في فصل الشتاء، مرض ليس من السهل ملاحظته من قبل الناس سيجعل الجميع مضطربين للغاية، أي حكة في الجلد.
سألني الكثير من الناس هذا السؤال، لماذا أخدشه في السرير ليلاً قبل الذهاب إلى السرير في الشتاء، وكلما خدشت أكثر، كلما خدشت أكثر، وأخيراً خدشت في جميع أنحاء جسمي .
هناك أيضًا عمال ذوي الياقات البيضاء الذين يعانون من الحكة في كل مكان في وحدة العمل، وبعد ذلك، يستغلون عدم استعداد الناس، ويمدون أيديهم إلى ملابسهم ويخدشونها بطريقة مشينة. ونتيجة لذلك، عندما يفتح الزملاء الباب، يرونك مختلفًا تمامًا عن الانطباع المعتاد. انظر كم هو محرج!
فلماذا يوجد الكثير من الأشخاص الذين يعانون من حكة في الجلد في الشتاء؟ ما هو السبب؟
اتضح أن آلية تشي جسم الإنسان يرتفع وينخفض حسب الفصول الأربعة. في الصيف، يكون يانغ تشي في الخارج وتطفو آلية تشي في الخارج. لذلك، نتعرق أكثر وتكون بشرتنا رطبة؛ في هذا الوقت، يميل سطح الجلد إلى الجفاف، بحيث يتكون أساس الحكة.
لكن سأل أحد الأصدقاء هل يعني ذلك أن بشرة جميع الناس تصبح جافة في الشتاء، هل يعني أن الجميع سيعاني من الحكة؟
لا، معظم الناس قادرون على التكيف مع هذا تغيير في آلية تشي، ولكن بعض الناس يشعرون بعدم الراحة في الجلد لأنهم لا يستطيعون التكيف. إذن، من قد يواجه مثل هذه المشكلة؟
هناك عدة أنواع من الأشخاص الذين يحتاجون إلى اهتمامنا:
1 شخص متحدي
من بين الأشخاص الذين يعانون من حكة في الجلد الشتاء الذي رأيته، معظمهم من الأشخاص الذين يعانون من نقص يين. لماذا هذا ؟ لأن الين هو المادة التي تحكم الطمأنينة والرطوبة في جسم الإنسان، مثل سوائل الجسم وجوهره ودمه. إذا كان الين ناقصًا، فإن سوائل الجسم غير كافية. في فصل الشتاء، يتم تقييد تشي، وسائل الجسم على سطح الجسم غير كافية. بهذه الطريقة، لا يمكن ترطيب الجلد. يسبب جفاف الجلد وتلف الطبقة العليا والحكة.
يصاحب هؤلاء الأشخاص عادةً سمات نقص الين، مثل اللسان الأحمر، أو الطلاء الرقيق أو المعدوم، والنبض السريع، وجفاف العينين والفم، والرغبة في شرب الماء البارد، واليدين والقدمين الساخنتين، والانزعاج والسهل الغضب، وسهولة تساقط الشعر، وطنين الأذن، والتعرق الليلي، وجفاف البراز، وما إلى ذلك.
عادةً ما أنظر إلى اللسان. إذا كان اللسان أحمر اللون وطبقة اللسان رقيقة، أشعر أن احتمال نقص الين مرتفع نسبيًا.
لمثل هؤلاء الأشخاص، أوصي بدواء صيني حاصل على براءة اختراع يسمى Maiwei Dihuang Wan. تهدف هذه الوصفة بشكل أساسي إلى تغذية يين الرئتين والكليتين. يمكن للأشخاص الذين يعانون من نقص الين الاستمرار في تناوله في الشتاء، وهو مفيد جدًا لتحسين البشرة.
هذه الوصفة هي الوصفة الطبية الشقيقة لحبوب Liuwei Dihuang. يعتمد على حبوب Liuwei Dihuang، بالإضافة إلى Ophiopogon japonicus وSchisandra chinensis لزيادة تأثير تغذية الرئة يين.
شخصان يعانيان من نقص الدم
بالمعنى الدقيق للكلمة، الدم جزء من يين، ولكن نظرًا لأن الدم مهم جدًا، إذا سارت الأمور بشكل خاطئ، فسيكون له مظاهره الخاصة. لذلك، في الطب الصيني، سيتم تمييز نقص الدم ونقص الين.
الأشخاص الذين يعانون من نقص الدم، بسبب عدم كفاية الدم، لذلك عندما يتم تقييد حركة تشي في الشتاء، لن يتم ترطيب سطح الجسم بدرجة كافية، لأن الدم سيلعب أيضًا دورًا في ترطيب الجسم.
فماذا يفعل الأشخاص الذين يعانون من نقص الدم؟
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نقص الدم، سيكون لون اللسان فاتحًا جدًا، ومن ثم سيعانون من الأرق، وفقدان الذاكرة والدوخة وخفقان القلب بعد المجهود، ويصبح لون الأغشية المخاطية أفتح كالجفون أو الشفتين، وتكون اليدين والقدمين دافئة في الصيف. لكن في الشتاء يصبح الجو باردا كالثلج، وفي نفس الوقت يخاف من الرياح والبرد.
ثم، إذا جلست على الأرض لمدة دقيقة وقفت فجأة، ستغمق عيناك. سيكون لون الحيض لدى المرأة فاتحاً، وسيصبح تدفق الحيض أقل أو حتى انقطاع الطمث.
لقد تحدثت عن حالة نقص الدم عدة مرات، لأن الجميع لا يزال لا يفهمها بشكل دقيق، لذلك سأكتبها مرارا وتكرارا، حتى يتمكن الجميع من فهمها تدريجيا.
سيعاني الأشخاص المصابون بهذا النوع من نقص الدم من حكة في الجلد في الشتاء. ويسمي الطب الصيني هذا "نقص الدم يولد الريح".
في الشتاء، لن يعاني الأشخاص الذين يعانون من نقص الدم من حكة في الجلد فحسب، بل سيصابون أيضًا ببرودة اليدين والقدمين، لأن الدم لا يستطيع تدفئة الأطراف وتغذيتها. وهذا يختلف عن نقص يانغ. قد يكون الجو دافئًا بدرجة كافية ليصبح أكثر برودة في الشتاء.
برودة اليدين والقدمين بسبب نقص الدم. في هذا الوقت، مجرد تسخين الشمس غير فعال. يبذل بعض الأشخاص قصارى جهدهم لتناول الزنجبيل المجفف، لكن التأثير ليس جيدًا. اسمحوا لي أن أقوم بتشبيه، يبدو الأمر كما لو أنه لا يوجد ماء في الوعاء، ويجب عليك إشعال القدر لتسخينه، الوعاء لن يطاق، من الجيد عدم القلي، أضف الماء في هذا الوقت، ثم دافئة الشمس على حق. وهذه الزيادة في الماء تغذي الدم.
كطريقة لتغذية الدم، أوصي دائمًا باستخدام مرهم يولينغ الخاص بوانغ مينغ ينغ، وهو خبير في أمراض الحميات في عهد أسرة تشينغ. في الماضي، غالبًا ما كنت أستخدم Siwu Decoction وأفكارًا أخرى لتغذية الدم، لكنني وجدت لاحقًا أن تأثير Yuling Ointment في العلاج الغذائي واضح جدًا، لذلك أفضل اختيار طريقة النظام الغذائي أولاً. فقط عندما تكون الحالة أكثر تعقيدًا، سيتم استخدام الوصفات الطبية مثل Siwu Decoction والأدوية الأخرى للتكييف.
في هذا الوقت، من الممكن أيضًا تناول بعض منتجات الجيلاتين المصنوعة من جلود الحمير، ولكن نظرًا لأن الجيلاتين عالي الجودة الحالي من جلود الحمير يكلف أكثر من 1000 يوان لكل صندوق، وغالبًا ما تكون المنتجات الرخيصة مزيفة، لذلك فهو ليس الخيار الأول الذي أوصي به.
3 أشخاص يعانون من ركود الدم
يعاني الأشخاص الذين يعانون من ركود الدم من مشاكل في تشي والدورة الدموية. في فصل الشتاء، سوف يؤدي البرد إلى ركود تشى والدم، الأمر الذي سيؤدي إلى تفاقم اضطراب تشى والدورة الدموية. بهذه الطريقة، يصعب وصول العناصر الغذائية إلى سطح الجسم، وبالتالي تكون هناك مشكلة في الترطيب. وهي تشبه إلى حد كبير المشكلتين السابقتين، ولكن طريقة التسبب في المرض مختلفة قليلا.
يعاني الأشخاص الذين يعانون من ركود الدم من فقدان الذاكرة، ويشعرون بأن حلقهم جاف دائمًا، ولديهم جلد جاف، وخطوط دم حمراء وخطوط دم زرقاء على سطح الجلد، وسيشعر بعض الأشخاص بألم في الأطراف . ويكون هذا الألم خفيفًا أثناء النهار وشديدًا في الليل.
يميل هؤلاء الأشخاص إلى الإصابة بالكدمات على حافة اللسان وطرف اللسان، وتكون الأوردة تحت اللسان سميكة وسوداء ومتفرعة.
دستور الركود هو ما كنت أؤكد عليه طوال الوقت. يعاني الكثير من كبار السن من الحكة الشديدة في الشتاء، والتي ترتبط بأغلبية الركود الدستوري لدى كبار السن.
يعتقد الطب الغربي أن الأشخاص المصابين بالسكري سيكون لديهم أنسجة جلدية غير طبيعية بسبب مشاكل التمثيل الغذائي. في الواقع، يرتبط هذا بركود الدم، والعديد من الأمراض ستؤدي في النهاية إلى ركود الدم.
أعتقد أن أسهل طريقة لعلاج ركود الدم هي تناول مسحوق نوتوجينسينج، ولكن من الأفضل تناوله مع مسحوق الجينسينج الأمريكي المستورد بنسبة واحد إلى واحد.
4 أشخاص يعانون من نقص اليانغ
مع هذا النوع من البنية، يعاني بعض الأشخاص من حكة في الجلد في الشتاء. والسبب هو أن آلية تشي مقيدة. الأشخاص الذين ليس لديهم ما يكفي من يانغ تشي ليس لديهم ما يكفي من النتح، وهم أكثر غير قادرين على نمو الشعر في الشتاء. ليس لدي الكثير من الناس مثل هذا، ولكن هناك.
مثل هؤلاء الأشخاص، على العكس من ذلك، في هذا الوقت يشربون بعض المنتجات الدافئة مثل حساء الزنجبيل، حتى تنمو طاقة اليانغ وتشع إلى الخارج، مما يساعد على تحسين الجلد.
في العديد من المقالات، يوصى بعدم الاستحمام كثيرًا في الشتاء، واستخدام أقل قدر ممكن من الصابون. لا أعتقد أن هذه هي الأسباب الرئيسية، ولكن يمكن استخدامها كمرجع.
وهناك سبب آخر وهو استخدام الملابس الطبيعية قدر الإمكان مثل القطن والكتان والحرير وغيرها.، وحاول ألا تستخدم الألياف الكيماوية، لكن هذا ليس هو الهدف، لذا انتبه إليها فقط.
السبب الحقيقي لحكة الجلد في الشتاء هو عدم التوازن الجسدي. لذلك أعتقد أن الحكة الجلدية في الشتاء هي مجرد إشارة. يذكرنا هل يجب أن نهتم بجسمنا؟ هل نحتاج إلى ضبط الجسم؟
أتمنى أن لا ينزعج الجميع بعد الآن من حكة الجلد هذا الشتاء، وعندما تختفي هذه المشكلة فهذا يعني أن جسمك يتحرك نحو الحالة الطبيعية.
