الأسئلة التي تُطرح على القراء يوميًا متنوعة، ولكن بعد دراسة متأنية، نجد أنها تُمثل تفاصيل حياة كل فرد، بل وأحيانًا لا نستطيع تذكرها. على سبيل المثال، أرسلت لي صديقة رسالة خاصة على ويبو: "بعد تعافيي من الإنفلونزا، مارست الجنس مع زوجي، ثم شعرت بالخمول يوميًا، ولم يعد جسدي إلى حالته الطبيعية. لا أعرف إن كان هذا وهمًا أم ما يحدث. هل الأمر مرتبط بالغرفة نفسها؟"
حسنًا، اليوم سنتحدث عن التعافي بعد المرض.
في العصور القديمة، كان من المحرمات ممارسة الجنس قبل شفاء الجسم تمامًا من المرض. في الظروف العادية، كان القدماء يقولون إنه بعد الإصابة بمرض خطير، أو حمى التيفوئيد، أي بعد عدوى خارجية اليوم، تكون صحة الجسم غير كافية ولم تتعافى بعد، وتكون الأطراف مترهلة. في هذا الوقت، من المرجح جدًا ألا يكون الروح الشرير قد تخلص تمامًا. أشعر بالشفاء، لكن ممارسة الجنس مع الزوج والزوجة في هذا الوقت تستنزف طاقة الكلى وتؤدي إلى عودة الشرور الخارجية. أطلق القدماء على هذه الحالة اسم "شفاء المخاض الأنثوي"، وهذا "الشفاء" يعني تكرار المرض. وهناك من يطلقون على هذه الحالة أيضًا اسم "فانغ فو" و"سي فو" وما إلى ذلك. يحدث هذا لكل من الرجال والنساء.
اعتقد القدماء أن هذا النوع من تعافي المرأة من الولادة هو أخطر الأمراض. وقد وصف بعض القدماء أعراضه المحددة على النحو التالي:
فقدان الوزن، ثقل الرأس، دوار العين، آلام أسفل الظهر، مغص حاد في أسفل البطن، أو تقلص في الين، أو نفور من البرد والحمى، وتصاعد نار الين بشكل متكرر، وسخونة الرأس والوجه، واضطراب المزاج. (سجل فونغ السري)
لكن هناك لغزًا هنا يُثير الحيرة، وهو أن تشانغ تشونغ جينغ تحدث عن حالة أخرى في "رسالة في الأمراض الحموية"، تُسمى "ين-يانغ يي". ماذا يعني هذا الين-يانغ يي؟ إنه شخص يُعاني من حمى التيفوئيد، تمامًا كما ينبغي، ولم تُستنفد شروره المتبقية. في هذه الحالة، يمارس الجنس وينقل المرض إلى الطرف الآخر. هذا ما يُسمى الين-يانغ يي، وأعراض الين-يانغ يي التي وصفها تشانغ تشونغ جينغ هي أيضًا كما يلي:
حمى التيفوئيد مع تغيرات الين واليانغ مرضٌ. إذا كان الشخص ثقيل الجسم، قليل التنفس، أو يعاني من تقلصات بطنية أقل، أو انقباضات في الين، ترتفع الحرارة إلى الصدر، ويثقل رأسه ولا يرغب في رفعه، وتمتلئ عيناه بالزهور، وتشعر ركبتاه وساقاه بالقلق.
يمكنك أن ترى أن أوصاف الأعراض لكلا الحالتين متشابهة تقريبًا، فما الذي يحدث؟
لذلك، يعتقد البعض أن أطباء الأجيال اللاحقة خلطوا بين يين ويانغ يي وأنثى لاوفو، لكن هذا غير صحيح. فعند الجماع، ينعكس تشي والدم، وتُستهلك تشي الكلى، مما يُسبب شرورًا متبقية، سواءً في المريض أو في جسم الخصم. عملية الهجوم واحدة، لكن المسببات والآلية المرضية مختلفة.
في الحياة الواقعية، نادرًا ما نجد عناصر الين واليانغ الواضحة. شرط ظهورها هو ضعف جسد الطرف الآخر، مما يزيد من احتمالية الإصابة.
من الشائع نسبيًا عودة النساء إلى المخاض، ومن أسهل الأسباب لذلك زيادة احتمالية إصابتهن بنزلة البرد أثناء الجماع، مما يؤدي إلى عدم تعافي المريضات من نزلات البرد، وعودة المرض. ومن الأسباب التي يصعب رصدها استهلاك خلاصة الكلى وطاقة الكلى، مما يؤدي إلى تغيير في نسبة الطاقة بين طاقة الخير وطاقة الشر، وعودة المرض.
هذا النوع من "تعافي المخاض لدى النساء" الذي وصفه القدماء، في الواقع، لن يُصدّقه كثير من الناس اليوم، فهل سيسألون عن هذا العلم؟ في الواقع، هذا يُظهر فقط أن القدماء راقبوا بدقة عملية المرض البشري. بالنسبة للأشخاص الأقوياء جدًا والذين يتمتعون بقدر كافٍ من الاستقامة، قد لا تكون المشكلة خطيرة، ولكن بالنسبة لمن يعانون من ضعف في الاستقامة وفشل كلوي، ستكون هذه المشكلة أكثر أو أقل خطورة.
أثناء العلاج، من الضروري التمييز بين البرد والحرارة. إذا كنت تعاني من البرد، فعليك تناول دواء دافئ وساخن في أسرع وقت ممكن. وويو... تناول لترًا واحدًا من وويو، واقليه مع النبيذ، واكوِ بطنك. في هذا الوقت، استخدم دواءً دافئًا لتدفئة اليانغ.
بالنسبة للحمى، من الضروري التمييز بين نقص الحرارة أو ارتفاعها. إذا بدأت مسببات الأمراض الخارجية بالتكاثر وعادت الأمراض الخارجية، فلا يزال من الضروري التخلص من الحرارة وإزالة السموم، ولكن في هذه الحالة، من الضروري التعاون مع بعض الأدوية الصينية التقليدية لتقوية الكلى. وفقًا لخبراء أمراض الحمى، ناقش ليو باويي من جيانغنان هذا الأمر بالتفصيل في ذلك الوقت.
إذا تم القضاء على الآفات الخارجية بشكل أساسي، ولكن نقص جوهر الكلى أكثر وضوحًا، فهو نقص في الحرارة. وصف القدماء "نار الين تتدفق باستمرار، والرأس والوجه ساخنان، والقلب مكتئب" بأنه مظهر من مظاهر نقص النار. في هذا الوقت، سأستخدم تشين شيدو. بالإضافة إلى ذلك، لدى تشين شيدو وصفة لتقوية الكلى بعد المرض: "استخدم حبة أو حبتين من ريهمانيا غلوتينوزا، وثلاثة سنتات من كل من أوفيوبوجون جابونيكوس، وجذر الفاوانيا البيضاء، وأتراكتيلوديس ماكروسيفالا، وبذور الكوايكس، وخمسة سنتات من شيزاندرا، وثلاثة سنتات من القرفة، وحبة واحدة من بذور الخردل الأبيض. هذه الوصفة مخصصة لتغذية خطوط الطول في الطحال والكلى، ولا تتطلب تقوية الأعضاء الداخلية، بل تُقوي جميع الأعضاء الداخلية أيضًا". يمكن استخدامها أيضًا كمرجع.
ثم هناك سؤال آخر وهو كم من الوقت يمكنني ممارسة الجماع مرة أخرى بعد المرض؟
اعتقد القدماء أنه بعد مئة يوم، أعتقد أن الأمر ليس بهذه القسوة. يكفي لاستعادة الشعور الجسدي تمامًا، ولكن لا ضير في تأخير ذلك قليلًا.
بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض أوصاف القدماء التي لا يزال يتعين علينا مراعاتها. على سبيل المثال، اعتقد القدماء أن مثل هذه الحالة تحدث، وأنها تؤدي إلى وفاة المريض في الحالات الخطيرة. يُقدّر أن هذا النوع من الحالات نادر الحدوث في العصر الحديث. ويُقدّر أنهم أشخاص ضعفاء للغاية. علينا فقط الانتباه، ولا داعي للخوف.
إذن، ما هي المشاكل الأخرى التي قد تؤدي إلى تكرار المرض؟
1 "مجمع الأغذية"
فقط أنني لم أتناول الطعام بشكل جيد، مما تسبب في تكرار المرض.
وبالحديث عن هذا، لا بدّ لي من القول إن القدماء راقبوا الأمر بدقة وخبروا الأمر بدقة. هذه المشكلة جسيمة حقًا.
ما يُسمى بالتعافي الغذائي يعني أنه بعد شفاء المرض، يظل الطحال والمعدة ضعيفين، ولكن بفضل اتباع نظام غذائي خفيف خلال فترة المرض، تنفتح الشهية في هذه المرحلة، وتُحفّز الشهية بشكل كبير. يؤدي هذا إلى عودة المرض. وكما ذكر يو غينشو في "إعادة كتابة رسالة شعبية عن أمراض الحمى" في أواخر عهد أسرة تشينغ:
بعد أن تهدأ الحمى، تبقى طاقة المعدة ضعيفة، ولا تُستنفد باقي العناصر الغذائية. أولها حساء عصيدة صافي، وثانيها حساء عصيدة كثيف، وثالثها عصيدة مفرومة. يجب أيضًا التقليل من تناولها تدريجيًا. لا تُفرط في الأكل.إذا كان ناغو مفاجئًا للغاية، فإن النقل والتحويل ليسا كافيين، ويتظاهر يو شيه بالركود ويستأنف العمل، وهو ما يسمى بالتعافي من كسوف الشمس.
هذه المشكلة كبيرة نسبيًا الآن. كثير منا لا ينتبه لها. بعد المرض، تغمر السعادة جميع أفراد الأسرة، لذا دعونا نتناول وجبة دسمة. هذا النوع من الحالات شائع جدًا. آمل أن ينتبه الجميع له. بشكل عام، يجب تناول كميات قليلة من الطعام، ثم التعافي تدريجيًا والعودة إلى الحالة الطبيعية تدريجيًا.
إذا حدثت هذه المشكلة، وكانت الحالة خفيفة، فقد قال القدماء: "إذا فقدت الحبوب، ستشفى"، أي أن تقليل الطعام سيشفى الجسم. أما إذا كانت الحالة حادة، فقد تحتاج إلى استخدام بعض الأدوية للهضم والركود.
على غرار "التعافي من الطعام"، أطلق القدماء أيضًا مصطلح "التعافي من الكحول"، أي الإفراط في الشرب قبل تعافي الجسم تمامًا، مما يؤدي إلى انتكاس المرض. هذا النوع من الحالات أكثر شيوعًا بين مدمني الكحول، ويجب الانتباه إليه أيضًا.
2 التعافي من المخاض
يشير إلى انتكاسة المرض بسبب التعب.
أولى القدماء هذا الأمر اهتمامًا خاصًا. طرح تشانغ تشونغ جينغ مفهوم إعادة تأهيل المخاض مبكرًا، ووُجدت وصفاتٌ مُماثلة. لاحقًا، علّق تشنغ ووجي، أحد أساتذة شانغهان، قائلاً:
"التعب هو تعب العمل، والانتكاس هو انتكاس. إنه انتكاس حمى التيفوئيد بسبب العمل. بعد حمى التيفوئيد الجديدة، لا يهدأ الدم والطاقة الحيوية، ولا تُستنفد الحرارة المتبقية. تعود حرارة العمل إلى خطوط الطول، ثم تنتكس."
وفي هذا الصدد، أوضح وو شو، الخبير الشهير في مرض التيفوئيد في عهد أسرة مينغ، قائلاً:
قال القدماء إن التعافي من المخاض أشبه بإغراق جدار، وينهار الجدار بانحسار الماء. لا ينبغي الالتزام به. لكن يمكنك الاستلقاء والصمت لتغذية طاقتك. إذا استيقظت مبكرًا للعمل، سيغلي دمك ويولد حرارة.
هذه الاستعارة هي الأكثر ملاءمة، أي أن الجسم يكون هشًا نسبيًا في هذا الوقت، تمامًا مثل جدار طيني غارق في كمية كبيرة من الماء، ولا يمكن لمسه بسهولة في هذا الوقت.
مع أن الناس المعاصرين لا يمارسون الكثير من التمارين البدنية، إلا أنهم يعانون من إرهاق العمل. بعد الإصابة بالعدوى الخارجية، يجب عليهم الاهتمام بالراحة. لا يُنصح باستئناف العمل بكامل طاقته فورًا، حتى لا يُمنح الجسم فرصة للتعافي. يشجع المجتمع الآن دائمًا من يُصرّ على العمل حتى لو كان مريضًا. أعتقد أن هناك مشكلة في هذا التوجه. إذا حافظت على صحتك، فلن تقلق بشأن نفاد الحطب. إذا تعافيت، سيتحسن عملك في المستقبل، ولكن إذا تدهورت صحتك، فماذا عسانا نتحدث عنه؟ العمل؟ يجب أن نكون على دراية بهذه المسألة، وألا ننجرف وراء الرأي العام.
في إعادة تأهيل المخاض التي وصفها القدماء، هناك حالة أخرى، وهي أنه عند التعافي من المرض حديثًا، من الضروري الاستحمام وتجديد النشاط، مما يؤدي إلى تكرار المرض. اعتقد القدماء أن هذا الوضع ناتج عن التعب. تحليلي هو أن ظروف الاستحمام ليست جيدة، مما يؤدي إلى اختلاف كبير في درجة الحرارة. من السهل التعرق كثيرًا عند الاستحمام، مما سيسبب تلف سوائل الجسم، وهو أمر غير جيد للأشخاص الذين تعافوا للتو، ثم يصابون بالبرد بعد الخروج، مما سيؤدي إلى الانتكاس. اليوم، على الرغم من أن الظروف أفضل، إلا أن هذه المشكلة لا مفر منها في بعض الأحيان، لذلك يمكنني الرجوع إلى الظروف في المنزل. إذا تعذر ضمان درجة الحرارة الثابتة، أقترح أنه في موسم البرد، يمكنك تأجيل الاستحمام لبضعة أيام.
في إعادة تأهيل المخاض، بالإضافة إلى إرهاق القوة البدنية، هناك أيضًا نوع من إعادة التأهيل النفسي، وهو أمر جدير بالاهتمام. كان لدى شو شووي، أستاذ جينغفانغ في عهد أسرة سونغ، حالة طبية، وتحدث عن هذا الوضع:
يُصاب بعض الناس بحمى التيفوئيد ويتعرقون لعدة أيام. الجسم ساخن ويتعرق تلقائيًا، والنبض سريع وقوي، والقلب مضطرب. إنه يعود بالفعل من المخاض. قال الطبيب: إنه بسبب المخاض والقلب، وهو ما تُنكر الآلهة. لم يعد إلى حالته الأصلية. وإذا أصيبت الروح بالتعب، وضاع الشرف والدفاع، فمن الضروري تغذية الابن، وشفاء الطحال، وتخفيف التعب، ويكاد عامة الناس يشفون. أعطِ مغلي الطحال المُقوّي، ومغلي الدبق لتخفيفه.
بعد قراءة هذه الحالة الطبية، عرفتُ أنه بارعٌ حقًا. لإعادة تأهيل المخاض، حللتُ على الفور أنه تعافي المخاض والعقل، لذلك استخدمتُ مغلي بوبي. في هذا النوع من الحالات، يمكننا اليوم استخدام حبوب غويبي بدلًا من ذلك. ومع ذلك، يجدر الانتباه إلى هذه القضية. لدينا الكثير من الناس الذين يعانون من القلق. الجميع يفكرون بعصبية كل يوم، كيف يكسبون المال وكيف هو الأداء؟ عندما أمرض، غالبًا ما أشعر بعدم الراحة الجسدية، وتضيع كل الأفكار. أعتقد أنني سأعتني بجسدي جيدًا وأتوقف عن فعل أي شيء عندما أشفى. ولكن بمجرد أن تعافيت، أصبحتُ طموحًا للغاية، وظهرت خطة العمل مرة أخرى، وعادت حالة إرهاق عقلي. ومع ذلك، فإن جسمك لم يتعافى تمامًا حقًا. هذا النوع من الحالة المرهقة سيجعل جسمك متعبًا. تخبرنا الحالة الطبية لشو شووي بهذا بالتفصيل.
3 التعافي العاطفي
وهذا يعني أن الجسم يتعافى للتو بعد المرض، ولكن يحدث تحفيز عاطفي، مما يؤدي إلى تكرار المرض.
في إحدى المرات، أصيب رجل عجوز بنوبة قلبية، ونُقل إلى المستشفى. كان يتعافى جيدًا، وكان على وشك الخروج. لكن عند مغادرته، تشاجر الأبناء على من سيدفع ثمن العلاج. وتصاعدت حدة الشجار إلى العنف، ثم عاد الرجل العجوز غاضبًا، ثم فارق الحياة. هذا هو التعافي العاطفي الطبيعي.
يعتقد الطب الصيني أن للأنشطة العاطفية تأثيرًا بالغًا على الجسم. فالروح تُشعر بالراحة والاسترخاء، مما يُساعد على انسيابية حركة تشي، وينظم عملية الأيض الطبيعية للجوهر والدم وسوائل الجسم، ويعزز قوة الاستقامة، مما يُعزز تعافي الجسم. فإذا تأثرت هذه المشاعر السبعة، وتسببت في اضطراب تشي والدم، وتأثرت وظائف الأحشاء، فسيكون من الصعب على الجسم التعافي.
لذلك، بعد المرض، حاول أن تُحسّن من حالتك النفسية، لا تتورط، تعلم أن تتحرر، ولا تتأثر بالبيئة المحيطة وتُشعر نفسك بالسوء. هذا ما يجب على كل شخص يتعافى من مرض أن ينتبه إليه.
أما بالنسبة لاحتمالية معاودة المرض بعده، فسأكتفي هنا بعرضها. مع ذلك، لا تقتصر هذه المشاكل على الأمراض الخارجية فحسب، بل يمكن الاستناد إلى أمراض أخرى عند التعافي.
