يكون الطقس حاراً نسبياً في الصيف، وتعاني بعض الأشخاص من ضعف الشهية. إذا كانوا لا يريدون أن يأكلوا، فإنهم يشعرون أنهم لا يريدون أن يأكلوا، لذلك يتوقفون عن الأكل. وهذا يمكن أن يساعدهم على فقدان الوزن. في الواقع، من الخطأ التفكير بهذه الطريقة. طقس الصيف حار، ويستهلك جسم الإنسان الكثير. إذا لم يتم تجديده في الوقت المناسب، فسوف يتسبب في تدهور الحالة البدنية ويؤثر على العمل والحياة. من غير الصحي فقدان الوزن دون تناول الطعام. يمكننا التحكم في نظامنا الغذائي بشكل معقول واستخدام طرق أخرى لإنقاص الوزن. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، أثناء التحكم في نظامهم الغذائي، يمكنهم أيضًا اختيار الحجامة للمساعدة في إنقاص الوزن. دعونا نستمع إلى حديث شيا فنغ عن الحجامة لإنقاص الوزن.
تشير السمنة إلى التراكم المفرط للدهون في الجسم دون سبب واضح، أو زيادة مؤشر كتلة الدهون في الجسم أو التوزيع غير الطبيعي للدهون، وتكون السمنة العرض السريري الرئيسي. غالبًا ما ترتبط السمنة ارتباطًا وثيقًا بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب التاجية والسكري والحوادث الوعائية الدماغية وأمراض أخرى. ستزيد السمنة من احتمالية الإصابة بهذه الأمراض وهي عامل خطر معروف. مع التطور الاقتصادي وتغير نمط الحياة في بلادنا، زاد عدد الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة بشكل ملحوظ في السنوات الأخيرة، وأصبحت أعمارهم أصغر سنا.
يعتقد الطب الصيني التقليدي أن التسبب في السمنة هو اتباع نظام غذائي غير سليم والإفراط في تناول الدهون والمنتجات الحلوة واللذيذة، مما يضر الطحال والمعدة، ويضعف وظيفة النقل والتحول في الطحال والمعدة، ويسبب رطوبة البلغم. لينمو في الجسم، ويُصيب الإنسان بالانتفاخ والسمنة. بسبب التغيير في أسلوب العمل الحالي، زاد عدد الأشخاص الذين يجلسون لفترة طويلة. وقد ورد في "الكلاسيكيات الداخلية" أن "الجلوس يؤذي الجسد"، مما يعني أن الجلوس لفترة طويلة سيؤثر على حركة تشي والدم وسوائل الجسم من ناحية، مما يجعل العضلات ناعمة، ومن ناحية أخرى، من ناحية أخرى سوف تؤثر على نقل وتحول تأثير الطحال، مما يؤثر على النظام الغذائي، وعدم كفاية تشى والكيمياء الحيوية في الدم، وسوء التغذية والضعف العضلي. الجلوس لفترة طويلة دون القيام بالأنشطة، ودورة تشي والدم في الجسم كله ليست سلسة، ويتم فقد الماء وجوهر الحبوب قليلاً في قماش التسريب، ويتحول إلى رطوبة بلغم، ويبقى في الجلد والأحشاء، مما يؤدي إلى السمنة. والبلغم والرطوبة الراكدة في الجسم والأطراف والتعب وثقل الرأس والأعراض مثل الغيبوبة وقلة الطعام والبراز السائل.
لمثل هذه السمنة فإن الحجامة فعالة جداً. يمكنك اختيار نقاط الوخز التالية:
البيشو
في منطقة العمود الفقري، أسفل النتوء الشائك للفقرة الصدرية الحادية عشرة، 1.5 بوصات جانبية إلى خط الوسط الخلفي. خذ تأثيره المنشط للطحال لتقوية وحماية الطحال والمعدة.
سانجياويو
تقع تحت العملية الشائكة للفقرة القطنية الأولى، 1.5 بوصات جانبية إلى خط الوسط الخلفي. ويعني اسم هذه النقطة أن الماء والرطوبة الموجودة في الشعلات الثلاثة وأعضاء فو تنتقل إلى الخارج إلى خط زوال المثانة. يفضي إلى تصريف الرطوبة.
نقطة تشونغوان
وهي نقطة رينماي، 4 بوصات فوق السرة. له تأثيرات "تدفئة المعدة ووقف القيء وتبديد البرد وتخفيف الألم وتنسيق المعدة وتقوية الطحال وتطهير وخفض عضو فو تشي".
نقطة داهينج
في الجزء الأوسط من البطن، بمستوى أفقي مع السرة و4 بوصات بجانب السرة. لديها وظيفة نقل الماء والرطوبة في خط الطول الطحال، والتي يمكن أن تعزز امتصاص المواد الغذائية في الجسم ونقل الماء والحبوب.
D
على الجزء الخارجي من الساق، 3 بوصات أسفل أنف الساق، إصبع واحد بشكل مستعرض من القمة الأمامية لعظم الساق، على الخط الذي يربط أنف الساق وJiexi. لديها وظائف تنظيم الطحال والمعدة، وتجديد تشي، وتقوية الجسم وتبديد الشر، وهي نقطة مهمة للرعاية الصحية.
*صور نقاط الوخز بالإبر مأخوذة من "Illustrated Huangdi Neijing" من إنتاج Zitu Books
كيفية التشغيل:
استخدم وعاء زجاجي بالحجم المناسب واستخدم الحجامة النارية الفلاشية الطريقة، والتي يتم تكثيفها على نقاط الوخز المذكورة أعلاه على التوالي. يمكنك أيضًا تدليك الخصر والفخذين وأجزاء العضلات الأخرى، وتركها لمدة 15 دقيقة، مرة كل يومين، وتشكل 10 مرات دورة علاجية. انقطاع الدورة الشهرية عند النساء. مراقبة التأثير العلاجي بعد دورتين من العلاج.
يمكن للبيشو أن يبدد حرارة الطحال والمعدة، كما أن الشعلة الثلاثية تنظم القنوات المائية في الجسم. الحجامة هنا يمكن أن تنظم الماء والرطوبة في الجسم كله إلى زوال المثانة، ومن ثم يتم إخراجها من الجسم؛ يمكن لـ Zhongwan وDaheng تنظيم الطحال والمعدة، وفي الوقت نفسه، يمكنهما تسهيل عملية التمثيل الغذائي المحلي في البطن؛ يقوم Zusanli بتغذية الوسط وتجديد تشي، ويفتح خطوط الطول وينشط الضمانات.
مقارنة بالنظام الغذائي البسيط، يمكن للعلاج بالحجامة التحكم بشكل فعال في جوع المريض، وتقليل الشهية، وتقليل تناول الطعام، وتصحيح استهلاك الطاقة بشكل أكبر من استهلاك الطاقة، وتعزيز استقلاب الطاقة للتحول نحو استهلاك الدهون المتراكمة في الجسم. ، وبالتالي إنتاج تأثير فقدان الوزن. هذه الطريقة بسيطة وسهلة التعلم ولها وقت علاج مرن ولا تؤثر على عمل المريض أو دراسته، كما أنها أسهل في القبول.
بالإضافة إلى الحجامة البسيطة، يمكنك أيضًا استخدام إبر الأذن لضغط الفول لعلاج السمنة بالحجامة. اسمحوا لي أن أشارككم تجربتي:
استخدم حبوب ضغط النقطة الأذنية لبذور Wangbuliuxing مع الحجامة. حدد نقاط الوخز بالضغط على حبات الفول على الأذنين: المهاد، الغدة النخامية، نقاط الإثارة، نقاط الغدد الصماء، البطن، الأرداف، الطحال، ونقاط الجوع. تحفيز نقاط الوخز بالإبر المقابلة على الأذن باستخدام مسبار. بعد أن يشكو المريض من الألم، ألصق الشريط الذي يحتوي على البذور على الأذن واطلب من المريض أن يضغط عليه 3 مرات في اليوم، 1 إلى 3 مرات لكل نقطة وخز. دقيقة، مقدار التحفيز هو الحد الأقصى الذي يتحمله المريض، ويتم تغييره مرة واحدة كل 5 أيام، بالتناوب في كلتا الأذنين. استخدم وعاء حجامة زجاجي متوسط الحجم لإزالة نقاط الوخز Zhongwan، ونقاط الوخز Daheng الثنائية، ونقاط الوخز Tianshu الثنائية، ونقاط الوخز Guanyuan على الظهر، بالإضافة إلى نقاط الوخز الطحال ونقاط الوخز Sanjiao على الظهر، وإجراء العلاج بالحجامة بطريقة نار الفلاش. . اترك الكوب لمدة 20 دقيقة، مرة واحدة كل يومين. يتم إجراء العلاج بالحجامة بعد الضغط الأذني. استغرقت كلا المجموعتين 20 يومًا كدورة علاجية واحدة، وتم ملاحظة الفعالية بعد دورتين من العلاج.
يمكن لنقطة الغدة النخامية ونقطة الغدد الصماء في الأذن تنظيم وظيفة الغدد الصماء؛ يمكن لنقطة المهاد ونقطة الإثارة تعزيز استثارة الجسم وتحسين وظيفة التمثيل الغذائي في الجسم؛ يمكن لنقطة الطحال إزالة الحرارة والرطوبة، وتجديد تشي والتغوط؛ يمكن أن تزيد نقطة الجوع من الشعور بالشبع؛ البطن، والأرداف تستهدف المناطق المعرضة لتراكم الدهون. الحجامة هي أيضًا علاج مميز للطب الصيني التقليدي. هناك تقارير تفيد بأن العلاج بالحجامة في نقطة شنك يمكن أن يسرع عملية إزالة السموم والنفايات لدى المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة. تنظم نقاط Zhongwan وTianshu وDaheng التي اخترناها بشكل أساسي وظائف الطحال والمعدة والأمعاء. يمكن لنقطة سانجياو تنظيم استقلاب الماء والسوائل. نقطة Guanyuan هي نقطة تجنيد الأمعاء الدقيقة ويمكنها أيضًا تنظيم وظائف الهضم والامتصاص. تستخدم جميع النقاط معًا لتنظيم الطحال والمعدة وإزالة الرطوبة والركود.
* تم الاختيار من "مجلة تشجيانغ للطب الصيني التقليدي" في يونيو 2016، يو تشون هوا.
*باعتبارها مجلة أكاديمية شاملة للطب الصيني التقليدي، تستهدف "مجلة تشجيانغ للطب الصيني التقليدي" بشكل أساسي البحث السريري والعلمي وممارسي التدريس في الطب الصيني التقليدي والطب الصيني التقليدي والغربي المتكامل. الالتزام بالغرض الصحيح لإدارة المجلة، والتنفيذ بضمير حي لإرشادات العمل الصحي للحزب وسياسات الطب الصيني التقليدي، وراثة التراث الطبي للوطن الأم والمضي قدمًا به، والإبلاغ عن نتائج البحث العلمي المبتكرة في الوقت المناسب، والتركيز على تبادل الخبرات التشخيصية والعلاجية الفريدة، إيلاء اهتمام متساو للنظرية والممارسة، وتحسين النشر، والتركيز على الاستكشاف الأكاديمي، وتكون ذات صلة. عملي سريريا. يقع مقر المجلة في مقاطعة تشجيانغ وتغطي البلاد بأكملها وخارجها. فهو غني بالمحتوى، ومميز، ويحظى بإشادة واسعة النطاق.
