لكن الوضع في الجنوب مختلف تمامًا. ففي الجنوب، ترتفع نسبة الرطوبة بشكل ملحوظ على مدار العام، وخاصة في جنوب الصين حيث لا تزال الرطوبة مرتفعة للغاية. ورغم أن السكان المحليين يعتبرون هذا الموسم الأكثر جفافًا، إلا أن سكان الشمال سيشعرون بالرطوبة بوضوح. لذا، عند الحديث عن الصحة والأمراض، لا يمكن القول إن الوضع متماثل في جميع أنحاء البلاد. فعلى سبيل المثال، تختلف أعراض هذا المرض، سواء في شمال الصين أو جنوبها، كما تختلف طرق التعافي منه اختلافًا جذريًا.
لذا، سأقدم لكم اليوم وصفة للتخلص من الرطوبة والحرارة، وهي مغلي سانرين.
ابتكر وو جوتونغ، العالم الشهير في طب الأمراض الحمّية في عهد أسرة تشينغ، وصفة مغلي سانرن. سبق لي أن كتبت قصة هذا الطبيب. كان يستعد لاجتياز الامتحان الإمبراطوري، ولكن بسبب مرض والده المسن، لم يُجدِ العلاج نفعًا. في النهاية، لم يعرف الطبيب حتى ما هو المرض الذي كان يعاني منه. توفي والده. شعر وو جوتونغ بالندم لأنه لم يفهم الطب، وتساءل كابن: "ما جدوى الوقوف في وجه السماء والأرض؟!". لذلك اجتهد في دراسة الطب حتى أصبح أحد أساتذة الطب الصيني التقليدي. كانت حياته مليئة بالتحديات. إذا كنتم مهتمين، يمكنكم قراءة قصة الطب الصيني التي كتبتها. سنتحدث اليوم عن مغلي سانرن، الذي استخدمه لعلاج متلازمة الرطوبة والحرارة في بدايتها، أو متلازمة حرارة ورطوبة الصيف، ولكن ما يميز هذه المتلازمة هو أن الرطوبة فيها تكون أكثر حدة من الحرارة.
بمعنى آخر، يمكن استخدام هذه الوصفة عند الإصابة بأمراض خارجية ناتجة عن الرطوبة والحرارة، أو عند ظهور أعراض الرطوبة والحرارة. أما مسألة كون "الرطوبة أثقل من الحرارة"، فليست ذات أهمية كبيرة، لأنه إذا كانت الحرارة أثقل، فيمكن علاجها بإضافة القليل من الأدوية الصينية التقليدية المُبرِّدة للحرارة.
هذه وصفة لعلاج الرطوبة والحرارة. يجب أن يكون هذا واضحاً للجميع. أما لعلاج البرودة والرطوبة، فلدينا وصفات مثل "هوكسيانغ تشنغ تشي سان"، وهي مختلفة نوعاً ما.
إذن، ما هي خصائص الحرارة الرطبة؟
أولاً، هذا مظهر من مظاهر المرض الخارجي. ستظهر أعراض الصداع. في هذه الحالة، سيشعر المريض بتورم في رأسه، وكأنه ثقيل، مع صعوبة في التفكير، وضعف في التركيز، ونعاس شديد. هذا هو سبب تراكم الرطوبة والشوائب في الجسم، مما يعيق تدفق الطاقة الحيوية (تشي) ويحجبها عن المسامات.
الخوف من البرد والنفور منه: مثل جميع العوامل الممرضة الخارجية، هناك شعور بالخوف من البرد، حتى في الطقس الدافئ جداً، أشعر أيضاً بالخوف من الرياح والبرد.
آلام الجسم، إرهاق الجسم: في هذه الحالة، يشعر الجسم بثقل شديد، ونقص في الطاقة، وخمول، وحتى آلام في العضلات. وذلك لأن الرطوبة تعيق تدفق الطاقة في الجسم وتتغلغل في منطقة الاحتراق الثلاثي، مما يعيق تدفق الهواء، وبالتالي يشعر الجسم بالثقل.
البشرة الصفراء الباهتة: في هذا الوقت، لا تكون البشرة وردية اللون كالمعتاد، بل ستكون صفراء فاتحة، خاصة في بعض الأماكن ذات الإضاءة غير الكافية أو عند زوايا معينة.
ضيق في الصدر دون جوع: فقدان الشهية، بل والشعور بالغثيان بعد الأكل، والشعور بالامتلاء والاختناق في البطن. يعود ذلك إلى احتباس الرطوبة في الطحال. فالطحال متسخ بالتربة، والتربة نفسها تحبس الماء. ومع ذلك، فإن تدفق الرطوبة يشبه فيضانًا يخترق السد، مما يؤدي إلى احتباس الرطوبة بكثافة في الطحال.
حرارة الجسم في فترة ما بعد الظهر: يعاني بعض المرضى من حمى أكثر حدة في فترة ما بعد الظهر، لأنه في هذا الوقت تبدأ طاقة اليانغ في الضعف ويبدأ تأثير الرطوبة في الظهور بشكل واضح.
طبقة بيضاء سميكة ودهنية: يُعدّ مظهر اللسان أهمّ طريقة تشخيصية لحالات الرطوبة والحرارة. ففي حالات الرطوبة العالية، تكون طبقة اللسان سميكة ودهنية، تغطي اللسان بالكامل، بينما قد تكون رقيقة وبيضاء، وليست سميكة ودهنية. لذا، فإنّ السمة الشائعة هي تغطية اللسان بطبقة لزجة، مع وجود كمية كبيرة من اللعاب عليها. في حال ارتفاع درجة الحرارة واصفرار طبقة اللسان، يُنصح بزيادة جرعة الأدوية الخافضة للحرارة.
نبض ضعيف وخيطي مع رطوبة: النبض الخيطي ناتج عن ضعف حركة الطاقة الحيوية وعدم كفاية الاستقامة، بينما يعكس النبض الرطب خصائص الرطوبة والثقل.
عند ظهور الأعراض المذكورة أعلاه، نأخذ في الاعتبار أيضًا حالة الطقس المحلية. فإذا لاحظتَ ضبابًا كثيفًا وأمطارًا غزيرة، يمكنك تعزيز تشخيصك بناءً على الوضع الفعلي. في الواقع، أعتقد أن مراقبة البيئة المحيطة أمرٌ بالغ الأهمية. كثيرًا ما يسأل الأصدقاء عن الأطباء على موقع ويبو، ولكن في الحقيقة، ينبغي على المرضى القادمين من أماكن أخرى الاستفسار عن حالة المناخ المحلي وقت ظهور الأعراض. هذه معلومات تشخيصية بالغة الأهمية، ويجب على الجميع فهمها.
إذن، ما نوع الدواء الذي يتكون منه مغلي سانرين هذا؟
المكونات العامة لمغلي سانرين هي كما يلي: 15 غرام من اللوز والبينيليا، 18 غرام من بودرة التلك الطائرة، بذور الكويكس الخام، 6 غرام من كل من بايتونغكاو، بايكورين، أوراق الخيزران، وماغنوليا أوفيسيناليس.
الكمية التي أستخدمها حاليًا تقريبًا كالتالي: 9 غرامات من اللوز، 18 غرامًا من بذور الكويكس الخام، 6 غرامات من بذور الكويكس البيضاء، 6 غرامات من نبات البينيليا الفرنسي، 6 غرامات من نبات باي تونغكاو، 6 غرامات من أوراق الخيزران الخفيفة، و3 غرامات من نبات الماغنوليا المخزنية. لا أضيف عادةً بودرة التلك.
عند استخدام هذه الوصفة، سأقوم بتمييزها على النحو التالي:
9 غرامات من اللوز (المطحون)، 18 غرامًا من بذور الكويكس الخام، 6 غرامات من بذور الكويكس البيضاء (المطحونة)، بينيليا فرنسية، بايتونغكاو، 6 غرامات من أوراق الخيزران الخفيفة، و3 غرامات من ماغنوليا أوفيسيناليس.
تعتمد طريقة وو جوتونغ في تحضير الدواء عن طريق غلي ثمانية أوعية من الماء، ثم غلي الأوعية الثلاثة المتبقية. تناول ثلاثة أوعية يومياً، وعاءً واحداً في كل مرة.
يمكننا القيام بذلك اليوم، نغلي القدر على نار عالية، ثم نتركه على نار هادئة لمدة نصف ساعة، ونضيف اللوز والكرنب الأبيض قبل 15 دقيقة من إطفاء النار، ونطفئ النار بعد 15 دقيقة.
تتميز هذه الوصفة بفتح مسارات الطاقة الثلاثة. وتعتمد على فصل هذه المسارات وإزالتها، وتوزيعها صعودًا، وتنعيم الوسط، ثم التغلغل نزولًا. وينصب التركيز على مسار الرئة، لأن الرئة تتحكم في طاقة الجسم (تشي)، وهي مصدر الماء. وعند فتح هذا المسار، يتبخر كل بخار الماء في الجسم. لذلك، يُعد اللوز أهم مكون في هذه الوصفة. يُفيد اللوز طاقة الرئة في المسار العلوي، وعندما تتحرك الطاقة، تُرطب الجسم. بينما تُزيل رائحة بذور الكزبرة البيضاء الرطوبة، وتؤثر على المسار الأوسط، وتُنشط طاقة الطحال والمعدة، وتُحرك الطاقة على نطاق واسع، وتُسهل مرورها عبر المسار الأوسط. كما تُزيل الرطوبة عن طريق تهدئة المزاج. بذور الكويكس حلوة وخفيفة، باردة، ترطب الجسم وتدر البول، وتنشط الطحال، وتخفف الحرارة الرطبة من الجزء السفلي من الجسم المصاب بالحروق. هذه هي الفوائد الثلاث المذكورة في اسم الوصفة.تُستخدم المكونات الثلاثة معًا، بينما تُفصل المكونات الثلاثة المنشطة وتُزال، ثم تُستخدم معًا كدواء رئيسي. التلك، والتونغكاو، وأوراق الخيزران حلوة وباردة، وتُعزز فعالية الدواء الرئيسي في تخفيف الرطوبة وتبريد الجسم، وخاصة أوراق الخيزران. تُستخدم هذه المكونات، بالإضافة إلى الأدوية السابقة، للتخلص من آثار الحرارة الضارة. بعد إزالة الرطوبة، يسهل التخلص من آثار الحرارة الضارة، لذا يمكن دمجها مع القليل من أوراق الخيزران. في حالة الحرارة الشديدة، نضيف عادةً أدوية أخرى مثل الفورسيتيا والزهرة المزدوجة. في هذه الوصفة، يُعزز نبات البينيليا والماغنوليا المخزنية الطاقة الحيوية (تشي) ويُحول الرطوبة، ويُبدد الركود ويُزيل الامتلاء.
تجسد تركيبة مغلي سانرن خصائص الطب الصيني التقليدي، أي عندما يكون جسم الإنسان رطباً بشدة، مما يسبب عدوى من عوامل خارجية ضارة وحمى، فإننا لا نركز على كيفية القضاء على هذه العوامل الخارجية الضارة، بل نكرس أنفسنا لإزالة الرطوبة. فعند إزالة الرطوبة، تنهار الظروف التي تسمح للعوامل الخارجية الضارة بالبقاء، مما يجعل من الصعب عليها البقاء. وهذا يشبه الرطوبة في أجسامنا، سواء كانت ناتجة عن عوامل خارجية أو داخلية، فهي تتراكم تدريجياً حتى تشكل جسراً تدخل من خلاله العوامل الخارجية الضارة إلى أجسامنا. في هذه الحالة، لا نقف على رأس هذا الجسر للقضاء على العوامل الخارجية الضارة، بل نهدم هذا الجسر، حتى لا تتمكن هذه العوامل من الدخول.
عند تطبيق هذه الوصفة، وفي حال كان الجو حارًا ورطبًا، يكون التأثير فوريًا. لقد رأيتُ رجلاً مسنًا في وحدة العناية المركزة، أُدخل إليها بسبب مرض رئوي، وكان يعاني من حمى شديدة ومستمرة. خضع للعلاج بالمضادات الحيوية القوية في الطب الغربي لأكثر من عشرين يومًا، لكن دون جدوى. ولأن المضادات الحيوية القوية استُنفدت، لم يتبقَّ شيء. ولأن الدواء كان فعالًا، توقف العلاج. في ذلك الوقت، استشارني أفراد عائلتي. لاحظتُ أن طبقة اللسان سميكة جدًا، فنصحوني بالتوقف عن العلاج بالمضادات الحيوية القوية. اقترحتُ عليهم استخدام مغلي سانرن، مع إضافة شوانغوا وفورسيثيا. ونتيجة لذلك، انخفضت الحرارة بعد ثلاث جرعات، ثم استُخدمت ثلاث جرعات أخرى لتعزيز الشفاء، ولم تكن هناك أي مشكلة.
في مثل هذه الحالة، سيُدلي كل طبيب متخصص في الطب الصيني برأيه. في الواقع، تكمن أهمية هذه الوصفة في أنها تُقدم لنا طريقة تفكير. فبحسب هذه الطريقة، تتوفر العديد من الأدوية للاختيار من بينها، لذا سيُعالج ممارسو الطب الصيني الحالة وفقًا لظروفها الفعلية، لاختيار الدواء المناسب.
أحيانًا، عندما يكون ركود الرطوبة شديدًا وتكون طبقة اللسان سميكة ودهنية، أضيف 6 غرامات من نبات هوكسيانغ و6 غرامات من نبات بيلان، وهما عطريان ومزيلان للسموم، ويكون التأثير أفضل.
بعد تعلم هذه الوصفة، يجب أن نفهم أيضًا أن الرطوبة في الواقع تأتي من الخارج، ولكن سبب دخولها إلى الجسم هو نقص التوازن وقلة النشاط، بينما ترتبط الرطوبة الداخلية بتناولك المعتاد للأطعمة الدسمة والحلوة واللذيذة، ونظامك الغذائي المتعب. لذلك، بالنسبة لسكان المناطق الجنوبية، من المهم جدًا استعادة التوازن والتخلص من الرطوبة في الوقت المناسب. أتذكر عندما كنت في سنغافورة، كان مشروب الشعير متوفرًا في كل مطعم تقريبًا، وكان يبدو أنه المشروب الأكثر شيوعًا. كان يُستخدم للتخلص من الحرارة والرطوبة. أشعر بالأسف الشديد لأننا لم نطور هذا المشروب إلى منتج.
بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بالاستهلاك المنتظم لبعض الأطعمة العطرية، مثل الكُمكوات والبرغموت ومنتجات قشر البرتقال، وما إلى ذلك.كما أن لها فائدة في طرد الرطوبة، وكذلك الفاصوليا الحمراء والقرع الشتوي وغيرها من الأطعمة، لذا يمكن تناولها في الأوقات العادية. ويمكن لممارسة الرياضة أن تنظم مسارات الطاقة، وتطرد الرطوبة، وتعزز الصحة، مما يُعدّ وسيلة فعّالة للتخلص من الرطوبة.
مع ذلك، يجب التوضيح أنه في حال حدوث موجة برد مصحوبة برطوبة شديدة، مما يؤدي إلى أعراض مثل الإسهال والقيء وآلام البطن، فلا يُنصح باستخدام مغلي سانرين، لاحتوائه على مكونات مُبرّدة للحرارة. سنُقدم لكم معلومات إضافية لاحقًا.
استكشف منتجات فاكسني: أقلام الحقن | خراطيش زجاجية | أعشاب الطب الصيني التقليدي