مقال يحكي قصة عدم انتظام الدورة الشهرية!

في الأيام القليلة الماضية، سأركز على المشاكل الجسدية للنساء. تحدثت بالأمس عن الكلف الذي رحب به الجميع. قال العديد من الأصدقاء أنني صديق للنساء. حسنًا، هذا اللقب مشرف جدًا. واليوم سنواصل الحديث عن عدم انتظام الدورة الشهرية.

ما يسمى بعدم انتظام الدورة الشهرية هو مفهوم معقد للغاية، بما في ذلك الحيض المبكر وتأخر الحيض، وهي مشكلة الدورات غير الدقيقة؛ كما أن هناك نزول دم الحيض، كأن يكون كثيرًا أو قليلًا جدًا؛ قصير، قصير إلى لا شيء يعني انقطاع الطمث، وبعضها طويل جدًا، أو مماطل لفترة طويلة، أو حتى يقطر إلى ما لا نهاية؛ وبعضها أكثر خصوصية، مثل نزيف الرحم المختل، وما إلى ذلك.وجميعها تنتمي إلى محتوى عدم انتظام الدورة الشهرية.

لذلك، في الظروف العادية، يكون الحديث عن عدم انتظام الدورة الشهرية أمرًا معقدًا للغاية. هذه هي إحداثيات عدة أبعاد، ومن الصعب تحليل كل منها. يعتبر سيدًا، لذلك كان هناك مقولة قديمة في الماضي، "شفاء عشرة رجال خير من علاج امرأة واحدة"، مما يشير إلى تعقيده.

لأن الأصدقاء الإناث يستمرون في سؤالي عن عدم انتظام الدورة الشهرية، سأتحدث اليوم عن هذه المشكلة من زاوية أخرى، أي من حيث ما يحدث من خطأ داخل أجسادنا، أي أن تغييرات الحيض المعقدة المختلفة تحدث ناجم أيضًا عن خلل في أجسامنا. في التحليل النهائي، يحدث ذلك بسبب نقص تشي والدم، وعدم توازن الين واليانغ، وعدم الراحة في الكبد تشي، والبلغم، والرطوبة وركود الدم. الحيض غير المنتظم هو مجرد نتيجة. لذا، علينا أن نتحدث عن الأمر من الجذر، حتى يفهم الجميع الكثير.

إذن، ما هي الاضطرابات التي تعاني منها أجسادنا؟ دعونا نتحدث عنها واحدًا تلو الآخر.

1. نقص تشي: يعاني الأشخاص المعاصرون من نظام غذائي شديد وتعب، لذلك هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من نقص تشي. ما عليك سوى معرفة ما إذا كانت هناك علامات أسنان على لسانك. الأشخاص الذين يعانون من علامات الأسنان ينتمون أساسًا إلى الأشخاص الذين يعانون من نقص تشي. في الوقت نفسه، يعاني الأشخاص المصابون بنقص تشي من شحوب البشرة، والتعب، وضيق التنفس، والكلام البطيء، والتعرق التلقائي المتكرر، والدوخة وطنين الأذن، وانتفاخ أسفل البطن، وضعف الشهية، والبراز الرخو، والنبض الخيطي والضعيف، ونبض تشي الضعيف.

ستعاني النساء المصابات بنقص تشي من عدم انتظام الدورة الشهرية: سيأتي بعض الأشخاص مبكرًا، وذلك بسبب نقص تشي، لكنهم لا يستطيعون دعمه قبل أن يحين الوقت؛ سيأتي بعض الأشخاص لاحقًا، وذلك لأن تشي لا ينتج الدم، والدم لا يكفي؛ حتى أن بعض الأشخاص ليس لديهم تسلسل منتظم.

من منظور تدفق الحيض، يعاني الأشخاص الذين يعانون من نقص تشي من فترات طويلة من الحيض، والحيض الثقيل، والحيض الخفيف، والجودة الرقيقة. السبب وراء غزارة تدفق الدورة الشهرية هو أيضًا نقص qi وعدم القدرة على دعمه، وبالتالي تكون الخسارة كبيرة جدًا.

يمكن للأشخاص الذين يعانون من نقص تشي تجديد تشي بطرق الطب الصيني التقليدي، مثل مطالبة الطب الصيني بوصف وصفات طبية للتكييف. أما بالنسبة للنظام الغذائي، إذا كان هناك منتجات الجينسنغ، فهو الأنسب. بالنسبة لأدوية براءات الاختراع الصينية، أوصي بتناول حبوب Guipi أو حبوب Renshen Guipi. أدوية براءات الاختراع الصينية الحالية، حبوب Guipi تستخدم Codonopsis pilosula، وهو خفيف نسبيًا. يُطلق على Tongrentang اسم Renshen Guipi Pills، والتي تستخدم الجينسنغ وهي أقوى. لقد كنت أتحدث عن حبوب Guipi من قبل، ولكن حبوب Ginseng Guipi من Tongrentang أكثر ملاءمة هنا. يتم تضمين حبوب Guipi في وصفة تغذية الدم في الطب الصيني. أعتقد أنه يمكن أن يغذي كلاً من تشي والدم، وهو مناسب بشكل خاص للنساء اللاتي يعانين من نقص تشي.

2. نقص الدم: هناك الكثير من النساء يعانين من نقص الدم. وأهم أعراضه الأرق والنسيان، والدوخة بعد التعب، والخفقان، وشحوب البشرة، والأظافر الباهتة، وبرودة اليدين والقدمين في الشتاء، وفراغ البطن. وأهم شيء أن اللسان شاحب والفراء رقيق وأبيض. النبض رقيق وضعيف.

بالنسبة للنساء المصابات بنقص الدم، تتأخر الدورة الشهرية بشكل عام، ويقل حجم الحيض، ويكون اللون فاتحًا، والجودة رقيقة، حتى أن بعض النساء يعانين من انقطاع الطمث المبكر. ولذلك، غالبا ما تطرح النساء أسئلة حول تأخر الدورة الشهرية وانخفاض الدورة الشهرية. أعتقد أنه يمكنني مقارنتها وتحليلها بنفسي. وهذا يختلف عن نقص تشي. سيؤدي نقص Qi أيضًا إلى تأخير الدورة، لكن الكمية كبيرة، وهو شعور لا يمكن السيطرة عليه. كما يتأخر نقص الدم ولكن بكميته قليلة وسيختفي قريباً.

فيما يتعلق بطريقة تكييف نقص الدم، فقد قمت بتقديم مرهم Fang Ziyu Ling للعلاج الغذائي. يمكنك الرجوع إلى مقالتي السابقة لمزيد من المعلومات. أعتقد أن استخدام هذه الوصفة يمكن أن يحل المشكلة بشكل أساسي.

3. نقص الين: يعاني الأشخاص الذين يعانون من نقص الين من احمرار الخد، وسخونة اليدين والقدمين والقلب، وجفاف الحلق والفم، وبخار العظام والهبات الساخنة، والأرق والحلم، والأرق والتهيج، وقلة اصفرار البول، والبراز الجاف. يتميز الأشخاص الذين يعانون من نقص الين في أغلب الأحيان بلسان أحمر مع طبقة رقيقة أو معدومة ونبض خيطي.

غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من نقص الين من دورات شهرية مبكرة، وهو ما يسمى بالحرارة التي تجبر الدم على التدفق، نظرًا لوجود حرارة في الجسم، سوف تتدفق حرارة الدم بشكل عشوائي، ولكن هناك أيضًا فترات غير منتظمة. تطول فترات الحيض، ويكون لون الحيض أحمر فاتح، وكميته أكثر أو أقل، والأشخاص الذين لديهم كمية كبيرة يكون بسبب الحرارة مما يجبر الدم على التدفق، ونقص الين لفترة طويلة سوف يحرق الدم، ويقل حجم الدم. سينخفض ​​تدريجيًا، لذا فإن نقص الين على المدى الطويل سيؤدي إلى انخفاض تدفق الدورة الشهرية.

سيؤدي نقص يين ونقص تشي إلى دورة شهرية مبكرة، لكن نقص تشي لا يمكن أن يعيقها، وسيكون الحيض شاحبًا ورقيقًا، في حين أن نقص يين هو الحرارة التي تجبر الدم على التدفق، و سيكون لون الدورة الشهرية أحمر فاتح.

ويمكن تمييز الاثنين الآخرين بوضوح من خلال النظر إلى صورة اللسان.

لعلاج نقص الين، يمكن تناول أدوية براءات الاختراع الصينية Guishao Dihuang Pills أو Liuwei Dihuang Pills. أما بالنسبة للوصفة الطبية، فيمكن دمج Erzhi Wan مع Liangdi Decoction للإضافة أو الطرح. هذا Erzhi Wan هو دواءان Ligustrum lucidum و Eclipta chinensis، و Liangdi Decoction هو الأكثر شهرة. إنها وصفة طبية في "علوم المرأة فو تشينغتشو". وسوف أقدم لكم في وقت لاحق.

4. نقص اليانغ: هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من نقص اليانغ الآن، لأن الجميع مدمنون على الأكل البارد، والنساء يرتدين ملابس أقل. ويلبسون حذاءً واحداً في الشتاء، وتكون كاحليهم مكشوفة، ودرجة الحرارة 20 درجة تحت الصفر. كيف لا يشعرون بالبرد؟ مثل هؤلاء النساء لديهم بشرة شاحبة، أطراف باردة، قشعريرة، نعاس، إسهال بسهولة، بول صافٍ وطويل، لسان باهت، طلاء اللسان أبيض، نبض عميق وبطيء.

تتأخر الدورة الشهرية لدى النساء المصابات بنقص اليانغ، ويقل تدفق الحيض، ويصبح اللون داكنًا، وتكون جلطات الدم، وغالبًا ما يصاحبها أعراض آلام البرد في أسفل البطن. قم بتدفئة البطن بزجاجة ماء ساخن، وسوف يخف الألم. هناك الكثير من هؤلاء النساء الآن. تتأخر الدورة أيضًا، فنقص تشي يعني كمية كبيرة، ونقص الدم يعني كمية صغيرة، ونقص اليانغ يعني اللون الداكن، وجلطات الدم، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بألم بارد في أسفل البطن.

لعلاج نقص اليانغ يمكنك استخدام الكى وهو فعال للغاية، أو يمكنك استخدام أوراق نبات نبات القدح لنقع قدميك في الماء، ثلاثة جرامات في كل مرة تكفي.

إذا كنت ترغب في تناول الأدوية الصينية الحاصلة على براءة اختراع، فيمكنك استخدام حبوب Aifu Nuangong، وهو دواء جيد جدًا لأمراض النساء، خاصة للنساء المصابات بقصر البرد.

5. الانزعاج من الكبد تشي: هذه مشكلة كبيرة بالنسبة للمرأة الحديثة. تتعرض العديد من النساء لضغوط ومزاج كبير. يعاني هؤلاء الأشخاص من جفاف الفم، أو الدوخة، أو ضعف الجهاز الهضمي، أو الانزعاج والتهيج، أو الاكتئاب بسهولة. انزعاج في البطن، خفقان، ألم منتفخ في الأضلاع، تجشؤ سهل، قيء، ارتجاع حمضي، تنهد متكرر، لسان أحمر، لسان حاد، نبض خيطي.

النساء اللاتي يعانين من عدم ارتياح في الكبد يعانين من اضطراب في الدورة الشهرية، والتي قد تأتي مقدمًا، أو تتأخر، أو غير محددة. إذا حدث ذلك مسبقًا، فذلك بسبب حريق الكبد والحرارة التي تجبر تدفق الدم؛ بينما يحدث التأخير بسبب ركود تشي وركود الدم. وفي الوقت نفسه، يكون حجم الحيض أكثر أو أقل، والحيض ليس سلسًا، ولون الحيض أرجواني، ويتم التقاط جلطات الدم. والأهم من ذلك أن هؤلاء النساء غالباً ما يعانين من آلام في الصدر والثديين وألم في البطن خاصة قبل الحيض. ولذلك، فإن الانزعاج من الكبد تشي هو الأكثر صعوبة في التحليل، لأنه يسبب اضطرابات الدورة الشهرية، والتي تكاد تكون غير منتظمة. في هذا الوقت، علينا أن نلاحظ أعراض اللسان وفقًا لتجربتنا العاطفية، ثم نصدر الحكم بناءً على الأعراض.

أما بالنسبة لعلاج انزعاج الكبد، فإن أول شيء هو ضبط مشاعرك، مثل ممارسة المزيد من التمارين الرياضية، والسفر أكثر، والاستماع إلى "Tao Te Ching"، وما إلى ذلك. في الوقت نفسه، يمكنك استخدام حبوب جياوي شياوياو لتنظيم المشاكل الجسدية الناجمة عن المشاعر السيئة.

يمكن للنساء اللاتي يعانين من عدم ارتياح في الكبد استخدام الورود والبرغموت والورد وقشر اليوسفي وما إلى ذلك. لصنع الماء بدلاً من الشاي، والذي يمكن أن يكون له تأثير في تنظيم تشي.

6. ركود الدم: بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ركود الدم، سيكون هناك اختلافات في مظهر اللسان، وسوف تصبح الأوردة تحت اللسان أكثر سمكا، وسيكون هناك كدمة على حافة اللسان وطرف اللسان، وسيكون لون اللسان الأزرق وهلم جرا. وفي الوقت نفسه، ضعف الذاكرة والأرق وجفاف الحلق وجفاف الجلد وكثرة الدم الأحمر أو الأزرق على سطح الجلد.

بالنسبة للنساء المصابات بركود الدم، تتأخر الدورة الشهرية بشكل عام. في معظم الحالات، تكون الكمية صغيرة والدورة قصيرة. ويرجع ذلك إلى ركود وانسداد خطوط الطول. ومع ذلك، هناك أيضًا تلك التي تحتوي على كمية كبيرة ودورة طويلة، والتي غالبًا ما تكون ناجمة عن ركود الدم، وهو ما يصعب علاجه. ويتطلب الأمر من الطبيب تحديد التوازن بين الإرقاء والدورة الدموية. لا يمكن للدم أن يعود إلى خطوط الطول إلا بعد إزالة المصل. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ركود الدم، يكون لون الحيض أرجوانيًا وأسودًا، وتكون هناك جلطات دموية، وألم أسفل البطن يرفض الضغط، ويخف الألم بعد تفريغ جلطات الدم.

بالنسبة لطريقة تكييف ركود الدم، أقترح نقع القدمين في مغلي Taohong Siwu وتناول مسحوق Panax notoginseng في نفس الوقت. يعد كريم Motherwort الصيني الحاصل على براءة اختراع أيضًا خيارًا جيدًا للغاية، حيث يمكنه تعزيز الدورة الدموية وإزالة ركود الدم وتنظيم الدورة الشهرية وتخفيف الألم.

7. البلغم الشديد والرطوبة: بالنسبة لمثل هؤلاء النساء، يكون اللسان سمينًا وكبيرًا، مع وجود علامات أسنان على حافة اللسان، ونقص تشي، ولكن الأهم هو أن اللسان مغطى بطبقة سميكة ودهنية، ويوجد الكثير من اللعاب عليه. هؤلاء الأشخاص أيضًا عرضة للنعاس والبراز عديم الشكل والسمنة والبطن الكبيرة.

بالنسبة للنساء المصابات ببلغم ورطوبة كثيفة تتأخر الدورة الشهرية والكمية قليلة واللون أحمر فاتح والملمس لزج ولزج مثل البلغم، وتكون الإفرازات الدموية كبيرة بيضاء اللون و لزجة في الملمس. يشبه هذا التأخير نقص الدم، لكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من بلغم ورطوبة كثيفين، يكون الحيض لزجًا ولزجًا مثل البلغم، مصحوبًا بإفرازات مهبلية غزيرة ولون أبيض وجودة لزجة. عند التحليل، يمكنك أيضًا الحكم على ما إذا كانت رطوبة بلغم من خلال النظر إلى سمك طبقة اللسان.

لتكييف تكوين البلغم والرطوبة، يوصى باستخدام حبوب Cangfu Daotan لنقع قدميك.

وصفة طبية: 6 جرام من بينيليا، 6 جرام من قشر اليوسفي، 20 جرام من بوريا كوكوس، 9 جرام من أتراكتيلودز ريزومي، 18 جرام من أتراكتيلودس ماكروسيفالا، 6 جرام دانانكسينج، 12 جرام من سايبيروس سيبيري، 6 جرام من أورانتيوم الحمضيات، و6 جرامات من تشوانكسيونج، و6 جرامات من الكوميديا ​​الإلهية.

غلي الماء لنقع القدمين، مرة واحدة في اليوم، ثم نقعها مرتين في اليوم، لمدة 20 دقيقة في كل مرة، هذه الوصفة لها تأثير إزالة الرطوبة وتقليل البلغم، وهي مناسبة أكثر للنساء اللاتي يعانين من رطوبة البلغم الثقيلة.

7. الإصابة بالحرارة الرطبة: هذا النوع من الحالات أكثر شيوعًا الآن. في كثير من الأحيان، تكون هناك حرارة رطبة في الجسم أولاً، ومن ثم تؤدي العدوى المسببة للأمراض الخارجية، مثل عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية، إلى ظهور بعض الالتهابات وأعراض الحرارة الرطبة.

بالنسبة لهؤلاء النساء، غالبًا ما تكون الدورة الشهرية متقدمة، وذلك أيضًا لأن الحرارة تجبر الدم على التدفق، ولكن هناك أيضًا فترات غير منتظمة. غالبًا ما تطول الدورة الشهرية، ويكون لون الدورة الشهرية أحمر داكن، وتكون الكمية أكثر أو أقل، والملمس لزج، والأهم من ذلك أنه من المحتمل أن تكون مصحوبة برائحة كريهة. عادة ما يكون هناك إفرازات صفراء وبيضاء في الفرج. عادة ما تكون الإصابة بسرطان الدم غزير، أبيض مصفر، حتى محتقن بالدم، آلام أسفل البطن، بول أصفر وقصير، براز غير منتظم، لسان أحمر، فرو دهني أصفر، نبض رطب وسريع.

في هذه الحالة، وفقًا لشدة الأعراض، يمكنك أن تطلب من طبيب الطب الصيني القريب أن يصف لك وصفة طبية. إذا اخترت أدوية خاصة، يمكنك اختيار أقراص Fuke Qianjin، وكبسولات Jinji، وأقراص Huahong، وما إلى ذلك.، أو حبوب سيمياو للطب الصيني الحاصل على براءة اختراع.

لقد قلت الكثير، أعتقد أن بعض الأصدقاء سيشعرون بالدوار، يا إلهي، إلى أي نوع أنتمي؟ أعتقد، لا تقلق، يمكنك تدوين أعراضك والمقارنة بينها لهم مع من فيه، وسوف تجد السبب قريبا. إذا قمت ببساطة بتحليل خصائص الحيض، فمن الصعب العثور على السبب الجذري. ومع ذلك، إذا قمت بدمج الخصائص الجسدية، فستضيف الكثير من الأدلة للتشخيص. وفي الواقع فإن أي شخص يدرس الطب الصيني سوف يحلل نفسه بشكل واضح.

ما أعلمك إياه الآن هو طريقة حل المشكلة الأساسية. عندما نقوم بضبط اللياقة البدنية لدينا، فإن الدورة الشهرية ستصبح طبيعية بشكل طبيعي، لأنها مجرد مظهر من مظاهر عدم التوازن الجسدي.

عندما تتداخل عدة أسباب، بالنسبة للصديقات، فإن النقطة العامة للتعافي هي تقوية البر أولاً، ثم التعاون على إزالة الشرور، وبعد ذلك يمكنك إما استخدام الاثنين معًا، أو استخدام الاثنين معًا بالتناوب. باختصار، طالما الاتجاه على فكرة، جسمك هيتعافى تدريجياً من تلقاء نفسه!