يُولي الطب الصيني التقليدي اهتمامًا بالغًا للعلاقة بين الطبيعة والإنسان. فنحن نعتني بأجسامنا ونُعدّلها في أي وقت وفقًا لبنيتنا الطبيعية، والمناخ الخارجي، وتغيرات الطقس. مهما نظرتُ إلى الأمر، أشعر أن "غطاء الربيع" أو "غطاء الربيع وبرد الخريف" يُخالف هذا المبدأ، مع أنه قول مأثور، لكن يجب تفكيكه وتحليله بعناية.
في اليومين الماضيين، قابلتُ بعض المرضى الذين أصيبوا بنزلة برد. سألتُ عمتي عن سبب إصابتهم بالبرد. قالت العمة: "أليس هذا غطاءً ربيعيًا؟ كنتُ أرتدي سترةً خفيفةً عند الخروج، وكنتُ أتعرق بغزارة. بمجرد هبوب الرياح، تُصاب بنزلة برد." هذا أمرٌ شائعٌ جدًا. يُشير الكثيرون إلى مبدأ "غطاء الربيع" عند ارتداء الملابس في هذا الوقت. يتصبب العرق في جميع أنحاء الجسم، ولكن هناك أماكن في الجسم لا يُمكن تغطيتها، مثل الجبهة، المليئة بالعرق، وعندما تهب الرياح، تُصاب بنزلة برد.
ماذا يحدث هنا؟ المثل القديم صحيح عمومًا، أليس كذلك؟ لماذا يُعدّ هذا "الغطاء الربيعي" خاطئًا؟
يبدأ هذا بالمعنى الأصلي للكلمات.
ما هو فصل الربيع؟ يُنبت الشعر بفضل طاقة اليانغ تشي، التي خُزنت في الجسم طوال فصل الشتاء، وتبدأ بالنمو في هذا الوقت، فيشعر الجسم بالدفء. عندما يكون الجو حارًا، يسهل الشعور بالحرارة والتعرق. ومع ذلك، فالربيع فصلٌ يتناوب فيه البرد والحر. في مثل هذا الفصل، يكون هناك فرق كبير في درجات الحرارة خلال اليوم. على سبيل المثال، يكون الجو باردًا نسبيًا في الصباح، ولكنه في الظهيرة يشعر الناس بحرارة أعلى، وفي الليل، يعود البرد. يشعر بعض الناس بدفء شديد في الظهيرة، فيخففون ملابسهم، ولكن في الليل، يعود البرد. من السهل أن يتجمدوا بهذه الطريقة، وكما يقول المثل القديم: "غطاء الربيع".
رأيتُ في بكين الكثير من الشباب يرتدون الآن بدلاتٍ لا يرتدي سوى قميص. مررتُ بمكتب عقارات أمام منزلي ذلك اليوم، ورأيتُ شبابًا يقفون أمام الباب، جميعهم يرتدون قمصانًا وبدلات. هذا الفستان أنيقٌ جدًا في الظهيرة، لكن ليس في الصباح والمساء، فالجو باردٌ جدًا، ودرجة الحرارة في بكين لا تزال تحت الصفر ليلًا، لذا لا بد أن الإصابة بقضمة الصقيع أمرٌ سهل. يسألني الكثيرون هذه الأيام: ماذا أفعل إذا شعرتُ بألمٍ في المعدة؟ عندما استفسرتُ بعناية، تقريبًا جميعهم، كانوا يرتدون ملابس خفيفة جدًا، وكان الطحال والمعدة باردين.
"تشون وو" لها دلالة أيضًا، إذ يعتقد الطب الصيني التقليدي أن طاقة اليانغ تنمو في الربيع، وفي هذا الوقت يجب حمايتها. فإذا تجمدت، ستتضرر طاقة اليانغ، وسيؤثر ذلك على إيقاعنا طوال العام. وهذا منطقي أيضًا. على سبيل المثال، رأيت بعض الفتيات يرتدين أحذية باردة جدًا في وقت مبكر جدًا. في هذا الوقت، تكون الأرض باردة جدًا، خاصة في الصباح والمساء. والمشكلة أنني رأيت بعضهن يعانين من التهاب الكلية بسبب هذا.
هذا هو مبدأ التغطية الربيعية، والذي يحتوي على عناصر معقولة ويعتبر تذكيرًا لحياتنا.
ومع ذلك، لا بأس إن كان الأمر مُبالغًا فيه، كالخالة التي أمامها، التي تُغطي وجهها طوال اليوم، وهذا خطأ، لأن الجو لا يزال حارًا في الظهيرة، وإذا كانت تتعرق، يُصبح من السهل الإصابة بالبرد في هذا الوقت. لذا، لهذا الغطاء حد، ولا يجب القول إنه مُرهق.
ما أود ذكره هنا هو: هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال. كثير من الناس يُلبسون أطفالهم ملابس مبالغ فيها. كلما تحرك الطفل، يتعرق. ألا يُمكن أن يُصاب بنزلة برد؟
لذا، استنتاجي هو: "غطاء الربيع" هو مجرد تذكير، يخبرنا أن ننتبه إلى البرد في الربيع، علينا أن نكون مرنين، ونوفر المزيد من الملابس، ونخلعها عندما يكون الجو حارًا في الظهيرة، ونرتديها عندما يكون الجو باردًا في الصباح والمساء، ومع مرور الوقت، تكيف، لا تكن متشددًا للغاية.مع ذلك، لا يُمكن تغيير الأحذية حسب الرغبة، لذا يُنصح بارتداء أحذية دافئة، حتى لا تُشعرك بالحر وتتجمد قدميك. غطاء الربيع، أنصحك بتغطية الحذاء.