يتميز داء السكري من النوع الثاني، المعروف أيضاً باسم سكري البالغين، بعدم قدرة البنكرياس على إنتاج كمية كافية من الأنسولين للتحكم في مستويات السكر في الدم، أو عدم استجابة الخلايا للأنسولين. وعندما لا تستجيب الخلايا، يُعرف ذلك أيضاً باسم "مقاومة الأنسولين". يُشكل مرضى السكري من النوع الثاني ما يقارب 90% إلى 95% من إجمالي مرضى السكري، ومعظمهم يعانون من السمنة، وعادةً ما يكونون في سن الأربعين تقريباً، ولكن في السنوات الأخيرة، ظهرت أيضاً حالات بين الشباب، مصحوبة بارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة الدهون في الدم، وأمراض أخرى عند بداية المرض.
نشرت مجلة "الجمعية الهندية للطب الباطني" في عددها الأخير مقالاً بقلم تشيناي إم. في.، وهو تقرير بحثي حول علاج مرض السكري باليوجا، أعده بالاشتراك الدكتور فيجاي فيسواناثان، المدير المشارك لقسم مرض السكري في المستشفى، والدكتور. P.T. تشاكو، كبير الأطباء في مركز تشيناي للرعاية الصحية.
بحسب التقرير، تم تقسيم عشرة مرضى مصابين بداء السكري من النوع الثاني في مراحله المبكرة، والذين كانت مستويات السكر في دمائهم قريبة من المعدل الطبيعي، إلى مجموعتين. تلقت إحدى المجموعتين العلاج بأدوية السكري فقط، مثل ميثورمين، بينما مارست المجموعة الأخرى وضعيات اليوغا فقط.
بالإضافة إلى ذلك، اعتمدت المجموعتان أيضًا أنماط حياة منتظمة، بما في ذلك التحكم في النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية بخلاف اليوغا، وما إلى ذلك، واستمرت فترة الملاحظة لمدة ستة أشهر.
ذكر فيسواناثان في التقرير أنه بعد ستة أشهر، انخفض تركيز السكر في الدم ووزن الجسم لدى المرضى في المجموعة التي تناولت الدواء، كما انخفض تركيز السكر في الدم ووزن الجسم لدى المرضى في مجموعة اليوغا، والأهم من ذلك، أن المرضى في مجموعة اليوغا انخفضت لديهم مستويات السكر في الدم ووزن الجسم، كما تحسنت لديهم حساسية الأنسولين (مقاومة الأنسولين).
خلال فترة الملاحظة التي استمرت ستة أشهر، استخدم فريق البحث "تقييم نموذج التوازن الداخلي" لحساب مؤشر مقاومة الأنسولين لمجموعتي المرضى.
قال فيمولوغانغ، أحد المرضى المتطوعين في مجموعة اليوغا، إن تركيز السكر في دمه انخفض من 9.3 بالمائة في سبتمبر من العام الماضي إلى 5.9 بالمائة في فبراير من هذا العام، كما فقد 5 كيلوغرامات من وزنه.
مع ذلك، أكد فيسواناثان أن هذه مجرد دراسة أولية، وأن عدد الملاحظات فيها لا يتجاوز عشرة، ما يجعلها دراسة لإثبات المفهوم فقط. وأوضح أنه من السابق لأوانه الجزم ما إذا كان انخفاض مستوى السكر في الدم ووزن الجسم لدى المرضى في مجموعة اليوغا يعود كلياً إلى ممارسة اليوغا بانتظام، أم إلى تحسين نمط حياتهم اليومي، وأن هناك حاجة إلى مشاركة المزيد من الأشخاص في التجربة.
لكن فيسواناثان أشار إلى أن هذه الدراسة الأولية تهدف إلى مقارنة التأثيرات العلاجية لليوغا بأدوية السكري الشائعة، وقد أظهرت النتائج أن اليوغا فعالة كالأدوية، مما يثبت أن علاج السكري لا يعتمد على الأدوية، فبممارسة بعض وضعيات اليوغا بانتظام، يمكن تحقيق نفس التأثير العلاجي للأدوية، كما يثبت أن اليوغا لم تعد علاجًا مساعدًا للسكري، بل يمكن أن تحل محل الأدوية. (الفقرة الأخيرة من هذا التقرير هي النقطة الأساسية. يمكن للكونغ فو الصيني أيضًا الوصول إلى هذه المرحلة، ويُستخدم الطب الغربي للتحكم في نسبة السكر في الدم، ولكن كلما زاد استخدامه، زادت الحالة سوءًا. عند الموت، قد تُبتر حتى القدمان).
تعليق
ينتج داء السكري من النوع الثاني عن عادات غذائية ومعيشية غير سليمة. كل ما يحتاجه المصابون به هو ممارسة المزيد من الرياضة، وتناول المزيد من الأطعمة العضوية، وتجنب تناول الأطعمة المصنعة أو المُضافات الصناعية.ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن إنقاص وزنهم وعدم التهاون في العمل. وعند القيام بذلك، سينخفض مستوى السكر في الدم بشكل طبيعي.
استكشف فاكسني: أقلام الحقن | خراطيش زجاجية | أعشاب الطب الصيني التقليدي