في فصل الشتاء، هناك مرض لا يمكن للناس ملاحظته بسهولة، مما يسبب إزعاجًا كبيرًا للجميع، وهو الحكة الجلدية.
لقد سألني الكثير من الناس هذا السؤال، لماذا أحكه في السرير ليلاً قبل الذهاب إلى النوم في الشتاء، وكلما حككت أكثر، كلما حككت أكثر، وأخيراً حككت في جميع أنحاء جسدي.
هناك أيضًا موظفون ذوو ياقات بيضاء يشعرون بالحكة في جميع أنحاء وحدة العمل، ثم يستغلون عدم استعداد الموظفين، فيعبثون بملابسهم ويخدشونها بطريقة مُشينة. ونتيجةً لذلك، عندما يفتح الزملاء الباب، يرونك مختلفًا تمامًا عن الانطباع المعتاد. انظروا كم هو مُحرج!
إذًا، لماذا يعاني الكثير من الناس من حكة الجلد في الشتاء؟ ما السبب؟
اتضح أن آلية تشي في جسم الإنسان ترتفع وتنخفض وفقًا للفصول الأربعة. في الصيف، يكون تشي يانغ في الخارج، وتطفو آلية تشي في الخارج. لذلك، نتعرق أكثر وتكون بشرتنا رطبة. في هذا الوقت، يميل سطح الجلد إلى الجفاف، مما يُسبب الحكة.
لكن أحد الأصدقاء سأل، هل يعني هذا أن بشرة جميع الناس تصبح جافة في الشتاء، هل يعني هذا أن الجميع سوف يعانون من الحكة؟
لا، معظم الناس قادرون على التكيف مع هذا التغيير في آلية تشي، لكن البعض يعانون من انزعاج جلدي لعدم قدرتهم على التكيف. فمن سيواجه هذه المشكلة إذًا؟
هناك عدة أنواع من الأشخاص الذين يحتاجون إلى اهتمامنا:
1 شخص متمرد
من بين الأشخاص الذين يعانون من حكة جلدية في الشتاء، لاحظتُ أن معظمهم يعانون من نقص الين. لماذا؟ لأن الين هو المادة التي تُنظّم هدوء وترطيب الجسم، مثل سوائل الجسم والجوهر والدم. إذا كان الين ناقصًا، تقلّ سوائل الجسم. في الشتاء، يكون تشي مُقيّدًا، وتزداد سوائل الجسم على سطحه نقصًا. نتيجةً لذلك، لا يُمكن ترطيب الجلد، مما يُسبب جفاف الجلد وتلف الطبقة العليا والحكة.
عادة ما يكون هؤلاء الأشخاص مصحوبين بخصائص نقص الين، مثل اللسان الأحمر، أو الطلاء الرقيق أو بدون طلاء، أو النبض السريع، أو جفاف العينين والفم، أو الرغبة في شرب الماء البارد، أو سخونة اليدين والقدمين، أو الانزعاج والغضب بسهولة، أو تساقط الشعر بسهولة، أو طنين الأذن، أو التعرق الليلي، أو البراز الجاف وما إلى ذلك.
عادةً ما أُفحص اللسان. إذا كان أحمر اللون وطبقة اللسان رقيقة، أشعر أن احتمالية نقص الين مرتفعة نسبيًا.
لمثل هؤلاء الأشخاص، أنصح بدواء صيني حاصل على براءة اختراع يُسمى "مايوي ديهوانغ وان". هذه الوصفة مُخصصة أساسًا لتغذية الرئتين والكلى. يُمكن لمن يعانون من نقص الين الاستمرار في تناوله في الشتاء، وهو مفيد جدًا لتحسين البشرة.
هذه الوصفة هي النسخة الشقيقة من حبوب ليوي ديهوانغ. تعتمد على حبوب ليوي ديهوانغ، بالإضافة إلى الأفيوبوغون الياباني والشيزاندرا الصينية لتعزيز تأثير يين الرئة المغذي.
شخصين يعانون من نقص الدم
بالمعنى الدقيق للكلمة، الدم جزء من الين، ولكن لأهمية الدم، فإن أي خلل فيه سيكون له أعراضه الخاصة. لذلك، يُميّز الطب الصيني بين نقص الدم ونقص الين.
الأشخاص الذين يعانون من نقص الدم، بسبب عدم كفاية الدم، لذلك عندما يتم تقييد حركة تشي في فصل الشتاء، فإن سطح الجسم لن يكون رطبًا بدرجة كافية، لأن الدم سيلعب أيضًا دورًا في ترطيب الجسم.
إذن، ماذا يفعل الأشخاص الذين يعانون من نقص الدم؟
بالنسبة لمرضى نقص الدم، يكون لون اللسان فاتحًا جدًا، ويعانون من الأرق وفقدان الذاكرة والدوار وخفقان القلب بعد بذل مجهود، ويصبح لون الأغشية المخاطية، كالجفون أو الشفتين، فاتحًا، وتكون اليدين والقدمين دافئتين في الصيف. أما في الشتاء، فيصبح الجو باردًا كالثلج، وفي الوقت نفسه، يخافون من الرياح والبرد.
إذا جلستِ على الأرض لدقيقة ثم وقفتِ فجأة، ستغمق عيناكِ. سيصبح لون الدورة الشهرية لدى النساء فاتحًا، وسيقل تدفق الدم، أو حتى ينقطع الطمث.
لقد تحدثت عن حالة نقص الدم عدة مرات، لأن الجميع لا يزالون لا يدركونها بشكل دقيق، لذلك سأكتبها مرارا وتكرارا، حتى يتمكن الجميع من فهمها تدريجيا.
يُعاني المصابون بهذا النوع من نقص الدم من حكة جلدية في الشتاء. ويُطلق الطب الصيني على هذه الحالة اسم "نقص الدم يُسبب الغازات".
في الشتاء، لا يعاني المصابون بنقص الدم من حكة جلدية فحسب، بل يعانون أيضًا من برودة في اليدين والقدمين، لأن الدم لا يدفئ الأطراف ويغذيها. وهذا يختلف عن نقص اليانغ، فقد يكون الجو دافئًا بما يكفي ليبرد في الشتاء.
برودة اليدين والقدمين ناتجة عن نقص الدم. في هذا الوقت، لا يُجدي تدفئة الشمس وحدها نفعًا. يحاول بعض الناس جاهدين تناول الزنجبيل المجفف، لكن النتيجة ليست جيدة. دعوني أضرب لكم مثالًا: كأن الماء في القدر ينفد، ويجب إشعال القدر لتسخينه. سيكون القدر لا يُطاق، لذا يُنصح بعدم القلي، وإضافة الماء في هذا الوقت، ثم تدفئة الشمس. وهذه الإضافة تُغذي الدم.
كطريقة لتغذية الدم، أوصيتُ دائمًا بمرهم يولينغ لوانغ مينغينغ، خبير أمراض الحمى في عهد أسرة تشينغ. في الماضي، كنتُ أستخدم مغلي سي وو وغيره من العلاجات لتغذية الدم، لكنني اكتشفتُ لاحقًا أن تأثير مرهم يولينغ في العلاج الغذائي واضح جدًا، لذا أُفضّل اتباع نظام غذائي أولًا. فقط في الحالات الأكثر تعقيدًا، تُستخدم وصفات مثل مغلي سي وو وأدوية أخرى للتكييف.
في هذا الوقت، من الممكن أيضًا تناول بعض منتجات الجيلاتين المصنوعة من جلد الحمار، ولكن نظرًا لأن الجيلاتين المصنوع من جلد الحمار عالي الجودة الحالي يكلف أكثر من 1000 يوان للصندوق، وغالبًا ما تكون المنتجات الرخيصة مزيفة، لذلك فهو ليس الخيار الأول الذي أوصي به.
3 أشخاص يعانون من ركود الدم
يعاني الأشخاص المصابون بركود الدم من مشاكل في تشي والدورة الدموية. في الشتاء، يُسبب البرد ركودًا في تشي والدم، مما يُفاقم اضطراب تشي والدورة الدموية. نتيجةً لذلك، يصعب وصول العناصر الغذائية إلى سطح الجسم، مما يُسبب مشكلة في ترطيبه. يُشبه هذا المرض المشكلتين السابقتين إلى حد كبير، لكن طريقة حدوثه تختلف قليلًا.
يعاني المصابون بركود الدم من فقدان الذاكرة، وجفاف الحلق الدائم، وجفاف الجلد، وظهور خطوط دم حمراء وزرقاء على سطح الجلد، كما يعاني البعض من ألم في الأطراف. يكون هذا الألم خفيفًا نهارًا وشديدًا ليلًا.
يميل هؤلاء الأشخاص إلى ظهور كدمات على حافة اللسان وطرفه، وستكون الأوردة تحت اللسان سميكة وسوداء، ومتفرعة حولها.
ركود الجسم هو ما أؤكد عليه دائمًا. يعاني العديد من كبار السن من حكة شديدة في الشتاء، وهو أمر مرتبط بغالبية ركود الجسم لديهم.
يعتقد الطب الغربي أن مرضى السكري يعانون من تشوهات في أنسجة الجلد نتيجةً لمشاكل أيضية. في الواقع، يرتبط هذا الأمر بركود الدم، والعديد من الأمراض تؤدي في النهاية إلى ركود الدم.
أعتقد أن أسهل طريقة لعلاج ركود الدم هي تناول مسحوق الجينسنغ النوتوجيني، ولكن من الأفضل تناوله مع مسحوق الجينسنغ الأمريكي المستورد بنسبة واحد إلى واحد.
4 أشخاص يعانون من نقص اليانغ
مع هذا النوع من التركيب الجسماني، قد يعاني بعض الأشخاص من حكة جلدية في الشتاء. والسبب هو ضعف آلية تشي. الأشخاص الذين يعانون من نقص تشي يانغ لديهم نقص في تشي التعرق، وبالتالي يقل نمو الشعر لديهم في الشتاء. ليس لديّ الكثير من الأشخاص مثله، ولكن يوجد الكثير منهم.
على العكس من ذلك، يقوم هؤلاء الأشخاص في هذا الوقت بشرب بعض المنتجات الدافئة مثل حساء الزنجبيل، حتى تنمو طاقة اليانغ وتشع إلى الخارج، مما يساعد على تحسين البشرة.
في العديد من المقالات، يُنصح بتقليل الاستحمام كثيرًا في الشتاء، واستخدام أقل قدر ممكن من الصابون. لا أعتقد أن هذه هي الأسباب الرئيسية، ولكن يُمكن استخدامها كمرجع.
سبب آخر هو استخدام الملابس الطبيعية قدر الإمكان، مثل القطن والكتان والحرير وما إلى ذلك، ومحاولة عدم استخدام الألياف الكيميائية، ولكن هذا ليس هو الهدف، لذا انتبه فقط إلى ذلك.
السبب الحقيقي لحكة الجلد في الشتاء هو اختلال التوازن الجسدي. لذلك، أعتقد أن حكة الجلد في الشتاء مجرد إشارة. إنها تُذكرنا: هل يجب علينا الاهتمام بجسمنا؟ هل نحتاج إلى تعديله؟
أتمنى أن لا يعاني الجميع من الحكة الجلدية هذا الشتاء، وعندما تختفي هذه المشكلة فهذا يعني أن جسمك يتجه نحو حالة طبيعية.
