كثير من الناس يأكلون أوميغا 3، والذي يعرف باسم "زيت السمك في أعماق البحار" لتقليل الدهون الثلاثية. وهو من الأطعمة الصحية المعروفة، إلا أن بعض الأشخاص يتناولونه بالفعل ويسبب نزيفًا في المعدة. هناك طعام صحي آخر، وهو الجنكة، يعاني أيضًا من تناول الأشخاص الذين يعانون من نزيف الجهاز الهضمي. ذكّر لين شيزانغ، مدير قسم الطب الباطني بمستشفى جامعة تشنغدا، الجمهور بأن تناول الطعام الصحي يجب أن يكون مناسبًا ومعتدلًا، حتى لا تفشل الرعاية الصحية ولكن تؤذي الجسم.
وقال لين شيزانغ إنه من الشائع بين الأشخاص المعاصرين تناول الأطعمة الصحية، ولكن بالإضافة إلى استشارة الطبيب مسبقًا، يجب أيضًا إجراء فحوصات المتابعة الضرورية أثناء الاستخدام.
أوميجا 3، التي يمكن أن تخفض الدهون الثلاثية، لها أيضًا تأثير في منع الدم الجلطات، لذا فهو غذاء صحي جيد؛ ومع ذلك، إذا تم استخدامه بكميات كبيرة جدًا، فإنه سيؤثر على تأثير تخثر الدم مثل الأسبرين. كان لديه مريض يعاني من نزيف في المعدة وذهب إلى الطبيب، لكن وجد أن الأمر مرتبط بتناول الكثير.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الجنكة، التي تستخدم لمكافحة الشيخوخة، لها تأثير مضاد للتخثر ويمكن أيضًا أن تؤثر على وظيفة تخثر الدم، مما يسبب مشاكل النزيف. قال لين شيزانغ إنه في الجناح، من الضروري معرفة حالة الدواء أو المكملات الغذائية الخاصة بالمريض، وإلا ستحدث آثار جانبية خطيرة، وإذا كان الجسم عرضة للكدمات، فهذا يعني تناول الكثير.
أشار لين شيزانغ من الواضح أن الشعب الصيني لديه مفهوم "الطعام هو أول شيء بالنسبة للشعب"، ولكن هناك أيضًا مقولة مفادها أن "الأمراض تأتي من الفم". هذا هو القانون الأبدي. وذكر أن العصر قد تقدم، وللحفاظ على الصحة، يجب أيضًا مواكبة الفطرة السليمة للنظام الغذائي والرعاية الصحية. الغذاء الصحي مفيد للصحة، لكنه بالتأكيد ليس القوة الرئيسية. أولئك الذين ينحرفون عن المقدمة ويتناولون الأطعمة الصحية فقط سيكونون عرضة لـ "الحوادث".
تعليق
"أنا أكره هذه الأطعمة الصحية أكثر من غيرها. أفضل طعام هو أن تشتريه وتطبخه بنفسك. لا تضيف" أهم شيء هو شراء المواد الغذائية الطازجة منذ آلاف السنين في بلدنا، هناك العديد من الأشخاص المعمرين، ولم يسمعوا قط عن هذا النوع من الطعام الصحي البيئة البسيطة، عدم المنافسة هي القانون الأساسي. الحفاظ على قلب الطفل إلى الأبد هو الطريق إلى الصحة. إن الغذاء الصحي في المقالة السابقة هو في الأساس عديم الفائدة، وليس عديم الفائدة فحسب، بل يؤثر أيضًا على الصحة، فيرجى تذكر ذلك أي طعام تم تكريره لا يمكن أكله، لأن جوهره تغير ولم يعد طعاماً حقيقياً، فالأكل الزائد يجب أن يشكل عبئاً على الجسم، لأنه سيكون مفيداً لصحتك بالطبع إذا كان لديك شخص ما التي تكرهها من حولك، يمكنك شراؤها ليأكلها، حتى تتمكن من قتل عدوك بشكل قانوني. المقالة السابقة قالت أنها ستسبب مشاكل النزيف، وأنا شخصياً أعتقد أنني أخشى أن الأمر ليس كذلك، لأن أي مادة تكرهها. يمكن أن يسبب نزيفًا في المعدة ويرتبط بالتأكيد بسرطان المعدة وسرطان الغدد الليمفاوية وسرطان البنكرياس."
