بعد قدوم الصيف، أصبح الطقس حارًا فجأة، فعملت مكيفات الهواء في كل مكان بكامل طاقتها. في الحافلة، كان مكيف الهواء ينفخ، ولكن كان لا يزال هناك أشخاص صعدوا للتو إلى الحافلة، يتعرقون بشدة، ويصرخون بصوت عالٍ: "قم بتشغيل مكيف الهواء."هل أنت مستعد؟ سأشتكي من سيارتك دون تشغيل مكيف الهواء!"
في مترو الأنفاق، يتم تشغيل مكيف الهواء أيضًا وتهب الرياح الباردة. يشعر الكثير من الناس بسعادة غامرة لدرجة أنهم يقفون عمدًا تحت مكيف الهواء ويفتحون ملابسهم.
في المباني السكنية، يتم إغلاق نوافذ كل منزل ليلًا، ومن ثم يظل صوت الهاتف المعلق بالخارج يهدر طوال الليل، مما يجعل الأمر يبدو دائمًا وكأن هناك سيارة متوقفة في الطابق السفلي.
إذن، ما هو مكيف الهواء هذا بالضبط؟
تحليلي هو أن تكييف الهواء له مزايا وعيوب. الميزة هي: أنها يمكن أن تجعلك تشعر بالانتعاش في الصيف الحار وتمنحك شعورًا بالراحة.
الضعف هو:
1. هدر الطاقة. وللقيام بذلك، يجب استخراج المزيد من الفحم من الأرض لتوليد الكهرباء.
2. وزيادة الطاقة الحرارية تجعل الأرض أكثر دفئا يوما بعد يوم.
3. إرباك نظام تنظيم درجة الحرارة الخاص بك وحتى الإصابة بالمرض.
لن أتحدث عن الأولين، فلنتحدث عن الأخير، التكييف والصحة.
في تاريخ التنمية البشرية الطويل، لم يكن لدينا مطلقًا شيء اسمه تكييف الهواء. في الواقع، الطعام الذي نتناوله لم يتغير كثيرًا، باستثناء أن اللحوم كانت تؤكل نيئة، ثم تحولت فيما بعد إلى طعام مطبوخ - رغم أنه لا يزال هناك بعض الأشخاص الذين يصرون على ذلك. تناول السمك النيئ؛ في العصور القديمة، كان الناس يرتدون شيئًا للتدفئة. في الوقت الحاضر، يتم استخدام المزيد من المواد، ولكن ليس بالضرورة أكثر. لا تزال العديد من الفتيات يرتدين نفس الملابس التي كن يرتدينها في العصور القديمة. علاوة على ذلك، فقد شكلنا بالفعل إيقاع الحياة خلال النهار والليل والشتاء والصيف. هذا القانون أبدي وقد تكيفنا معه منذ فترة طويلة.
حتى يتوفر لدينا تكييف الهواء، مما يسمح لنا بإجراء انتقال فوري. على سبيل المثال، الصيف في الخارج، والحرارة 40 درجة، ونحن نتعرق من المشي. ومع ذلك، إذا دخلنا إلى مركز تسوق كبير أو مترو الأنفاق، فسوف نقوم بالانتقال على الفور. في الخريف، أو حتى في الشتاء، تهب الرياح الباردة. لا بد لي من الثناء على هذه الإدارات لاهتمامها المدروس بالناس إلى أقصى حد تقريبًا. سنشعر على الفور أن كل العرق قد اختفى، ثم ستظهر قشعريرة على الجلد.
ثم مشينا إلى الخارج للقيام بالمهمات، وكانت الشمس مشتعلة مرة أخرى، وكنا نتعرق مرة أخرى. ثم دخلنا المكتب مرة أخرى. بالأمس رأيت زميلة ترتدي شالاً كبيراً وتجلس تحت المكيف. ذهب عرقنا مرة أخرى.
هل تعلم ماذا نفعل؟
نحن نختبر نظام تنظيم درجة حرارة الجسم بشكل كامل. في مصطلحات الطب الصيني، نحن نختبر ما إذا كان جهاز Wei Qi الخاص بنا قويًا بدرجة كافية.
في الواقع، جسدنا أُعطي لنا بالطبيعة. لقد تطور هذا الجسم منذ عشرات الآلاف من السنين أو أكثر. لقد تكيفت منذ فترة طويلة مع بيئة أرضنا. لقد كانت هذه البيئة دائمًا هكذا. يعرف جسمنا أن الطقس في الصيف، والتعرق عندما يكون الجو حارا ليس بالأمر السيئ. يذهب بعض الأشخاص إلى حمامات الساونا للتعرق من أجل التخلص من بعض الفضلات من سطح الجسم. ومع ذلك، ومن أجل الراحة، فإننا نحرم بشرتنا الآن من حقها في التعرق. نعتقد أن التعرق غير نظيف وغير مريح. نحن نستخدم تكييف الهواء لخلق الخريف بشكل مصطنع. بهذه الطريقة، نختار كسر الإيقاع الطبيعي الذي تكيفت عليه أجسادنا لفترة طويلة.
أخطر شيء هو أنه يتعين علينا الآن التنقل ذهابًا وإيابًا بين الخريف والصيف. في اليوم الواحد، علينا أن نختبر مرات لا حصر لها في الخارج والداخل، ونختبر أيضًا عددًا لا يحصى من الخريف والصيف. بهذه الطريقة، يجب على أجسادنا أن تتحمل المزيد من الاختبارات.
أولاً وقبل كل شيء، عندما نكون بالخارج، تنفتح مسامنا ويفرز العرق. عندما دخلنا فجأة إلى مبنى المكاتب، كان مكيف الهواء كثيفًا. ونتيجة لذلك، يغزو الهواء البارد سطح الجلد على الفور. لقد قلت ذات مرة أنه لا يوجد فيروس يسمى الشر البارد يسبب لك الإصابة بنزلة برد. لكن البرد يسبب اضطراب نظامك الدفاعي، فتغزوك الفيروسات (الشرور الخارجية). جميع نزلات البرد ناتجة عن التغيرات في درجات الحرارة، والتي تسبب اضطراب في نظام الدفاع في الجسم. ولذلك فإن فرصة الإصابة بالبرد تزداد فجأة في هذا الوقت.
في الآونة الأخيرة، أصيب العديد من أصدقائي بنزلة برد، وقد اتصلوا بي جميعًا. أعطيتهم وصفة طبية واعتمدت على الطب الصيني التقليدي لحل المشكلة في المنزل. عندما أسير في الشارع، كنت أسمع صوت أنف شخص ما، وأعرف هذا الشخص. معاناة أيضا.
وفي الواقع فإن أفضل طريقة في هذه المرحلة هي فتح نوافذ جميع وسائل النقل والاعتماد على التهوية الطبيعية مما يساعد على منع انتشار نزلات البرد. إذا تم تشغيل تكييف الهواء في جميع وسائل النقل مثل الآن، فستكون هناك مشاكل من هذا القبيل: أولاً، لا توجد تهوية، وإذا أصيب شخص ما بنزلة برد بالفعل، فسوف يعاني منه أشخاص آخرون حتماً؛ ثانيًا، حتى لو لم يكن لديهم نزلة برد، أعتقد أن العديد من الركاب الذين كانوا يتعرقون بشدة عطسوا عندما صعدوا إلى الحافلة ونزلوا منها.
فماذا عليك أن تفعل إذا كان نفخ المكيف يسبب نزلة برد؟
طريقتي هي إذا شعرت بالبرد الشديد فمن الأفضل أن تتوجه إلى الشمس فورًا وتترك تعرق نفسك في بيئة طبيعية، حتى تتمكن من ضبط حالة جسمك المثبطة. إذا كان ذلك في الليل، يمكنك نقع قدميك وشرب ماء أوراق البريلا لتجعل نفسك تتعرق قليلاً.
ومع ذلك، أرى عددًا أكبر من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الحلق. النفخ تحت مكيف الهواء يمكن أن يؤدي مباشرة إلى مشاكل في الحلق. قد يكون هذا مرتبطًا بحقيقة دوران الهواء الموجود في مكيف الهواء. هناك العديد من الشوائب في الهواء. يقال إن بعض مكيفات الهواء المركزية في حالة من الفوضى، وكان أول ظهور لبكتيريا الليجيونيلا في الماضي بسبب تكييف الهواء المركزي في الولايات المتحدة.
أهم شيء في هذا الوقت هو تنظيف حلقك وتهدئة حلقك. إذا كنت تعاني من عدم الراحة في الحلق، فأنت بحاجة إلى التمييز بين البرد والحرارة. إذا كان جسمك باردًا طوال الوقت، ولم يكن حلقك أحمر أو منتفخًا، ولكنك تشعر بعدم الراحة، فيمكنك نقع بعض شاي الزنجبيل في الماء وشربه. هذا يمكن أن يخفف من متلازمة البرد. إذا كان الحلق أحمر ومنتفخًا، أو كان البلغم أصفر اللون، أو كانت اللوزتين ملتهبتين ببساطة، فأنت بحاجة إلى غلي بعض الشوانغوا، والهندباء، والفورسيثيا، والشيجان، والبومبيكس الأبيض، تسعة جرامات من كل منها، مغلية في الماء، وتناولها كشاي. عادة زوج واحد في اليوم، وهذا يمكن أن يخفف أعراض الحلق بسرعة، إذا لم ينجح بعد يومين، عليك الذهاب إلى المستشفى.
بالإضافة إلى التسبب في نزلات البرد، يمكن أن تسبب مكيفات الهواء أيضًا مرض الروماتيزم. هذه حالة شائعة جدًا. ينام بعض الأشخاص في مقاعدهم أثناء ركوبهم السيارة، وينفجر مكيف الهواء في سماء المنطقة. وعندما يستيقظون، يشعرون بألم شديد في أكتافهم. لا يمكن تخفيف الاسم مهما حدث. هذه هي حالة الروماتيزم. وأكثر ما أخاف منه هو أن مكيفات الهواء في بعض السيارات (مثل السكك الحديدية الخفيفة) تهب مباشرة إلى الخلف. بهذه الطريقة، يشعر العديد من الأشخاص بالراحة عند نفخ الهواء، ولكن بعد ذلك يبدأون في الشعور بألم في الظهر. ، الألم، لا يمكن حله، ولا أعرف سببه، مؤلم للغاية.
رأيت ذات مرة مريضًا كانت أكتافه تؤلمه بشدة لدرجة أنه ببساطة لم يتمكن من النوم. لاحقًا، وصف لي أن مكيف الهواء في مكتبه انفجر من فوق الباب وسار على السقف. ثم جلس على الحائط، وكان الهواء البارد يأتي من السقف وينزل بمحاذاة الحائط ويهب مباشرة على الجزء العلوي من كتفيه، بحيث يمكنك معرفة أنه يعاني من الروماتيزم.
في مترو الأنفاق، رأيت العديد من الأشخاص الذين ظنوا أنهم أقوياء ووقفوا عمدًا تحت مكيف الهواء حتى ينفجر مكيف الهواء. قد يكون هؤلاء الأشخاص صالحين الآن، ولكن كيف تعرف أن جسمك لا يتأثر؟ ومن خصائص الروماتيزم ما يلي. كثير من الناس يصابون به عندما يكونون صغارًا، لكنهم لا يصابون به. عندما يبلغون الأربعين أو الخمسين من العمر، عندما يبدأ برهم في التدهور، سيصابون بالمرض على الفور. علاوة على ذلك، يصعب علاجه.
لذلك ما أقترحه على الجميع هو أنه إذا نفخ عليك مكيف الهواء في المكتب، فلا تحرج، فقط ارتدي المزيد من الملابس، أو ارتدي شالًا، ويمكن للآخرين أن يقولوا ما يريدون. . من يدري من سيعاني في المستقبل، في مترو الأنفاق، اختبئ من مكيف الهواء، لا تواجه الريح، لذا احمي نفسك.
إذا كنت تعاني بالفعل من ألم في كتفيك وأجزاء أخرى بعد النفخ في مكيف الهواء، فيجب عليك مراجعة الطبيب على الفور واستخدام الوصفات الطبية مثل مغلي بوريريا لوباتا ومغلي غويزهي، بالإضافة إلى الأدوية مثل توغوكاو ل علاج الروماتيزم، لطرد الروماتيزم. الأمر أكثر تعقيدًا، والوصفات الطبية المستخدمة لأجزاء مختلفة من الجسم مختلفة، لذلك لن أكتبها للجميع هنا.
في الواقع، في الطبيعة، من الممتع أيضًا أن تتعرق، وتدع الشمس تستلقي في نفسك، وتشم رائحة العشب.
