من منظور الطب الصيني، يعتقد لي شينبو أن ضعف وظائف الكبد هو مقدمة لتليف الكبد، وأن السبب هو إرهاق الكبد. في هذه المرحلة، يصعب تحديد السبب بالاعتماد على الفحوصات الطبية الغربية فقط.
الأشخاص المصابون بإرهاق الكبد معرضون لأعراض مثل إرهاق الجسم، وضيق الصدر، وانتفاخ البطن، وكثرة التبرز غير المنتظم، ونزلات البرد المتكررة، والتهاب محجر العين بعد الجماع، وعدم انتظام الدورة الشهرية، وظهور بقع داكنة على الوجه، وخشونة الجلد وفقدان نضارته. إذا كنت تعاني من أكثر من ثلاثة أعراض، فيجب عليك طلب الرعاية الطبية على الفور، ويجب عليك إجراء فحص دم وفحص بالموجات فوق الصوتية للتحقق من وظائف الكبد.
أعطا مثالاً: عندما تشعر بالتعب والنعاس بعد تناول وجبة دسمة، خاصةً إذا تناولت لحماً دهنياً، وإذا لم تنم، ستشعر بالدوار، واحتقان العينين، وضعف في اليدين والقدمين. في كل مرة أُصاب فيها بنزلة برد، أشعر باحتقان العينين، وآلام في مؤخرة الرأس والرقبة، وصداع في الصدغ. وعندما تشتد الأعراض، أشعر بالغثيان والتعرق. أثناء الدورة الشهرية، تشمل الأعراض التي يواجهها لي شينبو في ممارسته السريرية: نزلات البرد، وسوء المزاج، والدوار، والألم، واحتقان العينين، والغثيان أو فقدان الشهية، وغزارة أو قلة تدفق دم الحيض، وشحوب البشرة، وغيرها. وهي أيضاً إشارات تحذيرية من الجسم.
اقترح لي شينبو ثماني طرق لتغذية الكبد، منها: النوم قبل الساعة الحادية عشرة مساءً، والاعتياد على التبرز صباحًا، واتباع نظام غذائي متوازن، وعدم الإفراط في الطعام، وتناول وجبة الإفطار، والطهي بأقل قدر ممكن من الزيت، والتقليل من تناول الأطعمة المقلية. كما ينصح بعدم استخدام الزيت المتبقي في الطهي، وتجنب تناول المثلجات، والتقليل من استخدام مكيف الهواء، والحفاظ على مزاج جيد دائمًا.
إن مبادئ تغذية الكبد هذه مألوفة للجميع وسهلة التطبيق، الأمر يعتمد فقط على ما إذا كنت ترغب في القيام بذلك أم لا.
"حتى لو خلد الكثيرون إلى النوم، فإنهم ما زالوا يفكرون فيما سيفعلونه غدًا وما لم يفعلوه اليوم، وما إلى ذلك، ولا يستطيعون التخلي تمامًا عن التفكير." يعتقد لي شينبو أن هذا لا يفيد في تغذية الكبد؛ بالإضافة إلى ذلك، إذا لم تستطع النوم، فمن الأفضل إغلاق عينيك عند الاستلقاء في السرير، لأن "الكبد ينفتح على العينين"، لذلك يجب إراحة العينين، ويمكن للكبد أيضًا أن يرتاح.
تعليق
هذا الرجل يتحدث منذ مدة طويلة، حتى أنني لا أفهم ما يقوله. لا بد أن هناك من لا يفهم. سأوضح الأمر هنا. تذكروا جميعًا أحد أبسط المبادئ: بين الساعة 10:00 صباحًا و3:00 صباحًا، ستستيقظون حتمًا، وهذا يعني أن كبدكم يعاني من مشكلة. إذا لم تعالجوها سريعًا، فستواجهون بعد عامين تقريبًا تليف الكبد أو سرطان الكبد.
على النقيض، إذا تناولت دواءً يُساعدك على النوم حتى الفجر، فهو الدواء الذي يُمكنه فعلاً الوقاية من تليف الكبد أو سرطان الكبد. بالطبع، ليس المقصود هنا تناول حبوب منومة، لذا فهذه أبسط طريقة لعامة الناس. إنها الأسهل فهماً، وفي الوقت نفسه يُمكنك معرفة الدواء الذي يُمكنه فعلاً مساعدتك في الوقاية من الأمراض."
الخلاصة: الحكيم يلاحظ الشيء نفسه، والأحمق يلاحظ الفرق. هذا هو القانون الوارد في كتاب الإمبراطور الأصفر الباطني. لذا، مهما كان نوع مرض الكبد، طالما أنك تستيقظ تلقائيًا عند تدفق طاقة مسار الكبد، فهذا يعني أن الكبد يعاني من مشكلة. لا داعي للشرح المطول. الأمر معقد للغاية، فكيف يفهمه عامة الناس؟ بإمكانهم تشخيص أمراض الكبد بأنفسهم بناءً على هذا.
استكشف منتجات فاكسني: أقلام الحقن | خراطيش زجاجية | أعشاب الطب الصيني التقليدي