Погода становится холоднее, людям с дефицитом Ян следует обратить на это внимание.

Я часто вижу рекламу по телевизору. После тренировки молодой человек берёт напиток, охлаждённый кубиками льда, поднимает голову и выпивает залпом. И тут мир вокруг него превращается в мир льда и снега. Это действительно «захватывает»!

Под влиянием этой тенденции многие молодые люди в основном пьют охлажденные напитки, чтобы утолить жажду.

Даже осенью погода становится всё холоднее. Посмотрите на тех, кто пьёт пиво, им всё равно хочется льда!

С точки зрения китайской медицины, это вредная привычка, которая может привести к физическому вреду. В тот день я увидел новость о том, что молодой человек сильно вспотел после игры в баскетбол и выпил бутылку холодного напитка. В результате у него произошла остановка сердца, и он внезапно умер. Я написал в Weibo, что причина в том, что при расширении кровеносных сосудов употребление холодной воды резко снижает температуру в области сердца, вызывая резкое сокращение сердечно-сосудистой системы и возникновение проблем. Это экстремально, но это так.

И мы видели больше людей, страдающих от болей в животе и диареи после употребления алкоголя, и даже тех, у кого наблюдается ухудшение физической формы. Я считаю, что это очень вредная привычка. Если пить алкоголь в течение длительного времени, это приводит к повреждению энергии ян в организме, и люди становятся людьми с дефицитом ян.

Итак, что же такое конституция с дефицитом Ян? Дефицит Ян означает недостаток ян-ци в нашем организме, то есть недостаток жизненного огня, что приводит к дефициту энергии и холоду в теле. Давайте рассмотрим симптомы людей с дефицитом Ян!

У людей с дефицитом Ян будут следующие симптомы:

1. Отвращение к холоду и холодным конечностям: Я всегда боюсь холода. Этот вид страха холода отличается от страха холода, когда я простужаюсь. Простуда называется отвращением к холоду. Тело мерзнет. Даже если вы носите больше одежды, вам всё равно холодно. Но тем, у кого дефицит Ян и кто боится холода, нужно носить больше одежды, а? Так гораздо теплее!

2. Бледный или тёмный цвет лица: из-за недостатка ян-ци нарушается циркуляция ци и крови, поэтому цвет лица не будет розовым, а побледнеет. При серьёзном дефиците ян почек цвет лица потемнеет, и даже появится множество чёрных точек.

3. Жидкий стул, прозрачная и длинная моча: В этом случае проблема особенно серьёзна в холодную погоду. У некоторых людей в холодную погоду наблюдается повышенное мочеиспускание ночью. Стул не оформленный или даже неполный, то есть съеденная пища выходит непереваренной. Прозрачная и длинная моча означает, что её много, и цвет не жёлтый.

4. Недостаток энергии и сонливость: В традиционной китайской медицине эту ситуацию называют «но хочется спать», что означает, что вы постоянно хотите спать в течение дня, но при этом вы всегда вялы и сонливы.

5. Потеря либидо и снижение половой функции. Женская дисменорея, нарушения менструального цикла.

6. Бледный язык, слабый пульс и т. д.

Теперь давайте посмотрим на язык человека с дефицитом Ян. Он бледный и толстый.

Что скажете? Правы ли некоторые друзья? Предполагается, что друзья с дефицитом Ян сейчас очень встревожены. Что мне делать? У меня дефицит Ян?

Друзья, не волнуйтесь, давайте сначала проанализируем, как формируется конституция дефицита Ян.

1. Врождённый дефицит и слабый потенциал: У некоторых друзей родители нездоровы, и у них недостаточно энергии Ян, поэтому они унаследовали дефицит Ян для своих детей. Поэтому крайне важно скорректировать тело перед рождением ребёнка. Друзьям, планирующим второго ребёнка, следует обратить на это внимание.

2.Неправильное расположение предсердия и камеры, потеря ци почек: некоторые люди чрезмерно увлекаются сексом, что действительно вредит ян почек. Такие люди не ощущают этого в молодости, но с возрастом часто замечают потерю энергии ян. Однако и у некоторых молодых людей это встречается, часто из-за чрезмерного потребления.

3. Чрезмерная усталость, истощение праведности и физические травмы: В современном обществе люди слишком заняты. Многие работают до поздней ночи, а потом лежат в постели и смотрят в мобильный телефон. Я часто вижу в кругу друзей людей, которые пишут в WeChat рано утром. Чрезмерное потребление такого рода вредит эссенции человека, а недостаток эссенции влияет на инь и ян почек. Такой человек часто страдает от дефицита как инь, так и ян.

4. Чрезмерные эмоции повреждают внутренние органы и долго не восстанавливаются: люди никогда не замечали этого. Даже плохое настроение может нанести вред Ян Ци! Из-за внутренних повреждений, вызванных семью эмоциями, снижается функция внутренних органов, что приводит к дефициту Ян Ци. В этом случае сначала это часто проявляется как недостаточность и гиперактивность внутренних органов, появляется астенический огонь, а затем, спустя долгое время, снижается функция, что приводит к дефициту Ян Ци.

5. Неправильное применение лекарств от простуды: например, у некоторых людей болит горло, и они круглый год принимают таблетки «Нюхуанцзеду». Это разрушает ян ци. Некоторые западные лекарства, например, антибиотики, действуют аналогично лекарствам от простуды. Некоторые дети принимают антибиотики при наружных заболеваниях, и в результате появляются симптомы недостатка ян ци.

6. Другие причины, например, длительный сон в затенённой комнате. Таким образом, нагревая воздух во всей комнате за счёт температуры тела, вы расходуете ян-ци. Также существует длительное пребывание рядом с тёмной и влажной водой и т.д. На эти причины редко обращают внимание, но они существуют.

Последняя важная причина – чрезмерное употребление холодных напитков и употребление холодной пищи, в том числе пищи с низкой температурой и пищи, обладающей лечебными свойствами при простуде.

Например, некоторые люди пьют холодную воду каждое утро, что также приводит к дефициту ян ци, поскольку ян ци утром подобна маленькому огню, а в полдень она достигает пика своего развития. Если пить холодную воду, искусственно понижая температуру тела, пока ян ци ещё маленькое пламя, это негативно скажется на ян ци.

Некоторые люди пьют холодное пиво круглый год, и в результате постепенно развивается хроническая диарея, что приводит к повреждению ян селезёнки. Некоторые едят арбузы уже осенью, в холодную погоду, что приводит к диарее и болям в животе.

Поэтому китайская медицина не рекомендует употреблять холодные напитки в будние дни.

Кто-то сказал: «Нет! Видите ли, корейцы пьют холодную воду целый день, так почему же они не боятся?» Я ответил: «Видели бы вы, как корейцы едят острый соус, правда?» Я видел, как корейские студенты ели рис. Они добавляли туда пасту чили и размешивали рис, пока он не покраснел. Затем добавляли ростбиф и куриный суп с женьшенем. Такую диету можно поддерживать холодной водой.

Некоторые говорят: «Японцы тоже пьют холодную воду!» Я ответил: «Тогда вы не видели, сколько людей в Японии страдают аллергическим ринитом!» Во время Олимпиады в Пекине особенно беспокоились за воздух в городе, потому что у большинства спортсменов японской олимпийской делегации были аллергические заболевания! Такие, как ринит и астма, и в Японии одним из основных китайских рецептов для лечения этих заболеваний является Цинлун Тан из Вэньяна.

Другие говорили: «Американцы тоже пьют холодную воду!» Я отвечал: «Не сравнивайте их с европейцами и американцами. Структура их рациона отличается от нашей. Они едят в основном мясо. По сравнению с азиатами, длина их кишечника другая. Наш кишечник больше подходит для переваривания растительной пищи, например, риса. Одна из важных причин, по которой я не езжу в Европу и США, заключается в том, что я не понимаю их языки. Когда они высовываются, они все кроваво-красные. Не могу точно сказать, что это значит. Поэтому нам приходится признать эту разницу в телосложении».

И мы, если вы будете пить ледяную воду таким образом, через некоторое время вы обнаружите, что ваш язык станет толще, цвет станет бледнее и язык покроется налетом, и даже станет конституцией с дефицитом Ян.

Теперь, когда наступила осень, думаю, люди среднего и пожилого возраста всё ещё умеют себя защищать, а вот молодёжь, привыкшая пить холодные напитки, всё ещё «сияет и прохладится» под влиянием рекламы. Пусть они немного поймут и научатся себя защищать! Ведь им предстоит ещё долгий путь, и я надеюсь, что они смогут оставаться здоровыми до самого конца!