بلغ معدل انتشار داء السكري بين البالغين في بلدي 10%، وأكثر من 90% مصابون بداء السكري من النوع الثاني، ويرتبط حوالي 40% إلى 70% منهم بتكدس الكبد. يُعد الإفراط في تناول الطعام والسمنة وقلة ممارسة الرياضة من الأسباب الشائعة لداء السكري من النوع الثاني ومرض الكبد الدهني.
المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض السكري
يمكن أن يُسبب داء السكري أنواعًا مُختلفة من تلف الكبد، والكبد الدهني أحدها. قد يؤدي ارتفاع سكر الدم طويل الأمد إلى نقص إفراز الأنسولين، مما يُسبب اضطرابات أيضية جهازية، وارتفاع مستوى الدهون في الدم، واضطرابًا في استقلاب الدهون، وظهور الكبد الدهني قريبًا.
المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض الكبد الدهني
مرضى الكبد الدهني غير الكحولي، الذين يتمتعون بمستوى سكر طبيعي في الدم، لا يعانون فقط من تراكم دهون زائدة في الكبد، بل إنهم في الواقع لا يستطيعون استقلاب هذه الدهون الزائدة، مما يؤدي غالبًا إلى انخفاض في فعالية الأنسولين، وهو ما يُسمى طبيًا بـ"مقاومة الأنسولين". في هذه المرحلة، يكون داء السكري هو "الأخ الأصغر" الذي ينتظر "الولادة".
كيف نمنع الأخوين السيئين السكري والكبد الدهني من العمل معًا للقيام بالشر؟
من المهم أن نتذكر أن علاج مرض السكري يمنع الإصابة بمرض الكبد الدهني؛ كما أن معالجة مرض الكبد الدهني بشكل استباقي يمكن أن يقلل أيضًا من خطر الإصابة بمرض السكري.
إذا شُخِّصتَ بالسكري، فيجب عليكَ ضبط مستوى السكر في دمك بدقة. يُمكن السيطرة على أي اختلالات طفيفة في مستوى السكر في الدم من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. إذا لم يُجدِ ذلك نفعًا، فيلزم العلاج الدوائي.
يجب على الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي أيضًا التحكم في تناول السكر والنشويات والدهون تمامًا مثل الأشخاص المصابين بمرض السكري.
لا يقتصر حدوث داء السكري ودهون الكبد على نفس البيئة فحسب، بل يتداخلان أيضًا ويشكلان خطرًا جسيمًا على الصحة. يُعدّ إغلاق الفم وفتح الساقين من الإجراءات الأساسية للوقاية من هذا النوع من الأمراض. انتبه لكمية الطعام التي تتناولها، وتناول بضع لقيمات أقل في كل وجبة، ومارس المزيد من التمارين الرياضية لزيادة معدل الأيض في الجسم.
