أقل سماكة ودهنية. لذلك، فإن السمة الشائعة هي أن اللسان مغطى بطبقة، وفي الوقت نفسه، يكون زلقًا مائيًا. ما يُسمى بالزلق المائي يعني وجود الكثير من اللعاب على طبقة اللسان. إذا كانت الحمى شديدة وتحول لون طبقة اللسان إلى الأصفر، فمن الضروري زيادة جرعة خافضات الحرارة في هذا الوقت.
نبض خيطي ورقيق مع رطوبة: النبض الخيطي يرجع إلى ضعف حركة تشي وعدم كفاية البر، في حين يعكس النبض الرطب خصائص الرطوبة والثقل.
عند ظهور الأعراض المذكورة أعلاه، نأخذ في الاعتبار أيضًا حالة الطقس المحلي. إذا لاحظتَ ضبابًا في المنطقة المحيطة وثقلًا في الماء، يمكنكَ تعزيز حكمك بناءً على الوضع الفعلي. في الواقع، أعتقد أنه من المهم جدًا ملاحظة البيئة المحيطة. يسأل العديد من الأصدقاء عن الأطباء على ويبو. في الواقع، ينبغي على المرضى القادمين من أماكن أخرى أيضًا الاستفسار عن حالة الطقس المحلي وقت ظهور المرض. هذه معلومات تشخيصية مهمة جدًا، ويجب على الجميع فهمها.
إذن، ما هو نوع الدواء الذي يتكون منه مغلي سانرين؟
المكونات العامة لمرق سانرين هي كما يلي: 15 جرامًا من كل من اللوز والبينيليا، 18 جرامًا من كل من التلك الطائر، وبذور الكويكس الخام، 6 جرامات من كل من البايتونجكاو، والبايكورين، وأوراق الخيزران، والماغنوليا أوفيسيناليس.
الكمية التي أستخدمها حاليًا تقريبًا كالتالي: ٩ غرامات من اللوز، ١٨ غرامًا من بذور الكواكِس الخام، ٦ غرامات من بذور الكواكِس البيضاء، ٦ غرامات من البينيليا الفرنسية، ٦ غرامات من باي تونغكاو، ٦ غرامات من أوراق الخيزران الفاتحة، و٣ غرامات من ماغنوليا أوفيسيناليس. عادةً لا أضيف بودرة التلك.
عندما تكون هذه الوصفة قيد الاستخدام، سأقوم بوضع علامة على الوصفة على النحو التالي:
9 غرامات من اللوز (مطحون)، 18 غرامًا من بذور الكوايكس الخام، 6 غرامات من بذور الكوايكس البيضاء (مطحونة)، بينيليا الفرنسية، بايتونجكاو، 6 غرامات من أوراق الخيزران الخفيفة، و3 غرامات من ماغنوليا أوفيسيناليس.
طريقة وو جوتونغ لغلي الدواء هي غلي ثمانية أوعية من الماء، ثم غلي الأوعية الثلاثة المتبقية. تناول ثلاثة أوعية يوميًا، وعاءً واحدًا في كل مرة.
يمكننا أن نفعل ذلك اليوم، نغلي القدر على نار عالية، ونتركه على نار هادئة لمدة نصف ساعة، ثم نضيف اللوز والكرنب الأبيض قبل إطفاء النار بـ 15 دقيقة، ونطفئ النار بعد 15 دقيقة.
تتميز هذه الوصفة بفك انسداد المنشطات الثلاثية. وهي تعتمد على طريقة فصل المنشطات الثلاثية والقضاء عليها، وتشتيتها لأعلى، وتنعيم الوسط، والتسلل لأسفل. وينصب التركيز على خط الزوال للرئة، لأن الرئة تحكم تشي الجسم كله، والرئة هي مصدر الماء. وعند فتحها، سيذوب كل بخار الماء في الجسم. لذلك، فإن أهم دواء في الوصفة هو اللوز. يمكن أن يفيد اللوز تشي الرئة في المنشط العلوي، وعندما يتحرك تشي، فإنه سيرطب؛ بينما يمكن لرائحة حبات الكزبرة البيضاء أن تزيل الرطوبة، وتعمل على المنشط الأوسط، وتنشط تشي الطحال والمعدة، وتحرك تشي على نطاق واسع، وتمر عبر المنشط الأوسط بسلاسة. فهو يبدد الرطوبة عن طريق تبديد المزاج. بذور الكوايكس حلوة وخفيفة، باردة، تُنضح بالرطوبة وتُدرّ البول، وتُنشّط الطحال، وتُزيل الحرّ الرطب من أسفل الجسم المُحترق. هذه هي الفوائد الثلاث المذكورة في اسم الوصفة.تُستخدم هذه العناصر الثلاثة معًا، وتُفصل المُنشِّطات الثلاثة وتُزال، وتُستخدم معًا كدواء ملكي. تُعزز أوراق التلك والتونغكاو والخيزران، خاصةً أوراق الخيزران، قوة دواء الملك في تعزيز الرطوبة وتنقية الحرارة. واستنادًا إلى الأدوية السابقة، تُستخدم هذه الأوراق لإزالة آثار الحرارة. بعد إزالة الرطوبة، يسهل إزالة آثار الحرارة، لذا يُمكن مزجها مع القليل من أوراق الخيزران. في حالة شدة الحرارة، نضيف عادةً أدوية أخرى مثل الفورسيثيا والزهرة المزدوجة. في الوصفة الطبية، تُعزز البينيليا والماغنوليا الطبية طاقة تشي وتُحوّل الرطوبة، وتُبدد الركود، وتُزيل الامتلاء.
تجسد تركيبة مرق سانرين خصائص الطب الصيني التقليدي، أي عندما يكون جسم الإنسان رطبًا للغاية، مما يسبب عدوى بالشرور الخارجية والحمى، فإننا لا نركز على كيفية قتل الشرور الخارجية، بل نكرس أنفسنا لذلك. إزالة الرطوبة، وعندما تتم إزالة الرطوبة، يتم تدمير الظروف المعيشية للشرور الخارجية، لذلك من الصعب البقاء على قيد الحياة. هذا يشبه الرطوبة في أجسامنا، سواء كانت ناجمة عن عوامل خارجية أو داخلية، باختصار، أكثر فأكثر، ويشكل أخيرًا جسرًا تدخل من خلاله الشرور الخارجية إلى أجسامنا. في هذا الوقت، نحن لا نقف على رأس الجسر للقضاء على الشر الخارجي، ولكن لتفكيك الجسر، بحيث لا يمكن للشر الخارجي الدخول.
عند تطبيق هذه الوصفة، طالما أن الجو حار ورطب، فسيكون التأثير فوريًا. لقد رأيت رجلاً مسنًا عاش في وحدة العناية المركزة. تم إنقاذه من مرض رئوي وكان يعاني من حمى شديدة مستمرة. تم حقنه بأفضل المضادات الحيوية في الطب الغربي لأكثر من 20 يومًا، لكن ذلك لم ينجح. ولأن المضادات الحيوية الرئيسية قد تم استخدامها بالفعل، لم يتبق شيء. يمكن استخدام الدواء، لذلك تم إيقاف الدواء والتخلي عن العلاج. في ذلك الوقت، سألني أفراد عائلتي عن رأيي. رأيت أن طبقة لسان الرجل العجوز كانت سميكة جدًا، وقال إنه من المناسب إيقاف التنقيط في الطب الغربي. يمكننا استخدام طريقة تبديد الرطوبة، لذلك عرّفتهم على استخدام مغلي سانرين، مع إضافة شوانغهوا وفورسيثيا. ونتيجة لذلك، انخفضت الحمى بعد ثلاث جرعات من الدواء، واستُخدمت ثلاث جرعات أخرى لتعزيز التأثير العلاجي، ولم تكن هناك مشكلة.
في مثل هذه الحالة، سيُكثر كل طبيب صيني من الكلام. في الواقع، تكمن أهمية هذه الوصفة في منحنا طريقة تفكير. بناءً على هذه الطريقة، تتوفر العديد من الأدوية للاختيار من بينها، لذا سيُعالجها ممارسو الطب الصيني وفقًا للحالة الفعلية، لاختيار الدواء المناسب.
في بعض الأحيان، عندما يكون ركود الرطوبة خطيرًا وطلاء اللسان سميكًا ودهنيًا، سأضيف 6 غرامات من Huoxiang و6 غرامات من Peilan، وهي عطرة ومزيلة للسموم، ويكون التأثير أفضل.
بعد تعلم هذه الوصفة، يجب أن نفهم أيضًا أن الرطوبة في الواقع تأتي من الخارج، ولكن سبب دخولها إلى الجسم هو نقص الاستقامة وضعف المزاج، بينما الرطوبة الداخلية مرتبطة بتناولك المعتاد من الأطعمة الدسمة والحلوة واللذيذة، ونظامك الغذائي المتعب. لذلك، من المهم جدًا لسكان الجنوب تجديد الاستقامة وإزالة الرطوبة في الوقت المناسب. أتذكر أنه عندما كنت في سنغافورة، كان كل مطعم تقريبًا يقدم مشروب الشعير، والذي بدا أنه المشروب الأكثر شيوعًا. كان يُستخدم لإزالة الحرارة والرطوبة. أشعر بالأسف الشديد لأننا لم نحول هذا إلى منتج.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الاستهلاك المنتظم لبعض الأطعمة العطرية، مثل الكمكوات، والبرغموت، ومنتجات قشر البرتقال، وغيرها.كما أن للفاصوليا الحمراء والبطيخ الشتوي وأطعمة أخرى تأثيرًا في طرد الرطوبة، لذا يُمكن استخدامها في الأوقات العادية. كما أن ممارسة الرياضة تُنظّم مسارات الطاقة، وتُطرد الرطوبة، وتُحسّن الصحة، وهي أيضًا طريقة فعّالة جدًا لإزالة الرطوبة.
مع ذلك، يجب توضيح أنه في حالة البرد القارس والرطوبة الباردة، مما يؤدي إلى أعراض مثل الإسهال والقيء وآلام البطن، لا يُمكن استخدام مغلي سانرين، لاحتوائه على مكونات مُزيلة للحرارة. سنقدم لكم المعلومات ذات الصلة لاحقًا.
