كان أسلافنا أذكياء للغاية. اكتشفوا أماكن عديدة في الطبيعة تُناسب جسم الإنسان. وضعوا لنا نظام تفكير يُناسب السماء والإنسان. هذا التفكير يُفيدنا في كل مكان.
إذن، ما هي العلاقة بين طاقة اليانغ والرطوبة في أجسامنا؟
هذه علاقة تأثير متبادل، تمامًا كما هو الحال مع الطقس. عندما يكون الضباب كثيفًا، يحجب ضوء الشمس فلا نستطيع رؤيته، فتنخفض درجة الحرارة. يُقال إن الانفجار البركاني ملأ السماء بالدخان، ولم ترَ الأرض ضوء الشمس لفترة طويلة، وانخفضت درجة الحرارة بشكل كبير. ونتيجةً لذلك، لم يحالف الحظ الديناصورات. يبدو أن اختفاء الديناصورات مرتبط بهذا، وإلا لما كانت هناك نمور في حديقة الحيوانات الآن، بل ديناصورات.
ثم، عندما تكون الشمس كافية، يتبدد الضباب أيضًا. على سبيل المثال، عند الظهيرة، يتبدد الضباب عادةً، ثم يعود للظهور في المساء.
وينطبق الأمر نفسه على أجسامنا، حيث يتأثر الماء واليانغ ببعضهما البعض. ففي أجسامنا، طاقة اليانغ كالشمس، والرطوبة كالضباب.
سألني العديد من المرضى: "هل نقص اليانغ لدي ناتج عن الرطوبة الشديدة؟ أم أن نقص اليانغ ناتج عن الرطوبة الشديدة؟"
إذا فهمنا حالة الطبيعة فإننا سوف نفهم حالة جسدنا، أي أن الاثنين يؤثران على بعضهما البعض.
بالنسبة لبعض الناس، فإن تشي يانغ يتضرر أولاً، وتشي يانغ غير كافٍ، تمامًا مثل غروب الشمس، مما سيؤدي إلى فيضان الرطوبة؛ وبالمثل، إذا كانت الرطوبة ثقيلة، فإنها ستحجب الشمس مثل يوم ضبابي، وبالتالي فإن تشي يانغ غير كافٍ.
جسدنا مُنسجم مع الطبيعة. قلبنا مُرتبط بالنار، تمامًا كالشمس في الطبيعة. إذا كانت الرطوبة عالية، فسيؤثر ذلك سلبًا على يانغ القلب.
الطحال ينتمي إلى التربة، تمامًا مثل الأرض في الطبيعة، إذا غمرت المياه الطحال، فسيتم حبس الطحال، تمامًا مثل الأرض التي غمرتها المياه، ستكون التربة رطبة في كل مكان، ولا توجد طريقة لزراعتها.
هناك أيضًا الكلى، وهي أيضًا مثل الطبيعة. تحت أرضنا، توجد مياه جوفية، وفي الأسفل توجد نار. نعلم جميعًا أنه إذا اندلعت النار، فسيكون ذلك ثورانًا بركانيًا. إنه تحت الأرض، لذا تتوافق الكلى أيضًا مع الطبيعة. إنها تحت التربة وتنتمي إلى الماء. ومع ذلك، هناك نار في الماء. لذلك، يقول الطب الصيني أن الكلية عبارة عن ماءين ونار واحدة، مع ماء على كلا الجانبين ونار في المنتصف. نار صغيرة، تسمى هذه النار نار بوابة الحياة، الماء والنار معًا لتحقيق التوازن، هذه هي أفضل حالة سعت إليها الفلسفة القديمة، أي توازن الين واليانغ، وهذا ما يسمى بتناغم الماء والنار. وبهذه الطريقة، لن تكون النار في الكلية ساخنة جدًا، ولن يكون الماء باردًا جدًا.
إذا كان الماء في الجسم ثقيلاً، فسيتأثر يانغ الكلى أيضاً. بعد تثبيط يانغ الكلى، سيفقد توازن الين واليانغ في الكلى، وسيصبح تشي الين ثقيلاً.
وبالمثل، يمكننا التفكير بالعكس: إذا كان يانغ القلب غير كافٍ، فستزداد رطوبة الجسم تدريجيًا. هذا أمر متبادل. إذا كان يانغ الطحال غير كافٍ، فستزداد رطوبة الجسم أيضًا. إذا لم يكن كافيًا، فسيحدث فيضان.
هذه هي العلاقة بين الرطوبة واليانغ في أجسامنا. إذا فهمتَ هذا، ستفهم الكثير من مبادئ الحفاظ على الصحة.
اكتشف أسلافنا هذه المشاكل منذ زمن بعيد، فابتكروا العديد من الأفكار لمعالجة هذه الحالات. هناك العديد من الطرق والأفكار المحددة، مثل إزالة الرطوبة من الموقد العلوي، وإزالة الرطوبة من الموقد الأوسط، وإزالة الرطوبة من الموقد السفلي. تنشيط يانغ القلب، وتغذية يانغ الطحال، وتغذية يانغ الكلى، إلخ.، وهي تُستخدم ببراعة في وصفات تشانغ تشونغ جينغ الكلاسيكية. إن لم تفهم هذا، فلن يُشفى الكثير من الأمراض. إن فهمته، فسيكون فعالاً للغاية. وينطبق الأمر نفسه على الحفاظ على الصحة. إن فهمته، يمكنك الحفاظ على صحتك وتجنب الأمراض. إن لم تفهم هذه المبادئ، فإن شرب الماء البارد كل صباح عند الاستيقاظ، سيُسبب لك مشاكل. أما عندما تمرض، فستفهم. لقد حدث خطأ ما.
استخدم أسلوب الحفاظ على الصحة للوقاية من المرض. هذه هي طريقتنا القديمة في الوقاية من الأمراض. لو استطاع الجميع اتباعها، لخفّت معاناة العالم بشكل كبير.
عندما كنت أدرس نصوص تشانغ تشونغ جينغ، فكرتُ في مناهج عديدة، محاولًا إيجاد أفضل طريقة للتفكير. أخيرًا، توصلتُ إلى طريقة بصرية، وهي استخدام "الصور". في الحقيقة، هذا ليس أسلوبي. عندما طوّر القدماء الطب الصيني، استخدموا هذه الطريقة، والتي تُسمى "التشبيه"، وهي مشابهة لهذه.
أنا لا أتفق حقًا مع طريقة حفظ القواعد، لأن Zhang Zhongjing سجل الكثير من المحتوى لنا، لكنه ليس كاملاً. أخبر Xu Shuwei الجميع أنه يجب علينا أن نتعلم من أفكار Zhang Zhongjing ولا نحفظها. لاحقًا، حذر Miao Xiyong الجميع أيضًا من هذا الأمر. ، لذلك أفهم فقط تفكير وصفة Zhang Zhongjing، وبعد ذلك سأشكل تدريجيًا صورة حية في ذهني، والتي تتعلق بآلية هذه الوصفة، صورة حية للغاية، على سبيل المثال، العلاقة بين Yang Qi والرطوبة التي تحدثت عنها. في الواقع، من الممكن تمامًا رسم صورة للطبيعة. ستكون هذه الفكرة أكثر وضوحًا عندما أتحدث عن أفكار كل وصفة. عندما تتخيل هذه الصورة، ستفهم فكرة هذه الوصفة بشكل أفضل.
