تمرين الذراع يقلل من آلام اليد بعد جراحة سرطان الثدي

إن تقوية الجزء العلوي من الجسم تدريجيًا عن طريق رفع الأثقال يمكن أن يقلل التورم في أيدي المرضى الذين يخضعون لجراحة سرطان الثدي يزيل أفاد باحثون أميركيون اليوم أن سرطان الغدد الليمفاوية الإبطية يصيب حوالي 10% من سكان العالم.
ارتداء مشد ضاغط وممارسة الرياضة مرتين أسبوعيًا يُخففان من "الوذمة اللمفية" التي تُسبب الألم والتورم في اليدين. (ما زلتُ عاجزًا عن حل مشاكل الطب الغربي، رغم أنني ساعدتُ مرضى على حلها).
في دراسة نُشرت في مجلة نيو إنجلاند الطبية، ذكر فريق بحثي من كلية الطب بجامعة بنسلفانيا أن "رفع الأثقال يُقلل من شدة وتواتر أعراض آلام الذراع والكف، كما أنه يزيد من قوة العضلات". (لا حاجة لرفع الأثقال، إذ يُمكن علاجها بالطب الصيني التقليدي).
يمنح هذا الاكتشاف أملًا لحوالي 2.4 مليون ناجية من سرطان الثدي في الولايات المتحدة. كان ما يقرب من ربع هؤلاء النساء يعانين من الوذمة اللمفية، وحُذِّر الكثيرات من رفع أوزان تزيد عن 10 أو 15 رطلاً، خشية تفاقم الحالة. (الطب الغربي هو الطب المختلف اليوم، ويُشعِر المرضى بالحيرة).
قالت كاثرين شميتز، قائدة الدراسة، في مقابلة هاتفية: "لا يسعني إلا أن أكون أكثر سعادة. من المذهل أن نعرف أننا نستطيع إعادتهم إلى حياتهم الطبيعية".
عند أداء هذا التمرين، يجب زيادة الوزن تدريجيًا، وارتداء رباط ضاغط على الذراع لمنع تراكم السوائل. من وظائف الغدد الليمفاوية في الجسم التخلص من سوائل الجسم. ولمنع انتشار الخلايا السرطانية، غالبًا ما تُزال الغدد الليمفاوية أثناء الجراحة، مما يؤدي إلى تراكم سوائل الجسم والوذمة اللمفاوية. وكالة الأنباء المركزية (ترجمة) (حتى لو استأصل الطب الغربي الغدد الليمفاوية، فإن السرطان لا يزال ينتشر).
تعليق
هذا النوع من "الوذمة اللمفية" مشكلةٌ خلقها الطب الغربي، ولكنه لا يستطيع حلها بمفرده. قد يُحسّن رفع الأثقال الحالة، لكنه لا يستطيع القضاء عليها. يجب أن نعتمد على الطب الصيني التقليدي في العلاج. عالجتُ مؤخرًا رجلًا مصابًا بسرطان الثدي. أثناء خضوعه لجراحة في ثديه الأيسر، أزال الطبيب أيضًا الغدد اللمفاوية تحت إبطه الأيسر. بعد العملية، تورم ذراعه اليسرى وتراكم الماء. راجعني لأنه أصبح الآن مريضًا بسرطان الدم. عندما كنتُ أعالج سرطان الدم، أزلتُ "الوذمة اللمفية" من جانبه الأيسر. منذ أن بدأ بتناول دوائي، خفّ الوذمة، ولم تعد هناك حاجة لاستخدام أربطة مطاطية لربط يده اليسرى بإحكام. حاليًا، يواصل هذا الشخص رحلة التعافي، والعودة إلى طبيعتها قريبة. هذا ما يمكن أن يفعله الطب الصيني الحقيقي. حتى الطبيب الغربي لهذا المريض أخبر المريض بعدم التوقف عن تناول الطب الصيني، لأن جميع تقارير فحوصات الدم أثبتت أن تناول الطب الصيني له تأثير أكبر بكثير من استخدام العلاج الكيميائي لعلاج سرطان الدم، لذا يرجى الإيمان بالطب الصيني.