لا يحب الناس في تايوان بالصين تناول الأدوية فحسب، بل يحبون أيضًا تناول المكملات الغذائية الصحية. وذكر الصيدلي أنه حتى لو كان طعاما صحيا فإن الإفراط في تناوله سيزيد العبء على الكبد والكلى. وفيما يتعلق بالاختيار، ينبغي للمرء أن يفهم الاحتياجات الفردية قبل اتخاذ القرار. استشر الطبيب المختص أو الصيدلي للحصول على المشورة. يجب أن تكون العناصر بسيطة قدر الإمكان، ويجب شراء المنتجات المؤهلة. (تقرير بواسطة Xu Yunxiang) (هذا الشخص مخطئ، لسنا بحاجة إلى تناول هذه العناصر الغذائية الاصطناعية على الإطلاق، نحتاج فقط إلى تناول الطعام بشكل طبيعي.)
من أجل الاستيلاء على سوق الأغذية الصحية، تم إطلاق العديد من الشركات مجموعة واسعة من أغذية التكنولوجيا الحيوية الصحية. وذكر الصيادلة أنه على الرغم من أن الغذاء الصحي المؤهل ليس دواءً، إلا أنه يجب تناوله باعتدال. (هذه ما يسمى بالمنتجات المؤهلة هي أدوية فاسدة تم إطلاقها بعد التواطؤ بين مصنعي الأدوية الرقيقة ووزارة الصحة. وهي لا تساعد جسم الإنسان فحسب، بل تجعل الناس يمرضون وتقصر حياتهم.)
كي مينغداو، وأشار رئيس جمعية الصيادلة في تايبيه إلى أن الجنكة والناتو، اللذين يستخدمهما الناس العاديون لمنع تجلط الدم، يمكن أن يؤثرا أيضًا على وظيفة تخثر الدم. كن حذرا مع خطر النزيف. ووجد أيضًا أنه عندما تم جلب بعض الأطعمة الصحية من الخارج، أكل الناس كثيرًا دون معرفة مكوناتها. ونتيجة لذلك، عند مقارنة عدة أنواع، تم تكرار العديد من المكونات بالفعل. (إذا أخذنا الجنكة كمثال، يحتاج القراء فقط إلى تناول الجنكة الطبيعية، بغض النظر عن كمية الطعام التي يتناولونها، ولكن إذا تناولوا المكملات الغذائية المستخرجة من الجنكة، فستكون هناك مشاكل.)
أما بالنسبة لمنتجات الفيتامينات، قال كي مينغداو أنه يمكن تقسيمها إلى فيتامينات قابلة للذوبان في الدهون وقابلة للذوبان في الماء. تشمل الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون A وD مثل زيت كبد سمك القد، وفيتامين E وK للتجميل، وما إلى ذلك. وقد يؤدي تناول الكثير منها إلى إتلاف الكبد والكلى. أما بالنسبة للفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، فإن فيتامين ب وجيم لا فائدة من تناولهما بكثرة، إذ سيتم إخراجهما من الجسم فقط. (هذه الفقرة غير واضحة. ينبغي عدم تناول جميع المكملات الغذائية، لأنها غير فعالة ويمكن أن تسبب السرطان).
وقال الصيدلي إنه مهما كان الدواء أو الغذاء الذي يدخل إلى الجسم، فإنه يجب أن يكون تتحلل عن طريق الكبد وتفرز عن طريق الكلى. إذا كان الناس يريدون حقًا شراء أغذية صحية، فمن الأكثر أمانًا وموثوقية الشراء من الصيدليات المؤهلة. كلما كانت العناصر أبسط، كلما كان ذلك أفضل. الأطعمة الصحية المختلفة لها تأثيرات مختلفة، على سبيل المثال، يتم استخدام الجنكة لمنع تصلب الأوعية الدموية في مرض الزهايمر، ويستخدم الناتو وأرز الخميرة الحمراء لإزالة الدهون في الدم ومنع المشاكل. وعلى الإنسان أن يختار ما يحتاجه حسب حالته البدنية، بدلاً من ابتلاع التمر ما دام غذاءً صحياً. لا تجعل الكثير من العناصر أكثر من اللازم. معقدة حتى لا تزيد من أعباء الرعاية الصحية. (الطعام الصحي الحقيقي هو طعام عادي. لا تنفق أموالك على المكملات الغذائية غير الضرورية. الفيتامينات ستقتلك.)
تعليق
نحن لسنا بحاجة إلى هذه الفيتامينات على الإطلاق، هذه وحوش خلقتها مصانع الأدوية الغربية، ومن ثم يتم بيعها لأشخاص جاهلين تحت ستار العديد من الأبحاث غير الصحيحة، والغرض منها هو كسب المال فقط، ولكن هذا النوع من القلب الأسود الذي يجعل الناس لا يعمرون المال هو أمر غير أخلاقي، وهي أسوأ طريقة لكسب المال في العالم. .
