في الأيام الأخيرة، اختفى الطقس البارد تدريجيًا، وبدأت درجة الحرارة في العديد من الأماكن في الارتفاع، كما بدأ جسم الإنسان في التغير. في هذا الوقت، الأشخاص الأكثر عرضة للمشاكل هم على الأرجح أولئك الذين يعانون من نقص الين.
إذن، ما هو نقص الين بالضبط؟ كيف نحكم على ما إذا كنا ننتمي إلى نقص الين؟
دعونا نتحدث عن نقص الين هذا اليوم، وسنركز على الدستور من نقص يين الكبد.
دعني أخبرك عن حالة العناية بالجسم أولاً. قدم أحد الأصدقاء امرأة لتأتي إلي لإجراء تحليل للجسم. وقالت إنها معرضة بشكل خاص للإرهاق، لكنها لا تستطيع النوم جيداً في الليل. هل أنت مريض؟ عندما ذهبت إلى المستشفى، لم يتم العثور على شيء، لكن حالتي كانت سيئة للغاية، لذلك أردت دائمًا تعديل حالتي الجسدية.
قلت دعونا ننظر إلى اللسان، ولكن عندما أخرجت لسانها، قلت إنه نموذجي للغاية. كان اللسان كله أحمر فاتحًا، ولو قليلًا قرمزيًا، وكان شكل اللسان مدببًا. هذا هو النقص النموذجي في الكبد يين.
لذلك، تم وصف وصفة طبية مكيفة لتغذية الين، وهي في الواقع بسيطة جدًا، أي وصفة الطب الصيني التقليدي الشهيرة Yiguanjian، وتمت إزالة بذور Liàn (liàn) الموجودة في الوصفة الطبية.
ونتيجة لذلك، عندما رأيتها مرة أخرى، قالت إن جسدها قد تعافى بشكل أساسي، ولم تشعر بالشعور غير المريح من قبل.
في الواقع، هذه هي ميزة الطب الصيني التقليدي. بالنسبة لبعض الاضطرابات الجسدية، مثل اضطرابات نقص الين واليانغ، لا يحتوي الطب الغربي على مؤشرات فحص، لذلك لا يمكن للمستشفى معرفة ما هي المشكلة. ومع ذلك، فإن هذا الاضطراب بالتأكيد يسبب عدم الراحة لجسم الإنسان. في هذا الوقت، إذا تم تعديل الطب الصيني ليناسب المرضى، فسوف يغير نوعية حياتهم. علاوة على ذلك، فإن هذه الاضطرابات ستؤدي في النهاية إلى الإصابة بالأمراض. بعد إجراء التعديلات، لن يتطور المرضى في اتجاه المرض!
إذن، ما هو نقص الين بالضبط؟
يشير نقص الين إلى عدم وجود أساس مادي ل الهدوء وترطيب الجسم. هذه المادة تسمى سائل يين. إذا كان سائل يين في جسم الشخص غير كاف، وغير قادر على ترطيب يانغ تشي والاحتفاظ به، فسوف يسبب سلسلة من المشاكل، مثل الدوخة، وطنين الأذن، والأرق والحلم، والنسيان، وضعف الخصر والركبتين، وفرط الرغبة الجنسية، والانبعاث الليلي. ، وأقل الحيض عند النساء أو انقطاع الطمث، أو النزيف الرحمي، والهزال، وجفاف الحلق، وجفاف الفم، والهبات الساخنة، والحمى الخمس المزعجة، والتعرق الليلي، وعظام الخد المتوردة، واللسان الأحمر مع طلاء قليل أو معدوم، والنبض الخيطي والسريع. في هذه الحالة، نسميه نقص يين.
يؤدي نقص الين إلى إنتاج حرارة وهنية في جسم الإنسان. يقول "Huangdi Neijing": "نقص الين يؤدي إلى حرارة داخلية". الحرارة الرطبة وما إلى ذلك، هذه حرارة "إضافية" حقًا. تشير حرارة النقص إلى الزيادة النسبية في اليانغ الناتجة عن نقص مواد الين المغذية. هذه الحرارة نسبية.
لقد ضربت مثل هذا المثال ذات مرة، وكان وعاء مملوءًا بالماء، وأشعلت نار صغيرة على الموقد. في هذا الوقت، يتم الاحتفاظ بالماء الموجود في الوعاء عند درجة حرارة دافئة ولن يغلي. وهذا بمثابة حالة متوازنة لبشرنا. درجة حرارة أجسامنا ثابتة ونحافظ على دفئنا. هذا الماء يشبه "يين" في أجسامنا.
ومع ذلك، إذا تم سكب بعض الماء الموجود في الوعاء للخارج وأسفله، فإن النار لا تزال كبيرة جدًا في هذا الوقت، على الرغم من أنها مجرد لهب صغير، ولكن بعد فترة ستجد أن النار القليل من الماء المتبقي في الوعاء يغلي! إذا قارنته بجسم الإنسان البالغ، فإن حالة الغليان في هذا الوقت هي نقص الين. في الواقع، لا تزال النار كبيرة جدًا، لكن الماء أقل نسبيًا، مما يؤدي إلى زيادة الحرارة في النظام!
كما أنني غالبًا ما أستخدم محرك السيارة كمثال. إذا لم يكن هناك ما يكفي من زيت التشحيم في مادة "يين"، فعند تشغيل المحرك، سيصبح أكثر سخونة وأكثر سخونة. وهذا مشابه جدًا لحالة "نقص الين". !
لا أعرف إذا كان الجميع يفهم جوهر نقص الين.
إذًا، كيف يتشكل نقص الين؟
ربما تكون هناك أسباب عديدة لنقص الين:
1. بعد الإصابة بمرض حموي، أو بسبب الشعور بالحرارة الشريرة، أو أمراض متنوعة تستهلك سائل يين بمرور الوقت، سيؤدي ذلك إلى نقص الين.
2. مع تقدم العمر، يتم تخفيف واستهلاك مواد الين بشكل مستمر، مما يؤدي إلى نقص الين. ولذلك، فإن العديد من كبار السن لديهم دساتير نقص يين، لذلك قال "Su Wen·Yin-Yang Yingxiang Dalun" أيضًا هذا: "في الأربعين، يكون الين والتشي نصفين."
3. الطموحات الخمسة متطرفة للغاية. بالنسبة لمثل هذا الشخص، إذا كانت الرغبة ثابتة، ستكون النار النسبية قوية نسبيًا، وستكون هناك نار كبدية زائدة. في هذا الوقت، سيتم حرق يين الكبد، مما يؤدي إلى نقص يين.
4. الجماع غير المنتظم. الأشخاص الذين يمارسون الجنس بشكل مفرط يستهلكون جوهر الكلى، الأمر الذي سيؤدي إلى نقص الين.
5. الأشخاص الذين يتناولون المنتجات الدافئة والجافة، مثل تناول الكثير من الأدوية الساخنة، أو الأشخاص الذين يحبون جميع أنواع الأطعمة الحارة في نظامهم الغذائي اليومي، سيكون لديهم دستور نقص الين.
6. الحياة اليومية غير المناسبة، والسهر يؤذي يين. كثير من الناس يسهرون طوال الليل، الأمر الذي لا يؤذي الدم فحسب، بل يستهلك أيضًا الين. هذه أيضًا طريقة متزايدة لإيذاء الين في العصر الحديث.
7. يتم توريث دستور نقص الين لدى بعض الأشخاص من والديهم. على سبيل المثال، يعاني الوالدان من نقص حاد في الين، أو تفرط الأم في تناول التوابل وغيرها من الأشياء الضارة بالين أثناء الحمل.
نتحدث بشكل عام عن نقص الين، وهو في الأساس الجسم كله، ولكنه قد يكون أيضًا أكثر وضوحًا في عضو معين. على سبيل المثال، سيكون هناك متلازمات نقص يين الرئة، ونقص يين القلب، ونقص يين المعدة، ونقص يين الطحال، ونقص يين الكبد، ونقص يين الكلى، وما إلى ذلك. اليوم سنتحدث بشكل أساسي عن نقص يين الكبد.
يعتمد نقص الين في الكبد على نقص الين. يكون نقص يين الكبد أكثر وضوحًا. على سبيل المثال، ينفتح الكبد على العينين، لذلك قد يحدث دوخة، أو جفاف العين، أو فقدان الرؤية، أو سخونة الوجه، أو احمرار عظام الخد؛ وبحسب موقع زوال الكبد، سيكون هناك ألم منتفخ في المراقين، وستكون المرأة عرضة للحمى في الجهاز التناسلي؛ لأن الكبد يتحكم في الأوتار، فإذا كان يين الكبد غير كاف، سيكون هناك اهتزاز في اليدين والقدمين. يشير إلى التنفيس، والأشخاص الذين يعانون من نقص يين الكبد يميلون إلى الانفعال والتهيج. بالإضافة إلى ذلك، لا تزال هناك أعراض أخرى لنقص الين، مثل جفاف الفم والحلق، والحمى الخمسة المضطربة، والهبات الساخنة والتعرق الليلي، والنبض الخيطي.
يحتوي هذا النوع من اللسان الذي يعاني من نقص يين الكبد عادةً على لسان أحمر جدًا بدون طبقة لسان أو طبقة لسان رقيقة جدًا. من بينها، غالبًا ما يكون شكل لسان الشخص النموذجي مدببًا.
الأشخاص الذين يعانون من عدم كفاية يين الكبد هم الأكثر حزنًا في الربيع، لأن الربيع ينتمي إلى الخشب، وخشب الكبد ينمو في هذا الوقت. ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من نقص يين الكبد يشبهون الأشجار التي ترغب في النمو ولكن ليس لديهم ماء لتغذيتها. كانت هناك مشاكل مختلفة، من بينها أكثر المشاكل كانت الدوخة (حتى ضغط الدم سيرتفع بعد فحص الطب الغربي)، وسوء المزاج.
قال طبيب صيني عجوز ذات مرة إنه لم ير قط شخصًا مصابًا بنقص الين. أعتقد أن هذا ليس موضوعيا. هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من نقص الين. تعاني والدتي من نقص الين بعد أن تتقدم في السن. لذلك، في كل عام في هذا الوقت، من الضروري تغذية الين لديها، وإلا فإنها ستشعر بأن عواطفها مضطربة بشكل خاص، ويصعب السيطرة عليها، ومن السهل أن تغضب. وضغط الدم ليس مستقرًا جدًا في هذا الوقت، لذا فإن تغذية الين مسبقًا يمكن أن تساعدها على تجاوز الأمر بسلاسة.
فماذا تفعل إذا كان الكبد يين ناقص؟
هناك وصفة طبية في الطب الصيني التقليدي تسمى Yiguanjian، وهي وصفة طبية في الكتاب الطبي "Liuzhou Medical Talk" في أسرة تشينغ. ومن بينها توسندان لتطهير نار الكبد، والباقي أدوية لتغذية الين.
هذه الوصفة كلاسيكية جدًا. بالنسبة لنقص يين الكبد، أستخدمه بشكل أساسي باعتباره الوصفة الطبية الرئيسية. يمكننا تحسينه. غالبًا ما أستخدم:
تسعة جرامات من الأرض الخام، وتسعة جرامات من Ophiopogon japonicus، وتسعة جرامات من dendrobium، وتسعة جرامات من الفاوانيا البيضاء، وتسعة جرامات من المشملة، وستة جرامات من حشيشة الملاك، وستة جرامات من عرق السوس المحمص.
بشكل عام، يمكن تحسينه بشكل واضح بعد أخذ ثلاثة إلى خمسة أيام، وليس هناك حاجة إلى أخذ المزيد. إذا كان بإمكانك أن تطلب من طبيب محلي الجمع أو الطرح حسب الحالة المحددة، فهو الأفضل. ويجب على النساء الحوامل استخدامه تحت إشراف الطبيب.
عندما يكون الكبد يين غير كافٍ، من الممكن أيضًا تناول Liuwei Dihuang Wan، لأنه عندما أنشأ Qian Yi وصفة Liuwei Dihuang Wan في عهد أسرة سونغ، استخدم هذه الوصفة بشكل أساسي لتنظيم يين الكبد والكلى نقص.
بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يعلم الجميع أن حالة نقص الين مرتبطة أيضًا بعاداتنا المعيشية السيئة. على سبيل المثال، الشخص الذي يأكل السمك المسلوق الساخن والمتبل طوال اليوم، والشخص الذي يشوي الأسياخ كل يوم، من المرجح أن يكون عرضة لنقص الين. ولذلك، فإن التعديل المعتاد هو أيضا مهم جدا.
بالإضافة إلى ذلك، إذا لم يكن الشخص مثقفًا جيدًا ولديه شخصية عنيفة، فمن السهل إتلاف الكبد يين. إذا تمكنا من تهدئة العقل، وقراءة المزيد من الكتب لتغذية القلب، والقيام بالمزيد من الأشياء لتغذية القلب، مثل تعلم الخط وممارسة التاي تشي، فمن المفيد جدًا لك تنمية كبد يين.
لقد أتى الربيع، وبدأت الزهور في جميع أنحاء العالم تتفتح الواحدة تلو الأخرى. هذا شيء لطيف وجميل جدًا للأشخاص العاديين. ومع ذلك، في هذا العالم، هناك أيضًا أشخاص يعانون من نقص الين وسيشعرون بمضايقات مختلفة في هذا الوقت. في هذا الوقت، إذا كانت مسؤوليتي، د. لوه، دع الجميع يفهمون الحقيقة، وأجري التعديلات بنفسي، وأستمتع بالزهور مع الجميع بهدوء.
