لا عجب، من الذي جعل أجسادنا معقدة للغاية؟
دعني أخبرك أولاً بشيء مررت به. كان صديق يسألني باستمرار عن سبب اعتلال صحة والدته. كانت تعاني من مشاكل في الطحال والجهاز الهضمي. كانت تعاني من ضعف الشهية، وعسر الهضم، ونزلات البرد والسعال المتكررة، بالإضافة إلى فقدان الوزن. في البداية، وصفت لها بعض العلاجات الغذائية بناءً على الأعراض، والتي ظننت أنها كافية، لكنها لم تُجدِ نفعاً، أو كانت فعّالة مؤقتاً، ثم عادت الأمور إلى سابق عهدها. لذلك، ظل الرجل العجوز يشك في أنه مصاب بمرض عضال، فبحث في كل مكان، وكلما ازداد شكه، ساءت صحته، لكن لم يُعثر على أي مرض عضال.
لاحقاً، اكتشفت السبب بالصدفة. اتضح أنه من أجل رعاية الأطفال في المنزل، كان الرجل العجوز يعيش في منزل ابنه وينام على الأريكة في غرفة المعيشة لفترة طويلة.
عندما سمعتُ عن نومه على الأريكة، صُدمت. كنتُ قد رأيتُ أشخاصًا كهؤلاء من قبل، لذا طلبتُ فورًا من الرجل العجوز أن يذهب إلى أخصائي تقويم عظام لتقويم عموده الفقري. وفي الوقت نفسه، أخبرتهم أنه يجب تقويم عموده الفقري لكي ينام على السرير.
وفي وقت لاحق، وبفضل العلاج الغذائي، تعافى جسد الرجل العجوز ببطء.
إذن، ما السبب في ذلك؟ سيسأل العديد من الأصدقاء: "يا إلهي، هل هناك أي مشكلة في هذا؟ لأنني أعمل ساعات إضافية، فأنا أنام غالبًا على الأريكة! هل هناك أي مشكلة في هذا؟"
أعتقد أن الكثير من الناس قد ناموا على الأريكة، لكن لا تصدقوني، فالنوم على الأريكة سيؤدي إلى اضطرابات جسدية!
سألني صديق: لماذا هذا؟
دعوني أوضح لكم الحقيقة وراء ذلك. عادةً ما تكون أسرّتنا مسطحة تمامًا، بأرجلها الأربعة المتراصة، ومرتبتها المسطحة. عند النوم، يستلقي جسمنا بشكل مستقيم على السرير، ويتوزع الضغط بالتساوي، فلا توجد مشكلة. أما الأريكة، فهي غير مصممة للنوم، لذا مهما كانت جودتها، فإن وسائدها ليست مسطحة تمامًا. تتميز معظم الأرائك بارتفاعات مختلفة وانحناءات متنوعة. حتى أريكة السرير، عند فتحها، تختلف أجزاؤها، فبعضها مدعوم ببكرات صغيرة، وبعضها الآخر بأعمدة، ما يجعلها غير متساوية الارتفاع بشكل طفيف.
قد يقول بعض الأصدقاء: "ما الهدف من هذا الظلم؟"
أصدقائي الأعزاء، لا تستهينوا بهذا الخلل. أثناء النوم، يحاول جسمكم الحفاظ على استقراره وتوازنه، فيميل إلى أحد الجانبين. هذه ردة فعل طبيعية للجسم. قد تستمرون في النوم، لكن هذا الجهد الطبيعي للجسم يستنزف طاقتكم البدنية، ولذلك ينام الكثيرون على الأريكة ويشعرون براحة كبيرة أثناء النوم. مع ذلك، بعد النوم لعدة أيام متتالية، ستشعرون بتعب شديد، خاصة في الصباح الباكر، وشعور بعدم الراحة.
من ناحية أخرى، الأمر المخيف حقاً هو أن هذا الخلل سيؤدي إلى تشوه العمود الفقري، مما سيكون له تأثير أكبر.
يمكننا إجراء تشبيه. في الواقع، تبدو أعضاؤنا الداخلية وكأنها معلقة على العمود الفقري. يحتوي عمودنا الفقري على قناة شوكية تمتد لأعلى ولأسفل. يقع الحبل الشوكي داخل القناة الشوكية ويتصل بالدماغ.
تخرج 31 زوجًا من الأعصاب الشوكية، بالإضافة إلى الأعصاب الحشوية، من القناة الشوكية وتدخل الجسم والجلد والأعضاء الداخلية للتحكم في حركات الحياة المختلفة لجسم الإنسان.
ما يُعرف عادةً بالأعصاب اللاإرادية هو الأعصاب التي تتحكم في العضلات الملساء وعضلة القلب والغدد في الأعضاء الداخلية. تتوزع هذه الأعصاب بشكل رئيسي في الأعضاء الداخلية والأوعية الدموية والقلب والغدد والعضلات الملساء الأخرى. وتُسمى أيضاً بالأعصاب الحشوية. وتشمل كلاً من الأعصاب الودية واللاودية.تنشأ الأعصاب اللاودية من جذع الدماغ والجزء العجزي من الحبل الشوكي، بينما تنشأ الأعصاب الودية من المنطقة الصدرية القطنية من الحبل الشوكي. وتتلقى العديد من الأعضاء تعصيبًا مزدوجًا من الأعصاب الودية واللاودية، وغالبًا ما تكون وظيفتاهما متضادتين ومتناسقتين للحفاظ على الأنشطة الطبيعية للأعضاء.
لذلك، فإن الوضع الطبيعي للعمود الفقري يمكن أن يضمن عدم تأثر الجهاز العصبي، ويمكن تنسيق الأنشطة الطبيعية للأعضاء الداخلية بشكل طبيعي.
مع ذلك، قد تؤدي بعض الحركات غير الطبيعية أحيانًا إلى اختلال في مفاصل العمود الفقري وانضغاط الأعصاب، مما قد يُسبب اضطرابات في وظائف الأعضاء الداخلية. ونتيجةً لذلك، قد تُسبب هذه الحركات مئات الأمراض! نعم، قرأتَ ذلك صحيحًا، فهي تُسبب الكثير من الأمراض! ومن أبرزها أمراض القلب، واضطرابات الجهاز الهضمي، وأنواع مختلفة من الآلام.
غالباً ما تحدث هذه الأفعال التي تؤدي إلى اضطرابات مفاصل العمود الفقري في حياتنا، بما في ذلك: النوم على سرير غير مستوٍ، وأخذ قيلولة على مسند ذراع الأريكة في وقت الظهيرة، والاستلقاء على الجانب على الأريكة أثناء مشاهدة التلفزيون، ووضعيات الجلوس غير الصحيحة، وما إلى ذلك.
ينام بعض الناس على الأريكة طوال الصباح ووسائدهم مائلة على جانبهم. ولأن مساند الأريكة مرتفعة جدًا، تبرز رؤوسهم وتلتوي أجسامهم، مما يؤدي إلى إصابتهم بأمراض داخلية خطيرة. لا يمكن علاج هذا النوع من الأمراض بالأدوية، وإنما بالعلاج بتقويم العمود الفقري.
الاستلقاء على الأريكة ومشاهدة التلفاز عادةٌ شائعةٌ لدى الكثيرين. أظن أن قلةً منهم ستعتقد أن هذه العادة هي سبب جميع أمراضهم.
أما بالنسبة للسرير غير المستوي، فهو أيضاً سبب. عندما كنت أدرس لامتحان Ph.D. كنتُ أستأجر منزلاً للسكن. لم يكن السرير جيداً، وكان به خلل في المنتصف، مما جعله مائلاً. لم أعر الأمر اهتماماً في البداية، لكنني شعرتُ بألم في صدري. لم أجد له سبباً، ثم أصبتُ بإسهال حاد. في ذلك الوقت، كنتُ أضطر للذهاب إلى الحمام كل 30 ثانية تقريباً. كان الإسهال المائي مؤلماً للغاية، ولم يُجدِ الدواء نفعاً. شعرتُ بالعجز، فظننتُ أن هذا هو الحل الوحيد المتبقي، فجلستُ على كرسي وبدأتُ بتدليك نقاط الوخز بالإبر في ظهري لتعديلها. ونتيجة لذلك، توقف الإسهال في غضون خمس دقائق تقريباً، ثم تحسنت حالتي. أدركتُ حينها أن المشكلة قد تكون ناجمة عن اضطراب في مفاصل العمود الفقري، ولكن ما الذي حدث لعمودي الفقري؟ بحثتُ كثيراً حتى وجدتُ السبب. كان اضطراب مفاصل العمود الفقري ناتجاً عن النوم على سرير غير مستوٍ، فطلبتُ على الفور من أحدهم إصلاح السرير. ونتيجة لذلك، اختفت أعراض ألم الصدر أيضاً.
يُعدّ الإسهال أحد المضاعفات الشائعة لالتهاب الفقار المفصلي وخلع المفاصل. كانت حالتي أكثر خطورة، وربما يعود ذلك إلى تكرار نوبات المرض. وقد يكون الإسهال المزمن لدى الكثيرين مرتبطًا بهذا أيضًا.
بالتفكير في الأمر الآن، نجد أن القدماء كانوا يولون اهتماماً لمفهوم "للجلوس وضعية جلوس، وللوقوف وضعية وقوف". هذا ليس كلاماً فارغاً، بل هو منطقي.
لذا، قد يعاني بعض الأشخاص من أمراض مزمنة يصعب علاجها بالأدوية. في هذه الحالة، ينبغي التفكير في وجود عوامل مؤثرة في نمط حياتنا. إذا كنت تعتقد ذلك، يمكنك استشارة طبيب متخصص في الطب الصيني التقليدي (الطب الصيني التقليدي) لمعرفة ما إذا كان لديه خبرة في العلاج بتقويم العمود الفقري (العلاج اليدوي) ويمكنه مساعدتك في الفحص والتعديل.
تحظى علاجات مماثلة بشعبية كبيرة في الخارج أيضاً، مثل العلاج بتقويم العمود الفقري الأمريكي الشهير (Chiropractic)، وهو تخصص راسخ. يعالج هذا العلاج العديد من الأمراض الداخلية عن طريق إعادة ضبط مفاصل العمود الفقري. أتذكر جيداً عندما كنت طبيباً، أن عدد أخصائيي تقويم العمود الفقري في الولايات المتحدة آنذاك كان يتجاوز 80 ألفاً.
في الصين، قد يمتلك بعض أساتذة الطب الصيني تقنيات ممتازة، وتختلف هذه التقنيات من مكان لآخر. مع ذلك، أعتقد أن عدد أطباء العلاج بتقويم العمود الفقري في الولايات المتحدة، مقارنةً بعدد سكانها، جيد جدًا.
في هذه الأيام، ولأنني صادفت رجلاً مسناً آخر كان ينام على الأريكة لمدة شهر تقريباً، مما تسبب له بآلام متكررة في المعدة وإسهال ومشاكل أخرى، تذكرت هذا الأمر، فكتبت هذه المقالة لأشرحه. إذا أردتم معرفة المزيد، يمكنكم البحث عن معلومات إضافية.
تجدر الإشارة إلى أن النوم على الأريكة ليس بالضرورة أن يسبب مشاكل في كل مرة، ولكنه يزيد من احتمالية حدوثها. أما من ينامون على الأريكة ليوم أو يومين بين الحين والآخر، فلا داعي للقلق، بينما يجب على من ينامون عليها لفترات طويلة توفيراً للمساحة أن يكونوا حذرين.
استكشف منتجات فاكسني: أقلام الحقن | خراطيش زجاجية | أعشاب الطب الصيني التقليدي