Почему женщины, как правило, живут дольше мужчин?

Если понаблюдать за домами престарелых, можно заметить очень распространённое явление: в большинстве семей пожилых людей старик находится в плохом состоянии здоровья, страдает от болезней и сидит в инвалидной коляске, а пожилая женщина здорова и заботится о нём. Подобное явление встречается и в нашей жизни. Во многих семьях старик умирает первым, а пожилая женщина живёт долгой и здоровой жизнью.

Так что же это такое? Что это за тайна?

Прежде всего, давайте рассмотрим, как этот вопрос рассматривается в китайской медицине. В классическом трактате китайской медицины «Хуанди нэйцзин» физиологический цикл мужчин и женщин рассматривается в таком числовом ритме: женщины используют число «семь» в качестве ориентира: «Двадцать семь, когда приближается Тяньгуй, меридиан Жэнь открыт, меридиан Тайчун силён, и менструации происходят в это время, поэтому есть сын... Цици, меридиан Жэнь слаб, меридиан Тайчун слаб, Тяньгуй истощен, и канал заблокирован, поэтому форма плохая, и нет ребёнка». Мужчина использует число «восемь» в качестве ориентира: «Мужу восемь лет, ци почек сильна, и зубы растут... 88, зубы выпадут».

Многие друзья задаются вопросом: согласно «Хуанди Нэйцзин», разве мужчины не живут дольше женщин? На самом деле, этот отрывок упоминался при обсуждении фертильности мужчин и женщин, но на самом деле речь идёт о состоянии человеческой сущности в разном возрасте. Например, женщина обычно достигает конца своей жизни в сорок девять лет, но теперь говорят, что она достигла менопаузы. Да, но мы ясно знаем, что женщинам ещё предстоит пройти долгий путь после менопаузы. Например, эти долгожители живут ещё половину своей жизни после пятидесяти лет. Однако эти обсуждения показывают, что с точки зрения естественного ритма сущности человеческого тела мужские циклы длиннее женских.

Поэтому нам все еще необходимо продолжить исследование того, почему женщины все же могут опережать, если естественный ритм мужской сущности длиннее женского?

Давайте посмотрим, что говорят современные исследования.

1. С генетической точки зрения у женщин больше преимуществ и более высокая способность к восстановлению после повреждений. Этот вопрос сложнее, поэтому мы не будем его здесь обсуждать.

2. Влияние физиологических особенностей женщин: Менструальная кровопотеря у женщин на самом деле является своего рода физиологической стимуляцией, которая делает кроветворную функцию у женщин сильнее, чем у мужчин.

3. Влияние эстрогена на женский организм: эстроген защищает стенки кровеносных сосудов, предотвращая их затвердение и хрупкость. В то же время мужской организм сильнее реагирует на адреналин и другие сосудосуживающие вещества, чем женский, поэтому мужчины чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, половые гормоны также могут играть свою роль. Мужской гормон тестостерон может сделать мужчин импульсивными, раздражительными, агрессивными и активными, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. В отличие от этого, женский гормон эстроген обеспечивает защиту у женщин в пременопаузе, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза у молодых женщин.

Выше приведены некоторые выводы исследований западной медицины, основанные на физиологических характеристиках, которые, по моему мнению, имеют смысл и могут быть использованы в качестве справочного материала.

Кроме того, психологические и социальные факторы также оказывают очень важное влияние, давайте поговорим об этом отдельно:

1. Мужчины более склонны к недостатку физической активности: один эксперт провёл исследование здоровья 932 мужчин и обнаружил, что только 96 из них занимались спортом в определённое время каждую неделю. В большинстве семей мужчины выполняют значительно меньше работы по дому, чем женщины. Многие мужчины сидят на диване и смотрят телевизор после еды, а женщины выполняют большую часть работы по дому, например, моют посуду. Не стоит недооценивать этот небольшой фактор.На самом деле, у женщин это приведет к плавному течению Ци и крови, а также к оздоровлению и укреплению организма, в то время как мужчины сидят на диване и, кажется, получают от этого удовольствие, но на самом деле застаивают Ци и кровь, что очень плохо сказывается на организме.

Мы наблюдали за некоторыми долгожителями и обнаружили, что важной их особенностью является то, что они любят заниматься домашним хозяйством, и даже достигнув столетнего возраста, они по-прежнему стремятся выполнять работу по дому самостоятельно.

Поэтому этот мир очень странен. Некоторые вещи, которые, кажется, «приносят удачу», на самом деле не являются хорошими. Напротив, они несут в себе счастье.

Фактически, мужчины, регулярно занимающиеся спортом, могут поддерживать жизненную силу и иметь более пропорциональное телосложение, благодаря чему накопление мокроты и влаги относительно меньше, а ци и кровь более равномерны. Следовательно, такие мужчины живут дольше.

2. Мужчины уделяют меньше внимания здоровью: мужчины, как правило, больше энергии тратят на карьеру и более терпимы к своему телу. Опрос показал, что почти половина мужчин покупают лекарства, чтобы решить свои проблемы, а треть мужчин просто игнорируют эти «мелкие проблемы». 80% тяжелобольных мужчин признают, что это происходит из-за длительного необращения за помощью, что приводит к тому, что незначительные заболевания перерастают в серьёзные. Но женщины отличаются. Женщины очень обеспокоены своим здоровьем. Если возникает проблема, они начинают её решать. Хотя у некоторых людей есть больше мелких проблем, они, кажется, всегда корректируют своё здоровье, но поскольку все эти проблемы незначительны, на самом деле серьёзных проблем в организме нет, но некоторые терпеливые мужчины, когда они появляются, склонны к серьёзным проблемам.

Эта особенность, на мой взгляд, тоже верна. Я читаю лекции о здоровье в разных местах круглый год. За столько лет я обнаружил, что подавляющее большинство посетителей лекций — женщины, что в полной мере доказывает, что женщины уделяют больше внимания здоровью. В этом плане мужчинам, очевидно, стоит поучиться у женщин!

3. Женщины лучше справляются с негативными эмоциями: мужчины учатся проявлять мужественность и терпеть боль с раннего возраста. Поэтому, находясь в стрессе, мужчины редко рассказывают друзьям о своих проблемах и бедах; в то время как женщины, как правило, чаще говорят об этом, когда чувствуют себя подавленными. Найдите близкого друга и поделитесь с ним своими проблемами, чтобы значительно снизить уровень стресса.

С другой стороны, такие разговоры могут вызвать сочувствие и поддержку друзей, что очень важно для здоровья. Некоторые зарубежные учёные оценивают состояние пациенток, проходящих лечение рака молочной железы. Было обнаружено, что средняя продолжительность жизни пациенток с групповой поддержкой была вдвое выше, чем у пациенток без групповой поддержки. Таким образом, здоровый человек может находить утешение в группе и открываться другим, чтобы снять стресс.

Так что не стоит недооценивать ежедневные женские телефонные разговоры, не стоит недооценивать ежедневное нытье женщин — в этом может быть секрет их здоровья и долголетия!

3. У мужчин больше вредных привычек: объективно говоря, у мужчин больше желаний, таких как стремление к карьерному успеху, к деньгам и т. д., что заставляет мужчин платить больше, поэтому поздно ложиться спать и т. д. считается нормой. С другой стороны, желания женщин гораздо более обыденны, и их часто интересует только семья, что снижает воздействие ветра и волн.

Кроме того, мужчины более склонны стремиться к чувственным наслаждениям, например, курению и употреблению алкоголя, что наносит вред организму, тогда как женщины гораздо менее зависимы.

Кроме того, мужчины зачастую испытывают гораздо больше сексуального желания. В современном обществе многие женщины в семьях заботятся о детях и пожилых людях, выполняя работу по дому, в то время как мужчины ищут оправдания для карьерного роста и ежевечернего секса. Это также важная причина расхода энергии.

Поэтому изложение «Хуанди Нэйцзин» при обсуждении этого вопроса можно применить к современным людям практически в неизменном виде:
«Люди ныне уже не те. Они используют вино как сироп, ложь становится привычкой, напиваются, чтобы войти в дом, используют желание, чтобы исчерпать свою сущность, и растрачивают свою правду. Музыка, живущая без праздников, придёт в упадок через полсотни лет».

4. Чувство ответственности: Многие учёные обнаружили такой феномен: при одной и той же болезни мужчины чаще сдаются и падают духом, а женщины, как правило, более стойкие. Пожилые пациенты с фобиями, которых я наблюдал, — это те, кто очень боится болезней и смерти, и все они — мужчины. Это полная противоположность тому, что мы видим на первый взгляд. Часто кажется, что мужчины сильные, а женщины слабые.

Так почему же? Глубокие исследования показывают, что женское чувство ответственности играет важную роль. В семье женщины играют роль в поддержании семьи и воспитании детей. Поэтому после болезни «семья нуждается во мне, чтобы я поддерживала, дети нуждаются во мне, и я хочу жить!» Подобные мысли часто вызывают у женщин мощный прилив мотивации, они становятся более позитивными, а их стойкость и упорство в преодолении трудностей значительно выше.

Однажды на Западе появилась история о предпринимателе, который, увидев, что его пожилая мать больна и слаба, придумал способ сообщить ей, что его бизнес обанкротился, и что он будет усердно работать, чтобы вернуться. Другие беспокоились, что старик не выдержит удара, но никто не ожидал, что старушка немедленно встанет с постели, каждый день будет готовить для своего сына, ходить за объедками и продавать их, чтобы помочь сыну, и каждый день подбадривать его. В результате старик становится всё здоровее и здоровее! Чем закончилась эта история, я не помню, но думаю, что она правильная. Я помню, когда моя сестра страдала хроническим нефритом, моя мама горько плакала, чувствуя, что судьба так несправедлива. Я боялся, что она рухнет. Но через день моя мама сразу же повеселела. Нет, я должен заботиться о своей дочери. Поэтому она тщательно кипятила назначенное мной традиционное китайское лекарство, корректировала её рацион каждый день и оказывала духовную поддержку. В результате моя сестра вскоре поправилась.

В жизни мы часто видим таких пожилых женщин, которые пережили бесчисленные взлёты и падения, но выстояли, сохранив силу духа. Именно поэтому они обладают сверхспособностями – благодаря своей ответственности перед семьёй, особенно перед детьми.

После написания этой статьи я думаю, что ответ на этот вопрос не за горами. Надеюсь, что друзья-мужчины смогут поучиться у женщин, что будет полезнее для их физического и психического здоровья.

Наконец, я закончу эту статью этим отрывком из «Теории древней невинности внутреннего классического произведения Желтого императора», что также является целью, которую преследует каждый из нас, независимо от пола!

Ци Бо ответил: «Древние люди, которые знали, что закон основан на инь и ян, а количество заклинаний, еды и питья имеют праздники, повседневная жизнь имеет постоянство, и они не действуют необдуманно. Быть столетним — значит идти».

Нынешние люди уже не те. Они используют вино как похмелье, заблуждения становятся привычкой, напиваются, чтобы войти в дом, используют похоть, чтобы исчерпать свою сущность, и расточают свою истину. Они не умеют вместить себя в полноту. Живут без праздников, поэтому полсотни и упадок.

Согласно учению древних мудрецов, его также называют пустотой, злом и ворами. Иногда его избегают.

Это значит быть праздным и иметь мало желаний, быть спокойным и не испытывать страха, уставать, не испытывая физической усталости, следовать своему ци и послушанию, следовать своим собственным желаниям и получать желаемое.

Поэтому еда вкусная, одежда подается с удовольствием, обычаи соблюдаются, и знатные и низшие не восхищаются друг другом. Народ называется простым.

Поэтому похоть не может утомить глаза, прелюбодеяние не может смутить ум, глупость, мудрость и добродетель недостойны, и они не боятся вещей, поэтому они соответствуют Дао.