"مرض الكبد يكون صامتا في مرحلة مبكرة، ويصعب تشخيصه بالمعدات، لذلك يصبح المرض خطيرا للغاية. ولذلك فإن الثلاثة ملايين حامل لالتهاب الكبد في تايوان جميعهم مصابون بتليف الكبد وسرطان الكبد. المرشحين، حتى الشباب من حالات التهاب الكبد الخاطف قد سمعوا من وقت لآخر. ويعتقد لي شينبو، طبيب الطب الصيني التقليدي، أن إرهاق الكبد هو مقدمة لأمراض الكبد. اذهب إلى الفراش مبكراً واستيقظ مبكراً لتعتني بكبدك. (هذا النوع من التهاب الكبد الخاطف هو تسمم الكبد الناجم عن الأشخاص الذين يتناولون الطب الغربي ولا ينتج عن تعب الكبد، خاصة أن تناول الطب الغربي الستيرويدي هو أكثر خطورة. يجب على الأطباء الغربيين أن يعرفوا ذلك، لكنهم لن يقولوا ذلك، فقط بسبب الفوائد.)"
من منظور الطب الصيني، يعتقد لي شينبو أن سلف تليف الكبد هو ضعف وظائف الكبد، والسبب هو تعب الكبد. في هذه المرحلة، ليس من السهل معرفة السبب إلا من خلال فحص أدوات الطب الغربي.
الأشخاص الذين يعانون من تعب الكبد معرضون لإرهاق الجسم، وضيق الصدر، وامتلاء البطن، وحركات الأمعاء المتكررة وغير المنظمة، ونزلات البرد المتكررة، والتهاب مآخذ العين بعد الجماع، وعدم انتظام الدورة الشهرية، والبقع الداكنة على الوجه، والجلد الخشن والبريق الأقل، إذا كان لديك أكثر من ثلاثة أعراض، عليك طلب العناية الطبية على الفور، وتحتاج إلى سحب الدم والموجات فوق الصوتية للتحقق من وظائف الكبد.
وضرب مثلا: كلما شعرت بالتعب والنعاس بعد تناول وجبة كاملة، خاصة إذا كنت تأكل اللحوم الدهنية، إذا لم تنم ستشعر بالدوار وألم في العينين وضعف في يديك وقدميك؛ في كل مرة أصاب فيها بنزلة برد، أشعر بألم في العينين، وألم في مؤخرة الرأس والرقبة، وصداع في الصدغ. عندما يكون الأمر شديدًا، أشعر بالرغبة في القيء والتعرق. أثناء الحيض، نزلات البرد، مزاج سيئ، دوخة وألم، التهاب في العيون، غثيان أو فقدان الشهية، تدفق حيض مفرط أو قليل جدًا، بشرة شاحبة، إلخ.هي أعراض إرهاق الكبد التي غالبًا ما يواجهها لي شينبو في الممارسة السريرية. ، وهو أيضًا عبارة عن موجة من الإشارات التحذيرية الصادرة عن الجسم.
اقترح لي شينبو ثماني طرق لتغذية الكبد، بما في ذلك: الذهاب إلى السرير قبل الساعة 11 مساءا، وتنمية عادة التبرز في الصباح، وتناول نظام غذائي عادي، وعدم الإفراط في تناول الطعام، وتناول وجبة الإفطار، والطبخ القليل من الزيت قدر الإمكان، وتناول كميات أقل من الأطعمة المقلية والمقلية. لا تستخدم الزيت بعد الطهي في الطهي، ولا تأكل المنتجات الثلجية واستخدم أجهزة تكييف الهواء بشكل أقل، وحافظ دائمًا على مزاج سعيد.
مبادئ تغذية الكبد هذه مألوفة لدى الجميع وسهلة التنفيذ، ويعتمد الأمر فقط على ما إذا كنت تريد القيام بذلك أم لا.
"حتى لو ذهب العديد من الأشخاص إلى الفراش، فإنهم ما زالوا يفكرون فيما يجب عليهم فعله غدًا وما لم يفعلوه اليوم، وما إلى ذلك.، ولا يمكنهم تركها تمامًا."يعتقد لي شينبو أن هذا لا يساعد على تغذية الكبد؛ بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت لا تستطيع النوم، فمن الأفضل أن تغمض عينيك عند الاستلقاء على السرير، لأن "الكبد يفتح للعينين"، وبالتالي فإن ويجب أن ترتاح العينان، كما يمكن أن يرتاح الكبد أيضاً.
تعليق
"هذا السيد يتحدث منذ فترة طويلة. حتى أنا لا أعرف ما الذي يتحدث عنه. يجب أن يكون هناك بعض الناس الذين لا يفهمون. وهنا سأوضح الأمر وأوضحه. الجميع يتذكر فقط أحد أبسط المبادئ. :00~3:00 صباحًا سوف تستيقظ بالتأكيد، مما يعني أن كبدك يعاني من مشاكل، إذا لم تعالجه بسرعة، بعد حوالي عامين، ستواجه تليف الكبد أو سرطان الكبد."
"على العكس من ذلك، إذا تناولت أي دواء يمكن أن يجعلك تنام حتى الفجر، فهو الدواء الذي يمكن أن يمنعك حقًا من الإصابة بتليف الكبد أو سرطان الكبد. بالطبع، لا يتم تناول الحبوب المنومة، لذا فهذه هي أبسط طريقة للجمهور. إنه الأسهل في الفهم، وفي نفس الوقت يمكنك معرفة الدواء الذي يمكن أن يساعدك حقًا في الوقاية من الأمراض."
"الخلاصة هي: الرجل الحكيم يلاحظ الشيء نفسه، والأحمق يلاحظ الفرق. هذا هو القانون الموجود في الكلاسيكية الداخلية للإمبراطور الأصفر. لذلك، بغض النظر عن نوع مرض الكبد، طالما أنك تستيقظ تلقائيًا عندما يتدفق خط الطول في الكبد، فهذا يعني أن الكبد يعاني بالفعل من مشكلة. ليست هناك حاجة لقول ما سبق. إنه أمر معقد للغاية، كيف يفهمه الجمهور؟ يمكن للجمهور إجراء تشخيص للكبد بأنفسهم بناءً على هذا."
