إذن، ما هي العلاقة بين يانغ تشي والرطوبة في أجسامنا؟
هذه علاقة تأثير متبادل، تمامًا كما هو الحال مع الطقس. عندما يكون الضباب كثيفًا، يحجب ضوء الشمس فلا نراه، فتنخفض درجة الحرارة. ويُقال إن ثورانًا بركانيًا ملأ السماء بالدخان، ولم ترَ الأرض ضوء الشمس لفترة طويلة، فانخفضت درجة الحرارة بشدة. ونتيجة لذلك، لم يحالف الحظ الديناصورات. ويبدو أن اختفاء الديناصورات مرتبط بهذا، وإلا لما كانت النمور هي الحيوانات الموجودة في حديقة الحيوان الآن، بل الديناصورات.
ثم، عندما تشرق الشمس بشكل كافٍ، سيتبدد الضباب أيضاً. على سبيل المثال، يتبدد الضباب عادةً عند الظهيرة، ثم يعود للظهور في المساء.
وينطبق الأمر نفسه على أجسامنا، فالماء واليانغ يؤثران على بعضهما البعض. في أجسامنا، يشبه اليانغ تشي الشمس، والرطوبة تشبه الضباب.
سألني العديد من المرضى: "هل أعاني من نقص اليانغ بسبب الرطوبة الشديدة؟ أم أن نقص اليانغ هو ما يسبب الرطوبة الشديدة؟"
إذا فهمنا حالة الطبيعة، فسوف نفهم حالة أجسامنا، أي أن الاثنين يؤثران على بعضهما البعض.
بالنسبة لبعض الناس، يتضرر اليانغ تشي أولاً، ويكون اليانغ تشي غير كافٍ، تماماً مثل غروب الشمس، مما سيؤدي إلى فيضان الرطوبة؛ وبالمثل، إذا كانت الرطوبة عالية، فإنها ستحجب الشمس مثل يوم ضبابي، لذلك فإن اليانغ تشي غير كافٍ.
جسدنا ينسجم مع الطبيعة. قلبنا ينتمي إلى عنصر النار، تمامًا كالشمس في الطبيعة. إذا كانت الرطوبة عالية، فإنها ستؤثر سلبًا على طاقة يانغ القلب.
ينتمي الطحال إلى التربة، تمامًا مثل الأرض في الطبيعة، فإذا غمرت المياه، فإن يانغ الطحال سيُحاصر، تمامًا مثل الأرض التي غمرتها المياه، ستصبح التربة رطبة في كل مكان، ولن يكون هناك سبيل لزراعتها.
هناك أيضًا الكلية، التي تُشبه الطبيعة. تحت أرضنا، توجد المياه الجوفية، وفي أعماقها، توجد النار. ونعلم جميعًا أن ثوران النار سيؤدي إلى ثوران بركاني. تقع الكلية تحت الأرض، لذا فهي تُشبه الطبيعة أيضًا. تقع تحت التربة وتنتمي إلى الماء. ومع ذلك، توجد نار في الماء. لذلك، يقول الطب الصيني إن الكلية عبارة عن ماءين ونار واحدة، مع وجود الماء على جانبيها ونار في المنتصف. نار صغيرة، تُسمى هذه النار بنار بوابة الحياة، الماء والنار معًا لتحقيق التوازن، وهذه هي الحالة المثلى التي سعت إليها الفلسفة القديمة، أي توازن الين واليانغ، وهذا ما يُسمى بتناغم الماء والنار. وبهذه الطريقة، لن تكون النار في الكلية شديدة الحرارة، ولن يكون الماء شديد البرودة.
إذا كان الماء في الجسم ثقيلاً، فسيتأثر يانغ الكلى أيضاً. وعندما يختل يانغ الكلى، يختل توازن الين واليانغ في الكلى، ويصبح يين تشي ثقيلاً.
وبالمثل، يمكننا التفكير بالعكس: إذا كان يانغ القلب غير كافٍ، فإن الرطوبة في الجسم ستزداد تدريجيًا. وهذا أمر متبادل. فإذا كان يانغ الطحال غير كافٍ، ستزداد الرطوبة في الجسم أيضًا. وإذا لم يكن كافيًا، فسيحدث غمرٌ بالرطوبة.
هذه هي العلاقة بين الرطوبة واليانغ في أجسامنا. إذا فهمت هذا، ستفهم الكثير من مبادئ الحفاظ على الصحة.
اكتشف أسلافنا هذه المشاكل منذ زمن بعيد، فابتكروا العديد من الأفكار لمعالجتها. وهناك طرق وأفكار محددة كثيرة، مثل إزالة الرطوبة من الموقد العلوي، وإزالة الرطوبة من الموقد الأوسط، وإزالة الرطوبة من الموقد السفلي، وتنشيط يانغ القلب، وتغذية يانغ الطحال، وتغذية يانغ الكلى، وغيرها.تُستخدم هذه المبادئ في وصفات تشانغ تشونغ جينغ الكلاسيكية بمستوىً عالٍ. إذا لم تفهمها، فلن تتمكن من علاج العديد من الأمراض. أما إذا فهمتها، فستكون بمثابة طبلة تعمل على إيقاعك. وينطبق الأمر نفسه على الحفاظ على الصحة. إذا فهمت هذه المبادئ، فستتمكن من الحفاظ على صحتك وتجنب المرض. إذا لم تفهم هذه المبادئ، فشرب الماء البارد كل صباح عند الاستيقاظ سيؤدي إلى مشاكل صحية. وعندما تمرض، ستدرك أن هناك خللاً ما.
اتبع أساليب الحفاظ على الصحة لتجنب الإصابة بالأمراض. هذه هي طريقتنا القديمة في الوقاية من الأمراض. لو فعل الجميع ذلك، لقلّت معاناة العالم بشكل كبير.
أثناء دراستي لنصوص تشانغ تشونغ جينغ، فكرت في العديد من الطرق، ساعيًا لإيجاد أفضلها. وفي النهاية، توصلت إلى طريقة بصرية، وهي استخدام "الصور". في الحقيقة، هذه ليست طريقتي. فعندما طور القدماء الطب الصيني، استخدموا طريقة تُسمى "القياس"، وهي مشابهة لهذه الطريقة.
لا أتفق تمامًا مع أسلوب حفظ القواعد، لأن تشانغ تشونغ جينغ دوّن لنا الكثير من المحتوى، لكنه غير مكتمل. أخبرنا شو شوي أن نتعلم من أفكار تشانغ تشونغ جينغ لا أن نحفظها. لاحقًا، حذّرنا مياو شي يونغ من هذا أيضًا. لذا، أكتفي بفهم فكرة وصفة تشانغ تشونغ جينغ، ثم أُكوّن تدريجيًا صورةً واضحةً في ذهني، وهي آلية عمل هذه الوصفة، صورةٌ بالغة الوضوح، مثل العلاقة بين طاقة اليانغ والرطوبة التي تحدثتُ عنها. في الواقع، من الممكن تمامًا رسم صورةٍ طبيعيةٍ لها. ستتضح هذه الفكرة أكثر عندما أتحدث عن أفكار كل وصفة. عندما تتخيل هذه الصورة، ستفهم فكرة الوصفة بشكلٍ أفضل.
استكشف منتجات فاكسني: أقلام الحقن | خراطيش زجاجية | أعشاب الطب الصيني التقليدي