بالنسبة للمهن المستقرة، آلام أسفل الظهر هي مشكلة كبيرة. بالنسبة للأصدقاء الذين يعملون في المكاتب والسائقين والمبرمجين، يمكن القول أن مشاكل الخصر هي نوع من الأمراض المهنية. آلام أسفل الظهر ليست فقط غير محتملة، ولكنها تؤثر أيضًا على العمل والحياة. يعد إجهاد العضلات أحد مشاكل أسفل الظهر الشائعة لدى هؤلاء السكان.
يشير إجهاد العضلات القطنية بشكل أساسي إلى الإصابة المزمنة لعضلات الظهر القطنية العجزية واللفافة. بسبب العبء الثقيل على الخصر وعدم كفاية قوة العضلات القطنية، فإنه يكون في حالة من التوتر لفترة طويلة، مما يؤدي إلى تلف العضلات والأربطة واللفافة، والنضح أو النزيف الموضعي، والتليف، والالتصاق، والتقلص، و يتم تحفيز النهايات العصبية في الأنسجة وضغطها عن طريق التغيرات المرضية. أو تلف، مما يسبب ألمًا قطنيًا عجزيًا متكررًا على المدى الطويل. يمكن جس بعض التصلّبات الشبيهة بالحبل أو شبه المستديرة عند الجس الموضعي. غالبًا ما يكون المرض طويل الأمد ويصعب علاجه بشكل متكرر.
يعتقد الطب الصيني التقليدي أن شد العضلات القطنية يرجع في الغالب إلى ركود تشي والدم، وعدم انسجام الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى الألم بسبب انسداد الخصر. يسجل كتاب "حول أصل أمراض ألم الظهر وأمراض الظهر" أن آلام أسفل الظهر ترجع إلى "نقص خط الطول في الكلى، والذي تسببه الرياح والبرد"، و"الإجهاد يدمر الكلى، ويدمر خطوط الطول، وتغزوه الرياح". والبرد، والدم ونبض تشي، وبالتالي فإن آلام أسفل الظهر أيضا ". وعلى الرغم من وجود أسباب عديدة، إلا أنها جميعها مرتبطة بقصور الكلى. نقص الجوهر والطاقة في الكلى هو السبب الجذري لشد العضلات القطنية.
يمكننا إجراء علاج الكى على النقاط التالية:
جوان يوانيو
عندما تكون العملية الشائكة للفقرة القطنية الخامسة بالأسفل، افتح 1.5 كونا أفقيا. مؤشرات لآلام أسفل الظهر، وانتفاخ البطن، والإسهال، وسلس البول، وما إلى ذلك.وفي الخصر يمكنه تنظيم الدورة الدموية المحلية.
شينشو
أسفل النتوء الشائك للفقرة القطنية الثانية، 1.5 كون الوحشي إلى خط الوسط الخلفي. أحدهما هو اختيار نقاط الوخز القريبة، والآخر هو الحصول على تأثير جيد لتقوية الكلى.
ياويانغقوان
على خط الوسط الخلفي، في الانخفاض تحت العملية الشائكة للفقرة القطنية الرابعة. إنها نقطة قناة الحاكم، لأن خط الطول الشمسي وقناة الحاكم يعملان على الظهر، وتشرف قناة الحاكم أيضًا على يانغ تشي للجسم كله، لذلك لها تأثيرات تنظيم الأحشاء، وتدفئة يانغ تشي، وتحفيز ميريديان تشي. وإخلاء الشر تشي.
نقطة العشي
تشير إلى النقطة الحساسة (النقطة الحساسة) من جهة الألم أو المرتبطة بالألم كنقاط الوخز. في المنطقة المحلية من ألم الظهر، يتم اختيار الألم الأكثر وضوحًا كنقطة آشي، والتي تعني "أخذ الألم كنقطة الوخز".
*صور نقاط الوخز مأخوذة من "قانون الإمبراطور الأصفر للطب الباطني" الذي أنتجته Zitu Books
طريقة التشغيل:
استخدم أعواد الموكسا للكي اللطيف أو الكى الدوار، هو أن يكون المريض في وضعية الانبطاح، وأشعل أعواد الموكسا، ثم ضع أعواد الموكسا على بعد حوالي 3 سم من موقع الكى على نقاط الوخز بالإبر وألم الجلد الأكثر وضوحًا (أو حيث توجد حبال أو عقيدات)، ثم بالتساوي حرك أعواد الموكسا إلى اليسار واليمين والأعلى والأسفل، بحيث يتغلغل الإحساس بالحرارة لدى المريض إلى الداخل. عندما لا يستطيع المريض تحمل الحرارة، قم بإزالة أعواد الموكسا مؤقتًا، ثم استخدم الكى لمدة 20 دقيقة في كل مرة. مرة واحدة في اليوم، 10 مرات كدورة علاجية.
"كي الزوج مأخوذ من النار، بالنار والحرارة لتحقيق السرعة، والجسم ناعم وصلب، ويمكنه القضاء على الظلال. يمكنه اجتياز خطوط الطول الاثني عشر، ودخول الين الثلاثة، وتنظيم تشي والدم، وعلاج جميع الأمراض. إنها فعالة مثل تحريك كف يدك". يعد الكى أحد أقدم العلاجات في الطب الصيني التقليدي. وقد وجدت الأبحاث العلمية الحديثة أيضًا أن الكى يمكن أن يزيد من درجة الحرارة المحلية، ويخفف الأعراض المحلية، ويحسن وظيفة المناعة في الجسم، ووظيفة الغدد الصماء والوظيفة العصبية اللاإرادية، ويستعيد الجسم غير المتوازن. كما قلنا سابقًا، فإن إجهاد العضلات القطنية يحدث بسبب ركود تشي والدم وتنافر الأوعية الدموية، ويعتمد استخدام الكى بعصا الموكسا على حقيقة أن أوراق نبات القدح تحتوي على مكونات طبية مختلفة ومواد متطايرة قوية. له آثار ارتفاع درجة حرارة خطوط الطول والضمانات، وتعزيز تشي والدورة الدموية، وتبديد الرطوبة والبرد.
لعلاج شد العضلات القطنية، يمكن أيضًا استخدام الكشط والحجامة. اسمحوا لي أن أشارككم تجربة:
مع كون المريض في وضعية الانبطاح، حدد Du Vessel، وBlander Meridian، وخط الطول الخارجي لـ Bladder Meridian، وقم بتطبيق محلول الكشط بالتساوي من الكتف إلى الخلف إلى المنطقة القطنية العجزية. كشط على طول خطوط الطول. قم بكشط منطقة سفينة الحاكم على خط الوسط للظهر أولاً، من Dazhui إلى Mingmen. عند الكشط، يجب أن تكون القوة موحدة، ويجب أن تكون منطقة الكشط أطول فترة ممكنة. ويمكن كشطها عدة مرات في الأماكن التي تكون فيها نقاط الشا مكتظة بكثافة، ويمكن عمل الحجامة موضعياً لمدة 10-20 دقيقة، 1-2 مرات في الأسبوع، و3-5 مرات هي دورة علاجية. وقد لوحظ التأثير العلاجي بعد دورتين من العلاج.
يشير ألم أسفل الظهر إلى الإصابات الحادة والمزمنة في العضلات واللفافة والأربطة والمفاصل الفقرية في أسفل الظهر. بعد الإصابة، يتم إفراز سوائل الأنسجة المحلية، والاحتقان، والوذمة، وما إلى ذلك. تحفيز وضغط النهايات العصبية، مما يسبب تشنج العضلات والألم، مما يؤثر على الحياة اليومية. يمكن لطرق الكشط والحجامة، أيهما أكثر دفئًا، فك كتلة اليانغ وتشتيت البرد، ويمكن أن تصل مباشرة إلى المكان المريض. نعرات خطوط الطول، وتعزيز الدورة الدموية وإزالة ركود الدم، وبالتالي تحسين الدورة الدموية المحلية. يمكن أن يؤدي كشط نقاط الوخز على الظهر إلى تعزيز الدورة الدموية وإزالة ركود الدم على جسم الإنسان، وضبط الين واليانغ، واسترخاء الأوتار وفك الضمانات، وجعل تدفق تشي دون عائق. أولئك الذين لديهم دورة قصيرة من المرض والعلاج في الوقت المناسب غالبا ما يكون لديهم نتائج فورية.
*من "الطب الصيني التقليدي في شنشي" العدد 06، 2008، بقلم وي شيويلان.
* مجلة "الطب الصيني التقليدي في شنشي" هي المسؤولة عن إدارة الطب الصيني التقليدي في مقاطعة شنشي، والطب الصيني التقليدي في شنشي هي مجلة رفيعة المستوى للعلوم والتكنولوجيا الطبية الصينية ترعاها جمعية مقاطعة شنشي الطب الصيني التقليدي. استنادًا إلى مبادئ الميراث والتطوير، والتطوير والابتكار، والجمع بين الممارسة والنظرية، تسليط الضوء على المزايا الأكاديمية للمنطقة، وإدخال نظريات جديدة وتقنيات جديدة وإنجازات جديدة للطب الصيني التقليدي، والطب الصيني التقليدي، وتكامل الطب التقليدي الطب الصيني والغربي، ويعكس في الوقت المناسب المقاطعة وحتى البلد بأكمله. ، مستوى تطور الطب الصيني والغربي.
في الواقع، بالنسبة لأمراض مثل إجهاد العضلات القطنية، ما زلت آمل أن يتمكن الجميع من الاهتمام بالوقاية في الحياة اليومية. أثناء انشغالنا في العمل، يجب أن نتذكر أيضًا ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتخفيف إجهاد الخصر وتقليل الأمراض الأخرى الناجمة عن الجلوس لفترة طويلة. ضرر.
