إذن، ما هو نقص الين تحديداً؟ وكيف نحكم على ما إذا كنا نعاني من نقص الين؟
لنتحدث اليوم عن نقص الين، وسنركز على تكوين نقص الين في الكبد.
دعوني أقص عليكم حالةً تتعلق بالعناية بالجسم. عرّفتني صديقةٌ على امرأةٍ لتأتي إليّ لتحليل جسمها. قالت إنها تعاني من إرهاقٍ شديد، لكنها لا تستطيع النوم جيدًا في الليل. هل أنتِ مريضة؟ عندما ذهبتُ إلى المستشفى، لم يُعثر على شيء، لكن حالتي كانت سيئةً للغاية، لذلك كنتُ أرغب دائمًا في تحسين صحتي.
قلتُ لننظر إلى اللسان، ولكن عندما أخرجت لسانها، قلتُ إنه أمرٌ شائعٌ للغاية. كان اللسان بأكمله أحمرَ فاقعًا، بل قرمزيًا بعض الشيء، وكان شكله مدببًا. هذا نقصٌ نموذجيٌ في يين الكبد.
لذلك، تم وصف وصفة تكييف لتغذية الين، وهي في الواقع بسيطة للغاية، أي وصفة الطب الصيني التقليدي الشهيرة Yiguanjian، وتمت إزالة بذور liàn (liàn) من الوصفة.
ونتيجة لذلك، عندما رأيتها مرة أخرى، قالت إن جسدها قد تعافى بشكل أساسي، وأنها لم تعد تشعر بذلك الشعور غير المريح من قبل.
في الواقع، هذه هي ميزة الطب الصيني التقليدي. ففي بعض الاضطرابات الجسدية، كاضطرابات نقص الين واليانغ، لا يملك الطب الغربي مؤشرات تشخيصية، ما يعجز المستشفيات عن تحديد المشكلة. ومع ذلك، فإن هذه الاضطرابات تُسبب حتماً شعوراً بعدم الراحة للجسم. وعندها، إذا ما تم تعديل العلاج بالطب الصيني ليناسب المرضى، فإنه سيُحسّن جودة حياتهم. علاوة على ذلك، فإن هذه الاضطرابات قد تُؤدي في نهاية المطاف إلى أمراض. وبعد إجراء التعديلات اللازمة، لن تتطور حالة المرضى نحو المرض!
إذن، ما هو نقص الين تحديداً؟
يشير نقص الين إلى نقص المادة الأساسية اللازمة لتهدئة الجسم وترطيبه. تُسمى هذه المادة بسائل الين. إذا كان سائل الين في جسم الشخص غير كافٍ، وغير قادر على ترطيب طاقة اليانغ والحفاظ عليها، فسيؤدي ذلك إلى سلسلة من المشاكل، مثل الدوخة، وطنين الأذن، والأرق، وكثرة الأحلام، والنسيان، وضعف أسفل الظهر والركبتين، وفرط النشاط الجنسي، والاحتلام الليلي، وقلة الطمث عند النساء أو انقطاعه، أو نزيف الرحم، والهزال، وجفاف الحلق، وجفاف الفم، والهبات الساخنة، وارتفاع درجة الحرارة، والتعرق الليلي، واحمرار الخدين، واحمرار اللسان مع طبقة رقيقة أو معدومة، وضعف وسرعة النبض. في هذه الحالة، يُطلق على نقص الين اسم نقص الين.
يؤدي نقص الين إلى إنتاج الجسم حرارةً زائدة. يقول كتاب "هوانغدي نيجينغ": "يؤدي نقص الين إلى حرارة داخلية". الحرارة الرطبة وغيرها، هي في الواقع حرارة "زائدة". أما حرارة النقص فتشير إلى الزيادة النسبية في اليانغ الناتجة عن نقص العناصر الغذائية الأساسية للين. وهذه الحرارة نسبية.
سبق أن ضربتُ مثالاً على ذلك: كان هناك قدرٌ مملوءٌ بالماء، وأُشعلت نارٌ صغيرةٌ على الموقد. في هذه الحالة، كان الماء في القدر دافئاً ولم يكن ليغلي. وهذا يُشبه حالة التوازن في جسم الإنسان. فدرجة حرارة أجسامنا ثابتة، ونحافظ على دفئها. وهذا الماء يُشبه "الين" في أجسامنا.
مع ذلك، إذا سُكب بعض الماء من الإناء حتى قاعه، ستظل النار مشتعلة بشدة في هذه اللحظة، على الرغم من أنها مجرد لهب صغير، ولكن بعد قليل ستجد أن الماء القليل المتبقي في الإناء يغلي! إذا قارنت ذلك بجسم الإنسان البالغ، فإن حالة الغليان في هذه اللحظة تدل على نقص في طاقة الين. في الواقع، لا تزال النار مشتعلة بشدة، ولكن كمية الماء قليلة نسبيًا، مما يؤدي إلى زيادة الحرارة في الجسم!
أستخدم محرك السيارة كمثال في كثير من الأحيان.إذا لم يكن هناك كمية كافية من زيت التشحيم في المادة "الين"، فسيرتفع مستوى حرارة المحرك أثناء تشغيله. وهذا يشبه إلى حد كبير حالة "نقص الين".
لا أعرف ما إذا كان الجميع يفهم جوهر نقص الين.
إذن، كيف يتشكل نقص الين؟
ربما توجد أسباب عديدة لنقص الين:
1. بعد الإصابة بمرض مصحوب بالحمى، بسبب الشعور بالحرارة الشديدة، أو الأمراض المتنوعة التي تستهلك سائل الين بمرور الوقت، سيؤدي ذلك إلى نقص الين.
٢. مع التقدم في السن، تتضاءل عناصر الين وتُستهلك باستمرار، مما يؤدي إلى نقص الين. لذلك، يعاني العديد من كبار السن من نقص في الين، ولذا قال سو وين يين-يانغ ينغشيانغ دالون: "في الأربعين، يكون الين والتشي في النصف".
3. الطموحات الخمسة مفرطة. بالنسبة لمثل هذا الشخص، إذا استمرت الرغبة، ستكون الحرارة النسبية قوية نسبيًا، وسيحدث فرط في حرارة الكبد. في هذه الحالة، سيُحرق يين الكبد، مما يؤدي إلى نقص اليين.
4. الجماع غير المنتظم. الأشخاص الذين يمارسون الجنس بكثرة يستهلكون جوهر الكلى، مما يؤدي إلى نقص الين.
5. الأشخاص الذين يتناولون منتجات دافئة وجافة، مثل تناول الكثير من الأدوية الساخنة، أو الأشخاص الذين يحبون جميع أنواع الأطعمة الحارة في نظامهم الغذائي اليومي، سيكون لديهم بنية نقص الين.
٦- نمط الحياة اليومي غير السليم، والسهر لوقت متأخر، يضرّان بالين. يسهر الكثيرون طوال الليل، مما لا يضرّ بالدم فحسب، بل يستنزف الين أيضاً. وهذه أيضاً من أكثر الطرق شيوعاً لإيذاء الين في العصر الحديث.
7. يُورث نقص الين لدى بعض الأشخاص من آبائهم. على سبيل المثال، قد يعاني الوالدان من نقص حاد في الين، أو قد تكون الأم قد أفرطت في تناول الأطعمة الحارة وغيرها من الأطعمة التي تضر بالين أثناء الحمل.
نتحدث عادةً عن نقص الين، الذي يؤثر على الجسم بأكمله، ولكنه قد يكون أكثر وضوحًا في عضو معين. على سبيل المثال، قد تظهر متلازمات نقص ين الرئة، ونقص ين القلب، ونقص ين المعدة، ونقص ين الطحال، ونقص ين الكبد، ونقص ين الكلى، وما إلى ذلك. سنتناول اليوم بشكل أساسي نقص ين الكبد.
يرتكز نقص يين الكبد على نقص الين، ويكون هذا النقص أكثر وضوحًا. على سبيل المثال، إذا كان الكبد يؤثر على العينين، فقد تحدث أعراض مثل الدوخة، وجفاف العينين، وضعف البصر، وارتفاع درجة حرارة الوجه أو احمرار الخدين. وبحسب موقع مسار طاقة الكبد، قد يشعر الشخص بألم في منطقة تحت الضلوع، وتكون النساء أكثر عرضة للحمى في الجهاز التناسلي. ولأن الكبد يتحكم في الأوتار، فإن نقص يين الكبد يؤدي إلى ارتعاش اليدين والقدمين، مما يدل على صعوبة في التبول، كما يميل الأشخاص الذين يعانون من نقص يين الكبد إلى أن يكونوا عصبيين وسريعي الانفعال. بالإضافة إلى ذلك، قد تظهر أعراض أخرى لنقص الين، مثل جفاف الفم والحلق، وارتفاع درجة الحرارة، والهبات الساخنة، والتعرق الليلي، وضعف النبض.
يتميز هذا النوع من اللسان الناتج عن نقص يين الكبد عادةً بلون أحمر قانٍ، مع انعدام طبقة اللسان أو وجود طبقة رقيقة جدًا. ومن بين هذه الحالات، يكون شكل اللسان مدببًا في أغلب الأحيان.
يشعر الأشخاص الذين يعانون من نقص في طاقة الكبد (يين) بالحزن الشديد في فصل الربيع، لأن الربيع فصل الأشجار، وطاقة الكبد تنمو فيه. ومع ذلك، فإن هؤلاء الأشخاص أشبه بالأشجار التي ترغب في النمو ولكنها لا تجد الماء الكافي لتغذيتها. تظهر عليهم مشاكل عديدة، أبرزها الدوار (حتى أن ضغط الدم قد يرتفع بعد الفحص الطبي الغربي)، وسرعة الغضب.
قال طبيب صيني مسن ذات مرة إنه لم يرَ قط شخصًا يعاني من نقص الين. أعتقد أن هذا ليس دقيقًا. فهناك الكثير من الناس الذين يعانون من نقص الين. والدتي تعاني من نقص الين مع تقدمها في السن.لذا، في مثل هذا الوقت من كل عام، من الضروري تغذية طاقة الين لديها، وإلا ستشعر بأن مشاعرها مضطربة للغاية، ويصعب عليها السيطرة عليها، وتغضب بسهولة. كما أن ضغط الدم لا يكون مستقرًا في هذا الوقت، لذا فإن تغذية طاقة الين مسبقًا يمكن أن يساعدها على تجاوز هذه الفترة بسلاسة.
إذن، ما العمل إذا كان هناك نقص في يين الكبد؟
توجد وصفة طبية في الطب الصيني التقليدي تُسمى ييغوانجيان، وهي وصفة واردة في كتاب "حديث ليوتشو الطبي" الذي يعود إلى عهد أسرة تشينغ. من بين مكوناتها، يُستخدم دواء توسيندان لتنقية حرارة الكبد، أما باقي المكونات فهي أدوية لتغذية الين.
هذه الوصفة كلاسيكية للغاية. لعلاج نقص يين الكبد، أستخدمها بشكل أساسي كعلاج رئيسي. يمكننا تحسينها. غالبًا ما أستخدم:
تسعة غرامات من الأرض الخام، وتسعة غرامات من نبات Ophiopogon japonicus، وتسعة غرامات من نبات Dendrobium، وتسعة غرامات من الفاوانيا البيضاء، وتسعة غرامات من نبات المشمش البري، وستة غرامات من نبات أنجليكا، وستة غرامات من عرق السوس المحمص.
عمومًا، يمكن ملاحظة تحسن واضح بعد ثلاثة إلى خمسة أيام من الاستخدام، ولا داعي للمزيد. يُفضّل استشارة طبيب مختص لتعديل الجرعة حسب الحالة. يجب على الحوامل استخدامه تحت إشراف طبي.
عندما يكون يين الكبد غير كافٍ، فمن الممكن أيضًا تناول Liuwei Dihuang Wan، لأنه عندما ابتكر تشيان يي وصفة Liuwei Dihuang Wan في عهد أسرة سونغ، استخدم هذه الوصفة بشكل أساسي لتنظيم نقص يين الكبد والكلى.
إضافةً إلى ذلك، يجب أن يعلم الجميع أن نقص الين يرتبط أيضاً بعاداتنا المعيشية السيئة. على سبيل المثال، الشخص الذي يتناول السمك المسلوق الحار طوال اليوم، أو الذي يتناول أسياخ اللحم المشوي يومياً، يكون أكثر عرضةً لنقص الين. لذا، فإن تعديل نمط الحياة أمرٌ بالغ الأهمية.
إضافةً إلى ذلك، إذا لم يكن الشخص مهذبًا جيدًا وكان ذا شخصية عنيفة، فمن السهل أن يتضرر يين الكبد. أما إذا استطعنا تهدئة العقل، وقراءة المزيد من الكتب لتغذية القلب، والقيام بالمزيد من الأنشطة التي تغذي القلب، مثل تعلم الخط العربي وممارسة التاي تشي، فسيكون ذلك مفيدًا جدًا لتنمية يين الكبد.
لقد حلّ الربيع، وبدأت الأزهار تتفتح في جميع أنحاء العالم تباعًا. إنه لأمرٌ جميلٌ ومبهجٌ للغاية بالنسبة للناس العاديين. مع ذلك، يوجد في هذا العالم أيضًا من يعانون من نقص الين، والذين قد يشعرون ببعض المتاعب في هذا الوقت. في هذه اللحظة، ومن واجبي، دكتور لو، أن أوضح للجميع الحقيقة، وأن أساعدهم على التكيف، وأن أستمتع جميعًا بالأزهار بهدوء.
استكشف منتجات فاكسني: أقلام الحقن | خراطيش زجاجية | أعشاب الطب الصيني التقليدي