أين تجد راحة البال - صيد الوحوش في العام الجديد

في ديسمبر من العام الماضي، لم تكن الدورة الشهرية منتظمة، إذ بدأت بتسرب الدم ثم انقطعت لأكثر من عشرين يومًا. ترافق ذلك مع تسارع في ضربات القلب، حيث بلغ معدل ضربات القلب ١١٠ نبضة في الدقيقة حتى في حالة الجلوس. كانت دقات قلبي أشبه بدقات الطبول، لدرجة أنني كنت أسمعها بوضوح.

ذهبتُ إلى المستشفى لإجراء فحص، واستبعدوا احتمال وجود أورام خبيثة، وأخذتُ النتائج وتوجهتُ مباشرةً إلى عيادة الطب الصيني. فحصني الطبيب المُسنّ، واستمع إليّ، وسألني بانتباه، وخلص إلى أن نقص الطاقة الحيوية (تشي) يُعيق تدفق الدم، وأن مسار القلب لا يتغذى جيدًا. تناولتُ الدواء وعدتُ إلى المنزل لأشربه لبضعة أيام. بعد رأس السنة، توقف النزيف، وتحسنت حالتي النفسية. بدأتُ أفكر في سبب هذا القلق الذي يُلازم قلبي، وماذا أفعل بعد ذلك. عندما أخرجتُ الوصفة الطبية وقرأتها بتأنٍ، شعرتُ دائمًا بشعورٍ مألوف. اتضح أنها مغلي بازين الذي ذكره السيد لو، مع إضافة نوعين من دواء الفحم.

بالعودة إلى بداية الخريف، وبسبب تغيرات في العمل والحياة، والتفكير المفرط والقلق الشديد، فتحتُ كتاب تشخيص اللسان، ونظرتُ إلى لساني في المرآة، فرأيتُ طبقة بيضاء، وآثار أسنان واضحة، ولونًا شاحبًا، ودهونًا، وهي أعراض نموذجية للضعف والبرد؛ ولاحظتُ اصفرارًا في بشرتي؛ كما انخفضت شهيتي بشكل كبير خلال هذه الفترة، فأصبحت أتناول نصف الكمية المعتادة فقط، مع انتفاخ وفواق بعد تناول كمية أكبر من الطعام. وبالتزامن مع تشخيص الطب الصيني التقليدي، تأكد أن كل ذلك ناتج عن ضعف الطحال!

اعثر على المُسبّب، ثم ابدأ رحلة البحث عن الوحوش: بحثتُ في المقالات المتعلقة بالطحال على الحساب الرسمي وقرأتها عدة مرات، وخاصةً المقالات التي تتناول تغذية القلب والطحال. بعد القراءة والاستماع، قررتُ أخيرًا تناول حبوب الطحال. بالطبع، المكملات الغذائية ضرورية أيضًا، مثل دجاج أنجليكا تشوانكسيونغ، وحساء اللحم الخالي من الدهون ببذور اليام كويكس، وحساء اللحم الخالي من الدهون بجوز الغورغون، وحساء العناب ليانغوي (شكرًا ليون شاو على الصور والنصوص الرائعة).

بعد نصف شهر، انخفض معدل ضربات قلبي إلى 90 نبضة في الدقيقة أثناء التأمل، وإلى 110 نبضة في الدقيقة أثناء ممارسة الأنشطة. لم أعد أشعر وكأن قلبي سينفجر من مكانه، وأصبحتُ قادراً على الكتابة بالقلم. بعد نصف شهر، سأبلغ الخامسة والأربعين من عمري. سأعتمد على الطب الصيني طوال حياتي، ولن أخشى الضباب والمطر في الطريق...

وفي الختام، أرسل لكم بيتين من الشعر، أتمنى لكم جميعاً الصحة والسلام والسعادة!

انظروا إلى هانمي بينغتينغ ذات الروح الحرة،

عزفت وين شياوياو على آلة الهوتشين بطريقة رقيقة.

راحة البال نعمة.