شاي زيزيفوس، بذور الجوجوبا، الزنبق، وشاي بوريا للنوم

تأثيرات نواة العناب الصينية والزنبق وشاي بوريا كوكوس: تهدئة العقل وتهدئة الأعصاب وتقوية الطحال وترطيب الرئتين. وفقًا للطب الصيني التقليدي، فإن نواة العناب الصينية حلوة وحامضة ومسطحة؛ وهي تنتمي إلى خطوط الطول للكبد والمرارة والقلب؛ ولها تأثيرات في تغذية القلب والكبد وتهدئة العقل وتهدئة الأعصاب وتقلص العرق وتعزيز سوائل الجسم؛ وتستخدم لعلاج الأرق بسبب النقص والخفقان والأحلام والتعرق المفرط بسبب الضعف البدني والعطش بسبب فقدان سوائل الجسم. الزنبق حلو وبارد؛ وهو ينتمي إلى خطوط الطول للرئة والقلب؛ وله تأثيرات في تغذية الين وترطيب الرئتين وتطهير القلب وتهدئة الأعصاب؛ ويمكن استخدامه لعلاج متلازمة نقص الين في الرئة ومتلازمة الأرق. وفقًا للطب الصيني التقليدي، فإن بوريا كوكوس حلوة وخفيفة ومسطحة؛ ينتمي إلى مسارات القلب والرئة والطحال والكلى؛ وله تأثيرات في تعزيز الماء والرطوبة، وتقوية الطحال، وتهدئة العقل؛ ويمكن استخدامه لعلاج الوذمة وقلة البول، والبلغم والسوائل، وخفقان القلب، وقصور الطحال، وفقدان الشهية، والبراز الرخو والإسهال، والأرق، وخفقان القلب، والأرق. شرب نواة العناب الصيني، والزنبق، وجوز الهند الصيني معًا في الماء يُهدئ العقل ويُهدئ الأعصاب، ويُقوي الطحال، ويُرطب الرئتين.