تُشير السمنة إلى تراكم مفرط للدهون في الجسم دون سبب واضح، أو ارتفاع مؤشر كتلة الجسم، أو توزيع غير طبيعي للدهون، وتُعدّ السمنة العرض السريري الرئيسي. وترتبط السمنة ارتباطًا وثيقًا بارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب التاجية، والسكري، والسكتة الدماغية، وغيرها من الأمراض. وتزيد السمنة من احتمالية الإصابة بهذه الأمراض، وهي عامل خطر معروف. ومع التطور الاقتصادي وتغير أنماط الحياة في بلدنا، ازداد عدد المصابين بالسمنة بشكل ملحوظ في السنوات الأخيرة، وانخفض متوسط أعمارهم.
يعتقد الطب الصيني التقليدي أن سبب السمنة يكمن في سوء التغذية والإفراط في تناول الأطعمة الدهنية والحلوة واللذيذة، مما يُلحق الضرر بالطحال والمعدة، ويُضعف وظائفهما في نقل وتحويل المواد، ويؤدي إلى تراكم البلغم والرطوبة في الجسم، وبالتالي الشعور بالانتفاخ والسمنة. ونظرًا لتغير نمط الحياة المعاصر، ازداد عدد الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة. وقد ورد في "الكتب الباطنية" أن "الجلوس لفترات طويلة يُضر بالجسد"، أي أن الجلوس لفترات طويلة يُؤثر على حركة الطاقة الحيوية (تشي) والدم وسوائل الجسم، مما يُسبب ضعف العضلات، كما يُؤثر على وظائف الطحال في نقل وتحويل المواد، مما يُؤثر سلبًا على النظام الغذائي، ويُسبب نقصًا في الطاقة الحيوية (تشي) واختلالًا في كيمياء الدم، وسوء تغذية العضلات وضعفها. الجلوس لفترة طويلة دون القيام بأي نشاط، يؤدي إلى عدم انتظام تدفق الطاقة والدم في الجسم كله، وفقدان الماء وجوهر الحبوب قليلاً في قطعة القماش المستخدمة في النقع، مما يتحول إلى رطوبة بلغمية، وتبقى في الجلد والأحشاء، مما يؤدي إلى السمنة، وركود الرطوبة البلغمية في الجسم والأطراف، والتعب، وثقل الرأس، وأعراض مثل الغيبوبة، ونقص الطعام، والإسهال.
يُعدّ الحجامة علاجاً فعالاً للغاية في حالات السمنة. يمكنك اختيار نقاط الوخز التالية:
بيشو
في منطقة العمود الفقري، أسفل النتوء الشوكي للفقرة الصدرية الحادية عشرة، على بعد 1.5 بوصة جانبياً من الخط المتوسط الخلفي. استفد من تأثيره المقوي للطحال لتقوية وحماية الطحال والمعدة.
سانجياويو
تقع هذه النقطة أسفل النتوء الشوكي للفقرة القطنية الأولى، على بُعد 1.5 بوصة جانبيًا من الخط المتوسط الخلفي. ويعني اسم هذه النقطة أن الماء والرطوبة من الأعضاء الثلاثة الرئيسية (المواقد الثلاثة وأعضاء فو) تنتقل خارجيًا إلى مسار المثانة، مما يُسهّل تصريف الرطوبة.
نقطة تشونغوان
إنها نقطة رينماي، على بعد 4 بوصات فوق السرة. ولها تأثيرات تتمثل في "تدفئة المعدة ووقف القيء، وتبديد البرد وتسكين الألم، وموازنة المعدة وتقوية الطحال، وتنظيف وخفض طاقة الأعضاء الداخلية".
نقطة داهينغ
يقع هذا العضو في منتصف البطن، بمستوى السرة وعلى بعد 10 سنتيمترات منها. تتمثل وظيفته في نقل الماء والرطوبة في مسار الطحال، مما يعزز امتصاص الجسم للعناصر الغذائية ونقل الماء والحبوب.
د
على الجانب الخارجي من العجل، 3 بوصات أسفل أنف العجل، إصبع واحد بشكل عرضي من العرف الأمامي لعظم الساق، على الخط الواصل بين أنف العجل و Jiexi.له وظائف تنظيم الطحال والمعدة، وتجديد الطاقة الحيوية (تشي)، وتقوية الجسم، وطرد الشر، وهو نقطة مهمة للرعاية الصحية.
*صور نقاط الوخز بالإبر مأخوذة من كتاب "هوانغدي نيجينغ المصور" الصادر عن دار نشر زيتو بوكس.
كيفية التشغيل:
استخدمي وعاءً زجاجيًا مناسب الحجم، واستخدمي طريقة الحجامة السريعة، بوضع الوعاء على نقاط الوخز المذكورة سابقًا. يمكنكِ أيضًا وضع الحجامة على الخصر والفخذين وأجزاء عضلية أخرى، واتركيها لمدة 15 دقيقة، مرة كل يومين، و10 مرات تُشكل دورة علاجية. يُستخدم هذا العلاج أيضًا لإيقاف الدورة الشهرية لدى النساء. لاحظي النتائج العلاجية بعد دورتين علاجيتين.
يُساعد بيشو على تبديد حرارة الطحال والمعدة، بينما يُنظّم الموقد الثلاثي مسارات الماء في الجسم. يُمكن للحجامة هنا تنظيم الماء والرطوبة في الجسم وصولاً إلى مسار المثانة، ثم إخراجها من الجسم. يُنظّم تشونغوان وداهينغ الطحال والمعدة، وفي الوقت نفسه، يُسهّلان عملية التمثيل الغذائي الموضعي في البطن. يُغذي زوسانلي الوسط ويُجدد الطاقة الحيوية (تشي)، ويفتح مسارات الطاقة ويُنشّط المسارات الجانبية.
بالمقارنة مع اتباع نظام غذائي بسيط، يُمكن للعلاج بالحجامة أن يُساعد بفعالية في السيطرة على جوع المريض، وتقليل الشهية، والحد من تناول الطعام، وتصحيح اختلال توازن الطاقة المُتناولة، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي لتوجيه الطاقة نحو حرق الدهون المُتراكمة في الجسم، مما يُؤدي إلى فقدان الوزن. هذه الطريقة بسيطة وسهلة التعلم، وتتميز بمرونة في مدة العلاج، ولا تُؤثر على عمل المريض أو دراسته، كما أنها أكثر قبولاً.
إضافةً إلى الحجامة البسيطة، يمكنكِ أيضاً استخدام الوخز بالإبر في الأذن لضغط حبوب الكاكاو لعلاج السمنة بالحجامة. دعيني أشارككِ تجربتي:
استخدم بذور وانغبوليوكسينغ للضغط على نقاط الأذن مع الحجامة. حدد نقاط الوخز بالإبر بالضغط على البذور على الأذنين: المهاد، الغدة النخامية، نقاط التحفيز، نقاط الغدد الصماء، البطن، الأرداف، الطحال، ونقاط الجوع. حفز نقاط الوخز بالإبر المقابلة على الأذن باستخدام مسبار. بعد أن يشكو المريض من الألم، ضع الشريط المحمل بالبذور على الأذن واطلب من المريض الضغط عليه 3 مرات يوميًا، من 1 إلى 3 مرات لكل نقطة. كرر الضغط لمدة دقيقة، مع مراعاة أقصى قدر يتحمله المريض، ويتم تغييره مرة كل 5 أيام، بالتناوب بين الأذنين. استخدم وعاء حجامة زجاجي متوسط الحجم لإزالة نقطة تشونغوان، ونقطتي داهينغ وتيانشو على جانبي الظهر، بالإضافة إلى نقاط الطحال وسانجياو على الظهر، وقم بإجراء الحجامة باستخدام طريقة اللهب الخاطف. يُترك الكأس لمدة 20 دقيقة، مرة كل يومين. تُجرى الحجامة بعد الضغط على الأذن. خضعت المجموعتان لدورة علاجية واحدة مدتها 20 يومًا، ولوحظت الفعالية بعد دورتين علاجيتين.
تُساهم نقطة الغدة النخامية ونقطة الغدد الصماء في الأذن في تنظيم وظائف الغدد الصماء؛ بينما تُعزز نقطة المهاد ونقطة الإثارة استثارة الجسم وتُحسّن وظائفه الأيضية؛ وتُساعد نقطة الطحال على التخلص من الحرارة والرطوبة، وتجديد الطاقة الحيوية (تشي)، وتسهيل عملية الإخراج؛ وتُعزز نقطة الجوع الشعور بالشبع؛ أما منطقة البطن والأرداف فتستهدف المناطق المعرضة لتراكم الدهون. يُعدّ الحجامة أيضًا علاجًا مميزًا في الطب الصيني التقليدي. وتشير بعض التقارير إلى أن الحجامة عند نقطة شينكي تُسرّع من إزالة السموم والفضلات لدى المرضى الذين يعانون من السمنة. تُنظم نقاط تشونغوان، وتيانشو، وداهينغ التي اخترناها بشكل أساسي وظائف الطحال والمعدة والأمعاء. تُنظم نقطة سانجياو استقلاب الماء والسوائل. أما نقطة غوانيوان فهي نقطة تنشيط الأمعاء الدقيقة، وتُساهم أيضًا في تنظيم وظائف الهضم والامتصاص. تُستخدم جميع النقاط معًا لتنظيم الطحال والمعدة، ومعالجة الرطوبة والركود.
*مختار من "مجلة تشجيانغ للطب الصيني التقليدي" يونيو 2016، يو تشونهوا.
تُعدّ "مجلة تشجيانغ للطب الصيني التقليدي" مجلة أكاديمية شاملة في مجال الطب الصيني التقليدي، وهي موجهة بشكل أساسي إلى الممارسين السريريين والباحثين والمعلمين في هذا المجال، وتُعنى بالطب الصيني التقليدي والطب الغربي المتكامل. تلتزم المجلة بالهدف الصحيح لإصدارها، وتُطبّق بوعي توجيهات الحزب بشأن العمل الصحي وسياسات الطب الصيني التقليدي، وتحافظ على التراث الطبي للوطن وتُطوّره، وتُقدّم نتائج البحوث العلمية المبتكرة في الوقت المناسب، مع التركيز على تبادل الخبرات الفريدة في التشخيص والعلاج، وتولي اهتمامًا متساويًا للنظرية والتطبيق، وتسعى إلى نشر المعرفة على نطاق واسع، مع التركيز على البحث الأكاديمي، لتكون ذات صلة بالواقع السريري والتطبيق العملي. تتخذ المجلة من تشجيانغ مقرًا لها، وتُغطي جميع أنحاء الصين وخارجها، وتتميز بمحتواها الغني والمتميز، وتحظى بإشادة واسعة.
استكشف منتجات فاكسني: أقلام الحقن | خراطيش زجاجية | أعشاب الطب الصيني التقليدي