غائم وحار - هو الشعور بالبرد والرطوبة
في الصيف الحار، يفكر الناس في طرق مختلفة للتبريد. قسّم القدماء ضربة الشمس إلى نوعين: "حرارة يانغ" و"حرارة ين". من بينهما، يعني "الين والصيف" أنه عند تجنب الصيف، يتسلل البرد والبرودة إلى الجسم، ويدخل البرد والرطوبة.
🔺 متى نكون عرضة للبرد والرطوبة؟
1. النوم في العراء، والنوم بدون ملابس.
2. عند الاستمتاع بالبرودة في مكان بارد ورطب.
3. تناول الطعام البارد، وشرب الماء المثلج، وتناول المشروبات الباردة.
4. التعرض للرياح القوية مثل مكيفات الهواء والمراوح أثناء النوم.
🔺 ما هي أعراض حرارة الصيف؟
- المصابون بأمراض خارجية، مثل الحمى والخوف من البرد، وقلة العرق أو عدمه، وآلام الجسم الشديدة، والدوار، واللسان الشاحب مع طبقة بيضاء مغطاة باللسان؛ والمصابون بإصابات في الطحال والمعدة، وآلام في البطن، وإسهال، وضعف عام، وآلام في المفاصل، وما إلى ذلك.
🔺 كيفية تنظيم حرارة الصيف؟
الإحساس الخارجي - مشروب Zhengchaihu؛
الطحال والمعدة الباردة - حبوب Fuzi Lizhong أو Huoxiang Zhengqi Pills، Huoxiang Zhengqi Water.
في هذا الوقت، يجب استخدام الأدوية الدافئة للتخلص من البرد، ولا يجوز استخدام أدوية البرد.
