مقال اليوم هو مقال يوسع نطاق الفهم، ويزيد معرفتنا، ويمكننا من الحصول على فهم أعمق للحياة.
سبب كتابة هذا المقال هو أن أحد الأخوة الطيبين لي بدأ مشروعه الخاص وتم طرح الشركة للاكتتاب العام في غضون سنوات قليلة فقط، ولكن بسبب الكثير من العمل الشاق، كان في حالة صحية سيئة ومرهق ، ويعاني من الاكتئاب. لذلك وصفت له وصفة طبية، ولكن التأثير كان متوسطًا. كان لا يزال يعاني من الأرق والاكتئاب. رؤية حالته، كنت قلقة للغاية.
ومع ذلك، فقد تلقى مؤخرًا علاجًا متطورًا للغاية يسمى زرع الكائنات الحية الدقيقة البرازية، وهو عبارة عن تنقية براز الأشخاص الأصحاء للغاية، والحفاظ على البكتيريا الموجودة فيها، ثم زرعها في أمعائه من خلال تنظير القولون وغيره. طُرق. ونتيجة لذلك، رأيت هذا الأخ مرة أخرى. لقد كان نشيطًا للغاية وأخبرني بسعادة بالغة أنه بعد عملية الزرع، اختفى اكتئابه في غضون أيام قليلة. الآن قال إنه سعيد جدًا، وقلبه مليئ بالبهجة، ومليء بالطاقة، وكان نشيطًا جدًا وفي حالة جيدة. عندما التقينا في ذلك اليوم، كان حريصًا على إخباري بهذه المحتويات بسبب حماسته. تحدث معي حتى الساعة 12 ليلاً. لقد كان مليئًا بالطاقة وجعلني أشعر بالنعاس ومن الصعب الاستمرار. وقال إنه كان يعاني في كثير من الأحيان من براز غير متشكل من قبل، ولكن الآن أصبح لديه شرائط صفراء قياسية من البراز كل يوم. باختصار، التأثير العلاجي ممتاز.
لقد كنت مهتمًا بهذا العلاج، لكن التأثير العلاجي جيد جدًا، ولم أتوقعه حقًا، لذلك بدأت في تعلم المزيد، وشعرت أن هذه الطريقة رائعة حقًا. على الرغم من أن التكلفة مرتفعة جدًا الآن، إلا أنني آمل أن يتم نشره لعامة الناس في المستقبل!
لذلك، موضوعنا هو أن البراز يمكن أن يعالج الأمراض!
سيقول الناس، " يا إلهي، كم هذا قذر؟!"
في الواقع، عندما نأكل طعامًا لذيذًا، فإننا جميعًا نأكله بشراهة، ولكن إذا تجولنا في معدتنا، يتحول إلى براز يختنق أنوفنا. هل معدتنا قذرة للغاية؟
ما أريد قوله هو أن هذا كله مجرد وهم. في الواقع، هناك شيء مخفي في بطوننا! البراز الموجود في معدتنا يمكن أن يعالج الأمراض أيضًا!
فلماذا تقول ذلك؟ إذا كنت تريد الإجابة على هذا السؤال، عليك أن تذكر النباتات المعوية البشرية.
يوجد في أمعائنا عدد مذهل من الكائنات الحية الدقيقة، أكثر من 99% منها عبارة عن بكتيريا، ويبلغ عدد الكائنات الحية حوالي 100 تريليون! هناك من 500 إلى 1000 نوع مختلف. يبلغ إجمالي عدد الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء لدى الشخص البالغ السليم حوالي 1-1.5 كيلو جرام، وعدد الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء 10 أضعاف عدد الخلايا البشرية! علاوة على ذلك، فإن عدد الجينات المشفرة يزيد عن 100 مرة عدد الجينات الخاصة بجسم الإنسان، وهو "الجينوم الثاني" الذي يتحكم في صحة الإنسان. ثلث الوزن الجاف للبراز الذي يخرجه جسم الإنسان يومياً يتكون من البكتيريا، وأغلبها بكتيريا معوية.
سيقول الكثير من الناس: "يا إلهي! إنه قذر للغاية! ماذا علي أن أفعل؟" هاها، بعد قراءة المحتوى التالي، قد لا تعتقد ذلك.
إذن، ما هو الغرض من وجود الكثير من البكتيريا المعوية؟ لماذا لا يقتلها جسمنا؟
الإجابة هي، ليس فقط أننا لا نستطيع قتلها، بل أيضًا الجسم يحتاجها أيضًا كثيرًا! وحتى الآن، يقول العلماء إنها "عضو" في جسمنا!
تم دمج هذه الأعداد الكبيرة من ميكروبات الأمعاء وجسمنا في جزء لا يتجزأ من خلال التطور المشترك طويل الأمد، وتلعب دورًا مهمًا دورها في الحفاظ على التوازن الصحي للجسم.
فماذا يفعلون؟
أولاً وقبل كل شيء، نحتاج إلى إلقاء نظرة على البكتيريا الموجودة في أمعائنا. في الواقع، يمكن تقسيم هذه الأعداد الهائلة من البكتيريا تقريبًا إلى ثلاث فئات: البكتيريا المفيدة، والبكتيريا الضارة، والبكتيريا المحايدة.
ترتبط صحة الجسم البشري ارتباطًا وثيقًا ببنية نباتات البروبيوتيك في الأمعاء. في عملية التطور طويلة المدى للنباتات المعوية، من خلال التكيف الفردي والانتقاء الطبيعي، ظهرت أخيرًا علاقة مترابطة ومترابطة بين الأنواع المختلفة في النباتات، بين النباتات والمضيف، بين النباتات والمضيف والبيئة. شكلت. لذلك، في ظل الظروف العادية، يتمتع جسم الإنسان ببنية نباتية مستقرة نسبيًا، وتهيمن البكتيريا المفيدة، ويتم التحكم في البكتيريا الضارة في نطاق صغير، وتكون البكتيريا المحايدة في حالة من التأرجح من جانب إلى آخر. وبمجرد تدمير البيئة الطبيعية، ستزداد البكتيريا الضارة وستقل البكتيريا المفيدة، مما يؤدي إلى إصابة الجسم بالمرض.
أشارت الدراسات إلى أن نسبة البكتيريا النافعة في أمعاء الأصحاء تصل إلى 70%، وعند الأشخاص العاديين 25%، بينما نسبة البكتيريا النافعة في أمعاء مرضى السرطان لا تتجاوز 10%. %.
على وجه التحديد، فإن البكتيريا المفيدة الموجودة في الأمعاء لها تأثير كبير على الأنشطة الفسيولوجية لجسمنا. بناءً على المعلومات التي قرأتها، سأقوم بفرز بعض المعلومات لك لإعلام أصدقائك بها.
01تعزيز الهضم وامتصاص العناصر الغذائية
يمكن للنباتات المعوية أن تفرز سلسلة من الإنزيمات لمساعدة البشر في هضم السليلوز وعديد السكاريد الهيميسليلوز في النباتات لتوفير الطاقة للجسم. يمكن للنباتات المعوية أيضًا إنتاج أحماض دهنية قصيرة السلسلة ومجموعة متنوعة من الفيتامينات ليستخدمها الجسم من خلال التخمير، مثل عائلة فيتامين ب، عائلة ك، البيوتين، النياسين وحمض الفوليك، إلخ. تشارك هذه النباتات بشكل فعال في عملية هضم الطعام وامتصاصه، بل ويمكن القول أنه بدون هذه النباتات، فإن جسم الإنسان غير قادر تمامًا على إكمال مهمة الهضم. بل يمكن القول أنه إذا تم قتل كل هذه النباتات، فلن يتمكن الناس من البقاء على قيد الحياة. ولذلك، ومن هذا المنظور، تعد وظيفة النباتات جزءًا مهمًا من وظيفة "الطحال" في الطب الصيني التقليدي. وهذا منظور جديد للطب الصيني التقليدي من منظور آخر.
02 المناعة
أثبتت الدراسات أن الفلورا المعوية لها علاقة معقدة بجهاز المناعة لدينا، مما يساعد البكتيريا المفيدة على النمو. وفي الوقت نفسه، أظهر عدد كبير من الدراسات أن البكتيريا المفيدة يمكن أن تعزز مناعتنا. على سبيل المثال، يعتبر النسيج اللمفاوي المخاطي المعوي من مجموعة الخلايا المناعية المهمة عند الإنسان، ويمثل عدد الخلايا المناعية النشطة الموجودة فيه حوالي 70% من إجمالي عدد الخلايا المناعية البشرية. يمكن للبكتيريا المفيدة الموجودة في النباتات المعوية تنشيط مجموعات الخلايا المناعية هذه.
03 النمو والتطور والشيخوخة
يتغير تكوين الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء مع تقدم العمر، ويؤثر بدوره على نمو الإنسان وتطوره وشيخوخة الإنسان. على سبيل المثال، عند الرضع الأصحاء، تمثل البكتيريا البيفيدوبكتريا 98٪ من النباتات المعوية، وخاصة البيفيدوبكتريا الطفلية؛ في البالغين الأصحاء، يتناقص عدد البيفيدوبكتريا ويتغير النوع إلى البيفيدوباكتيريوم المراهقون؛ بعد دخول الشيخوخة، يتم تقليل عدد البكتيريا المشقوقة بشكل أكبر، حتى لا يمكن اكتشافها، وتتسارع عملية الفساد المعوي، وتتسارع عملية الشيخوخة بعد امتصاص المواد الضارة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن للنباتات المعوية أيضًا تأثيرات مضادة للأورام، وتحمي الجسم من البكتيريا المسببة للأمراض، وتنظم ضغط الدم، وسكر الدم، وما إلى ذلك. ما زلنا لا نفهم الكثير من هذه التأثيرات، ولكن ما نعرفه الآن هو أن النباتات المعوية لها تأثير مهم علينا. الجسم مهم جدًا، وبدونه سوف ينهار جسمنا.
لذلك، يمكننا استخلاص مثل هذا الاستنتاج الصادم، وهو أن جسمنا البشري عبارة عن مزيج من جسمنا ونظام نباتي ضخم. نحن متكافلون، وجسمنا يغذي هذه النباتات. وقد قامت هذه النباتات أيضًا بعمل لا يمكن تعويضه لنا.
لذلك، يصفه بعض العلماء بهذه الطريقة، قائلين إن العديد من خصائصنا يتم تحديدها بالفعل من خلال النباتات. على سبيل المثال، ما نحب أن نأكله، بعض الناس يحبون الطعام الدهني، والبعض الآخر يحب أكل المعكرونة. هذه هي كل النباتات الموجودة في أمعائك. عندما تكون لنباتات نوع الطعام الذي تفضله اليد العليا، سيكون لعاداتك الغذائية التفضيل المقابل.
يقول بعض العلماء، لماذا يصبح الأزواج أكثر فأكثر متشابهين بعد أن يكونوا معًا لفترة طويلة؟ لأنك تعيش معًا، تميل النباتات إلى أن تكون هي نفسها. في كل مرة تقوم فيها بالتقبيل، سيتم تبادل عشرات الملايين من البكتيريا مع بعضها البعض، وبالتالي فإن النباتات ستعمل في النهاية على تقريبك أكثر فأكثر.
إذن، هل هذا منطقي؟ في الواقع، هذا منطقي. على سبيل المثال، أظهرت دراسة أجراها تشاو ليبينج من مختبر الدولة الرئيسي للاستقلاب الميكروبي، كلية علوم الحياة والتكنولوجيا بجامعة شنغهاي جياو تونغ، أن السمنة قد تكون ناجمة عن عدوى بكتيرية، وليس الإفراط في تناول الطعام، أو قلة ممارسة التمارين الرياضية، أو الجينات الوراثية. عوامل.
قال البروفيسور تشاو ليبينغ: "هذه ظاهرة مهمة جدًا. وهذا هو الدليل الأخير المفقود سابقًا على أن البكتيريا تسبب السمنة.ووجد العلماء بكتيريا بشرية مرتبطة بالسمنة وأطعموها للفئران لزيادة وزنها مقارنة بالفئران التي لم تطعم البكتيريا. وعلى الرغم من إطعام هؤلاء الأشخاص بنظام غذائي غني بالدهون ومنعهم من ممارسة الرياضة، إلا أنهم لم تظهر عليهم أعراض السمنة.
يمكن استخدام هذا البحث أيضًا لتوضيح سبب إفادة بعض الأشخاص بأنهم يزدادون وزنًا حتى لو شربوا الماء البارد دون تناول أي شيء غني وحلو، في حين أن بعض الأشخاص لا يزداد وزنهم مهما أكلوا.
من وجهة نظر الطب الصيني التقليدي، يرتبط هذا بما إذا كانت حيوية الشخص كافية وما إذا كان يستطيع "إذابة" الطعام. ومع ذلك، من منظور آخر، من الممكن أن تكون النباتات طبيعية أم لا هي تعبير عن الحيوية. قماش الصوف.
علاوة على ذلك، الأمر الصادم هو أن الفلورا المعوية ترتبط ارتباطًا وثيقًا بمشاعرنا!
هناك العديد من الدراسات المشابهة. لقد وجد الباحثون أن النباتات المعوية يمكنها تعديل الإشارات العصبية في العصب المبهم، وتغيير مستقبلات التذوق، وإطلاق مواد كيميائية تجعلنا نشعر بالسعادة العقلية أو الاكتئاب، مما يؤثر على سلوكنا وعواطفنا.
على سبيل المثال، هناك مادة في جسمنا تسمى السيروتونين، وهي ناقل عصبي مهم في الدماغ، ولكن معظم (حوالي 90٪) من السيروتونين في جسم الإنسان يتم إنتاجه في الجهاز الهضمي. تقوم خلايا Enterochromaffin الموجودة في الأمعاء بتخزين هذه الجزيئات وتستخدم لتنظيم حركية الأمعاء. ومع ذلك، اكتشف العلماء أن النباتات المعوية تلعب دورًا كبيرًا في إنتاج السيروتونين.
عندما أجرى العلماء تجارب على الفئران، وجدوا أن محتوى 5-هيدروكسي تريبتامين في دم الفئران ذات الأمعاء "الخالية من الجراثيم" كان أقل بحوالي 60% من محتوى الفئران العادية. واستخرج الباحثون البكتيريا ذات الصلة من أمعاء الفئران والبشر الأصحاء وزرعوها في فئران "خالية من الجراثيم". ووجدوا أن تركيزات السيروتونين لدى هذه الفئران زادت بشكل ملحوظ في كل من الأمعاء والدم. يعلو.
اكتشف باحثون كنديون أن سلالة خجولة بشكل خاص من الفئران أصبحت أكثر نشاطًا وفضولًا بعد زرع نباتات معوية من سلالة أخرى من الفئران. البكتيريا المأخوذة من مرضى الاكتئاب كانت زرعها بشكل جماعي في الفئران يمكن أن يكرر أمراض الاكتئاب.
يوجد نوع من miRNA في أجسامنا، وهو microRNA، وهو نوع من تسلسل النيوكليوتيدات القصير الذي يتحكم في التعبير الجيني. إذا حدث خطأ ما، فقد يسبب اضطرابات عقلية مرتبطة بالتوتر، وأمراض تنكس عصبي، وتشوهات في النمو العصبي. ووجد علماء من معهد APC لعلم الأحياء الدقيقة بجامعة كورك في أيرلندا في بحثهم أن عدد miRNAs في أدمغة الفئران التي تفتقر إلى الفلورا المعوية تغير بشكل كبير، كما تغير أيضًا سلوك هذه الفئران التي نشأت في بيئة خالية من الجراثيم. أظهر قلقًا واكتئابًا غير طبيعيين؛ كما أظهرت قدراته الاجتماعية والمعرفية قصورًا كبيرًا.
لذلك يعتقد العلماء أن هناك "محور الأمعاء والدماغ" تنشئه البكتيريا في الجسم. وبعبارة أخرى، من المرجح أن تؤثر النباتات المعوية على دماغنا وسلوكنا. إذا كانت النباتات المعوية في حالة غير متوازنة ومضطربة، فقد يؤدي ذلك إلى مرضنا العقلي.
بالنسبة لهذه الدراسات، قمت بتجميع جزء صغير فقط من المعلومات التي رأيتها. في الواقع، هناك عدد كبير من نتائج الأبحاث الصادمة التي لم أكتبها بعد. ولأنها مقدمة مختصرة، لم أقم بإدراج دليل البحث في الأدبيات. ويمكن للباحثين المهتمين بمثل هذه المواضيع البحث فيها بأنفسهم.
وهذا يطرح فكرة جديدة، وهي أننا كنا نعتقد أن عواطفنا ستؤثر على الجسم. ومن وجهة النظر هذه، بدأ الجميع يتقبلون أن عواطفنا ستؤثر بشكل مباشر على وظيفة الجهاز الهضمي. ونحن نعتقد أنه من المحتمل جدًا أن يؤثر ذلك بدوره على حالة النباتات المعوية. وقد خلصت الأبحاث الحالية إلى أن الاثنين قد يؤثران على بعضهما البعض، لأن عددًا كبيرًا من الدراسات أظهرت أن حالة النباتات المعوية يمكن أن تؤثر أيضًا بشكل مباشر على مزاجنا.
ولهذا السبب، كما أخبرتك في بداية المقال، تم شفاء صديقي من الاكتئاب خلال أيام قليلة بعد خضوعه لعملية زرع نباتات معوية. لم نر بعد مدى فعالية علاج صديقي على المدى الطويل، ولكن الآن بدأت الدول المحلية والأجنبية بالفعل في استخدام هذه الطريقة لعلاج الأطفال المصابين بالتوحد، وكانت النتائج جيدة.
لذلك، نظرًا لأن النباتات المعوية مهمة للغاية، فهل يمكن لأي شخص الآن زرعها؟ هل أصبح هذا شكلاً من أشكال العلاج؟ ما هي المعلومات الصادمة الأخرى الموجودة؟ في مقالتنا غدًا، سنطلق محتوى المتابعة!
