لذلك، كنت أقدم لكم طرق تعزيز الدورة الدموية وإزالة ركود الدم.
في الواقع، توجد طرق عديدة لتحسين الدورة الدموية وإزالة ركود الدم في الطب الصيني التقليدي. أُعرّف عادةً بطرق بسيطة مثل تناول مسحوق الجنسنغ الصيني (Panax notoginseng) مع مسحوق الجنسنغ الأمريكي. وبهذه الطريقة، يستمر العديد من الأصدقاء في تناوله.
إذن، متى يكون من الجيد تناوله؟ وكيف يمكننا أن نحكم على أن ركود الدم لدينا يتلاشى تدريجياً؟
بعد ذلك، سأقوم بتدوين أداء عملية إزالة ركود الدم، حتى يتمكن الجميع من معرفة ما يحدث.
1. عادةً ما يكون لدى الأشخاص المصابين بركود الدم شفاه داكنة.
عندما يزول احتقان الدم تدريجيًا، من أبرز علاماتنا أن يصبح لون الشفاه ورديًا ويتلاشى اللون الأسود تدريجيًا. لا تستهين بهذا التغيير الطفيف، فهو دليل على زوال احتقان الدم.
2. اختفت الكدمات والنمشات على اللسان.
هذه سمة واضحة أيضاً. عند حدوث ركود دموي، تظهر كدمات سوداء أو بقع نزفية على طرف اللسان. عادةً ما تكون بقعة أو اثنتين، ويكون الركود الدموي خفيفاً نسبياً. بعد تناول مسحوق سانكي لعدة أسابيع، تختفي البقع النزفية. هذه علامة جيدة، تدل على زوال الركود الدموي.
إذا ظهرت بقع دموية صغيرة كثيرة، حتى لو كانت متصلة، وتحولت إلى كدمات، فهذا يدل على وجود احتقان دموي شديد. عادةً ما تكون هذه الحالة لدى النساء، وغالبًا ما يعانين من أمراض مشابهة، مثل الأورام الليفية الرحمية، أو تكيسات المبيض، وما إلى ذلك. في هذه الحالة، يجب الحرص على تناول العلاج المناسب، ومن الأفضل استشارة الطبيب لوصف دواء مناسب لحالة المريض. أما طرق إزالة الاحتقان الدموي التي نستخدمها بأنفسنا فهي بمثابة مساعدة. ولكن تذكر، إزالة الاحتقان الدموي أفضل من عدم إزالته.
3. يصبح الوريد تحت اللسان أفتح لوناً.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ركود الدم، تكون الأوردة تحت اللسان سميكة وسوداء، وغالبًا ما تتفرع بشكل حاد، مثل أشجار المرجان. هذه إحدى أبرز علامات الكدمات. إذا استمررت في تحسين الدورة الدموية وإزالة ركود الدم، ستتغير الأوردة تحت اللسان أيضًا عند زوال الركود. تختلف مدة هذه العملية. سبق لي أن ألقيت محاضرات في أحد البنوك في لانتشو، ثم في مدينة أخرى. في ذلك الوقت، التقيت برئيس بنك لانتشو مجددًا. بعد شهرين، كان يعاني من ركود واضح في الأوردة تحت اللسان، لكنه أصرّ على تناول مسحوق الجنسنغ الصيني (Panax notoginseng) ومسحوق الجنسنغ الأمريكي لمدة شهرين، ثم زار طبيبي مرة أخرى. عندما رأيت لسانه، كان نظيفًا نسبيًا.
إضافةً إلى ذلك، كان لديّ صديق يعاني من ركود حاد في أوردة تحت اللسان. بعد سقوطه، نصحته بتناول عظام أفخاذ الدجاج المطهوة مع مسحوق الجنسنغ الصيني. بعد شهرين تقريبًا من تناوله، أصبحت أوردة تحت اللسان رقيقة جدًا. هذه الحالات تُؤخذ على محمل الجد وبمثابرة، لذا يكون التأثير أكثر وضوحًا.
قد يتساءل بعض الأصدقاء: "لماذا تتغير أوردة تحت اللسان ببطء؟" أعتقد أنه طالما يوجد ركود دموي، فإن تناول الأدوية التي تحفز الدورة الدموية وتزيل هذا الركود مفيد.
4. تختفي بعض الأجزاء المؤلمة من الجسم.
عندما يحدث ركود الدم، ستشعر بعض أجزاء الجسم بالألم.في هذه الحالة، بعض الآلام ناتجة عن إصابات قديمة، وبعضها الآخر عن ركود دموي لأسباب أخرى. يُعاني بعض الأشخاص من هذا النوع من الألم بشكل أكثر وضوحًا في الليل. بعد تناول مسحوق النوتوجينسنغ، سيختفي هذا الألم تدريجيًا، مما يعني زوال الركود الدموي.
في ذلك الوقت، تحدثت عن مسحوق سانكي في إحدى حلقات برنامج "يانغشنغتانغ" على تلفزيون بكين. نتيجةً لذلك، كتبت العمة دونغ، المقيمة في حي شيجينغشان، رسالةً تقول فيها: "أبلغ من العمر 65 عامًا هذا العام، وأعاني من ألم في ساقيّ منذ أكثر من 20 عامًا. يزداد الأمر سوءًا يومًا بعد يوم. بصراحة، جربتُ الطب الصيني والغربي مرارًا وتكرارًا خلال تلك الفترة، ولكن دون جدوى. ازداد الأمر سوءًا بعد عيد الربيع العام الماضي، حيث أنفقتُ ما يصل إلى 10,000 يوان من مالي الخاص. في الوقت الذي كنا فيه أنا وعائلتي في حيرة من أمرنا، كنتَ أنتَ المتحدث الضيف في "يانغشنغتانغ"، وفي الدرس الثاني، قال: إن ألم الساق الناتج عن ركود العظام غالبًا ما يكون بسبب ركود الدم، ويمكن استخدام مسحوق سانكي لإزالة هذا الركود من الأعماق... شعرتُ على الفور أن هذا هو مرضي، وشعرتُ بحماسٍ شديد. اشتريتُ ثلاثة أقراص من مسحوق سانكي، وتناولته وفقًا للوصفة الطبية. بعد تناوله لمدة أسبوع، شعرتُ بألم في رأسي وكتفيّ. وبعد أسبوعين، ازداد الألم في ركبتيّ." كان سطح الجلد باردًا، ولونه رمادي مزرق. بعد الوخز بالإبر والحجامة، أصبح الدم أسودًا وأرجوانيًا. بعد عدة جلسات، خفّ الألم، واستمر هذا التحسن لأكثر من عشرين يومًا. ورغم أنني لم أتعافى تمامًا، إلا أن هذه التجربة منحتني الأمل، وأعادت إليّ إحياء أخلاقيات ومهارات تشانغ شي تشون الطبية. لقد زرت العديد من الأطباء والمدراء والخبراء، ولم يشخص أي منهم ركود الدم. إن العلاج وفقًا لمعايير الروماتيزم يُظهر أن هذا المرض ليس بسيطًا، بل يُلحق الضرر بالمرضى، ويُغفل عنه الأطباء. آمل أن تُفيد هذه التجربة الآخرين.
ليس لديّ مهارات في استخدام الحاسوب، ولا أعرف كيف أنشر، لذا لا يسعني إلا استخدام هذه الطريقة البدائية في الكتابة، معذرةً. شكرًا!
أتذكر أنني عندما استلمت الرسالة، انتابني قلق شديد على صحة الرجل العجوز، لذا اتصلت به على الرقم المذكور فيها. ففي ذلك الوقت، كانت جميع رسائل المشاهدين التي تحمل عبارة "استلمتها محطة تلفزيون بكين" تُسلّم إلى المحطة القديمة في جسر سوتشو، ثم تُنقل إلى المحطة الجديدة في مركز التجارة العالمي الصيني. استغرقت هذه العملية حوالي ثلاثة أسابيع، لذا فهذه رسالة كتبها الرجل العجوز قبل أسابيع قليلة. بعد اتصالي به، أخبرتني العمة دونغ أن ألم ساقه قد تعافى تمامًا، وقالت: "دكتور لو، أشكرك جزيل الشكر، فقد شُفيتُ من مرضي الذي استمر عشرين عامًا بهذه السرعة، شكرًا لك!"
في الحقيقة، أنا معجبة بهذا الرجل المسن. بعد تحليل سبب المرض، أصرّ على العلاج. عندما بدأ بتناوله، بدأ رأسه وكتفاه يؤلمانه. في الواقع، كانت مسارات الطاقة في الجسم قد بدأت بالانسداد، مما أثر على ركود الدم. معظم الناس كانوا سيشكّون في الأمر، بل وربما يتوقفون عن استخدامه، لكن هذه السيدة أصرت على العلاج وشفيت تمامًا من مرضها.
5. يصبح الجسم دافئًا.
عندما يحدث ركود دموي في الجسم، نتيجةً لعدم انتظام تدفق الطاقة الحيوية والدم، يشعر الجسم بالبرودة في مناطق بعيدة عن القلب، وذلك لصعوبة وصول الطاقة الحيوية والدم إليها. وعندما يزول هذا الركود تدريجيًا، ستشعر بدفء أطرافك، وستصبح يداك وقدماك دافئتين بدلًا من باردتين. هذا لأن الركود الدموي قد زال.
6. يصبح الجسم مسترخياً.
عندما يحدث ركود في الدم، يُحجب تدفق الطاقة الحيوية والدم، وتضطرب الدورة الدموية، مما يُسبب مشاكل في حركة الجسم، وشعوراً بالخمول، بل وحتى الضعف. بعد زوال ركود الدم، يشعر الجسم براحة أكبر ومرونة أعلى.
بعد حديثي عن نبات الجنسنغ الصيني (Panax notoginseng) في برنامج "يانغشنغتانغ"، راسلني العديد من المشاهدين ليخبروني عن التغيرات التي طرأت على أجسامهم. كتبت العمة مو من شونيي إلى المذيعة آنذاك وانغ نينغ (المذيعة اللاحقة كانت يويوي) قائلةً: "كنتُ أجلس على الأريكة ولا أستطيع النهوض، وكنتُ أضطر إلى الاستناد إلى طاولة القهوة بكلتا يديّ لأتمكن من الوقوف. بعد الاستماع إلى محاضرة الدكتور لو دالون حول استخدامات الجنسنغ الصيني وفوائده العلاجية، اشتريته وبدأت بتناوله. وكانت النتائج رائعة. أنا سعيدة جدًا لأنني أصبحت قادرة على الوقوف دون مساعدة أو ألم شديد، وأود أن أشكركم جزيل الشكر!"
7. سيتحسن لون البشرة وحالتها.
يعاني الأشخاص المصابون بركود الدم من بشرة باهتة، وبقع داكنة، وجفاف. هذه كلها مظاهر لركود الطاقة والدم. بعد استمرار الدورة الدموية وإزالة ركود الدم، تتحسن حالة البشرة وتصبح ناعمة. إنه تغيير ملحوظ.
بالطبع، لقد كتبتُ للتو عن بعض التغييرات الواضحة في المظهر أو الشعور. إذا أردتَ معرفة المزيد عن الكدمات، يمكنك الرجوع إلى المقالات التي كتبتها سابقًا. علينا أن نعلم أنه طالما وُجد ركود في الدم، فنحن بحاجة إلى تنشيط الدورة الدموية لإزالة هذا الركود، وطالما أن الدورة الدموية نشطة لإزالة الركود، فإن الأزمة في أجسامنا ستزول تدريجيًا. هذا هو الهدف الحقيقي من تمارين اللياقة البدنية!
استكشف منتجات فاكسني: أقلام الحقن | خراطيش زجاجية | أعشاب الطب الصيني التقليدي