يعاني الناس الآن من مشاكل عاطفية كثيرة. برأينا، من بين العوامل التي تؤثر على صحة الجميع، تُعدّ المشاكل العاطفية الأهم.
لكن يبدو أن مشاعرنا خارجة عن سيطرتنا. على سبيل المثال، ضغط العمل لدينا غير مسبوق، وهناك أمور غير مسبوقة حولنا علينا التفكير فيها. لذلك، سيقول الجميع: من منا لا يفهم هذه الحقيقة؟ لكن إذا أردنا ألا نغضب أو نتورط، فلا تستطيع المحظية فعل ذلك! مشاعري خارجة عن السيطرة، أخبروني، ماذا أفعل؟
إجابتي هي: إذًا، عليكَ بجدية زيارة حساب "أكاديمية دالون" على وي تشات والاستماع إلى كتابي "تاو تي تشينغ". قال العديد من الأصدقاء بسعادة إنه بعد الاستماع إليه، لم يعودوا منغمسين فيه.
حان الوقت ليقول صديق: هل من الصعب جدًا عدم الترويج لنفسك؟ لماذا تُوصي دائمًا بكتاب تاو تي تشينغ؟
وبالفعل، في هذه الحالة، من الأفضل أن تكتشف ذلك بنفسك، حتى تتمكن من السيطرة على البيئة المحيطة دون أن تتعرض للأذى.
ومع ذلك، إذا كنت لا تزال غير قادر على معرفة ذلك في بعض الأحيان، وتؤثر المشاعر السيئة على جسمك، في هذه الحالة، سأوصي بالوصفات الكلاسيكية: Xiaoyao Wan و Jiawei Xiaoyao Wan!
حبوب شياوياو هذه، كما ذكرتُ سابقًا، هي وصفة طبية واردة في كتاب "وصفات مكتب الأدوية المختلطة" الذي أصدرته حكومة سلالة سونغ. سُميت الوصفة الأصلية "شياوياو سان"، وقد جُمعت من الناس. بفضل تأثيرها العلاجي الممتاز وتركيبتها الكلاسيكية، أصبحت وصفة طبية شهيرة على مر العصور، لما لها من تأثير خاص في تنظيم المزاج، وتهدئة الكبد، وتخفيف الاكتئاب. وبما أن أجساد النساء تتأثر بالعواطف أكثر من الرجال، فقد أصبحت هذه الوصفة دواءً خاصًا بالنساء. في الواقع، يمكن استخدام الأدوية بغض النظر عن الجنس، ويمكن لمن لديه دواعٍ طبية استخدامها.
إذن ما هي مكونات هذه الوصفة؟
يتكون هذا الصيغة على النحو التالي:
الفاوانيا (مقلية مع النبيذ)، أنجليكا، Atractylodes macrocephala (مقلية)، Poria cocos، عرق السوس (مشوي)، وجذر الدبق 2 غرام لكل منهما، ثلاث شرائح من الزنجبيل المطهي، القليل من النعناع، مغلي ويؤخذ.
جياوي شياوياوسان، أي إضافة بايونول وشانزي (المقلي) لمدة خمس نقاط لكل منهما.
إذن، ما الذي تعالج هذه الوصفة؟
في النصوص القديمة، هذه الصيغة:
لعلاج نقص الدم وفرط نشاط الكبد، والصداع، والدوار والاحمرار، والمرارة، والتعب، وكثرة العطش، والاكتئاب، وآلام الخاصرة، والبرد والحرارة، وثقل أسفل البطن، وعدم انتظام الدورة الشهرية لدى النساء، ونبض القلب الكبير والضعيف.
في كتاب الطب الصيني القديم "حذف وملء وصفات الأطباء المشهورين"، تم وصف شياوياو سان على النحو التالي:
الأحشاء الخمسة مُرّة وتحتاج إلى تجديد وراحة: الكبد مُرّ وعاجل، وتناول الحلويات بسرعة يُريحه. الكبد قلقٌ وجيدٌ في الغضب، وترتفع طاقته الحيوية بسلاسة، وعندما تنخفض، تتجمد، وهذا الركود يُسبب تحرك النار وظهور أمراض مُختلفة. لذلك، تحدث في الجزء العلوي. إذا حدثت في المنتصف، ستُسبب امتلاءً في الصدر، وألمًا مُصاحبًا للوسواس المرضي، وقد تُسبب ارتجاعًا حمضيًا؛ يبدو كالملاريا، ولكنه ليس ملاريا. كل هذه الأعراض، لماذا تُعتبر من أعراض ركود الكبد؟
في هذا المقطع، كتب القدماء عن أعراض اضطراب طاقة الكبد في جميع أنحاء الجسم. لذلك، من المهم جدًا تنقية طاقة الكبد وتسهيل تدفقها.إذن من أين يجب أن نبدأ؟
ويستمر كتاب "حذف واستكمال وصفات الأطباء المشهورين" فيقول:
هناك نظريتان وراء ركود خشب الكبد: الأولى هي نقص التربة وعدم قدرتها على رفع الخشب، والثانية هي نقص الدم وعدم قدرته على تغذية الكبد. الكبد مُغطى بتشي الخشب، الذي يعتمد كليًا على التربة في التغذية والماء للري. روتشونغ: إذا كانت التربة ناقصة، فلن يرتفع الخشب ويركد. إذا كان الين والدم نادرين، فلن يتغذى الكبد ويجف. تستخدم الوصفة الطبية نبات الأتراكتيلوديس ماكروسيفالا وبوريا كوكوس للمساعدة في تعزيز فضيلة التربة للخشب. حشيشة الملاك، الفاوانيا، تُغذي الدم لتغذية الكبد. النعناع خافض للحرارة، عرق السوس ومحايد. دبقة الدبقة نكهة واحدة، يُعتقد أنها انتقام جويين، والأخرى لرفع كل يانغ. تقول الكتب المقدسة: سيصل ركود الخشب إليه. بسبب طبيعته المستقيمة والثابتة، يُطلق عليه اسم شياوياو. إذا كانت الحرارة الداخلية، لـ "أولئك الذين لديهم حرارة خارجية شديدة، يضيفون بايونول لتخفيف حرارة العضلات، ويقلبون تشي تشي لتنقية الحرارة الداخلية، هذا هو معنى جياوي شياويو سان."
أعتقد أن هذه الفقرة بالغة الأهمية، أي أنه إذا لم يسترخي تشي الكبد، فمن منظور العلاقة بين الأحشاء، فإن أحد الأسباب هو ضعف تربة الطحال، مما يؤدي إلى ركود خشب الكبد. هذا هو الوقت المناسب للإنسان الحديث لتهدئة الكبد وتنظيم تشي. غالبًا ما يُغفل هذا الأمر، ويبدو أننا نولي اهتمامًا خاصًا لـ "يين الكبد"، ولكن إهمال عدم ارتفاع خشب الكبد ناتج عن ضعف "يانغ الطحال". في عملية تهدئة الكبد، غالبًا ما اعتبر القدماء ضعف تربة الطحال، لذلك غالبًا ما استُخدم جذر الفاوانيا الأبيض و"أتراكتيلوديس ماكروسيفالا" معًا.
السبب الآخر هو نقص الدم، الذي لا يغذي الكبد، فيجفّ خشب الكبد، وينتج عنه رياح عند حركته. لذلك، في عملية تغذية الكبد، بالإضافة إلى تغذية الين، يُعدّ تغذية دم الكبد أمرًا بالغ الأهمية. سأل أحد مستخدمي الإنترنت عن سبب عودة مستويات الترانساميناز، التي كانت مرتفعة لفترة طويلة، إلى وضعها الطبيعي بعد تناول مرهم يولينغ لتغذية الدم. فأجبتُ أنه يُغذي الدم. بعد ذلك، يُغذّى الكبد بالساكي.
عندما يكون الطحال ضعيفًا ودم الكبد غير كافٍ، يكون الكبد في حالة اختلال. في هذه الحالة، إذا تأثرت المشاعر، يصبح تشي الكبد أكثر عرضة للانزعاج، وقد تظهر أمراض مختلفة!
ومع ذلك، إذا نظرنا إلى هذه العوامل، نجد أن الناس المعاصرين أكثر عرضة لها. ضعف الطحال والمعدة، والإفراط في تناول الطعام طوال اليوم، وبالطبع من السهل التعرض للمشاكل، وفقدان الدم، والتفكير المفرط الآن، وعدم معرفة كيفية تغذية الدم، وبالطبع من السهل أيضًا حدوث خلل. ناهيك عن المشاعر، فقد وصفتُ هذه الحالة سابقًا، وإذا كنتَ لا تريد التورط، فالعشيقة لا تستطيع فعل ذلك!
لذلك، في هذا الوقت، يستخدم شياوياو سان (الذي يسمى الآن شياوياو وان) Atractylodes macrocephala وPoria cocos لتغذية تربة الطحال، والأنجليكا والفاوانيا لتغذية الكبد والدم، والبوبلوروم لتهدئة الكبد وتنظيم تشي.
لذلك، لعلاج الانزعاج العام الناتج عن طاقة الكبد، استخدم حبوب Xiaoyao هذه فقط.
ومع ذلك، لا يقتصر الأمر على انزعاج بعض الناس من طاقة الكبد، بل يغضبون أيضًا. أعتقد أن هذا هو حال معظم الناس المعاصرين. يا تشيزي شيشينهو، هذه الوصفة الجديدة تُسمى جياوي شياوياو وان، والمعروفة أيضًا باسم دانزي شياوياو وان. بناءً على الوصفة السابقة، لها تأثير في إزالة الحرارة وتطهير النار.
لذلك، أنصحك بتقييم نفسك إذا كنت في مزاج سيء. إذا كنت تعاني من الأعراض السابقة، يمكنك تناول حبوب شياوياو أو حبوب جياوي شياوياو.
أعتقد أنه إذا كنتِ غاضبة في اليومين الماضيين، ولم تفكري في أي شيء يُثير الكآبة، يمكنكِ تناول هذه الوصفة لبضعة أيام، على الأقل يمكنكِ حماية نفسكِ وجسمكِ من الإصابات. يُنصح النساء الحوامل باستخدامها تحت إشراف أطباء محليين.
بالطبع، هذا دواءٌ لتنظيم الجسم. أما بالنسبة للحالة النفسية الحقيقية، فلا يزال علينا التعلّم. في دراساتنا الصينية، هناك الكثير من مضامين تغذية القلب. عندما أشرح هذه المضامين، لا أعتقد حقًا أنها تُعتبر تعلمًا، بل أصفها كأدويةٍ لتغذية العقل.
لذلك، لا أهتم بالخلافات الأكاديمية. أعتقد أنها مفيدة لصحة الناس، لذا سأأخذها وأهديها للجميع.
