Сухость зимой очень серьезна
Зимой погода холодная, водяной пар конденсируется, и ткань легко высыхает. Наша кожа склонна к сухости и шелушению, а при ношении одежды легко накапливать статическое электричество. Если внешняя среда сухая, это также повлияет на среду в нашем организме: в организме будет не хватать жидкости и она станет сухой. Например, некоторые пожилые люди страдают запорами, а другие страдают от сухого кашля из-за недостаточности инь легких.
В такой сухой среде легко вторгнуться внешнее зло. Например, когда я просыпаюсь, у меня болит горло и я начинаю простужаться. Зимой многие люди страдают от экзогенных заболеваний из-за сухости.
Прежде всего, мы можем использовать увлажнитель воздуха в помещении, чтобы вырастить больше растений.
При выходе на улицу рекомендуется надевать маску. во избежание прямого попадания загрязненного и холодного воздуха в нос и рот.
В рационе следует употреблять некоторые питательные продукты, такие как грушевый сок, тремелла, черное дерево и суп из белого сахара. Пожилые люди могут пить миндальное молоко и есть орехи, богатые маслом.
Сухость зимой – это очень серьезно! | жизненный рецепт
Автор tianke • 0 комментарии • 1 минута чтения
