حسنًا، سنتحدث اليوم عن التعافي بعد المرض.
في العصور القديمة، كان من المحرمات ممارسة الجنس قبل شفاء الجسم تمامًا من المرض. في الظروف العادية، كان القدماء يقولون إنه بعد الإصابة بمرض خطير، أو حمى التيفوئيد، أي بعد التعرض لعدوى خارجية، يكون الجسم غير مكتمل المناعة ولم يتعافَ تمامًا، وتكون الأطراف رخوة. في هذه الحالة، من المرجح أن الروح الشريرة لم تُستأصل تمامًا. قد يشعر المرء بالشفاء، لكن ممارسة الجنس مع الزوج أو الزوجة في هذا الوقت تستنزف طاقة الكلى وتؤدي إلى عودة الشرور الخارجية. أطلق القدماء على هذه الحالة اسم "التعافي بعد الولادة عند النساء"، وهذا "التعافي" يعني تكرار المرض. وهناك من يسميها أيضًا "فانغ فو" أو "سي فو" وما إلى ذلك. يحدث هذا لكل من الرجال والنساء.
اعتقد القدماء أن هذا النوع من آلام ما بعد الولادة عند النساء هو أخطر الأمراض على الإطلاق. وقد وصف بعض القدماء الأعراض المحددة على النحو التالي:
"نقص الوزن، ثقل في الرأس، دوار في العينين، ألم أسفل الظهر، مغص حاد في أسفل البطن، أو انقباض في الين، أو النفور من البرد والحمى، وكثرة اندفاع نار الين، وسخونة الرأس والوجه، والشعور بالضيق." ("سجل مجموعة فونغ السري")
لكن ثمة لغزٌ هنا يُثير الحيرة، وهو أن تشانغ تشونغ جينغ تحدث في كتابه "رسالة في الأمراض الحموية" عن حالة أخرى تُسمى "يين يانغ يي". فماذا تعني هذه الحالة؟ إنها حالة شخص مصاب بحمى التيفوئيد، وقد بلغت أعراضها ذروتها، ولم تُستنفد بعدُ جميعُ مسببات المرض. في هذه الحالة، يمارس الجنس وينقل العدوى إلى الطرف الآخر. تُسمى هذه الحالة "يين يانغ يي"، وأعراضها التي وصفها تشانغ تشونغ جينغ هي كالتالي:
"حمى التيفوئيد المصحوبة بتغيرات في الين واليانغ مرض. إذا كان الشخص يعاني من ثقل في الجسم، وضيق في التنفس، وقلة في حركة البطن، أو تقلصات في الين، وارتفاع في درجة الحرارة إلى الصدر، وثقل في الرأس وعدم القدرة على رفعه، واحتقان في العينين، وآلام في الركبتين والساقين."
يمكنك أن ترى أن وصف الأعراض في الحالتين متطابق تقريبًا، فما الذي يحدث؟
لذلك، يعتقد البعض أن أطباء الأجيال اللاحقة خلطوا بين يين يانغ يي و لاوفو الأنثوية، لكن هذا غير صحيح. فعند الجماع بينهما، يختلط تشي والدم، ويُستهلك تشي الكلى، مما يُسبب آثارًا سلبية متبقية، سواء في جسم المريض أو في جسم الخصم، فآلية الإصابة واحدة، والاختلاف يكمن فقط في المسببات المرضية وآلية حدوثها.
في الواقع، لا توجد الكثير من مظاهر الين واليانغ الواضحة للعيان. ولا يظهر هذا التناقض إلا إذا كان جسد الطرف الآخر ضعيفًا للغاية، مما يزيد من احتمالية الإصابة.
من الشائع نسبيًا أن تعود النساء إلى المخاض، وأحد أسهل الأسباب تفسيرًا هو زيادة احتمالية إصابتهن بنزلات البرد أثناء الجماع، مما يؤدي إلى عدم تعافي المريضات من البرد، وبالتالي عودة المرض. وهناك سبب آخر يصعب ملاحظته، وهو تناول مستخلصات الكلى وطاقة الكلى، مما يؤدي إلى تغيير في نسبة الطاقة بين الطاقة الإيجابية والسلبية، وبالتالي عودة المرض.
إنّ هذا النوع من "التعافي بعد الولادة عند النساء" الذي وصفه القدماء، في الواقع، لا يصدقه الكثيرون اليوم، فهل سيشكّكون في هذا العلم؟ في الحقيقة، هذا يدلّ فقط على أنّ القدماء كانوا يراقبون بدقة مسار الأمراض البشرية. بالنسبة للأشخاص الأقوياء ذوي الصحة الجيدة، قد لا تكون المشكلة خطيرة، ولكن بالنسبة للأشخاص ذوي الصحة الضعيفة والذين يعانون من قصور في الكلى، فستكون هذه المشكلة موجودة بدرجات متفاوتة.
أثناء العلاج، من الضروري التمييز بين البرد والحرارة. إذا كنت تعاني من البرد، فعليك تناول دواء دافئ وساخن في أسرع وقت ممكن. تناول لترًا من مشروب وويو، وقلّبه مع النبيذ، ثمّ سخّنه على البطن. في هذه الحالة، استخدم دواءً دافئًا لتدفئة اليانغ.
في حالة الحمى، من الضروري التمييز بين ما إذا كانت ناتجة عن نقص الحرارة أو زيادتها. إذا بدأت مسببات الأمراض الخارجية بالتكاثر وعادت العدوى الخارجية، فلا يزال من الضروري تخفيف الحرارة وإزالة السموم، ولكن في هذه الحالة، من الضروري التعاون مع بعض الأدوية الصينية التقليدية لتقوية الكلى. وفقًا لخبراء الأمراض الحمية، فإن هذا العلاج، المعروف باسم "القول بـ Tuoxie للخروج"، قد ناقشه ليو باوي من جيانغنان بالتفصيل آنذاك.
إذا زالت معظم العوامل الخارجية الضارة، ولكن ظل نقص جوهر الكلى واضحًا، فهذا نقص في الحرارة. وقد وصف القدماء "ارتفاع حرارة الين باستمرار، وسخونة الرأس والوجه، وضعف القلب" بأنه مظهر من مظاهر نقص الحرارة. في هذه الحالة، سأستخدم وصفة تشن شيدو. بالإضافة إلى ذلك، لدى تشن شيدو وصفة لتقوية الكلى بعد المرض: "استخدم حبة أو حبتين من نبات ريهمانيا غلوتينوزا، وثلاثة سنتات من كل من نبات أوفيبوغون جابونيكوس، وجذر الفاوانيا البيضاء، ونبات أتراكتيلودس ماكروكيفالا، وبذور الكويكس، وخمسة سنتات من نبات الشيساندرا، وثلاثة سنتات من القرفة، وحبة واحدة من بذور الخردل الأبيض. هذه الوصفة مخصصة لتغذية مسارات الطحال والكلى، ولا تحتاج إلى تقوية الأعضاء الداخلية، ولكنها تقوي جميع الأعضاء الداخلية أيضًا." يمكن استخدامها كمرجع.
ثم هناك سؤال آخر، وهو: إلى متى يمكنني ممارسة الجماع مرة أخرى بعد المرض؟
كان القدماء يعتقدون أنه بعد مئة يوم، أعتقد أن هذا ليس رأياً قاطعاً. يكفي هذا لاستعادة الجسم إحساسه تماماً، ولكن لا ضرر من تأخيره قليلاً.
إضافةً إلى ذلك، هناك بعض الأوصاف القديمة التي لا يزال يتعين علينا مراعاتها. على سبيل المثال، اعتقد القدماء أن مثل هذه الحالة قد تحدث، وأنها قد تؤدي إلى وفاة المريض في الحالات الخطيرة. ويُقدّر أن هذا النوع من الحالات نادر الحدوث في العصر الحديث، ويُعتقد أن المصابين به أشخاص ضعفاء للغاية. كل ما علينا فعله هو الانتباه وعدم الخوف.
إذن، ما هي المشاكل الأخرى التي قد تسبب عودة المرض؟
1 "مجمع غذائي"
الأمر ببساطة أنني لم أتناول طعاماً جيداً، مما تسبب في عودة المرض.
وبالحديث عن هذا، لا بد لي من القول إن القدماء لاحظوا وجرّبوا بدقة متناهية. هذه المشكلة بالفعل بالغة الأهمية.
ما يُسمى بالتعافي الغذائي يعني أنه بعد التعافي من المرض، لا يزال الطحال والمعدة ضعيفين، ولكن بسبب النظام الغذائي الخفيف خلال فترة المرض، تكون الشهية قد انفتحت للتو في هذا الوقت، وقد تم تحفيزها بشكل كبير. يؤدي التحمل في النهاية إلى عودة المرض. كما قال يو غينتشو في كتابه "إعادة كتابة الرسالة الشعبية عن الأمراض الحموية" في أواخر عهد أسرة تشينغ:
بعد انخفاض الحرارة، لا تزال طاقة المعدة ضعيفة، ولم تُستأصل السموم المتبقية. ابدأ بحساء صافٍ، ثم حساء كثيف، ثم حساء مفروم. يجب عليك تناول كميات أقل فأقل، وتجنب الإفراط في الطعام.إذا كان ناغو مفاجئًا للغاية، فإن النقل والتحول لا يكفيان، ويتظاهر يو شي بالركود ويستأنف العمل، وهو ما يسمى بالتعافي من كسوف الشمس.
هذه المشكلة كبيرة نسبياً الآن، وكثير منا لا يوليها اهتماماً. بعد المرض، تشعر العائلة بالسعادة، فنتناول وجبة دسمة. هذا الوضع شائع جداً، وأرجو من الجميع الانتباه إليه. عموماً، يُنصح بتناول وجبات خفيفة، ثم التعافي تدريجياً، والعودة ببطء إلى الحالة الطبيعية.
إذا حدثت هذه المشكلة، وكانت الحالة خفيفة، فقد قال القدماء: "إذا قللت من تناول الحبوب، ستشفى"، أي أن تقليل الطعام يُساعد الجسم على التعافي. أما إذا كانت الحالة شديدة، فقد تحتاج إلى تناول بعض الأدوية لتحسين الهضم وعلاج الإمساك.
على غرار مصطلح "التعافي من الطعام"، كان القدماء يشيرون أيضاً إلى "التعافي من الكحول"، أي الإفراط في الشرب قبل أن يتعافى الجسم تماماً، مما يؤدي إلى انتكاس المرض. هذا النوع من الحالات أكثر شيوعاً بين مدمني الكحول، ويجب الانتباه إليه أيضاً.
2- التعافي من المخاض
يشير إلى انتكاس المرض الناجم عن التعب.
أولى القدماء اهتمامًا خاصًا لهذا الأمر. فقد طرح تشانغ تشونغ جينغ مفهوم إعادة تأهيل العمال في وقت مبكر جدًا، وكانت هناك وصفات طبية مقابلة له. وفي وقت لاحق، علّق تشنغ ووجي، أحد أساتذة شانغهان، قائلاً:
"الكدح هو عناء الكدح، والانتكاس هو انتكاس. إنه انتكاس حمى التيفوئيد بسبب الكدح. بعد الإصابة الجديدة بحمى التيفوئيد، لا يهدأ الدم والطاقة الحيوية، ولا يتم استنفاد الحرارة المتبقية. تعود حرارة الكدح إلى مسارات الطاقة، ثم تنتكس."
وفي هذا الصدد، أوضح وو شو، وهو خبير مشهور في مرض التيفوئيد في عهد أسرة مينغ:
قال القدماء إن التعافي من العمل يشبه إغراق جدار بالماء، فينهار الجدار عندما ينحسر الماء. لا ينبغي القيام بذلك. ولكن يمكنك الاستلقاء والراحة لتجديد طاقتك. أما إذا استيقظت مبكراً للعمل، فسيغلي دمك وترتفع حرارتك.
هذا التشبيه أكثر ملاءمة، أي أن الجسد هش نسبياً في هذا الوقت، تماماً مثل جدار طيني مغمور بكمية كبيرة من الماء، ولا يمكن لمسه بسهولة في هذا الوقت.
على الرغم من أن الناس في عصرنا الحالي لا يمارسون الكثير من التمارين الرياضية، إلا أنهم يعانون من إرهاق العمل. بعد الإصابة بعدوى خارجية، ينبغي عليهم الاهتمام بالراحة. لا يُنصح بالعودة إلى العمل بكامل طاقته فورًا، حتى لا يُمنح الجسم فرصة للتعافي. يشجع المجتمع حاليًا من يواصلون العمل حتى في حالة المرض. أعتقد أن هذه النظرة تنطوي على إشكالية. فإذا حافظت على صحتك، فلن تقلق بشأن نفاد الحطب. وإذا تحسنت صحتك، سيتحسن أداؤك في العمل مستقبلًا، ولكن إذا تدهورت صحتك، فماذا ستفعل؟ هل ستعود إلى العمل؟ يجب أن نعي هذه المسألة، وألا ننجرف وراء الرأي العام.
في إعادة تأهيل العمال كما وصفها القدماء، ثمة حالة أخرى، وهي أنه عند التعافي حديثًا من المرض، يصبح الاستحمام ضروريًا للانتكاس، مما يؤدي إلى عودة المرض. اعتقد القدماء أن سبب هذه الحالة هو الإرهاق. أما تحليلي فهو أن ظروف الاستحمام غير مناسبة، مما ينتج عنه فرق كبير في درجة الحرارة. فمن السهل التعرق بغزارة أثناء الاستحمام، مما يُسبب تلفًا في سوائل الجسم، وهو أمر غير جيد لمن تعافوا حديثًا، إذ يُصابون بنزلة برد بعد الخروج، مما يؤدي إلى انتكاس المرض. اليوم، ورغم تحسن الظروف، إلا أن هذه المشكلة لا مفر منها أحيانًا، لذا أنصح بالرجوع إلى ظروف المنزل. إذا تعذر ضمان ثبات درجة الحرارة، أقترح تأجيل الاستحمام لبضعة أيام في فصل الشتاء.
في إعادة تأهيل العمال، بالإضافة إلى استنزاف القوة البدنية، هناك أيضًا نوع من إعادة التأهيل النفسي، وهو أمر جدير بالاهتمام. وقد ذكر شو شويوي، أحد أساتذة جينغ فانغ في عهد أسرة سونغ، حالة طبية ذات مرة، تحدث فيها عن هذا الوضع:
يعاني بعض الناس من حمى التيفوئيد ويتعرقون لعدة أيام. يكون الجسم ساخنًا ويتعرق بشكل تلقائي، ويكون النبض قويًا وسريعًا، والقلب مضطربًا. إنهم حقًا عائدون من المخاض. قال الطبيب: إن السبب هو المخاض والقلب، وهذا ما يتخلى عنه الآلهة. لم يعد إلى حالته الأصلية. وإذا أُصيبت الروح بالإرهاق، وفُقدت القوة والدفاع، فمن الضروري تغذية الجسم، وتقوية الطحال، وتخفيف الإرهاق، وعندها يُشفى معظم الناس تقريبًا. يُعطى مغلي مقوي للطحال، ومغلي نبات البوبريوم لتخفيفه.
بعد قراءة هذه الحالة الطبية، أدركتُ أنه طبيبٌ بارعٌ حقًا. بالنسبة لإعادة تأهيل العمالة، حللتُ الأمر فورًا على أنه يتعلق باستعادة القدرة على العمل والذهن، لذا استخدمتُ مغلي بوبي. في مثل هذه الحالات، يُمكننا اليوم استخدام حبوب غويبي بدلًا منه. مع ذلك، يجدر الانتباه إلى هذه الحالة. لدينا الكثير من الأشخاص الذين يعانون من القلق والتوتر. يفكر الجميع بعصبية كل يوم، كيف يكسبون المال وكيف سيكون أداؤهم؟ عندما أمرض، غالبًا ما أشعر بعدم الراحة الجسدية، وأفقد التركيز تمامًا. أعتقد أنني سأعتني بجسدي جيدًا وأتوقف عن فعل أي شيء عندما أشفى. ولكن بمجرد أن أتعافى جسديًا، أصبح لدي طموح كبير، وعادت خطة العمل إلى الظهور، وعادت حالة التفكير المُرهِق. مع ذلك، لم يتعافَ الجسم تمامًا بعد. هذا النوع من الإرهاق سيُنهك الجسم. تُوضح لنا حالة شو شوي الطبية هذا الأمر بالتفصيل.
3- التعافي العاطفي
وهذا يعني أنه بعد المرض، يكون الجسم قد تعافى للتو، ولكن هناك تحفيز عاطفي يؤدي إلى تكرار المرض.
في إحدى الحالات، أصيب رجل مسن بنوبة قلبية ودخل المستشفى. كان يتعافى بشكل جيد وكان على وشك الخروج. لكن عند المغادرة، تشاجر أبناؤه حول من سيدفع تكاليف العلاج. تطور الشجار إلى عنف، وانتكس الرجل المسن في غضبه وتوفي في النهاية. هذه حالة نموذجية للتعافي النفسي.
يؤمن الطب الصيني بأن للعواطف تأثيراً بالغاً على الجسم. فالحالة النفسية الجيدة والمريحة تُسهم في انسيابية تدفق الطاقة الحيوية (تشي) وسلاسة عمليات الأيض الأساسية في الجسم، بما في ذلك الدم والسوائل، مما يعزز صحة الجسم ونشاطه. أما إذا تأثرت المشاعر السبعة سلباً، مما يُسبب اضطراباً في تدفق الطاقة الحيوية والدم، واضطراباً في وظائف الأعضاء الداخلية، فسيصعب على الجسم التعافي.
لذا، بعد التعافي من المرض، حاول أن تُعيد ترتيب أفكارك، ولا تدع نفسك تنغمس في المشاكل، وتعلّم كيف تتجاوزها، ولا تتأثر بالظروف المحيطة بك فتشعر بالسوء. هذا ما يجب على كل من يتعافى من المرض أن ينتبه إليه.
أما بالنسبة لاحتمالية عودة المرض بعد الإصابة به، فسأكتفي بذكرها هنا. مع ذلك، لا تقتصر هذه المشاكل على الأمراض الخارجية فحسب، بل يمكن الاسترشاد بأمراض أخرى أيضاً خلال فترة التعافي.
استكشف منتجات فاكسني: أقلام الحقن | خراطيش زجاجية | أعشاب الطب الصيني التقليدي