أصدقائي الأعزاء، صباح الخير. اليوم سنتحدث عن الأمراض التي قد تحدث في الطقس الحار.
المرض الذي نتحدث عنه اليوم يسمى "ينشو". هذا ممتع جدا. كثير من الناس لم يسمعوا بهذه الكلمة من قبل. يكون الطقس شديد الحرارة الآن في أماكن مختلفة، حيث تصل درجات الحرارة إلى 35 درجة في الشمال الشرقي. قال بعض الأصدقاء إنهم جاؤوا من الجنوب إلى الشمال هربًا من الحر، لكنهم وجدوا أن الجو أكثر سخونة في الشمال. حتى أن بعض الناس مازحوا قائلين إن بعض الطلاب الأفارقة أصيبوا بضربة شمس عندما سافروا إلى بكين، ثم قالوا إنهم يريدون العودة إلى منازلهم لتجنب الحرارة، مما يعني أن درجة الحرارة لدينا مرتفعة نسبيًا.
من أجل تجنب الحر الشديد، اعتمد الناس العديد من الأساليب للاستمتاع بالبرودة، لكنك لم تتوقع أن هذه الطريقة للاستمتاع بالبرودة ستجعل الإنسان عرضة لمشاكل جسدية. هذا النوع من المشاكل يسمى Yinshu في الطب الصيني.
ما هو الصيف؟ الصيف هو الحرارة الشديدة. ضربة الشمس في الطب الحديث تعود إلى أن البيئة الخارجية شديدة الحرارة، وفقدان سوائل الجسم بشكل مستمر، مما يؤدي في النهاية إلى مشاكل في وظيفة تبديد الحرارة في الجسم. لأنك لا تتعرق، سترتفع درجة حرارة جسمك، وسينبض نبضك بسرعة كبيرة، وسيكون جلدك جافًا وساخنًا. وتصبح العضلة بأكملها طرية، وتحدث غيبوبة أو انهيار، وقد يحدث حتى الموت. سوف يتعافى.
بالإضافة إلى ذلك، فإن ضربة الشمس التي ذكرها القدماء لها أيضًا معنى أوسع، بما في ذلك الشعور بشر الرطوبة والحرارة. الجو شديد الحرارة، وشر الرطوبة والحر من ضربة الشمس أيضاً. سيكون لديك القيء والإسهال والدوخة والعطش وما إلى ذلك. نحن جميعًا نسميها ضربة الشمس، لذلك تحدث القدماء عن نطاق أوسع من ضربة الشمس.
قال القدماء إنه عندما يكون الطقس شديد الحرارة، هناك نوعان من ضربة الشمس: أحدهما حرارة الشمس، والآخر حرارة يين. ضربة الشمس الناجمة عن الحرارة الرطبة تسمى حرارة الشمس. ما هذه الحرارة القاتمة؟ في هذا النوع من الطقس، غالبًا ما يحب الناس الاستمتاع بالبرودة. يذهبون إلى منزل كبير أو قبو كبير، ويشربون أشياء رائعة، ثم يقومون بالتهوية باستمرار. أصلاً الجو حار ومسامك مفتوحة. إذا جاء البرد فجأة، يدخل البرد والرطوبة إلى الجسم. في هذا الوقت ستظهر بعض أعراض البرد والرطوبة. وقد أطلق عليه القدماء هذا المرض لأنه أيضًا مرض يسببه الطقس الحار. وهي أيضًا متلازمة البرد، لذلك تسمى يين شو.
يمكن استخدام مصطلح "يين والحرارة" بغض النظر عما إذا كنت تستطيع تحمل تكاليفه أم لا. ولا أعتقد أن ما قاله القدماء صحيح. في الواقع، الجو بارد ورطب. فلماذا سمي ينشو؟ لأن المسام تكون مفتوحة في الطقس الحار، وهذا النوع من البرودة والرطوبة هو الأكثر احتمالا للظهور. كان القدماء مفعمين بالحيوية، وأطلقوا عليها اسم حرارة يين، بما في ذلك الطبيب تشانغ جينغيو في عهد أسرة مينغ، أطلق عليها أيضًا اسم حرارة يين. جعل Li Dongyuan الأمر أكثر إثارة للاهتمام. وسمّى النوع الناتج عن الحرارة بالحرارة المعتدلة، والذي يسببه البرد بضربة الشمس. أعتقد أن قسم Li Dongyuan غير علمي أكثر، وهو غير مقبول، لذلك لم يتم تداول هذا النوع من التصريحات، فقط Li Dongyuan نفسه قال ذلك. عندما جاء إلى Zhang Jingyue، قال Zhang Jingyue أن متلازمة الحرارة تنقسم إلى يين ويانغ، وقال إن متلازمة يين يجب أن تؤخذ على محمل الجد. يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل لأنهم لا يعرفون كيفية التعامل مع أعراض الين. لماذا لا يستطيعون التعامل مع أعراض يين؟ لأنه يوم حار، يعتقد الكثير من الناس أنه حمى، لذلك يخطئون. في الواقع، إنها ليست حمى. ويجب علينا أن ندرك هذا الوضع.
دعونا نتحدث عن الوضع وما هي العادات التي ستتسبب في اجتياح البرد والرطوبة لنا في الصيف؟
أولاً، النوم في الهواء الطلق
ينام بعض الأشخاص في الخارج في ليلة. على سبيل المثال، عندما كنا في الكلية، كنا نحب الذهاب إلى سطح المهجع لأنه كان رائعًا. في ذلك الوقت، لم يكن هناك مكيف هواء في سكن طلاب الجامعات. كان من الرائع الذهاب إلى السطح والنوم هناك. لكن الجو كان حارًا في النصف الأول من الليل وشعرت بالراحة. الجو بارد، وفي هذا الوقت يرتدي الكثير من الناس السراويل القصيرة ولا يرتدون قميصًا، ومن السهل أن يصابوا بنزلة برد في البطن، ثم يتقيأون ويصابون بالإسهال وآلام في المعدة. وهذا سببه البرد والرطوبة، وهذه الحالة سببها النوم في العراء. بعض القرى لها ساحاتها الخاصة وتنام في الساحات. كنت أسير في الشارع الليلة الماضية، ورأيت شاحنة بها دلو ربما تقوم بتوصيل الطعام. الرجل الذي قام بتسليم البضاعة كان نائماً في ذلك الدلو. لذلك، في هذا الوقت، قد ترى أن الطقس حار جدًا، ولكن في الواقع سوف تصاب بالبرد في هذا الوقت.
ثانيًا، استمتع بالبرودة في مكان بارد ورطب
في يوم حار، يحب الكثير من الأشخاص الاختباء في الغرفة، وينفخ مكيف الهواء الهواء البارد. في بعض الأحيان، عندما يخرجون، يكون الجو حارًا جدًا، وبالتالي تفتح المسام وتتعرق، وعندما يدخلون الغرفة، يكون الجو باردًا جدًا، باردًا جدًا، مما يؤدي إلى غزو البرد والرطوبة وسيمرض الجسم. بعض الناس سوف يختبئون بالماء، مثل الذين يعيشون بالماء، رطوبة هذا النوع من الماء ثقيلة جداً. بعض الناس يحبون العيش في ملاجئ الغارات الجوية. لقد رأيت بعض الناس يذهبون للعب لعبة ماجونج في ملاجئ الغارات الجوية في الصيف. في هذا الوقت سيكون الجو باردًا ورطبًا، لأن ملاجئ الغارات الجوية باردة جدًا. الكثير من الناس سيصابون بالروماتيزم بعد بقائهم في ملجأ الغارات الجوية لفترة من الوقت. لذلك، ليس من الجيد الاستمتاع بالظل في مكان بارد. بعض الناس ينامون هناك دون علمهم، مما يؤدي في النهاية إلى الإصابة بالبرد.
ثالثًا، تناول الطعام البارد
في هذا الوقت، سيشرب الناس المشروبات الباردة، ويشربون الماء المثلج المندفع إليه، فالبلورات واضحة تمامًا وباردة، كما قال الإعلان، هذا سوف يصاب بالبرد بالتأكيد. هناك أيضًا أشخاص يتناولون الأطعمة الباردة. على سبيل المثال، هناك طعام مشهور في شمال شرق الصين يسمى المعكرونة الباردة. هناك مكعبات الثلج في الشعرية الباردة. عندما تتعرق في الخارج، يكون الجو حارًا جدًا. في هذا الوقت، ترغب في تناول هذا الطعام المثلج، لكن الثلج بعد تناول الطعام، أشعر بالسعادة لفترة من الوقت، ولكن سرعان ما يعاني الطحال والمعدة من البرد. ويسمى المرض الناجم عن هذه الحالة أيضًا بـ Yin-shu.
بالإضافة إلى الأسباب المذكورة أعلاه، هناك أيضًا عادات معيشية مختلفة، مثل استخدام مكيف الهواء أو المروحة الكهربائية للنفخ ضد الرياح القوية أثناء النوم. كثير من الناس في مهب للمشاكل. هناك العديد من تلك المماثلة. لن أتحدث عنهم. يمكنك تجربتها بنفسك.
إذن، ما الفرق بين الشعور بالبرد والرطوبة في هذا الوقت والشعور بالبرد والرطوبة في الأوقات العادية؟ لماذا من السهل بشكل خاص أن تصاب بالمرض في هذا الوقت؟
عادة، يكون الجسم مستعدًا للتغيرات في البيئة الخارجية، ولكن في الصيف، من المرجح أن تنفتح مسام الجسم، ويشعر الجسم بالحرارة الشديدة، لذلك ليس هناك حاجة للوقاية من البرد. نتيجة لذلك، عندما يكون الجسم كله مسترخيا، فإنك تسمح لنفسك بالإصابة بالبرد، ومن السهل بشكل خاص دخول الشر البارد في هذا الوقت. ولذلك فإن تسمية كلمة يين والحرارة لها أيضًا سببها. هذه المرة تختلف عن المعتاد، لأن الشعور بالبرد والرطوبة في الطقس الحار سيجعلك أكثر عرضة للإصابة بالمرض، وستكون البداية أسرع.
ما هي أعراض Yinshu؟
الأشخاص الذين يعانون من حرارة الين وحرارة الصيف معرضون لأعراض خارجية، مثل الحمى والقشعريرة، والحمى ثم الخوف من البرد، وغالبًا ما يتعرقون، وليس الكثير من العرق ، بعض الناس ليس لديهم عرق، والجلد مشدود في جميع أنحاء الجسم، وتظهر قشعريرة عندما يكون البرد باردًا، ومن ثم يكون لمسه مؤلمًا للغاية. الجفاف، يمكن لبعض الأشخاص أن يتعرقوا قليلاً، ويشعر الجسم بألم، ويفتقر إلى القوة، ويبدو الشخص بأكمله بالدوار، ويشعر بالدوار دائمًا، ويشعر بعدم وجود قوة على الإطلاق. في هذا الوقت رد الفعل الأكثر وضوحا هو شحوب اللسان، سيكون لون اللسان كله فاتحا جدا، اللسان الأحمر يدل على وجود حرارة في الجسم، في هذا الوقت سيكون اللسان شاحبا بسبب الشر البارد وعدم كفاية يانغ طاقة. غالبًا ما يكون طلاء اللسان أبيض اللون، وأحيانًا مصفر قليلاً، وعادةً ما يكون أبيض اللون، ويكون طلاء اللسان سميكًا ودهنيًا، أي أنه مغطى باللسان. هذا هو العامل الخارجي الناجم عن الين والحرارة. كما أن هناك مشاكل في الطحال والمعدة ناجمة عن البرد، مثل آلام البطن والإسهال، والقيء والإسهال، ونقص الطاقة، وآلام المفاصل وغيرها. وهذا بسبب البرد في الجسم.
كيفية التعديل بمجرد الشعور بالحرارة؟
هناك طرق مختلفة في العصور القديمة. إذا كانت الأعراض الخارجية واضحة للغاية، فمن المستحسن علاج البرد على أنه برد رياح ورطوبة باردة. على سبيل المثال، استخدم Zhengchaihuyin. Zhengchaihuyin هي وصفة Zhang Jingyue لعلاج برد الرياح الخارجي. ابن. قال Zhang Jingyue أنه عندما تكون الحيوية غير كافية، يمكنك تناول حبوب Buzhongyiqi وحساء Buzhongyiqi لملء الصلاح، وسوف يتبدد الشر البارد من تلقاء نفسه، لذلك قد لا يهاجم الطاقة الشريرة. إذا أصيب الطحال والمعدة بسبب الشر البارد، فيمكنك استخدام الأدوية مثل Fuzi Lizhong Pills لتدفئة اليانغ. تذكر أنه يجب عليك استخدام الدواء الساخن.
يسمى الدواء الأنسب Huoxiang Zhengqi Pills أو Huoxiang Zhengqi Water. تستخدم وصفة Huoxiang Zhengqi الطب الصيني التقليدي لإزالة البرد والرطوبة. لذلك قلنا في الماضي أن Huoxiang Zhengqi يمكنه علاج ضربة الشمس، يجب على الجميع أن يتذكروا التمييز بوضوح، فهي ليست ضربة شمس ناتجة عن الشعور بالحمى، Huoxiang Zhengqi مليء بأدوية الاحترار، وضربة الحرارة التي تشير إليها تشير إلى حرارة يين، يجب علينا يكون صافياً، ويعالج البرد والرطوبة. لذلك، عندما تشعر بالبرد والرطوبة، ويصاب الطحال والمعدة، فسوف تشعر بالقيء والإسهال، وقليل من الغثيان، والحمى. في هذا الوقت، سيكون تأثير استخدام Huoxiang Zhengqi فعالاً بشكل خاص، لذلك فهو علاج للين والحرارة.
يجب على الجميع الانتباه، يجب علينا أولاً التخلص من هذا العامل، أي أنه في الأيام الحارة، يجب أن نبذل قصارى جهدنا لتجنب التعرض للأذى من شر البرد، شر البرد والرطوبة في كل مكان، والرطوبة شديدة جدا في الصيف، إلى جانب الرياح وتكييف الهواء، وشرب المشروبات الباردة، وسوف يصاب الجسم. بمجرد إصابة الجسم بالعدوى، إذا علمت أن سببها هو البرد، فيجب عليك التوقف عن استخدام أدوية البرد. في بعض الأحيان لا يفهم الناس ويعتقدون أنني يجب أن أستخدم أدوية إزالة الحرارة وإزالة السموم عندما أعاني من الحمى! لكن استخدام أدوية البرد ليس له أي تأثير، وسيصبح الأمر غير مريح أكثر فأكثر. أشعر أن معدتي ممتلئة، ولا أستطيع هضم الطعام، وسوف تتضرر طاقة اليانغ الخاصة بي. في هذا الوقت، أحتاج إلى استخدام الدواء الدافئ، حتى حساء Guizhi. استخدم بشكل خاص مغلي Guizhi. يجيد بعض ممارسي الطب الصيني استخدام البيش لتنظيم الجسم. إذا كان الجهاز الهضمي واضحًا وكان هناك نزلة برد في الجهاز الهضمي، فيمكن استخدام Huoxiang Zhengqi. هذه كلها طرق لعلاج يين شو. قال القدماء أن يانغ شو ويين شو "مثل الجليد والفحم"، تمامًا مثل الجليد والفحم. ويجب علينا أن نفهمهم بوضوح. لذلك هذا لتذكير الجميع بأن الطقس حار جدًا الآن، ولكننا أكثر عرضة للإصابة بالبرد والرطوبة. في هذا الوقت، نحن عرضة للغيوم والحرارة. يجب أن يفهم الجميع أن هذا المرض يُقال إنه مرض يين شو، ولكنه في الواقع يعني الشعور بالبرد والرطوبة.
أول شيء يتعين علينا القيام به هو اتخاذ الاحتياطات اللازمة وعدم السماح لأنفسنا بالشعور بالبرد والرطوبة؛ ثانياً: بمجرد وجود مشكلة في الجسم، يجب استخدام الدواء الدافئ لتبديد البرد، حتى يعود الجسم إلى صحته تدريجياً.
قدمنا اليوم مفهوم الحرارة الملبدة بالغيوم. في هذا اليوم الحار، بعد أن أصبح لدى الجميع هذا المفهوم، أعتقد أنه يمكنك على الأقل معرفة كيفية حماية نفسك. أتمنى أن يتمكن الجميع من قضاء هذا الصيف بصحة جيدة!
