يقول البعض إن غسل اليدين يكفي لقياس سكر الدم، ولا حاجة لاستخدام الكحول للتطهير. بينما يقول آخرون إنه قبل قياس سكر الدم، يجب تطهيره بالكحول قبل سحب عينة الدم. أيهما صحيح؟ سيساعدك شياونو اليوم في حل هذه المشكلة القديمة التي طالما طال أمدها.
لنلقِ نظرة أولًا على توصيات "الدليل الصيني للتطبيق السريري لمراقبة نسبة الجلوكوز في الدم (طبعة 2015)" بشأن هذه المسألة: توصي الإرشادات بتنظيف موضع سحب الدم (مثل جانب الإصبع). اغسل يديك (وخاصةً موضع سحب الدم) بالماء الدافئ والصابون، ثم جففهما بمنديل أو قطعة قطن.
تنص الإرشادات على غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون فقط. فالصابون يزيل الأوساخ التي تؤثر على نتائج قياس سكر الدم، بينما يُحسّن الماء الدافئ الدورة الدموية ويُزيد من احتقان الأصابع. يُنصح بعدم استخدام معقم اليدين الذي يصعب شطفه. في حال استخدامه، اشطفه عدة مرات للتأكد من إزالة البقايا. الهدف من غسل اليدين قبل قياس سكر الدم هو، أولًا، تجنب العدوى، وثانيًا، إزالة الملوثات من سطح الأصابع حتى لا تؤثر على دقة القياس.
هل تحتاج إلى تعقيم يديك بعد غسلهما؟ عادةً، ليس ضروريًا. يكفي غسل اليدين بالصابون والماء الجاري. كثرة استخدام الكحول قد تُسبب جفافًا وتشققًا في جلد الأصابع. ماذا أفعل إذا لم يتوفر لديّ ماء لغسل يدي عند الخروج؟ عند غسل اليدين عند الخروج، يُمكن استخدام كحول ٧٥٪ (أي كحول طبي) للتعقيم. لكن لا تستخدم اليود أو اليودوفورين للتعقيم. قد يُسبب اليود نتائج عالية. لا تستخدم مناديل مبللة لمسح يديك. قد تؤثر المكونات الكيميائية المُعقدة في المناديل المبللة أيضًا على مستويات السكر في الدم.
كيف تُغلق صنبور الماء بعد غسل يديك؟ هذه مشكلة يتجاهلها الكثيرون. بعد غسل اليدين، لمنع تلوث الأصابع، استخدم معصمك أو ظهر يدك لإغلاق صنبور الماء. بعد غسل يديك، انتظر حتى تجف قبل إجراء الاختبار. مهما كانت طريقة التنظيف، يجب عليك الانتظار حتى يجف الجلد قبل إجراء الاختبار، لأن الرطوبة ستؤثر على دقة النتائج. إذا لم يتبخر الكحول ويجف، فسيؤدي ذلك أيضًا إلى تخفيف الدم، مما يؤدي إلى انخفاض النتائج. من الأفضل تركه يجف طبيعيًا، أو مسحه بمنشفة ورقية جافة ونظيفة. خلال هذه الفترة، تجنب لمس أي شيء آخر بيديك، وخاصة الأصابع المراد فحصها، لتجنب المزيد من التلوث.
