هل "الغطاء الربيعي" لـ "الغطاء الربيعي وتجميد الخريف" صحيح؟

يولي الطب الصيني التقليدي اهتمامًا كبيرًا بالعلاقة بين الطبيعة والإنسان. فنحن نعتني بالجسم ونُعدّله باستمرار وفقًا لبنيتنا الجسدية، والمناخ الخارجي، وتغيرات الطقس. مهما نظرتُ إلى الأمر، أشعر أن مقولة "غطاء الربيع" و"غطاء الربيع وبرد الخريف" تُخالف هذا المبدأ، مع أنها مقولة قديمة، إلا أنها تستحق إعادة النظر والتحليل بدقة.

في اليومين الماضيين، قابلتُ بعض المرضى الذين أصيبوا بنزلة برد. سألتُ إحدى السيدات عن سبب إصابتهم، فقالت: "أليس هذا ما يُعرف بـ'التغطية الربيعية'؟ كنتُ أرتدي سترةً ثقيلةً عندما خرجتُ، وكنتُ أتعرّق بغزارة. بمجرد أن تهبّ الرياح، أُصبتُ بنزلة برد." هذا أمرٌ شائعٌ جدًا. يلجأ الكثيرون إلى مبدأ "التغطية الربيعية" عند ارتداء ملابسهم في هذا الوقت. يتعرّقون في كل مكان، لكن هناك أماكن في الجسم لا يمكن تغطيتها، مثل الجبهة، التي تكون مليئةً بالعرق، وعندما تهبّ الرياح، تُصاب بنزلة برد.

ما الذي يحدث هنا؟ المثل القديم صحيح عموماً، أليس كذلك؟ لماذا يُعتبر هذا "الغطاء الربيعي" خاطئاً؟

يبدأ هذا بالمعنى الأصلي للكلمات.

ما هو فصل الربيع؟ في هذا الوقت، ينمو اليانغ تشي، الذي كان مُخزّنًا في الجسم طوال فصل الشتاء، ويبدأ الجسم بالشعور بالدفء. عندما يكون الجو حارًا، يسهل الشعور بالحرارة والتعرق. ومع ذلك، فإن الربيع فصلٌ يتناوب فيه البرد والحر. في مثل هذا الفصل، يكون هناك فرق كبير في درجات الحرارة خلال اليوم. على سبيل المثال، يكون الجو باردًا نسبيًا في الصباح، ولكن في الظهيرة، يشعر الناس بالحرارة، وفي الليل، يعود البرد. يشعر بعض الناس بالدفء الشديد في الظهيرة، فيخففون ملابسهم، ولكن في الليل، يعود البرد. من السهل أن يشعروا بالبرد بهذه الطريقة، لذا كما يقول المثل، "ارتدِ ملابس دافئة في الربيع".

رأيتُ الكثير من الشباب في بكين يرتدون بدلاتٍ فوق قمصانٍ فقط. مررتُ ذلك اليوم بمكتب عقاراتٍ أمام منزلي، فرأيتُ شباناً يقفون أمام الباب، جميعهم يرتدون قمصاناً وبدلات. هذا الزي أنيقٌ جداً في الظهيرة، لكنه غير مناسبٍ في الصباح والمساء، فالطقس شديد البرودة، وتبقى درجة الحرارة في بكين تحت الصفر ليلاً، مما يجعل الإصابة بقضمة الصقيع أمراً وارداً. يسألني كثيرون هذه الأيام: ماذا أفعل إذا شعرتُ بألمٍ في المعدة؟ عندما استفسرتُ بدقة، كان جوابهم جميعاً تقريباً أنهم يرتدون ملابس خفيفة، وأن الطحال والمعدة باردان.

يحمل مصطلح "تشون وو" دلالةً أيضاً، إذ يعتقد الطب الصيني التقليدي أن طاقة اليانغ (يانغ تشي) تنمو في فصل الربيع، ولذا يجب حمايتها. فإذا تجمدت، ستتضرر طاقة اليانغ، مما يؤثر على إيقاعنا طوال العام. وهذا منطقي. على سبيل المثال، رأيتُ بعض الفتيات يرتدين أحذيةً باردةً جداً في وقت مبكر من الصباح، مع أن الأرض تكون باردةً جداً في هذا الوقت، خاصةً في الصباح والمساء. وقد رأيتُ بعضهن يُصبن بالتهاب الكلى بسبب ذلك.

هذا هو مبدأ التغطية الربيعية، الذي يتضمن عناصر معقولة وهو بمثابة تذكير لحياتنا.

لكن لا بأس إن كان الأمر متشدداً للغاية، كما هو الحال مع العمة التي أمامها، والتي تغطي وجهها طوال اليوم، وهذا خطأ، لأن الجو لا يزال حاراً وقت الظهيرة، وإذا كانت تتعرق، فمن السهل أن تصاب بنزلة برد في هذا الوقت. لذلك، هناك حدٌّ لهذا التغطية، ولا يجوز القول إنها مبالغة.

ما أودّ ذكره هنا هو: أن هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال. يبالغ الكثير من الناس في إلباس أطفالهم ملابس كثيرة. في كل مرة يتحرك فيها الطفل، يتعرق. ألا يُصاب بنزلة برد؟

لذا، فإن استنتاجي هو: "غطاء الربيع" هو مجرد تذكير، يخبرنا أن ننتبه للبرد في الربيع، علينا أن نكون مرنين، وأن نحتفظ بمزيد من الملابس، وأن نخلعها عندما يكون الجو حارًا في الظهيرة، ونرتديها عندما يكون الجو باردًا في الصباح والمساء، ومع مرور الوقت، يجب أن نتكيف، لا نكن متشددين للغاية.مع ذلك، لا يمكن تغيير الأحذية وقتما نشاء، لذا يُنصح بارتداء أحذية دافئة لتجنب الشعور بالحر الشديد وبرودة القدمين. أما بالنسبة لأغطية الأحذية، فأقترح تغطية الأحذية.