-
Выбор надежного глюкометра:
- Точность: Убедитесь, что счетчик соответствует национальным стандартам и устойчив к помехам.
- Удобство: Ищите простые в использовании счетчики с четким дисплеем, простой заменой батареи и возможностью хранения данных.
- Послепродажное обслуживание: Выберите надежного производителя для стабильных поставок тест-полосок и надежной поддержки клиентов.
-
Освоение правильного метода измерения уровня сахара в крови:
- Приготовление: Вымойте руки теплой водой и высушите их. Используйте спирт для дезинфекции и дайте ему высохнуть.
- Сбор крови: Оставьте руку в естественном положении и используйте прокалывающее устройство для сбора крови со стороны кончика пальца.
- Работа с прибором: Вставьте тест-полоску и дождитесь появления символа капли крови. Прикоснитесь тест-полоской к капле крови, не касаясь других участков.
-
Понимание времени измерения уровня сахара в крови:
- Уровень сахара в крови натощак: Измеряется в 6–7 часов утра после 8–10-часового голодания и отражает базальную секрецию инсулина.
- Уровень сахара в крови перед едой: Перед обедом и ужином, что указывает на состояние функции островковых B-клеток.
- Уровень сахара в крови через 2 часа после приема пищи: Отражает секрецию инсулина во время еды и эффективность лечения.
- Уровень сахара в крови перед сном: Перед сном, чтобы оценить эффект лечения и необходимость дополнительных перекусов.
- Утренний уровень сахара в крови: Между 2–4 часами ночи, полезно для выявления причины высокого уровня сахара в крови натощак.
- Случайный уровень глюкозы в крови: В любое время, особенно при появлении симптомов гипогликемии или во время болезни.
-
Выбор подходящего плана мониторинга уровня глюкозы в крови:
- Интенсивная инсулинотерапия: 5-7 ежедневных измерений, включая натощак, перед едой, через 2 часа после еды и перед сном.
- Предварительно смешанный инсулин два раза в день: Контролируйте уровень сахара в крови натощак и перед ужином три раза в неделю и после ужина два раза в неделю.
- Базальный инсулин: Контролируйте уровень сахара в крови натощак три раза в неделю и после ужина три раза в неделю.
- Пациенты, не получающие инсулин: Краткосрочный интенсивный мониторинг для конкретных ситуаций, с 5-7 точками мониторинга в день.
-
Ведение точных записей уровня сахара в крови:
- Задокументируйте значения уровня сахара в крови, время и состав приема пищи, детали упражнений, дозы лекарств и инсулина, а также любые особые события, которые могут повлиять на уровень сахара в крови.
Приобретая эти навыки, люди с диабетом могут эффективно контролировать уровень сахара в крови, что имеет решающее значение для управления их состоянием и предотвращения осложнений. Регулярное общение с медицинскими работниками, обладающими точными данными о уровне сахара в крови, может привести к более обоснованным решениям о корректировке лечения и изменении образа жизни. Помните, что цель состоит не только в контроле уровня сахара в крови, но и в использовании этой информации для оптимизации общего лечения диабета.