Эффективный мониторинг уровня глюкозы в крови: руководство по борьбе с диабетом
Эффективный мониторинг уровня глюкозы в крови необходим для успешного лечения диабета. Это позволяет людям с этим заболеванием принимать обоснованные решения относительно своей диеты, физических упражнений и лекарств, а также помогает медицинским работникам адаптировать планы лечения. Вот краткий обзор ключевых аспектов, которые следует учитывать при мониторинге уровня сахара в крови:
Понимание единиц измерения уровня сахара в крови
- Ознакомьтесь с мг/дл (миллиграммами на децилитр) и ммоль/л (миллимоль на литр), двумя распространенными единицами измерения уровня глюкозы в крови.
- Знайте коэффициент пересчета: 1 ммоль/л примерно равен 18 мг/дл, поэтому вы можете конвертировать между двумя единицами для последовательного ведения учета и связи с поставщиками медицинских услуг.
Важность регулярного мониторинга
- Определить закономерности и тенденции: Регулярные проверки уровня сахара в крови помогают выявить закономерности и тенденции, которые имеют решающее значение для внесения необходимых корректировок в образ жизни и изменения лекарств.
- Оценка эффективности лечения: Мониторинг обеспечивает обратную связь об эффективности текущих стратегий лечения и позволяет проводить персонализированные корректировки для поддержания оптимального контроля уровня сахара в крови.
Мониторинг временных точек
- 5-балльное тестирование: оно включает проверку уровня сахара в крови перед завтраком, перед обедом, перед ужином, через 2 часа после каждого приема пищи и перед сном.
- Тестирование по 7 или 8 точкам: Некоторым людям могут быть рекомендованы более полные графики тестирования, предлагающие подробный обзор уровня сахара в крови в течение дня и ночи.
- Проверка симптомов: измеряйте уровень сахара в крови при появлении симптомов гипогликемии (низкого уровня сахара в крови), таких как дрожь, головокружение или спутанность сознания.
Сравнение показаний домашних счетчиков с лабораторными тестами
- Учитывайте расхождения: Результаты домашних глюкометров могут незначительно отличаться от результатов лабораторных тестов из-за различий в методах калибровки и тестирования. Небольшое расхождение обычно приемлемо, но существенные различия следует обсудить с врачом.
Правильное использование глюкометров
- Следуйте инструкциям: Всегда следуйте инструкциям производителя по использованию, включая надлежащие правила гигиены, такие как мытье рук и дезинфекция места.
- Правильное использование: Убедитесь, что глюкометр используется правильно, а тест-полоски хранятся и используются в соответствии с инструкциями производителя.
- Удалите первую каплю: Удалите первую каплю крови, чтобы избежать влияния тканевой жидкости, и дайте тесту завершиться, не встряхивая глюкометр.
Факторы, влияющие на точность мониторинга
- Техника имеет значение: Неточные показания могут быть результатом неправильной техники, использования тест-полосок с истекшим сроком годности или неправильного хранения, а также неправильной калибровки прибора.
- Внешние факторы: такие факторы, как еда или питье перед тестированием, недостаточное голодание и стресс, также могут влиять на уровень сахара в крови.
Обеспечение надежного мониторинга
- Соблюдайте инструкции: Следуйте инструкциям производителя счетчика.
- Регулярная калибровка: Регулярно калибруйте прибор в соответствии с рекомендациями.
- Ведите журнал: ведите подробный журнал показателей уровня сахара в крови для просмотра вашим лечащим врачом.
- Остерегайтесь помех: Помните о потенциальных помехах, которые могут повлиять на ваши показания, таких как определенные лекарства, болезни или физическая активность.
- Проконсультируйтесь со своим врачом. Проконсультируйтесь со своим врачом, если вы заметили значительные расхождения в своих показаниях или если ваш текущий режим мониторинга не способствует стабилизации уровня сахара в крови.
Левемир ФлексПен: удобный вариант доставки инсулина
Для тех, кто лечит диабет, Levemir FlexPen предлагает удобное решение для введения инсулина. Эта предварительно заполненная инсулиновая ручка разработана для простоты использования и помогает поддерживать постоянный уровень сахара в крови. Вот почему Левемир ФлексПен может стать ценным дополнением к вашему плану управления диабетом:
- Простота использования: Levemir FlexPen уже заполнен и прост в использовании, что упрощает выполнение инъекций инсулина.
- Постоянное дозирование: Точное дозирование помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови, снижая риск колебаний.
- Портативность: FlexPen портативен, что позволяет легко вводить инсулин на ходу, гарантируя, что вы сможете эффективно контролировать диабет, где бы вы ни находились.
Включив Levemir FlexPen в свой план лечения диабета, а также эффективный мониторинг уровня глюкозы в крови, вы сможете лучше контролировать уровень сахара в крови и тесно сотрудничать со своей медицинской командой для оптимизации плана лечения.