قال لين شيزهانغ إنه من الشائع أن يتناول الناس في العصر الحديث طعامًا صحيًا، ولكن بالإضافة إلى استشارة الطبيب مسبقًا، يجب أيضًا إجراء فحوصات المتابعة اللازمة أثناء الاستخدام.
تُعدّ أحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تُخفّض مستويات الدهون الثلاثية، فعّالة أيضاً في منع تجلّط الدم، لذا فهي غذاء صحيّ جيّد؛ مع ذلك، فإنّ تناولها بكميات كبيرة قد يُؤثّر على فعالية التخثّر الدمويّ، تماماً كالأسبرين. وقد راجع طبيبٌ مريضاً يُعاني من نزيفٍ في المعدة، فتبين أنّ السبب هو تناوله جرعةً زائدة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الجنكة، المستخدمة لمكافحة الشيخوخة، لها تأثير مضاد للتخثر، ويمكن أن تؤثر أيضًا على وظيفة تخثر الدم، مما قد يسبب مشاكل نزيف. وأوضح لين شي تشانغ أنه من الضروري في الجناح معرفة الأدوية أو المكملات الغذائية التي يتناولها المريض، وإلا فقد تحدث آثار جانبية خطيرة، وإذا كان الجسم عرضة للكدمات، فهذا يعني الإفراط في تناول الطعام.
أشار لين شي تشانغ إلى أن الصينيين لديهم مفهوم "الغذاء هو الأولوية القصوى"، ولكن هناك أيضًا قول مأثور: "الأمراض تبدأ من الفم". هذه حقيقة لا مفر منها. وذكّر بأن الزمن قد تطور، وللحفاظ على الصحة، يجب أن يواكب النظام الغذائي السليم والرعاية الصحية هذا التطور. فالغذاء الصحي مفيد للصحة، ولكنه ليس العامل الوحيد. ومن يكتفي بتناول الغذاء الصحي فقط، يكون عرضة للمشاكل الصحية.
تعليق
أكره هذه الأطعمة الصحية أكثر من أي شيء. أفضل طعام هو ما تشتريه وتطبخه بنفسك. لا تُضف مُحسنات النكهة إلى طعامك. الأهم هو شراء الطعام الطازج. على مرّ آلاف السنين، وُجد في بلدنا العديد من المعمرين. لم يسمع المعمرون قط عن هذا النوع من الطعام الصحي. يعيشون في بيئة هادئة وبسيطة. لا منافسة هي القاعدة الأساسية. الحفاظ على صحة القلب هو سبيل الصحة. الطعام الصحي المذكور في المقال السابق عديم الفائدة، بل ويؤثر سلبًا على الصحة. أيها القراء، تذكروا أن أي طعام مُكرر لا يُمكن تناوله، لأن جوهره قد تغير ولم يعد طعامًا حقيقيًا. الإفراط في تناوله يُرهق الجسم، ولن يكون مفيدًا لصحتكم. بالطبع، إذا كان لديكم شخص تكرهونه، يُمكنكم شراءه له ليأكله، وبذلك تُبررون قتل عدوكم. ذكر المقال السابق أنه يُسبب مشاكل نزيف، وأعتقد شخصيًا أن الأمر ليس كذلك فقط، لأن أي مادة تُسبب نزيفًا في المعدة مرتبطة حتمًا بـ سرطان المعدة وسرطان الغدد الليمفاوية وسرطان البنكرياس.
استكشف فاكسني: أقلام الحقن | خراطيش زجاجية | أعشاب الطب الصيني التقليدي