لقد سألني الكثير من الناس هذا السؤال، لماذا كنت أخدش في السرير ليلاً قبل النوم في الشتاء، وكلما خدشت أكثر، خدشت أكثر، وفي النهاية خدشت في جميع أنحاء جسدي.
هناك أيضاً بعض الموظفين الذين يشعرون بالحكة في جميع أنحاء مكان العمل، ثم يستغلون عدم استعداد الآخرين، فيقومون بفرك ملابسهم بطريقة محرجة. ونتيجة لذلك، عندما يفتح الزملاء الباب، يرون شخصاً مختلفاً تماماً عن صورتك المعتادة. تخيل كم هو محرج!
إذن، لماذا يعاني الكثير من الناس من حكة الجلد في فصل الشتاء؟ ما السبب؟
اتضح أن آلية الطاقة الحيوية (تشي) في جسم الإنسان ترتفع وتنخفض تبعًا للفصول الأربعة. ففي الصيف، تكون طاقة اليانغ (تشي) في الخارج، وبالتالي تكون آلية الطاقة الحيوية (تشي) في الخارج أيضًا. لذلك، نتعرق أكثر وتكون بشرتنا رطبة؛ وفي هذا الوقت، تميل سطح الجلد إلى الجفاف، مما يُهيئ الظروف للحكة.
لكن أحد الأصدقاء سأل: هل يعني ذلك أن بشرة جميع الناس تصبح جافة في الشتاء، وهل يعني ذلك أن الجميع سيعاني من الحكة؟
لا، يستطيع معظم الناس التكيف مع هذا التغيير في آلية الطاقة الحيوية (تشي)، لكن البعض يعاني من انزعاج جلدي لعدم قدرتهم على التكيف. فمن يا ترى سيواجه هذه المشكلة؟
هناك أنواع عديدة من الأشخاص الذين يحتاجون إلى اهتمامنا:
1- شخص متمرد
معظم الأشخاص الذين رأيتهم يعانون من حكة جلدية في الشتاء يعانون من نقص في عنصر الين. لماذا؟ لأن الين هو العنصر المسؤول عن تهدئة الجسم وترطيبه، ويشمل سوائل الجسم والدم. إذا كان الين ناقصًا، فإن سوائل الجسم تكون غير كافية. في الشتاء، يقل تدفق الطاقة الحيوية (تشي)، ويزداد نقص سوائل الجسم على سطح الجلد. وبالتالي، لا يستطيع الجلد الترطيب، مما يسبب جفافه وتلف الطبقة الخارجية منه، والحكة.
عادة ما يصاحب هؤلاء الأشخاص خصائص نقص الين، مثل اللسان الأحمر، والطبقة الرقيقة أو المعدومة، وسرعة النبض، وجفاف العينين والفم، والرغبة في شرب الماء البارد، وسخونة اليدين والقدمين، والانفعال وسهولة الغضب، وسهولة تساقط الشعر، وطنين الأذن، والتعرق الليلي، وجفاف البراز، وما إلى ذلك.
عادةً ما أنظر إلى اللسان. إذا كان اللسان أحمر اللون وكانت طبقة اللسان رقيقة، أشعر أن احتمال نقص الين مرتفع نسبياً.
لهؤلاء الأشخاص، أنصح بدواء صيني مسجل باسم "مايوي ديهوانغ وان". يُستخدم هذا الدواء بشكل أساسي لتغذية يين الرئتين والكليتين. ويمكن لمن يعانون من نقص اليين الاستمرار في تناوله خلال فصل الشتاء، لما له من فوائد عظيمة في تحسين صحة البشرة.
هذه الوصفة هي وصفة شقيقة لحبوب ليووي ديهوانغ. وهي تعتمد على حبوب ليووي ديهوانغ، بالإضافة إلى نبات أوفيبوغون جابونيكوس ونبات شيساندرا تشينينسيس لزيادة تأثير تغذية يين الرئة.
شخصان يعانيان من نقص الدم
بالمعنى الدقيق، يُعدّ الدم جزءًا من الين، ولكن نظرًا لأهميته البالغة، فإن أي خلل فيه يُسبب أعراضًا خاصة. لذا، يُفرّق الطب الصيني بين نقص الدم ونقص الين.
الأشخاص الذين يعانون من نقص الدم، بسبب عدم كفاية الدم، لذلك عندما يتم تقييد حركة الطاقة الحيوية (تشي) في فصل الشتاء، لن يتم ترطيب سطح الجسم بشكل كافٍ، لأن الدم سيلعب أيضًا دورًا في ترطيب الجسم.
إذن، ماذا يفعل الأشخاص الذين يعانون من نقص الدم؟
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نقص الدم، يصبح لون اللسان فاتحًا جدًا، ويعانون من الأرق، وفقدان الذاكرة، والدوار، وخفقان القلب بعد بذل أي مجهود. كما يصبح لون الأغشية المخاطية أفتح، مثل الجفون والشفاه، وتكون اليدان والقدمان دافئتين في الصيف، بينما يصبح الجو باردًا جدًا في الشتاء، ويشعرون بالخوف من الرياح والبرد.
ثم، إذا جلستِ القرفصاء على الأرض لمدة دقيقة ثم نهضتِ فجأة، ستصبح عيناكِ داكنتين. وسيكون لون دم الحيض فاتحاً، وسيقل تدفقه أو حتى ينقطع تماماً.
لقد تحدثت عن حالة نقص الدم مرات عديدة، لأن الجميع لا يزالون لا يفهمونها بدقة، لذلك سأكتبها مرارًا وتكرارًا، حتى يتمكن الجميع من فهمها تدريجيًا.
يعاني الأشخاص المصابون بهذا النوع من نقص الدم من حكة في الجلد خلال فصل الشتاء. ويُطلق الطب الصيني على هذه الحالة اسم "نقص الدم الذي يُولّد الرياح".
في فصل الشتاء، لا يعاني الأشخاص المصابون بنقص الدم من حكة في الجلد فحسب، بل يعانون أيضًا من برودة في اليدين والقدمين، لأن الدم لا يستطيع تدفئة وتغذية الأطراف. وهذا يختلف عن نقص اليانغ، حيث قد يكون الجو دافئًا بما يكفي للشعور بالبرودة في الشتاء.
برودة اليدين والقدمين ناتجة عن نقص الدم. في هذه الحالة، لا يُجدي نفعًا مجرد التعرض لأشعة الشمس. يحاول البعض تناول الزنجبيل المجفف، لكن دون جدوى. دعوني أضرب لكم مثالًا: تخيلوا قدرًا فارغًا من الماء، إذا أشعلتم النار لتسخينه، سيصبح ساخنًا جدًا، لذا من الأفضل عدم تسخينه. أضيفوا الماء، ثم سخنوه بأشعة الشمس. هذه الإضافة من الماء تُغذي الدم.
لطالما أوصيتُ بمرهم يولينغ، الذي ابتكره وانغ مينغينغ، أحد أبرز خبراء الأمراض الحُمّية في عهد أسرة تشينغ، كوسيلة لتقوية الدم. في الماضي، كنتُ أستخدم مغلي سيوو وغيره من الطرق لتقوية الدم، لكنني اكتشفتُ لاحقًا أن تأثير مرهم يولينغ في العلاج الغذائي واضحٌ جدًا، لذا أُفضّل البدء بالحمية الغذائية. ولا ألجأ إلى وصفات مثل مغلي سيوو وغيره من الأدوية إلا في الحالات الأكثر تعقيدًا.
في هذا الوقت، من الممكن أيضًا تناول بعض منتجات الجيلاتين المصنوعة من جلد الحمار، ولكن نظرًا لأن سعر الجيلاتين عالي الجودة المصنوع من جلد الحمار حاليًا يزيد عن 1000 يوان للعلبة الواحدة، ولأن الأنواع الرخيصة غالبًا ما تكون مزيفة، فإنه ليس الخيار الأول الذي أوصي به.
ثلاثة أشخاص مصابون بركود الدم
يعاني الأشخاص المصابون بركود الدم من مشاكل في الطاقة الحيوية (تشي) والدورة الدموية. في فصل الشتاء، يؤدي البرد إلى ركود الطاقة الحيوية والدم، مما يزيد من اضطراب الدورة الدموية. وبالتالي، يصعب وصول العناصر الغذائية إلى سطح الجسم، مما يؤدي إلى نقص الترطيب. يشبه هذا إلى حد كبير المشكلتين السابقتين، لكن آلية حدوث المرض تختلف قليلاً.
يعاني المصابون بركود الدم من فقدان الذاكرة، وجفاف الحلق الدائم، وجفاف الجلد، وظهور خطوط دموية حمراء وزرقاء على سطح الجلد، وقد يشعر البعض بألم في الأطراف. يكون هذا الألم خفيفاً خلال النهار وشديداً في الليل.
يميل هؤلاء الأشخاص إلى الإصابة بالكدمات على حافة اللسان وطرف اللسان، وستكون الأوردة تحت اللسان سميكة وسوداء، ومتفرعة حولها.
لطالما شددت على أهمية حالة الركود الجسدي. يعاني العديد من كبار السن من حكة شديدة في فصل الشتاء، والتي ترتبط في الغالب بحالة الركود الجسدي لدى كبار السن.
يعتقد الطب الغربي أن مرضى السكري يعانون من تشوهات في أنسجة الجلد نتيجة لمشاكل أيضية. في الواقع، يرتبط هذا الأمر بركود الدم، والعديد من الأمراض تؤدي في النهاية إلى ركود الدم.
أعتقد أن أسهل طريقة لعلاج ركود الدم هي تناول مسحوق النوتوجينسنغ، ولكن من الأفضل تناوله مع مسحوق الجينسنغ الأمريكي المستورد بنسبة واحد إلى واحد.
أربعة أشخاص يعانون من نقص اليانغ
مع هذا النوع من البنية الجسدية، قد يعاني البعض من حكة جلدية في الشتاء. والسبب هو ضعف آلية الطاقة الحيوية (تشي). فالأشخاص الذين يعانون من نقص في طاقة اليانغ (يانغ تشي) يعانون أيضاً من نقص في طاقة التعرق، وبالتالي يكون نمو الشعر لديهم أصعب في الشتاء. لا أعرف الكثير من الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة، ولكنهم موجودون.
أما هؤلاء الأشخاص، فعلى العكس من ذلك، يشربون في هذا الوقت بعض المنتجات الدافئة مثل حساء الزنجبيل، حتى تنمو طاقة اليانغ وتشع للخارج، مما يساعد على تحسين البشرة.
تُشير العديد من المقالات إلى ضرورة عدم الإفراط في الاستحمام خلال فصل الشتاء، واستخدام أقل قدر ممكن من الصابون. لا أعتقد أن هذه هي الأسباب الرئيسية، ولكن يمكن الاسترشاد بها.
سبب آخر هو استخدام الملابس الطبيعية قدر الإمكان، مثل القطن والكتان والحرير وما إلى ذلك، ومحاولة عدم استخدام الألياف الكيميائية، ولكن هذه ليست النقطة الأساسية، لذا انتبه فقط لذلك.
السبب الحقيقي لحكة الجلد في الشتاء هو خلل في التوازن الجسدي. لذا، أعتقد أن حكة الجلد في الشتاء مجرد إشارة، تُذكّرنا بضرورة الانتباه إلى أجسامنا، وما إذا كنا بحاجة إلى تعديلها.
أتمنى ألا يعاني أحد من حكة الجلد هذا الشتاء، وعندما تختفي هذه المشكلة، فهذا يعني أن جسمك يتجه نحو حالة طبيعية.
استكشف منتجات فاكسني: أقلام الحقن | خراطيش زجاجية | أعشاب الطب الصيني التقليدي