مؤخرًا، عانى صديق من ألم في الظهر وسألني عما أفعله. قال إنه يعاني منه منذ أيام، وكان يعاني من ألم شديد. نظرتُ إلى لسانه ونصحته باستخدام وصفة طبية صينية تقليدية تُسمى "مرق شنتشو". رأى فيها زنجبيلًا مجففًا، فسألني بفضول: "هل ما زلتَ بحاجة إلى استخدام دواء ساخن في مثل هذا اليوم الحار؟"
يا أصدقاء، هذا سؤال وجيه. الآن وقد بدأت البلاد فعليًا بارتفاع درجات الحرارة، هل المشاكل التي نواجهها حاليًا ناجمة عن الحر؟
في تشخيص الطب الصيني التقليدي، عند التعامل مع المريض، أهم شيء هو أولاً تقييم الين واليانغ، وتطبيق ذلك عملياً، أي التمييز بين البرد والحرارة. إذا كان الاتجاه العام للبرودة والحرارة خاطئاً، فإن جميع الخطوات التالية ستكون خاطئة.
إذن، في مثل هذا الفصل الحار، هل كل الأمراض التي نعاني منها بسبب الحرارة شريرة؟
في الواقع، وعلى عكس ما نتصور، هناك العديد من الأمراض الناجمة عن التعرض للبرد في هذا الوقت.
على سبيل المثال، النوم في الليل، والطقس حار، والعديد من العائلات تنام والنوافذ مفتوحة، والناس يستلقون بجانب النافذة، والهواء يهب، وهم في الأساس لا يغطون أنفسهم بأي لحاف، لذلك يجب أن يكون هناك عدد لا يحصى من الناس الذين يعانون من آلام في البطن والإسهال وآلام في الأطراف.
هناك أيضًا عائلات تنام ومكيف الهواء يعمل. بمجرد أن يناموا، ينسون ضبط درجة الحرارة. لذلك، تهب الرياح الباردة طوال الليل، ويستيقظون في اليوم التالي وهم يعانون من آلام أسفل الظهر. هناك الكثير من هؤلاء الأشخاص.
إذن، يا رفاق، ألقوا نظرة، في موسم الصيف الحار، هل تكونون أقل عرضة للإصابة بالشر البارد؟
في الشتاء، نعرف كيف نرتدي ملابس دافئة ونغطي أنفسنا باللحاف، لكن في الصيف، يتغير كل هذا. نرتدي فقط السراويل للنوم، وننام على الحصير، ولا نحتاج إلا إلى منشفة ولحاف. في هذا الوقت، إذا كان هناك برد قارس، فالوضع مثالي تقريبًا.
لذلك، في فصل الصيف الحار، هناك فرص أكبر للإصابة بنزلات البرد!
ومن ثم فإن نظامنا الغذائي يختلف أيضًا في الصيف عنه في الشتاء.
الجو حار في الصيف. أكثر ما نحبه هو المشروبات الباردة. ما نحتاجه بشدة هو شرب الماء. لذلك، كثيرًا ما نصادف أشخاصًا يأكلون البطيخ وينامون ببطون ممتلئة.
سأل أحد الأصدقاء: "أليس هذا هو الوضع الطبيعي في الصيف؟ هل هناك مشكلة؟"
إذا كانت هناك مشكلة، في هذا الوقت، فإن الرطوبة ستكون أكثر خطورة، وسوف تحبس الرطوبة تربة الطحال بسهولة، وبالتالي فإن تربة الطحال تكون أكثر عرضة للمشاكل في هذا الوقت.
الآن، الفيضانات في كل مكان، والرطوبة مرتفعة جدًا. حتى أن الكثيرين خاضوا تجربة الإنقاذ في الفيضانات. في هذا الوقت، يكونون أكثر عرضة للإصابة بالمياه.
إن الشعور بالبرد والرطوبة في هذه الحالة يكون عرضة لمشكلة البرد والرطوبة التي تحاصر الطحال والمعدة، مثل القيء والإسهال وآلام البطن وآلام المعدة، وما إلى ذلك. في هذا الوقت، يمكنك استخدام ماء Huoxiangzhengqi أو كبسولات لحلها.
عندما يتم احتجاز الطحال بسبب البرد والرطوبة، فإن أحد الأعراض الشائعة الأخرى هو آلام أسفل الظهر.
في هذا النوع من الحالات، يستخدم الطب الصيني وصفة كلاسيكية وصفها تشانغ تشونججينج: مرق الكلى تشو لعلاجها.
وقد وصف تشانغ تشونججينج المرض في "ملخص الغرفة الذهبية":
"مرض الكلى، جسم الشخص ثقيل، الخصر بارد، كما لو كان يجلس في الماء، الشكل يشبه الماء، ولكن ليس عطشانًا، يتبول تلقائيًا، يأكل ويشرب كما كان من قبل، المرض محترق في الأسفل، الجسم متعب ويتعرق، الملابس باردة ورطبة، تم اكتسابه لفترة طويلة، ألم بارد أسفل الخصر، البطن ثقيل مثل خمسة آلاف قطعة نقدية، مرق جانكاو المجفف جيانغ فولينغ بايزو هو الرئيسي.”
هنا يجب أن ننتبه إلى هذه الخصائص: الخصر بارد، وكأنك جالس في الماء، والخصر بارد ومؤلم، والبطن ثقيل كأنك تحمل خمسة آلاف قطعة نقدية.
هنا، شدّد تشانغ تشونغ جينغ على سمتين: البرد والألم. هذا النوع من الألم يُمكن تخفيفه بالتدفئة، أي أنه ناتج عن البرد.
هذه الوصفة بسيطة للغاية. المقادير التي وضعها الطبيب الحكيم تشانغ تشونغ جينغ هي: ٢ ليانغ من كل من عرق السوس وأتراكتيلوديس ماكروسيفالا، و٤ ليانغ من كل من الزنجبيل المجفف وبوريا كوكوس. لذا، يُطلق على حساء الكلى هذا أيضًا اسم "حساء فولينغ بايزو بعرق السوس والزنجبيل المجفف".
إذن، ما هي الكمية التي يجب أن نستخدمها لهذه الوصفة اليوم؟
أنا استخدم بشكل عام:
10 غرامات من عرق السوس، و15 غرامًا من نبات Atractylodes macrocephala الخام، و20 غرامًا من الزنجبيل المجفف، و20 غرامًا من نبات Poria cocos.
هذه الوصفة الطبية تُدفئ الكلى وتُزيل البرد، وتُنشّط الطحال وتُزيل الرطوبة. تُعالج بشكل رئيسي آلام أسفل الظهر الناتجة عن البرد والرطوبة، وذلك بتجديد التربة لإنتاج الماء وتدفئة الرطوبة الباردة. ما يُسمى بـ"تلف الكلى" يعني أن الكلى تُصاب بالبرد والرطوبة، وتتركز الأعراض بشكل أكبر في منطقة الخصر. تُعالج الأدوية الموجودة في مرق شينتشو البرد والرطوبة في منطقة الموقد الأوسط من التاييين. تنتمي الكلى إلى الشاوين، والخصر هو القصر الخارجي للكلية. ستكون هناك أعراض رئيسية تتمثل في ألم البرد عند الخصر وأسفله.
في هذه الوصفة، نستخدم عادةً Shengbaizhu. يتوفر نوعان من منتجات Atractylodes macrocephala في الصيدليات: أحدهما مقلي والآخر نيء. نكتب "Atractylodes macrocephala". عادةً ما تقدم الصيدليات Atractylodes macrocephala مقليًا لإزالة البلل حول الخصر. يكون تأثير استخدام Atractylodes macrocephala نيئًا أفضل، لذا يُفضل كتابة "Sheng Bai Shao" بوضوح.
بالإضافة إلى ذلك، عند استخدام هذه الوصفة، ضاعف تشانغ تشونغ جينغ كمية الزنجبيل المجفف ونبات بوريا كوكوس إلى كمية نبات أتراكتيلوديس ماكروسيفالا وعرق السوس. عندها فقط ستكون فعالة.
في الممارسة السريرية، يستخدم العديد من ممارسي الطب الصيني هذه الوصفة كأساس لآلام أسفل الظهر الناتجة عن البرد والرطوبة، ويضيفون بعض الأدوية الصينية التقليدية التي تقوي العضلات والعظام، مثل يوكوميا، وديبساكوس، ودرايناريا، وسباثولوبس، وما إلى ذلك. ومن الجيد أيضًا زيادة فعالية الدواء.
إذا كان الأمر أبسط، حتى مع استخدام الوصفة الأصلية، سيتم التخلص من آلام أسفل الظهر الناتجة عن البرد والرطوبة.
أثناء العلاج، إذا أمكن استخدام العلاج بالكي والحجامة والحمام الطبي وغيرها من الطرق معًا، فسيكون التأثير أفضل بالتأكيد.
وفي وقت لاحق، بعد استخدام هذه الوصفة، أخبرني صديقي بسعادة أن آلام الظهر قد تم شفاؤها.
في الأيام القليلة الماضية، تلقيت فجأة بعض الأصدقاء يسألون عن آلام أسفل الظهر، لذلك تذكرت هذا، لذلك كتبت إلى الجميع، أذكر الجميع: لا تتأذى من الشر البارد في يوم حار!
ما أتحدث عنه هو وصفة لعلاج آلام أسفل الظهر الناتجة عن البرد والرطوبة. مع ذلك، ما أود قوله حقًا هو أنه في الصيف، ستفقدون يقظتكم ضد شرور البرد، لكنها ستظهر في أي وقت، وعلينا أن نتعلم كيف نحمي أنفسنا.
