أُصيب الكثير من الناس بنزلات البرد مؤخرًا، وبعض أفراد عائلتي أيضًا. هذا جعلني أفكر، كم من أصدقائي الذين لم ألتقِ بهم قد أُصيبوا بنزلات البرد؟ يُقال إنه في أماكن كثيرة، تُسمع أصوات السعال واحدة تلو الأخرى، ويطلب موظفو وحدات عسكرية عديدة إجازات.
في الواقع، لا تستهينوا بنزلة البرد. أعتقد أن الطبيب الذي يجيد علاج نزلات البرد مؤهلٌ جدًا.
إذًا، كيف نتعامل مع نزلات البرد؟ لنتحدث عنها مجددًا اليوم. في الحقيقة، ربما تحدثتُ كثيرًا عن نزلات البرد سابقًا، لكنني الآن لم أتحدث عنها منذ فترة طويلة. على العكس، كثير من أصدقائي لا يعرفون عنها شيئًا.
في الواقع، اعتقد القدماء أن أي عامل يُسبب اضطرابات في عمل مسارات الطاقة في أجسامنا سيؤدي إلى ضعف في مناعتنا، ويؤدي إلى غزو العوامل الخارجية الضارة. تشمل هذه العوامل ركود مسارات الطاقة الناتج عن انخفاض درجة الحرارة (وهذا ما يُسمى "شر البرد")، وركودها الناتج عن ارتفاع درجة الحرارة. يؤدي نقص سوائل الجسم إلى ضعف دورانها (وهذا ما يُسمى "شر الحرارة")، كما أن كثرة الرطوبة تُعيق حركتها (وهذا ما يُسمى "شر الرطوبة"). بالإضافة إلى ذلك، تُساهم الرياح والحرارة والجفاف، وغيرها، في هذا الاتجاه.
المشكلة في هذا الموسم هي الشر البارد بالدرجة الأولى، أو الشر المختلط بالرطوبة.
عندما يغزو الشر البارد الجسم، فإنه ينقسم إلى عدة مراحل.
01المرحلة الأولى: البرد الخارجي يغزو سطح الجسم
في هذا الوقت، سوف يعطس الشخص، وسيلان الأنف، ويلاحظ أنه ليس مخاطًا أصفر، ويشعر بالخدر والبرد، ويخاف من الرياح، ويختنق.
في هذه المرحلة، عادةً لا تُستخدم أي أدوية، بل يمكن استخدام بعض الطرق البسيطة فقط. لكن يجب على الجميع تذكر ضرورة اغتنام الوقت واستخدام هذه الطرق البسيطة في أقرب وقت ممكن، وإلا ستندم إن فوّتها.
في هذه المرحلة، أي طريقة لتدفئة الجسم مناسبة. على سبيل المثال، غلي الماء مع أوراق الريحان لمدة خمس دقائق، ثم شربه كشاي، سيُفتح مسارات الطاقة ويزيل شر البرد. ما هي الجرعة المناسبة في هذه المرحلة؟ أعتقد أنه يمكنك غلي بضعة غرامات إضافية، مثل ستة غرامات، ثم شربها في كوب صغير بدلًا من شربها كاملةً، ثم مراقبة ما إذا كان العرق سيتدفق. إذا تعرقت قليلًا، فلا داعي للشرب مرة أخرى. إذا لم تتعرق، فلا داعي للشرب مرة أخرى. إذا تعرقت، استمر في الشرب حتى تتعرق.
تجدر الإشارة إلى عدم التعرق المفرط. فالتعرق الغزير سيؤخر حالتك. في الوقت نفسه، لا تتعرق على معدة فارغة. يُنصح بشرب عصيدة ساخنة لتخفيف غازات المعدة.
هناك العديد من هذه الطرق بين الناس، مثل استخدام الزنجبيل وماء السكر البني، واستخدام زجاجة ماء ساخن لتطبيق الحرارة بالقرب من نقطة دازوي، والكي على نقطة دازوي، ونقع القدمين في الماء الساخن، وما إلى ذلك.
تذكر، أي طريقة لتدفئة الجسم مقبولة. حتى أن بعض الأصدقاء شغّلوا جهاز تدفئة مقعد السيارة وجلسوا عليه لفترة، مما حلّ المشكلة.
في هذه المرحلة، إذا كنت تتناول دواءً، أعتقد أن حبوب تونغشوانليفي هي الأنسب. في الوقت الحاضر، لا توجد الكثير من الأدوية الصينية التقليدية التي تُدفئ الطاقة الحيوية وتُزيل البرد. بالإضافة إلى ذلك، هناك حبيبات تشنغبوي هويين وغيرها.
الوقت في هذه المرحلة قصير جدًا. في هذا الموسم، أقدّر أن الأمر لا يستغرق سوى يوم واحد للشخص العادي. يعتمد الأمر بشكل أساسي على الحالة البدنية. إذا اكتشفتَ المشكلة، فستُحل بسرعة؛ وإذا لم تُدركها، فستنتهي بسرعة.
كثير من الآباء والأمهات، بعد تجاوز أبنائهم هذه المرحلة، لا يزالون يشربون ماء "سويي". لا يُجدي نفعًا. حلق الأطفال منتفخ ومُؤلِم. يسألونني: هل يُنصح بالاستمرار في شربه؟ فأجبتُ: "انتهت الفرصة، فلننتقل إلى المرحلة التالية".
02المرحلة الثانية: بارد من الخارج وساخن من الداخل
في الظروف العادية، قد يفوت الأشخاص الذين لا يملكون حسًا جسديًا واضحًا أو لا يدرسون الطب الصيني بجدية المرحلة الأولى ويدخلون المرحلة الثانية، حيث يتعايش البرد والحرارة. وسيظهر أيضًا العطس، وسيلان الأنف الشفاف والأصفر، والتهاب الحلق، والبلغم الأصفر، وحمى الجسم، واحمرار اللسان، وأعراض خارجية واضحة، والنعاس، والضعف، وآلام العضلات، والسعال الشديد.
في الوقت الحالي، لا تُجدي الأدوية المُستخدمة لعلاج السعال وحدها نفعًا. يُنصح باستخدام الطب الصيني التقليدي للتخلص من نزلات البرد الخارجية، واستخدامه مع أدوية مُزيلة للحرارة ومضادة للسموم، لتنظيم البرودة والحرارة.
الوصفة 1:
ستة غرامات من الدبق، وستة غرامات من الفانغفينغ، وستة غرامات من أوراق البريلا، وستة غرامات من القلنسوة، وتسعة غرامات من زهر العسل، واثنا عشر غراما من الفورسيثيا، وتسعة غرامات من الهندباء، وتسعة غرامات من جذر القصب، وخمسة عشر غراما من الجبس، وستة غرامات من عرق السوس.
ثلاثة أزواج تكفي، زوج واحد يوميًا. اغلي الماء للشرب.
في هذه المرحلة، إذا كان تورم الحلق والألم واضحًا، يمكنك استخدام الفجل الأبيض وتقطيعه وغلي الماء وشرب حساء الفجل وتناول شرائح الفجل أثناء العلاج.
إذا كان التهاب الحلق أكثر وضوحًا والأعراض الأخرى أقل بروزًا، فيمكنك استخدام الوصفة التالية:
الوصفة 2:
تسعة غرامات من لحاء البايونول، وتسعة غرامات من الغاردينيا المقلية، وتسعة غرامات من الكركم، وتسعة غرامات من الشيجان، وتسعة غرامات من البوريا، وستة غرامات من أوراق السفرجل، وستة غرامات من عرق السوس.
اغلي الماء واشربه، وعادة ما يكون كوبان كافيين.
هذه وصفة طبية وضعها الدكتور جينج جيانتينج، طبيب حنجرة مشهور. فعّالة جدًا في علاج التهاب الحنجرة، وتُزيل الركود وتُزيل السموم.
إذا كنت في رحلة عمل، أعتقد أنه يمكنك شراء سائل فموي مضاد للفيروسات. هذه الوصفة الطبية تزيل الحرارة والرطوبة، وهي فعالة. الاسم يبدو غربيًا بعض الشيء، لكن الوصفة الطبية فعالة بالفعل.
في هذه المرحلة، إذا رأيت ضبابًا شديدًا في الخارج، فأنت بحاجة إلى تناول ماء Huoxiang Zhengqi أو حبوب منع الحمل معًا، مما سيزيد من التأثير العلاجي.
في هذه المرحلة سيكون الأمر أكثر أمانًا إذا كان هناك توجيه طبي.
في هذه المرحلة، تذكروا استخدام طرق مثل تبخير البرتقال بالملح. بعض الآباء يستخدمون البرتقال المبخر فقط عندما يكون أطفالهم باردين في الخارج وساخنين في الداخل. هذا غير مسموح به. عند تعاطي المخدرات، لا يمكن استخدام سوى هذه الطرق.
03المرحلة الثالثة: مرحلة الحرارة الداخلية والخارجية
في هذه المرحلة، تكون العدوى الخارجية خارجة عن السيطرة، وتُعدّ أخطر مراحل المرض. ووفقًا للطب الحديث، تُسبب هذه العدوى التهابًا حادًا في الجهاز التنفسي العلوي. تشمل أعراض المرض ارتفاعًا في درجة الحرارة، والتهابًا في الحلق، وبلغمًا أصفر اللون، وبلغمًا زائدًا، وضيقًا في التنفس، وصوتًا طنينيًا في الصدر عند السعال، واحمرارًا في اللسان. وفي حال تشخيص الحالة في هذه المرحلة، قد يُصاب المريض بالتهاب رئوي.
لذلك، في هذه المرحلة، لا تُعنَ بنفسك، بل اذهب إلى المستشفى في الوقت المناسب للسيطرة على العدوى. في هذه المرحلة، يجب ترك الأمر للطبيب.
في هذه المرحلة، يمكن استخدام الطب الصيني والغربي.
04المرحلة الرابعة: العودة إلى مرحلة البرودة الخارجية
في هذه المرحلة، اختفى شر الحرارة تمامًا، ولم يتبقَّ سوى القليل من الشرور الخارجية عند تقاطع الأنف والفم. في هذه المرحلة، يكون صوت الأنف ثقيلًا، وسيلان الأنف، ويشعر الجسم أحيانًا ببرد خفيف، وتحدث بعض العطاسات. أما بقية الأعراض، فهي غير واضحة، ويظن الكثيرون أن المعركة قد انتهت. هذه هي المرحلة الرابعة. في هذه المرحلة، يمكنك تعديلها بطريقتك الخاصة.
في هذا الوقت، يمكنك استخدام مسحوق مضاد للسعال القديم مع إضافة نكهة:
الوصفة رقم 3:
ثلاثة غرامات من نبات النبتة، وستة غرامات من قشر اليوسفي، وستة غرامات من نبات البلاتيكودون، وستة غرامات من نبات بيديكولوس، وستة غرامات من نبات النجمة، وستة غرامات من نبات حشيشة السعال، وستة غرامات من نبات زهر العسل، وستة غرامات من نبات الفورسيثيا.
يمكنك غلي الماء، ثم استخدام هذا الماء لشطف فمك وتقطيره في أنفك؛ إذا كانت الحالة شديدة، يمكنك أيضًا شرب كوبين صغيرين، ثلاثة أكواب يوميًا.
يتجاهل الكثيرون هذه المرحلة. ونتيجةً لذلك، يعاني الطفل من مشاكل خارجية في تجويف الأنف، فيشخر ليلًا، ويكون صوت أنفه مرتفعًا دائمًا. ونتيجةً لذلك، ذهب أخيرًا إلى المستشفى للفحص، وظهرت عليه مشاكل مختلفة، مثل التهاب الجيوب الأنفية وتضخم اللحمية. انتظر، كل هذا لأن هذه المشاكل الخارجية لم تُعالج. لهؤلاء الأشخاص، يمكنك استخدام هذه الوصفة:
الوصفة رقم 4:
ثلاثة غرامات من الماغنوليا، وثلاثة غرامات من أنجليكا، وثلاثة غرامات من شيزونبيتا، وستة غرامات من زهر العسل، وستة غرامات من فورسيثيا، وستة غرامات من هوتوينيا كورداتا.
اغلي الماء لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم استخدمه، ثم اشطف فمك. في الوقت نفسه، ضع قطرات في أنفك، استخدم زجاجة قطرات عين فارغة، واستنشق المحلول، ثم ضعه في تجويف الأنف، ثم اضغط على أنفك للسماح للمحلول بالدوران داخله، ثم اتركه يتدفق بعد قليل. أخرجه واستخدمه عدة مرات يوميًا، وستحصل على نتيجة أفضل.
سأل أحدهم: هل يتناول الأطفال هذه الكمية أيضًا؟ في الواقع، بعد غلي هذا الدواء، لا يستطيع حتى الكبار استخدامه. يُقدّر أنه بعد بضع استخدامات، سيتبقى منه بعض. سيغلي الأطفال هذه الكمية أيضًا، وسيتبقى المزيد. مع ذلك، لا تحفظوا البقايا في الثلاجة لبضعة أيام قبل استخدامها. يُفضّل طهي هذا الدواء الآن. إذا تبقى منه شيء، يُمكن استخدامه ليوم آخر على الأكثر. لا تضعوه في سلة المهملات بعد الآن، بل تخلصوا منه. لكن إذا كتبتُ مجلدًا أصغر، أعتقد أن الصيدلية قد لا تُمسك بي لأن ذلك سيكون مُزعجًا وغير مُربح.
05المرحلة الخامسة: ضعف الطحال والمعدة
هذه هي المرحلة النهائية. لا بد أن سبب معاناتك من العوامل الخارجية هو نقص الاستقامة. لذلك، يجب استخدام الاستقامة المساعدة طوال عملية تنظيم العوامل الخارجية. بعد التخلص من الشرور الخارجية، سيتضح ضعف الطحال والمعدة بعد المعركة. لذلك، من الضروري تجديد الطحال في هذا الوقت لدعم الاستقامة.
يرتكب العديد من الآباء أخطاءً في هذه المرحلة. فبمجرد تعافي أطفالهم من البرد وزوال الحمى، يذهبون إلى روضة الأطفال فورًا. ونتيجةً لذلك، سرعان ما يُصابون بالبرد مجددًا. لماذا؟ لأن البرّ قد استُنزف كثيرًا بعد حربٍ كبيرة، وإذا لم يُجدّد، فإنه يُعرّض نفسه للمخاطر مجددًا، وهو أمرٌ خطيرٌ بالطبع.
أضرب دائمًا مثالًا: عندما جاء الغزاة اليابانيون، قاومنا، وتلقينا أيضًا مساعدة خارجية. على سبيل المثال، كان الاتحاد السوفيتي والولايات المتحدة يساعداننا، لكنهما طردا اليابانيين. عندها، يجب إرسال قوات لاحتلال الشمال الشرقي. وإلا، فلن تكون لديكم القوة الكافية. إذا لم ترسل الصين قوات لإدارتها، وتُركت فارغة، فسيعود الشر الخارجي قريبًا.
اقتراحي هو تجديد الطحال.
يمكنك استخدام بطاطا صينية جيدة، شرائح جافة، ٣٠ إلى ٥٠ غرامًا في كل مرة، ثم غلي الماء، ثم شربه كشاي. اشربه لمدة ثلاثة أيام. إذا استمرت أعراض السعال، يمكنك إضافة ثلاثة غرامات من بذور الأرقطيون. إذا لم يكن لديك سعال، فلا داعي لإضافته، فقط اشرب ماء البطاطا مباشرةً.
ومن خلال تجديد الطحال بهذه الطريقة يعود الجسم إلى حالته الطبيعية بشكل كامل.
وأخيرا أود أن أذكر الجميع أنه إذا أصيبت المرأة الحامل بنزلة برد فيجب عليها طلب العلاج الطبي وعدم تناول الدواء بمفردها.
